公园晨练作文(整理20篇)
时间：2024-01-27
时间：2024-01-27
秋天的早晨，我们来到公园晨练。只见高高的蓝天上飘着朵朵白云，可爱的小鸟在枝繁叶茂的树上唱着动听的歌，空气像被过滤过似的格外新鲜。一阵夹杂着花香的晨风拂面而来，赶走了我一身的睡意，我深吸一口气，随着悠扬的音乐在步道慢跑起来。
跑的有点累了，我便坐在长椅上休息，看着周围的红花绿树，听着鸟儿“叽叽喳喳”的鸣叫声，神清气爽，不禁伸了个懒腰。这时，几位白满头白发的老人从我身边路过，只见他们步履轻盈，眉开眼笑，一副逍遥自在。悠然自得的模样，还时不时摆出几个武术架势。”小姑娘，就跑不动了呀？不要坐着，来起来慢走！”其中一位老伯笑着对我说，缺乏锻炼的我体力还不如花甲老人，我尴尬的站起来继续慢走。
前方有人挡路！走近一看，原来是一群瑜伽爱好者在步道上晨练。只见她们一会单脚着地像只优雅的'丹顶鹤，一会把身体后弯成一座拱桥，一会又集体摆成一个花心，伽人们做起了各种体式，如同花朵盛开，美得不可思议，看的路人目瞪口呆，驻足很久。
下山时我们遇到几位环卫工人，在认真地清扫着路上的落叶，枝条也迎风摇曳着，好像在感谢这些“马路天使”。我对自己说，以后一定要加强锻炼，增强体质，把革命的本钱–身体练的棒棒的！
为了使我暑假里不睡懒觉，能有一个良好的作息时间，早晨，清脆的铃声把我从睡梦中惊醒，我和妈妈一起到公园去晨练。
公园的早晨一派生机勃勃，大家沐浴在晨风中，有的小孩蹦蹦跳跳的追赶着草地上的鸟儿，那些健壮的大人健步如飞的跑着步，有老态龙钟的人在那儿打着太极，显得十分悠闲、轻松。在优美的音乐下，许多热爱舞蹈的人都伴随着音乐跳起欢快的舞蹈。
我们继续向前漫步，在一座假山上的.小亭子里，一些素不相识的人在那里已歌会友了，他们纵情歌唱，歌声传四方，我坐在青石板上，听这美妙的歌声，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但听到别人的歌声如此优美动听，我只能自愧不如了。
下山以后，我和妈妈找到一个椅子，拿起了《我爱古诗词》这本书，妈妈说早晨背课文记忆力最好，既可以提高背诵能力，又可以使我词汇量增加，真是两全其美。
渐渐的，太阳升高了，天气开始热了起来，我和妈妈踏着洒满阳光的道路，回家了。
清晨的公园很美。天刚亮，妈妈叫我起床去清溪文化公园散步。到了公园大门，我觉得这里空气清新、环境优美、鸟语花香，是个晨运的好地方。你看，草坪上的小草在甜美的.梦中醒来，它嫩嫩的、绿绿的，露珠儿在它的身上，一闪一闪的像一粒粒透明的珍珠。五颜六色的花儿露出笑脸，在跟我挥挥手，好像在说“早晨好！”树上的鸟儿欢歌燕舞、百鸟争鸣。
中心台有一群老人在打太极拳，他们的脸上充满了青春活力。还有一群中年女人在随着欢快的音乐跳着“健美操”。河边有许多人在晨跑，他们个个都朝气勃勃，有的人在小竹林上散步，有的人坐在小石路旁的石椅上看书，还有的人在运动场做各种各样的运动。
太阳渐渐出来了，我和妈妈带着恋恋不舍的心情回家了！
你知道的晨练方式有几种？你也许说不出来，让我带你到公园去逛逛吧！
