如果您感觉自己已经落后了英语，可以用以下句子来表达这个意思：
"我的英语水平有些落后。"
"我的英语已经很陈旧了。"
"我的英语水平有些退步了。"
这些句子的来源都是源自汉语中的常用表达方式，并不是直接翻译成英文的。
如果您想用英文来表达这个意思，可以使用以下句子：
"I feel pke my Engpsh skills are a bit behind."
"I think my Engpsh is quite outdated."
"I feel pke my Engpsh skills have regressed a bit."
以上是一些英文例句，下面是它们的中文翻译：
"I feel pke my Engpsh skills are a bit behind."："我感觉我的英语水平有些落后。"
"I think my Engpsh is quite outdated."："我觉得我的英语已经很陈旧了。"
"I feel pke my Engpsh skills have regressed a bit."："我感觉我的英语水平有些退步了。"
希望这些例句能帮到您。