夏天开车应该注意哪几点(5篇)

夏天开车要注意事项篇1

首先，不建议戴太阳镜

很多车主习惯夏天来了带着墨镜开车，其实不利于安全驾驶。墨镜的深色会延迟眼睛向大脑发送图像的时间，这种视觉上的延迟会造成速度感知的失真，从而使戴墨镜的驾驶员做出错误的判断。研究表明，太深的太阳镜会使驾驶员对情况的反应时间延长100毫秒，紧急制动距离增加2.2米。

二、注意检查发动机冷却系统。

夏天环境温度高，发动机容易过热，容易引发汽车自燃等事故。因此，夏季车主应加强对发动机冷却系统的检查和维护，及时清除水箱内的水垢和嵌在散热器芯片之间的杂物；仔细检查温控器、水泵、风机的工作性能，损坏的及时修复，调整风机皮带张力；及时加入冷却水。水温超过100℃时，停在阴凉处降温，让发动机怠速运转，打开发动机罩便于散热。当发动机过热时，不要关闭发动机(除了电动风扇)，也不要在发动机上浇冷水，以免发动机爆裂。

第三，防暑降温，带防暑药物。

夏天气温高，司机出汗多，消耗能量大，容易中暑。为防止中暑，车主在出车前和行车过程中应避免吃辛辣油腻的食物，注意加盐。随车携带水壶、毛巾，备好药丸、十滴水等防暑药品。保持驾驶室通风良好，途中注意休息。

值得一提的是，高温驾驶时，驾驶员容易感到烦躁。一旦遇到外界刺激，如对方车辆挤到路上，夜间开着远光灯，容易引起情绪激动，产生过激行为，如让车停车、超车急转弯、夜间比灯光亮等。，这很容易导致事故。所以要提醒车主开车时注意控制情绪，凡事要有礼貌。

夏季养生小常识篇2

夏天到了，气温非常的高，让人体很难适应，容易引起许多症状，因此一定要做好夏季养生工作。

入夏之后，天气逐渐变热。故需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，因此，夏季养生的关键在于“清”。要做到这一点，就要注意以下方面。

第一、思想宜清静

盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静自然凉。

第二、饮食宜清淡

炎夏的饮食应以清淡、质软，易于消化为主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多乏新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。

主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。可适当饮些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。但，冷饮要适度，不可偏嗜寒凉之品，否则会伤阴而损身。另外，吃些醋，既能生津开胃，又能抑制、杀灭病菌，预防胃肠道疾病。

第三、住房宜清凉

早晚室内气温低，应将门窗打开，通风换气。中午，室外气温大大高于室内，必须把门窗紧闭，拉好窗帘，或再加上_层纸纱，拒热于室外。这样，阴凉的室内环境，会使人心静神安，午睡、休息就会舒服。

第四、游乐宜清幽

炎夏不可远途跋涉，应该就近寻幽。早晨，曙光初照，三气清新，可到草木繁茂的园林散步锻炼，吐故纳新。傍晚，当太阳下山之后，可漫步徜徉于江边、湖畔，那习习的凉风，会使你心静似水，消除一天的疲劳。

夏季气候炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。

有关夏季开车小常识篇3

夏季开车小常识

1

尽量让车停在阴凉的地方或用遮阳挡。夏季高温，尽量将车停在一个的阴凉的地方，避免太阳的暴晒，可以有效防止车辆外部油漆的老化，脱落，影响外观。更为重要的是防止车辆线路老化，发生暴晒自燃等现象，为了自身安全着想，为了避免事故的发生，将车停在阴凉的地方，若实在没有阴凉的地方，可以用遮阳挡来减轻太阳的暴晒。

2

先开车窗再开空调。夏季高温，车内的温度也是很高的，上车之后，不要急着打开空调，先打开车窗，散热。而且就算你马上打开空调也不会立刻起到制冷的作用。最好是让车行驶一段时间在打开空调，而空调温度不要太低，因为突然的骤热骤冷会让身体不适，就会感到头晕，头疼等症状

