它是在周一和周五用英文怎么说

"It" 指的是什么？请提供更多上下文。

如果您指的是“每周一和周五”这个短语，可以说成 "on Mondays and Fridays" 或 "on Monday and Friday"。这个短语来自英语中表示时间的常用短语。

例句：

I have a meeting on Mondays and Fridays. (我每周一和周五都有会议。)
I usually go to the gym on Monday and Friday. (我通常周一和周五去健身房。)