花式篮球转球教学(6篇)

花式篮球转球教学篇1

摘要文章阐述了篮球社团活动对中学生综合素质的促进作用，体育社团作为学校体育的一部分，丰富了学生课余生活，作为深受学生喜爱的篮球运动，对提高中学生身体素质，运动技能，理论知识，组织能力，增强学生的德育教育都具有非常重要的作用。

关键词篮球社团中学生综合素质

课外体育活动是学校教育体系的组成部分，担负着培养身心全面发展的人才的任务。素质教育注重学生的全面发展，注重培养学生的创造力，篮球运动作为现阶段开展最为广泛的体育项目之一，能够很好的提高中学生的身体素质，有效地发展中学生的心理素质，对中学生素质教育的提高具有重要的作用。将篮球社团活动作为中学课外体育活动的内容之一，并由学生社团来组织开展各项活动，符合新课程的要求，提高学生的身体素质、组织能力，对学生综合素质的提高具有重要的作用。

一、提高中学生的篮球运动技能和理论水平

篮球社团的指导者以教师为主，也有部分学生作为指导者，但是少部分篮球社团没有指导者，对其发展不利[1]。篮球社团活动由专业体育教师为指导，指导社团日常工作的运转。首先，成员要对篮球有浓厚的兴趣，并且有一定的篮球基础。通过选拔的方式，测试成员的篮球水平，以便日后有针对性的训练。其次，篮球社的训练由指导老师根据学生的情况，制定相应的训练计划，包括：基本技术（运球、传接球、投篮、防守等）；战术（联防战术、盯人战术等）；体能训练（速度、耐力、力量、灵敏等）。让学生除了体育课堂上所学到的技能外，学到更加专业的运动技能。最后，对学生进行裁判员理论培训。将篮球规则和裁判法在训练期间慢慢渗透到每一位学生当中，或者以讲座的形式传授相关知识。1.注重篮球裁判员基本理论知识的学习，要求指导教师熟读规则，掌握裁判方法，对裁判中疑难问题要重点解答，并利用多媒体使学生对规则和裁判法有一个直观的理解。2.对学生裁判员实践培养。包括手势、移动跑位、鸣哨、抛球等。要求学生裁判员必须精通规则每个手势，并在所有的比赛中运用。

二、提高中学生组织能力和运动兴趣

中学篮球社团活动的组织和实施以学生为主，改变了以往由学校一手包办的传统模式。在学校社团的组织下，由各社团单独承担篮球社团的各项活动，包括：篮球社团宣传、管理、竞赛组织等。中学校园篮球比赛长期是以学校发起的，由体育教师组织与实施的传统模式。校园篮球比赛日趋频繁，为了正确引导和提高篮球竞赛的运动水平，在学校成立学生篮球社团，由学生篮球社团组织篮球比赛。这不仅符合新课程的要求，也能缓解体育教师缺乏的矛盾，同时提高了学生的组织能力，增进学生对篮球裁判知识的了解[2]。1.社团骨干的培养保障社团日常工作的正常运转。根据会员的实际情况和表现，着重培养一些非常得力的干部，将重要的工作方法给予传授，比如篮球比赛的竞赛编排。2.篮球社团还负责协助学校组织校园篮球赛，对学生篮球裁判员的培养，可以协助体育教师在篮球比赛过程中的裁判员工作，包括：记录台及裁判工作等，可以大大的提高学生的组织能力。

篮球社团活动自主性比较强，打破了篮球课堂教学中教与学的固定模式，让学生在活动期间自主的去探索活动的内容，除了常规的训练以外，学生可以自发的去练习像街球、花式篮球等具有表演性质的篮球运动内容，组织学生利用多媒体对篮球比赛视频进行观赏和解说，让学生对篮球文化、篮球技战术有深入的了解。此外，还设置了许多趣味性的篮球游戏活动和篮球比赛，如：“三对三”、投篮掷准、“上天入地”等趣味活动及比赛，提高在社团活动中学生的兴趣，由此提高学生在体育课堂上的运动参与。

三、对学生的德育教育作用

德育的目的在于培养青少年学生树立革命的人生观和世界观，解决“有理想、有道德、守纪律”的问题[3]。体育运动不仅可以提高学生技术、技能，增强学生的身体素质，还可以培养学生集体主义和爱国主义精神，培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质。篮球运动是一项集体运动，可以培养学生的集体主义精神，学生通过篮球社团活动，让学生在轻松愉快的集体活动中感受互帮互助的高尚情操。德育教学的过程是复杂的、双边的活动，没有学生的积极参加，没有学生主体作用的发挥，没有学生的自我教育，德育教学是不可能实现的[4]。对篮球社团的管理要有规范性，制定相关规定，规范约束学生的行为，提高整个篮球社团成员组织纪律性。社团通过各种组织形式让学生来参与篮球社团的活动，对学生个性的发展具有重要的作用。通过组织篮球比赛，培养学生坚强的意志和拼搏精神。现在许多家庭的孩子很少受到挫折，缺乏生活的磨砺，在社团活动中让学生学会面对困难解决困难，通过比赛激励学生用积极的态度去面对困难，迎接挑战，培养学生积极乐观的态度。