公园真是人山人海啊，这边一群，那边一堆，咦，那些老爷爷老奶奶在干什么呢？我得问问，摄像师，let’sgo
镜头ONE：秧歌军团（秧歌舞）
这些穿着花花绿绿衣服的老人，有的拿着扇子，有的舞着绸带，……他们衣着全然不同，唯一相同每个人脸上都洋溢着笑容，我上前一问，才知道他们在扭秧歌。哈，那边有人在打羽毛球，我得去玩玩。
镜头two：羽毛部队（羽毛球）
哇，这些人打羽毛球的`水平真高！只见羽毛球在空中飞来飞去，人们都努力的左接右挡，上扣下救，我自愧不如！一位大人见我如此着迷，便让我打了一下。我竭尽全力地拼命接着，但还是败下阵来。我一定“卷土重来”！
镜头THREE：太极溜溜（太极溜溜球）
咦，那些人在干吗？一个个转来转去接球，一问才知道，这是太极溜溜球。我借来拍拍看了看：它有羽毛球拍的架子，上面蒙了块白布，白布上画着一个外围半白半黑，中间是红色的大圆。运动者用它（拍子）击打球，再接住它。听说，这项运动能锻炼颈椎。
好了，我就说到这儿了。你要想知道更多，自己去公园看看吧！
星期六的早晨，我早早的起了床，准备跟妈妈到小公园锻炼身体。来到公园门前，一座在隐隐约约云雾中小公园呈现在我的眼前，如同一位巨人披上了薄薄的轻沙。一进门，最先映入眼帘的是两块绿地毯般的草坪。花儿、柳树、紫藤个个都伸了一个懒腰，花儿用钻石似的露珠洗脸，柳树在河边梳洗着自己长长的秀发。一阵微风吹过，花儿柳树都随风摆动着自己柔软的身躯，如同许多清秀的少女在翩翩起舞。
过了好久，太阳公公露出了它那红红的脸蛋，整个小公园被太阳公公的`笑颜感染了，金红一色，热烈一片。瞧!老人、小孩来了，姑娘、小伙子也来了，整个小公园在音乐声中动起来了。老人们有说有笑，有的练太极拳，有的跳扇舞，小孩在追逐打闹，还围着老人转圈圈，欢乐声在小公园上空起伏回荡。
我去过北京的故宫，小公园虽然没有故宫那么雄伟壮观，没有那么金碧辉煌，但在我心中别有一番情趣。
我喜欢小公园，更喜欢小公园早晨的欢乐。
今天清晨天气格外的好，于是，喜欢晨练的爸妈带我去了“西山公园”散步。
因为离家很远所以老爸开着车去的，很快我们就到了。
深呼吸，这儿的空气真清新啊——山间是一条条环山平路专供晨练的人门散步、跑步等锻炼身体的。我们先穿过一条两边满是杂草、被人们踩出来的小路来到第一层“山路”。路边还开着小野花，生着小野果。尤其是那些可爱的.小酸枣，老妈还特意给我摘了些尝了尝，真酸呐！不过挺好吃的。
我们慢悠悠地散步在这条小路上，望了望四周景色好美！但有些眩晕，因为我恐高嘛！虽然恐高，但仍忍不住向远处的美景望去，真的很美，瞧儿——那是西边的一处景:一条长长的小河上笼罩着一缕薄烟、雾气，河边的村落也被笼罩着；高耸的杨树也一排排地长在河畔上，树叶还是油绿的油绿的，仿佛秋未至夏未了，也被笼罩着。继续散步着，望了望东边，又看见了一处景——是我们的城市，一座座楼房拔地而起，整齐的排列着，街道也整齐的分布在此，整个城市的上空是一片薄雾。有一个好抢眼的楼屹立在这城中央，那是城中最高的楼哎！好高！好美！好抢眼！
时间很快过去了，八点了，爸妈还要上班，于是我们就去吃早饭了。