3

定时定期保养。不管是什么物品，用久了都会坏。更何况汽车还涉及到自身的人身安全，所以更不能掉以轻心。夏季气候高温，稍不留神便会发生事故，所以要定时定期保养汽车，开车前要检查轮胎气压是否正常，刹车是否灵敏，相关的油水电气是否能正常工作，油箱，电线是否完好无损。

4

车内禁止放·易燃易爆物品。夏季高温本来就存在着汽车自燃的隐患，所以驾驶员应更加留心。车内禁止放·易燃易爆物品，因为车内温度很高，就会很容易发生自燃现象。特别是驾驶员抽烟而随意在车内放置打火机等易燃易爆品。或用于补漆的灌装油漆，要特别注意。

5

暴晒后不洗车。夏季日照强烈，汽车表面的温度也会很高，有的人觉得温度高了，可以洗车将温度降下来。但是这是错误的做法。汽车表面的油漆经过暴晒，温度是很高的，由于热胀冷缩，若是一洗车，内冲外洗，油漆的温度就会骤冷。怕是以后油漆就会很容易开裂缝，甚至脱落。

6

不随意改装设备。有的车主为了追求时尚，舒适的车内环境，为了实惠，就会从网上购买一些高端大气的一些电器设置，自己改装到车上，甚至为了配合电器设置，随意改动电路，这是非常不明智的。夏季是很容易产生自燃现象，若是车主随意改装，更改，线路处理不当，就会埋下安全隐患的。希望车主不要自己随意改装，就算要改装，也请专业人士改装。

7

让发动机和轮胎休息一下。人工作久了都会累，当然车也是不例外的。当你在高速行驶一段时间后，就让发动机和轮胎休息一下吧，发动机和轮胎的机械运动会产生很大热量，先冷却一下可以确保汽车的安全，当车辆驶离高速停车后，不应该马上熄火，发动机运转两分钟左右再熄火，停车后不熄火可以通过电子扇来使得发动机散热速度加快。

8

不盲目拆掉节温器。夏季天气炎热，有的人怕发动机的温度过高，会产生自燃现象，就盲目拆掉节温器，，这是不对的，每一个零件对于汽车来说都是缺一不可的，就像人体器官一样，都有它自己的价值所在。其实发动机的最佳温度是85度左右，所以它不能受冷不能受热，万一发动机温度太低，会导致发动机燃烧异常，而增大汽车负担。

开长途车要注意什么

1.熟悉车辆所有功能

高速路上发生的事故往往都是车主一时走神所导致的。因此，车主在长途驾驶之前一定要对车辆做个全面认识，要事先弄懂GPS、定速巡航等较为复杂配置，切记不要边开车边研究。

2.携带相关证件和现金

长途出行要携带身份证、驾驶执照、行车证、养路费等交纳凭证，还有就是别忘了带上手机和部分现金，以防车子在途中出现故障或事故时可以与有关方面联系。

3.安排好司机和休息时间

由于长途驾车很容易因疲劳驾驶造成安全隐患。所以建议最好结伴而行，最好乘员都有比较成熟的驾驶技能，可以轮流驾驶车辆。如果没有其他驾驶员，建议车主每2个小时休息一下，切忌疲劳驾驶。

4.尽量不要夜间开车

之所以说不要夜间驾驶，是因为夜间驾驶员更容易犯困，而且很多大货车都选择在夜间出行，这大大的增加了行车的危险性。所以，车主尽可能的要减少夜间出行。

5.不要超载

超载一般都出现在客车或者货车上，但也有些个别私家车主总存在侥幸心理，认为多加个人也不会造成什么危险。其实不然，超载首先是违法的，遇到交警会被扣车，其次私家车空间有限，多加一个人会增大车祸的危险性。

6.匀速行驶

文章上面也提到过，高速公路就是很宽和直。因此，车主过了高速公路收费站后，应当保持匀速行驶，不要超速，更不要一会快、一会慢，这样不仅对其他车辆不利，也对车辆的燃油经济性有影响。