四、结束语

体育社团丰富了学校课外体育活动的形式，篮球运动作为现今最广泛流行的运动项目之一，具有良好的群众基础，深受学生的喜爱，是社团活动能够顺利开展和健康发展的先决条件，而篮球社团的活动将提高学生身体素质，锻炼学生运动技能，培养学生良好的意志品质和高尚的人格作为社团活动的主要目标，对提高中学生综合素质具有重要的作用。

参考文献：

[1]朱宏.高校篮球社团分析与研究[J].赤峰学院学报.2009（11）：87-88.

[2]吴福坚.对中学生成立篮球社团的研究与实践[J].吉林教育.2010（20）.

花式篮球转球教学篇2

教学策略

【中图分类号】G【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2013）09B-

0094-01

运球是篮球运动的基本动作之一。中学体育教师如何开展篮球运球教学，提高学生的运球水平呢？在此，笔者结合自己的教学经验，谈谈中学篮球运球教学策略。

一、训练学生对篮球的敏感力

对篮球的敏感力是指掌握篮球的大小、质量、硬度、旋转速度、运球方位等的感知力。笔者认为，篮球运球教学的首要任务就是训练学生对篮球的敏感力。提高学生对篮球的敏感力，有助于学生稳固、规范、迅猛、灵活地运球。

首先，教师应对学生的运球站姿和持球手势提出规范要求：腰部微微向前曲，一只手掌握篮球，另一只手护着篮球，手指间保持一定的距离，然后开始带球慢跑。其次，让学生在一个固定的地方进行多次的拍球练习，在此训练过程中，学生能够对球的形状、球所传达到手上的冲击力以及弹性力度等有直观的体验，这样有利于提高学生对球的敏感力。最后，训练学生对篮球“速与向”的敏感力，可以要求学生进行“两两训练”，两个学生为一组，一个负责运球，另一个负责抢球，然后互换角色进行多次练习，在此训练过程中，学生加深了对运球时的球速和球向的了解。通过这三个步骤互相结合，并且反复练习，日积月累，学生的运球技术将得到较大幅度的提升。

二、增加篮球运球训练的趣味性

在教学中，教师应组织循序渐进的篮球运球训练，训练应由简易到复杂、由单一向多类发展，逐步提高学生的运球技术。组织训练时，教师应采用多样化的训练形式，提高训练的趣味性。例如，最常见的运球姿势是站着运球，组织训练时，教师可以变个花样，让学生半蹲或者坐下来运球。可以先让学生直着腰用左手进行5分钟原地运球，接着弯腰再运球5分钟，依此类推至半蹲、下蹲、坐着运球。接着，换成右手运球，重复上述训练步骤。教师还可以让学生平仰在地上运球，这是一种比较新鲜的运球方法，同时也是一个比较大的挑战。因为学生之前没有尝试过这样的运球方式，在好奇心的驱使下，他们会比较乐于参与训练。另外，跑着运球、走着运球、交叉运球、平行运球、“S”型运球等多种类型的运球方法都适用于针对中学生的运球教学。

在教学中，教师还可以组织丰富多彩的游戏活动，寓“训练”于“娱乐”之中，激活体育课堂，激发学生参与课堂活动的积极性。例如，笔者在课堂上组织了“舞姿大比拼”活动，要求学生用一个自己独创的姿势进行运球，或者指定一个动作让学生边模仿边运球，如旋转运球、学兔子跳运球、扭屁股运球、单脚运球、倒退运球、高抬腿运球……各式各样的姿势都能运用到活动中。在这种充满紧张刺激同时具备娱乐性质的特色活动中，学生能打开心扉充分展示自己，不仅缓解了课堂学习的压力，还能提高学生在不同运球环境下的控球能力。

