"不要瞎掺和"在英语中可以翻译为 "Don't mess around" 或者 "Don't mess things up". 这个短语常用来表示不要拿事情开玩笑，或者不要把事情搞砸。
例句：
Don't mess around with that fire, it's dangerous. (不要瞎掺和那个火，那很危险。)
Don't mess things up by forgetting to lock the door. (不要因为忘记锁门而把事情搞砸。)
来源：这个短语可能源自于英语俚语中的"mess around"，意思是没有认真地对待事情或者做事情。