天刚亮，雾还没有散，远处的楼房、电线杆都被白蒙蒙的雾笼罩着。过了一会儿，太阳露出了头，阳光像锐利的箭一样照在树梢上，照进公园里，雾也一下子跑得不见了踪影。
公园的南边，几个穿红衣白裤的老人在草地上练扇子舞。只见她们迈着轻盈的'步子，时而挥扇，时而扭腰，时而张开双臂，时而左看右望，一点儿也不比年轻人跳得差。
我坐在石凳上，看着看着，忘了时间的流逝。这时，耳边传来了一阵琅琅的读书声。哦，原来是剑桥少儿英语的学生们在跟着老师学英语呢。
我又来到了公园的东侧，那儿是鸟儿们的天地。有好几个人带着自己的鸟笼，把它挂在树上，让鸟儿们互相“交谈”，而他们则围在一起谈“鸟经”。
踹着鹅卵石铺就的台阶向上，可以看到三五成群的青年人在运动器械上锻炼。几个小朋友正在荡秋千。望着他们的身影，谁都会发出这样的感叹：啊，充满生气和活力一天又开始了！
早晨五点我起床了，走在大街上，街上的早晨依然和夜晚一样宁静，一样清爽。
来到东辉公园，活动的人很多，有放风筝的小孩子；有在草坪上跳舞的老人；还有在小跑的大人们，公园里到处都是人，看上去一片生机勃勃的景象。东辉公园有一个大平台，那里正播放着电视节目，很多人都站在旁边观赏，最多的.应该就数孩子了，他们三个一群五个一伙地坐在石凳上观看。那大平台旁有许多的花、草、树木，花儿最多了，有红、黄、蓝……，颜色各异，形态万千，美丽得无与伦比，小草也来凑热闹，一个个把脑袋伸了出来。那山上的树木，又绿又多，仿佛那是一片绿色的，一眼望不到边的大海洋。阳光升起来了，湖面上闪闪发光，好像是许多金子在闪闪发光，这美丽的公园真是独一无二的。鸟儿在枝头上叽叽喳喳地叫着，好像是正在向美好而又充满生机的早晨告别。
东辉公园的早晨太美丽了！
每天早上，我就会和妈妈一起去公园晨练。每天我也会有新发现。
几个月下来，我每次都会看到一位打羽毛球的叔叔，热火朝天地锻炼着，他的样子很特别，不管刮风下雨他都光着脊梁，听说冬天下大雪也一样。我学过打羽毛球，但是不到一个星期就不想打了，所以到现在还是刚入门的水平。从这位叔叔身上我知道：想学习什么就要认真学，更重要的是要坚持。
公园晨练的人也是各有各的地儿，各有各的群。每天早上都会不约而同地聚到一起，很认真地操练起来。我特别注意有一大群人，是练杨氏太极拳的人，那队伍是越来越壮大了，有青年人、有中年人、有老年人。他们看起来很健康。
在这里还真的有很多真功夫呢！一位老奶奶在压腿，可以把腿放在树干上，整个身体和腿靠成一条线。我的妈呀，我还不能够做到呢，这大概是她锻炼多年的'结果吧！因为水到渠成。
我在公园里还结交了一位老朋友呢，她大概有七十多岁了，但看起来才将近五十多岁。每当我坐在石椅上读书读的有点累的时候，她就让我跟她一起锻炼，或者会给我出题目，让我来画图，我还是第一次写生呢。我特别喜欢这位奶奶，准确的说：我们已经成为朋友了。
我相信我会在这个“健康乐园”里学到更多做人做事的道理。
星期天的早晨，我很早就起床了，跟着奶奶去公园晨练。
一走进公园，就看到高大挺拔的树木和五颜六色的鲜花带着晶莹剔透的露珠，散发出一阵阵清淡的'芳香。树上的小鸟在枝头叽叽喳喳地叫着，好像在唱着歌，小花把身子摇来摇去，仿佛在说：“是谁把我吵醒了，我还想多睡会儿呢。”
