你可以说 "My sister is short and overweight." 来表达你的妹妹又矮又胖。
关于 "short" 这个词，它在英语中有 "身材矮小" 的意思，并不仅仅只是指身高。
关于 "overweight" 这个词，它在英语中有 "超重" 的意思。
例句：
"My sister is so short that she can't reach the top shelf." (我的妹妹太矮了，她拿不到顶层架子上的东西。)
"My sister is trying to lose weight because she's overweight." (我的妹妹正在努力减肥，因为她超重了。)