音乐可以缓解我们的压力,用英语可以说成 "music can alleviate our stress"。
这个观点的来源可以追溯到古希腊和罗马时期,当时有关于音乐疗愈的理论。现代研究也证明,音乐对于减轻压力、改善情绪和提高心理健康有积极作用。
例句:
"Listening to music can help me relax after a long day at work." (听音乐可以帮助我在工作后放松)
"Music therapy is a powerful tool for reducing anxiety and improving mood." (音乐疗法是减少焦虑和改善情绪的有效工具)
"The soothing melody of the piano helped me fall asleep despite my racing thoughts." (钢琴舒缓的旋律帮助我入睡，尽管我的思绪在疯狂)