7.不要来回变道

在行驶中切忌穿叉行驶，不要一会儿在超车道，一会在行车道，更不要在行驶道上无预示地紧急减速和停车。在高速公路上行驶，不要和货车、客车以及其它车辆并排行驶，也不要长时间在超车道上行驶，更不能试图从紧急停车道上去超越车辆。

8.超车要立即、果断

当你确定要超车时，应当注意你的左后方有没有车要超越你，同时注意你的前方超车道上有无妨碍你超车的障碍物。在超车时，一定要立即、果断，不要犹犹豫豫。同时超车过程中不可强行逞能，超约后不可立即回到行车道。

9.高速路停车要注意

高速路上停车要特别注意，如果车坏在高速路上，一定要立即将车驶离行车道，同时应打开“双闪”并在车尾150米处放好警示标志。接着车上人员要立即转移到高速路护栏右边以外，并通过电话寻求高速公路管理方或是维修公司的帮助，切记叫其他车辆拖拽(高速路上私自拖车是违法的)。

夏季装修小常识

夏季养生小常识

天气在一天天的变热了，此时正是四季养生中最重要的一部分，夏季养生，夏天的时候，由于气候等因素，人体会多出汗，会有脾胃不好，肠胃不通的问题，因此夏季的养生也是非常重要的。

养生专家告诉我们说夏季的一个最大的特点就是天气炎热，而且昼长夜短，人很容易会有睡眠不足的问题的出现的，再加上快节奏的生活方式，人的体力和精力很容易会有不足的问题，因此夏季养生保健，其实要注意午睡，夏天的时候，中午适当的休息一下对减少一些疾病的发生具有很大的帮助。

夏季养生，其实还应该注意调理好自己的生活节奏，适当的缓解自己的压力，在工作之余，其实也可以留一点时间给自己听听歌，散散步，或者去郊游一下也是非常不错的选择的，当然了夏了郊游在外一定要注意防暑，出门注意防辐射，防紫外线对人体的危害，做好最基本的防晒工作。

夏季养生，还应该多调理一下自己的心态，所谓心静自然凉，夏季养生其实最重要的就是应该给自己一个好的心态，遇事多想想开心的事，要做到知足常乐，保持一颗宁静的心态，凡事做到顺其自然。

夏季养生还应该注意一些常见的疾病，夏天是皮肤病高发的季节，例如过敏性皮皮，汗斑，湿疹，等皮肤病，因此夏季养生就要做到常洗澡，把被子和毛巾等个人用品进行消毒，尽量少到蚊子多的地方，避免公众洗澡，夏季还是细菌性胃肠疾病的高发季，此时养生就要做好肠道健康的保健工任务，要尽量做到饭前便后洗手，少吃冷饮，注意做好饮食方面的清洁，饮食尽量多以清淡为主。

夏天因为气候和昼长夜短的问题人也很容易会有睡眠不足，情绪激动，精神疲劳等问题，而这些问题其实都是很容易引起头痛剖的，所以夏季养生还要注意避免头痛问题，如果已经有头痛的问题的话，要及时的治疗，切不可过分的使用缓解疼痛的药物。

中医认为夏季养生其实还应该做到对号入座，因为现实生活中每个人的身体健康情况都是不一样的，比如你经常会有心情烦乱，手足心热等问题的'话，那么在饮食上就要做到清淡饮食。而如果你经常会有面色淡白，老是想睡觉的问题的话，那么你就要尽量多吃一些具有壮阳效果的药了，如羊肉，牛肉，这些都是很不错的选择的，而如果气虚，也就是爱出虚汗的话，那么就可以多吃一些糯米，小米等谷物食物，对促进健康也都是会有很大的帮助的。

夏季养生其实包括生活中的方方面面，不仅要求你要学会关心自己的身体健康情况，而且最重要的是还要多注意日常的饮食起居，可以说得从日常的吃住食行，等多方面进行养生才能更好的促进身体健康。

