"真他妈的烦人"在英语中可以表达为 "fucking annoying" 或 "damn annoying"。这两个表达都是用来表示某事物非常令人烦恼或恼人。
关于这两个词的来源，"fucking" 是一个英国俚语，是用来表示强烈的情感，例如愤怒或厌恶。"Damn" 则是一个更正式的词，原意为"该死的"，表示某事物令人不满或生气。
例句：
"I can't stand this fucking traffic." (我真他妈的受不了这个拥堵的交通了。)
"Why is this damn software so slow?" (为什么这个该死的软件这么慢?)
希望我的回答能够帮助到您。