在早上5:30用英文怎么说

"5:30 in the morning" 或 "five thirty a.m." 。

这个说法来源于标准的美式英语，一般情况下使用 "a.m." 表示上午，使用 "p.m." 表示下午。

例句：

I have to wake up at 5:30 in the morning.
(我必须在早上 5:30 起床。)
I usually go to the gym at five thirty a.m.
(我通常在早上 5:30 去健身房。)