三、组织分组配合训练

在篮球场上，个人运球离不开集体的相互配合。因此，教师在对学生进行基本的个人运球训练后，可以组织分组配合训练，以提高学生在球场上的合作协调能力。

例如，上课的前10分钟，笔者先让学生进行单个固定运球训练，作为热身运动。在10分钟的热身运动后，笔者在球场上放置一些杂物，让学生在其中带球穿梭，规定学生在运球过程中不能将杂物移走，也不能碰到地面上的杂物。等学生们熟练掌握这一穿梭技巧后，再把学生分成8个小分队，组织比赛。将每个小分队平均分成两拨面对面站立，要求学生带球穿梭地面杂物并将球传给对面的队友。笔者在一旁进行指导，同时注意观察和统计。哪个小分队用的时间最短并且碰到杂物的次数最少，那么这个小分队就获得优胜。在此分组配合训练的过程中，全班学生的运球技术水平都得到一定程度的提高。

花式篮球转球教学篇3

摘要为了培养出学生对体育学习的热情与习惯，在体育教学之中要学会开发体育教学的实用性、职业性、与健身性。本篇论文主要针对职业性与实用性在篮球教学方面进行的方法改革，这一针对性的教育改革要求对学生自身具备的身体素质、篮球技能和相关的意志进行训练，开拓一条体育教学和体育职业实用性的新道路。

关键词篮球职业性实用性改革

根据传统体育教学的内容与弊端，本篇论文主要针对性的对体育教学的职业性与实用性进行改革创新。本篇论文主要是对体育教学中篮球课程教学内容设置与传统的教学优势相结合而制定的新的方法。

一、开展职业实用体育篮球课程教学方法的依据

在体育教学中每一个体育运动都会对人体产生重要的影响。因为人们身体素质的不同，所以在体育教学过程中要根据不同人体的差异进行体育教学。有选择性的考虑各种体育运动的职业性与实用性的特点，结合体育运动的实用性与职业性的特点来设计体育教学课程的方法，这样才能对学生终身的体育习惯的养成产生重要的影响。

在体育课程的实用性的设计的方面应该考虑以下几个问题：

（一）考虑到各种体育项目的姿势的不同，分为坐姿、站姿、行走、以及身体其他部位的活动等。

（二）考虑到各种体育项目的运动速度的不同，分为快、慢；紧张、不紧张；小幅度、大幅度；对称、不对称等。

（三）考虑到各种体育项目运动性质的不同，分为准确性、动作频率、反应速度等。

（四）考虑到各种体育项目职业病的防治方法，例如活动前的拉伸训练、按摩、放松操等。

二、开展体育教学实用性教学对于教师的相关要求

（一）教师要加强对学生的了解，据此合理的制定教学方法

与文化课程不同，体育课程涉及内容广泛，专业性较强，因此教师在制定教学方法时要根据每一个专业不同和专业对学生身体素质要求的不同制定教学方法和教学目标。这要求教师的教学大纲要具备实用性，帮助学生在学习中学到自己想要的东西，并能利用学习到的专业技能帮助自己建立一个健康的生活方式。

（二）进一步强化体育教师的自身素质

体育教师在教学中要了解每一位学生的身体特点并进一步制定相应的教学内容；了解篮球教学中职业病的相关知识、如何预防与纠正学习中的错误，养成健康、实用的体育思想，不断的提高学习应用的能力，提高自身的身体素质。

三、体育教学中篮球课程实用性的教学内容的设计

（一）结合传统的篮球教学方式制定新的教学方法

在传统的篮球教学基础上，结合项目的特色，针对性的对学生相关的身体素质进行拓展与锻炼。例如：为了有效的提高学生自身的形象气质可以选择性制定学生形体锻炼的课程，有助于提高学生的吃苦耐劳的意志和团队合作精神，极佳的身体机能也有助于在篮球运动时减少对于身体的伤害。

（二）利用篮球的理论知识进行教学

理论知识的内容主要囊括了篮球相关知识，相关职业疾病的治疗，或者一些学生有兴趣的体育理论测试，学生可以依据此制定自身的学习计划和相关的保健锻炼，纠正相关的职业病，进一步提高身体素质。

（三）制定篮球实践课程的教学内容

可以制定相关的形体训练，这种锻炼方式既能塑造学生的形体又能全面的锻炼身体，建立良好的形态。身体姿态主要包括：坐立、行走、站立等，要对这些姿态进行练习，塑造身体的美感，培养健康的气质。

身体素质的相关练习有跑步、投掷和跳跃等练习。

相关的素质要求有社会适应力、特殊的身体素质等，要根据不同的身体素质进行训练。

最重要的两种拓展训练有：一个是探险，利用专门的场地或者设备，对个人素质进行培养。比如：可以参加攀岩、越野、滑雪等各种竞赛；另一个是体验性活动，这种训练风险小，可以利用简单的器材，自行组织，也可以进一步提高团队协作与氛围的营造。比如：运动会、夏令营、信任过障碍等训练。