太阳慢慢地出来了，晨练的人越来越多。看，那边有许多老爷爷老奶奶有的在练剑、有的在跳舞，他们虽然年纪大了，但动作还是那样标准、优美。旁边有好几位叔叔阿姨正在打羽毛球，球在他们中间飞来飞去，双方互不相让。周围的凳子上坐满了人，有的在聊天，有的在休息。还有几个爱读书的小朋友，他们双手捧着书，眼睛目不转睛地盯着书，看得那么认真。
啊，我爱这公园的早晨！
早晨，在东方渐渐升起了一轮红日，大公鸡“喔喔喔”的打鸣声唤醒了周围的人们。在公园里，有密密麻麻的竹子，有高大挺拔的树木，还有绿油油的草地。在公园外面还有许多拔地而起的高楼大厦，把公园装扮的美丽极了。
公园里那条本来寂静的小路顿时变得热闹起来了。一位老爷爷他带着孙子出来散步了，爷爷慢悠悠地走着，小孙子骑着自行车在前面飞快地跑。爷爷看着孙子玩得这么起劲，摸摸自己的`胡子，笑得像花一样。
他们继续往前走，在路边的椅子上发现了一位小女孩正认认真真地看书呢。小孙子急忙跳下车跑过去：“姐姐，姐姐，你能陪我一起玩吗？”小女孩说：“不行啊，小弟弟，姐姐要看书，这样才能考出好成绩啊！”小孙子好像明白了，他跑回自己的车上，和爷爷一起继续散步。
公园的早晨，不仅有美丽的风景，有快乐的笑声，还有朗朗的读书声……
一个秋高气爽的早晨，热闹的城市还沉浸在平静当中，我便来到附近的公园锻炼了。
来到门口，公园的大门已敞开，来迎接络绎不绝的人们。陆陆续续的人们踏着轻盈的脚步走进公园。
来到园内，旁边的游戏设备正等着小朋友的到来，有惊险，有柔和的游戏、有刺激的游戏……小朋友玩了，一定会流连忘返不舍得回家。另一边的足球场已开始热闹起来了，有的在跑步，有的在踢足球，还有的在用器材锻炼身体。
来到荷花池旁，老人们已经早早起床锻炼了。“啪！啪！啪！”老人们的`节奏很整齐，声音非常响亮，“一二三四，二二三四，”老人们锻炼的声音打破了公园的宁静，此时的老人一个个像意气风发的年轻人。荷花池里，有粉红色的荷花、绿色的荷叶，清澈见底的溪水使荷花池充满生机。走在荷花池的石桥上，仿佛在仙境里游览。
啊！多么美丽又充满生机的公园，让我充满精力地迎接这一天的到来吧！
秋姑娘带着一丝凉意悄悄地来到了我们的身边。她用神笔描绘着绚丽多彩的秋天。渐渐地秋姑娘来到了公园。
周日，我来到人定湖公园。公园的早晨阳光明媚空气格外清新。
走进公园，扑面而来的泥土气息令人心旷神怡！在风景如画的'公园里，有些树木还是那样生气勃勃，好像秋天
还没有到来一样。不远处一棵棵高大的杨树像是秋姑娘给它染了色，变成了淡绿和金黄色，随风飘落的叶子像一只只蝴蝶非常美丽。走着走着，我看见一个人造湖，湖水中央有一座独具匠心的小木桥。湖水像一面大镜子和蓝色的天空浑然一体，仿佛鱼儿在天上游动，鸟儿在水里飞翔。湖边的垂柳舞动着它那优美的身姿，好像一位亭亭玉立的少女在平静的湖面上照镜子。
公园的早晨是惬意的、是恬静的。我爱公园的早晨，因为它总是充满了生意盎然。
早晨，太阳在天上散发着温暖的光芒。一片片白云在天上飘着，就像一只只小白羊。