夏天开车需要注意哪些篇5

据介绍，在夏季，驾驶者的心理及生理会产生不同于其他季节的变化，酷热的天气、大量的体力投入以及强烈的日光照射等原因都会导致驾驶员工作条件变差。高温天气使人容易烦躁，在车厢这个封闭的环境内，人一旦烦躁，就会导致开车时注意力不集中，遇到危险情况时很难避让。同时，夏季昼长夜短，且气温高，许多驾驶者的休息不够充分，导致精力不充沛，行车中易疲劳、瞌睡，出现这种情况会使得驾驶者对突发事件反应迟钝，从而导致交通事故。

那么，如何保证在夏季拥有良好的精神和身体状态呢？方法很简单，首先要保持充足的睡眠时间，在行车过程中如果出现精神疲倦、反应迟钝现象，要立即停车休息，待头脑清醒后再继续开车。其次，如果发现自己有焦躁等不良的心理状态，最好找安静的地方进行深呼吸调整，并尽量避免开车。

除此之外，还需要关注一些细节，更好地保证行车安全。

经常检查轮胎气压

随着气温及路面的温度逐步升高，高速或者长途行驶，胎压很容易上升，引发爆胎。为了安全，请您经常停车降压。

行车时要格外小心

天热时，人们喜欢打伞遮阳，而为了遮住阳光，伞的高度一般都比较低，挡住持伞人的视线。因此司机在行车特别是超车、拐弯时，一定要格外小心。

切忌穿拖鞋驾车

夏日里女性朋友喜欢穿拖鞋，既好看，又方便凉快，有的甚至穿着拖鞋开车。

其实这种做法很危险，发生紧急情况的时候，如果踩油门或刹车时拖鞋不跟脚，很有可能因此延误刹车时机，造成交通事故。

不宜使用气体打火机

盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯。点燃香烟后一般也会顺手把气体打火机放在仪表台上。这样做非常危险。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在40摄氏度以上时，气体会受热膨胀。塑料壳体会因受热而发生爆炸。虽然气体打火机的爆炸威力不大，但在车内和一些油料、易燃物等放在一起时，一旦发生爆炸，很容易引起火灾，后果不堪设想。所以，在炎热的夏季，司机不宜使用气体打火机，再说，行车时抽烟也是不允许的。

不宜长时间开空调

发动机怠速运转时，汽油燃烧不完全，会产生一氧化碳。一般装有空调器的'车辆，密封性能较好。绝大多数人在这种环境中待几个小时就会有头晕、倦怠的感觉，记忆力也会减退。同时，车内人员呼出大量二氧化碳，使车内氧气急剧减少。

所以，应适当调节空调工作状态，或每隔一段时间打开车窗透透气。

不宜戴颜色太深的墨镜

墨镜的暗色能延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误判断。有研究表明，颜色过深的墨镜会把司机对紧急情况的反应时间延长100毫秒，增加2.2米的急刹车距离。

切忌疲劳驾驶、开赌气车

夏日温度高，体力消耗大，尤其是中午，容易疲劳、打瞌睡。因此，要保持足够的睡眠时间，保证精力充沛。行车中如果感到困倦，应及时停车，适当休息一会儿，待头脑清醒后再继续开车。

此外，天气炎热还会引起心情烦躁。因此，车主朋友千万不要开赌气车，应时刻保持冷静心态，遵守交通规则。

谨防自燃

每年夏天都会发生几起汽车自燃事故。所以，出行前一定要检查一下车辆的高、低压线路是否短路或老化，插头是否松动，蓄电池是否处在正常工作状态，油路是否有漏油等。另外，气体打火机等易燃易爆物品也应及时清理。有必要在车内配备灭火器并熟练掌握操作方法以防意外。此外，向保险公司投保自燃损失险也是一个好办法。

不宜暴食冷饮

夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮。但有的人一吃就很多，这样暴饮对身体是没有好处的。因为司机驾车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样，使得胃肠道血液供应暂时减少。此时，如果大量摄入冰淇淋等冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。

以上就是夏天开车需要注意的安全事项。夏季喝冷饮不如喝热茶。喝热茶可使毛细血管扩张、汗孔洞开、汗腺舒张、排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿增多，也可带走一部分热量。