"感觉很自责"可以用英文表达为"feel guilty"或"feel self-reproachful"。
"Feel guilty"是一个常见的习惯用语，意思是"因做错了事或有过失而感到内疚"。它的来源可以追溯到古英语"gylt"，意思是"罪过"或"犯错"。
例句：
I feel guilty about not visiting my grandparents more often. (我感觉很自责，因为我没有经常去看望我的祖父母。)
"Feel self-reproachful"是一个比较正式的说法，意思是"因做错了事或有过失而感到自责"。"Self-reproachful"意思是"自责的"，它是由"self-"（自己）和"reproach"（责备）构成的形容词。
例句：
After making a mistake at work, he felt self-reproachful for not paying more attention. (在工作中犯了一个错误后，他感觉很自责，因为没有更加注意。)