两只早起的大白鹅，在湖面上悠闲地游来游去。水里的水草和岸边的大树绿油油的，只要风一吹，它们就随风飘来飘去，好像在跳舞一样，好不自在！再看一看湖面，湖面在阳光的照耀下波光粼粼、五光十色，美丽极了！
湖底的小鱼也时不时地探出头来，它们在湖面游来游去，好像也在欣赏着美丽的晨景。岸边的.小花五颜六色、形态各异，好像在进行一场比美大赛。
不一会儿草地上就热闹了起来。老爷爷、老奶奶都来公园散步锻炼身体了，这不，老爷爷和老奶奶还在比赛跑步呢！他们跑得满头大汗，却还是非常的开心！
还有一些小朋友也来公园做早操，他们的爸爸妈妈们在旁边看着，脸上露出了开心的笑容。旁边还有一把椅子，如果人们锻炼身体累了，还可以坐下来休息一会儿。
这就是公园的晨景！早晨的公园真是一副多姿多彩的图画，我爱这美丽的“图画”！
“起床啦――”没有闹钟的周末，我被妈妈这个人体闹钟叫醒了。我兴奋地爬起床洗漱，我要跟妈妈一块去玛钢公园晨练。
来到公园，看到的都是来往晨练的人。早晨的公园空气清新，每一朵花都像刚睡醒了一样，“起床”争相斗艳。我和伙伴门光悦一路追打嬉闹，大人们快步行走，美景都抛在了身后。
公园东北角有个石桥，那是仿着我老家东阿镇的永济桥（原名浪溪桥）建造的。单孔拱形青石桥，石桥两侧雕刻的狮子神态各异，有立有坐，有威武的雄狮，也有慈爱的雌狮，有的表情活泼可爱，有的庄重威严……这种形态各异的`雕刻水平早在几千年之前，我们的先人就有了这种的水平。老家的桥已经被岁月打磨的不那么光彩照人了，但在公园里我能每天看到，崭新、亲切的永济桥。
又前行一段，我们走完公园一圈。因为上午有舞蹈课，我们决定不再继续走了。公园的早晨依然是那么让人不舍。
清晨，天边刚刚泛起一片鱼肚白。小鸟儿就已在枝头“叽叽喳、叽叽喳”歌唱，好像在说：“起来啦，起来啦！”人们从睡梦中醒来，开始新的一天。
公园里，大树伸了个懒腰，说：“睡了一晚上了，也该活动活动了。”于是，就把它的枝干伸得笔直笔直。
花儿高兴地说：“我们都把花瓣闭了一夜了，现在也该展示展示我们的美丽了。”于是，漂亮的花瓣舒展开了。
小草可是个大懒虫，还在呼呼大睡呢！你们看，小草的.颜色多嫩，多绿呀，还闪着昨夜露珠的光点呢！
池塘里的小鱼已经开始晨练了，它们快乐地在水里游来游去，口里吐着小泡泡，仿佛唱着一首自编的歌：“公园的早晨真是太美了，五颜六色的花儿，高高的树，绿绿的小草，可爱的鸟……”。
美丽的公园，美丽的早晨！
早晨，我来到公园，啊！这里可真美丽，空气湿润，环境优美。
在这里，人们在打羽毛球，跳健身操，练剑，高兴极了。再往前走，有个花坛，鲜花盛开，小蜜蜂早早的起床，为五彩缤纷的花朵忙碌着。公园的早晨很安静，没有街市的叫卖声，没有吵闹的人群，没有川流不息的车辆，只有千朵万朵的花和绿绿的树林。那小黄花的花芯好像孔雀的羽毛那样引人注目。那绿绿的树林中许多鸟儿在唱歌，再加上树叶沙沙的响声，凑成一支优美的乐曲。
早晨的公园真美啊！走遍公园，虽然有些累，但还是非常愉快。
一天早上，在一个公园里，有亮亮、丁红、青青、红红在公园里跑步，亮亮跑了第一名，亮亮旁边有一位拿着剑的老爷爷，拿着剑的.老爷爷刚玩了一会儿就停了下来，怎么回事呢？
