在英语中，可以用 "Don't be so sad" 来表示 "别这么伤感" 的意思。
这句话的来源可能是人们在向他人表示关切和支持时常用的一句口头禅。它是用来帮助那些感到悲伤或沮丧的人打起精神的。
下面是一些例句：
"I know things have been tough lately, but try not to be so sad. It'll get better." (我知道最近情况有点困难，但是别这么伤感。情况会好起来的。)
"I can see that you're really upset. But don't be so sad – I'm here for you." (我看得出来你很难过。但是别这么伤感 – 我在这里支持你。)
"I know it's hard to see the bright side right now, but try not to be so sad. There are always good things in pfe." (我知道现在很难看到好的一面，但是别这么伤感。生活中总是有好的事情的。)