原来他旁边有一位打太极拳的老爷爷动作很标准，拿着剑的老爷爷也想学学，这时从耳边传来美妙的歌声原来是有两位叔叔唱的美妙的歌。公园里的早晨真热闹！
今天我和妈妈起了个大早去东山公园。四，五点钟的天空是灰蒙蒙的。月亮姐姐正走在回家的路上，依稀能看到她的背影，太阳公公还在睡懒觉。路上的行人也很少，卖早点的店铺早就开门了，环卫工人也开始了一天的辛勤劳动。还有去晨练的人们不断从我们身边经过。
我们刚走到公园门口，太阳公公就出来了，躲在云的后面，好像还没睡醒。“太阳公公你快去洗个脸吧！”我默默地说着，好像太阳公公真听到了我的话，一下子窜到了前面，神采奕奕的，把天边染成了红色。公园的小道上，大树旁，平地上到处都是晨练的人们，有的在散步，有的在打羽毛球，有的打太极拳，还有的随着欢快的音乐跳起了优美的`舞蹈。我和妈妈来到公园的最高处，站在顶上北面能眺望海，只见海面上不停的有船只来往，还能看到海的对岸——前所。西面城区的高楼大厦尽收眼底。
我很奇怪为什么会有那么多的人起来晨练，难道他们不喜欢睡个懒觉吗？妈妈告诉我说：“一年之计在于春，一天之计在于晨，生命在于运动。”虽然我还是不太明白，但我知道早上的时光是很重要的，要珍惜，还要经常锻炼身体，有好的身体才能去学习，工作和生活。
公园的早晨正被一片浓雾笼罩着，就像染了牛奶的天空。
公园里最起眼的就数那位老爷爷了，他打着太极拳就像是一位武林高手，每一招都如行云流水，表现得出神入化，让人感觉得如痴如醉；还有那几位老奶奶拿着扇子翩翩起舞，就像许许多多的彩蝶在花丛中飞舞，她们的脸上都挂满了幸福的笑容；我正闻着那鲜花的芳香，突然我听见背后有人在喊：“一二，一二”我扭头一看，原来是一些小朋友在做广播体操，那些小草都忍不住伸出头来欣赏他们做的体操。
太阳公公醒过来了，他的第一件事就是吃早餐，他吃的'东西就是“牛奶”，他一口气就把“牛奶”喝了个精光，金色的阳光照耀着大地，好像给大地铺了一层金灿灿的黄金......我身上感觉到暖洋洋的，这时我才猛然想起我该上学了。
我喜欢公园，但更喜欢早晨的公园。
在我家附近是一座公园。每天早晨公园的空气都十分清新，花瓣上挂着许多晶莹的小水珠，用手轻轻一碰，就全部都滚落下来。
天刚刚亮，整个公园还沉浸在浓雾的世界，好像童话中的.仙境。小树上的小鸟叽叽喳喳的叫着，唱着美妙的晨曲，打破了这片沉静。老爷爷老奶妈三三两两地来爬山锻炼了。
太阳慢慢地露出脸来了，晨雾似乎和人们玩起了捉迷藏，躲了起来。锻炼的人越来越多，公园热闹起来了，说话声、笑声连成一片。瞧，一位老爷爷正在打太极拳呢。一群年轻人正打着羽毛球，只见球在空中飞来飞去，年轻人们打得满头大汗，可没停下来休息一下。突然，我听见了打鼓声，原来是老年人组成的锣鼓队正穿着统一的服装精神抖擞地打着鼓。
八九点钟，人们都锻炼完陆陆续续地回家去了，公园又恢复了平静。
公园很美，公园的早晨更美。
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