职业病的预防与治疗。在篮球运动中脚踝、手腕等方面的关节的损伤都要注意运动前的锻炼。

四、关于篮球教学核心技术教学方法的开发

在对于职业篮球教学核心技术的教学方法的开发中。教学的内容要满足针对性、实用性和科学性的要求要将终身受益的思想贯穿至技能学习的全过程。

（一）锻炼一个自己喜欢的篮球绝技

胯下运球和指尖转球等都是比较好的个人娱乐的篮球绝技。也可以进行头顶篮球进行走动或者跟着音乐进行篮球训练的方式进行练习。

（二）找到一个自己喜欢的篮球游戏

可以在场地中进行多角度投球锻炼，或者3分球投篮训练等进行练习。

1.可以组织可以多人进行的有关篮球的游戏

可以组织篮球传球练习，比如：两人背靠运球，或者多人躲球进行传递等，也可以障碍运球，运球接力赛等进行练习。

2.开展花式篮球练习

这种练习主要针对一些基础较好的学生，进行花式运球、传球和投篮等练习。

3.开展篮球趣味赛

开展一对一、三对三的篮球对抗方式进行练习；或者进行加时赛，选出谁是得分王等练习。

本文主要对职业实用体育中关于篮球教学方法的改革进行探讨，本文主要结合了传统的教学方式与新的教学理念相结合，推动职业实用篮球教学进一步发展。

参考文献：

[1]翁惠根,庞正志.高等职业院校职业实用性体育课程的整体设计[J].黑龙江高教研究.2008,(8):134-137.DOI.

花式篮球转球教学篇4

??题记

NO.1转球

说起篮球，那可以说是我第一个会转的东西。在刚刚进入初中的时候，我对于一切都是陌生的，我不善于交谈，就和几个和我一样爱玩篮球的几个女生在一起，那时侯的我们没有一丝的烦劳。那时的我们因为街球而相识，因为街球而相知，因为街球而走在了一起我们每天一起上学，一起回家。一起疯狂的吼《死了都要爱》，一起疯狂爱上篮球，一起漫游在篮球的世界里，一起……

那时，我拼命的练习，拼命的学习着街球。后来我成为了转球高手，当我再来练习最基本的指尖转球的时候我突然的发现，她们都不在了，也许是因为学习的压力，她们都放弃了篮球，在下学期开学的时候，我们在上学，放学的便如同陌路般的走着。她们都变了，变的是如此的陌生，她们都走上了我认为是书呆子的路。她们都走了，走的不知道在心的哪个角落了。

在哪个时刻，我放弃了我的球技，放弃了篮球，也放弃了我们辛苦建立的友谊。

不知道在哪个时候，我淡忘了，忘记了还有着这样的一段故事。直到今天才想起。

NO.2转书书，那是知识啊！

二十一世纪的我们，早已经不在是把书放在书桌上那样读，而是变成了我们手中玩弄的玩具。

书，在手指尖转动着，然后又以弧线的方式飞入空中，最后又在另外的一个人手中飞速的转动着。哪个时候只要是在可见就能看见书在天空中狂舞，和啪啪啪的声音。

对于转书还有这样的一个小故事：

我们班上的刘某和樊某下课后在一起转书，他们两个可以说是我们班上转书转的最好的两位了，他们两个从来都不把上课铃声当回事，直到老师进了教师门他俩才上位坐好。那一天恰好老师来得完，刚好两人在飞书的时候老师进来了，只听见饶一道弧线飞出，砸杂了老师的头上。

到了放学，老班把我们都留了下来，对我们开展爱的教育”就因为这件事情，他俩好每人写一份1500字的检讨。哎，我们以后呢也不能转书了不然就是1500字的检讨啊~！

就这样我们班轰轰烈烈的转书就到此结束了。

NO.3转笔

只要是一拿起笔，就情不自禁的想让着小小的笔在手指间环绕。现在不玩书了，到是和书的亲戚成了朋友。转笔，对于我们班而言那时人人都会的工夫。着转笔的工夫可还是我们班上的一名女生和一名男生共同教会我们的，因为这转笔的花样就多了，就我会的就有4种之多。

我的师父是坐在我前面的男生黄某，他可是班上转笔界的高手啊！能拜他为师，我感到非常的荣幸。刚开始学的时候，快！可是要转好就不容易了，在刚开始的时候，他上课都没有听过讲，都去帮我拣笔去了(对此我是相当的不好意思！)

两天之后我哦顺利的出师了，这个时候他说了一句花：终于不用拣笔了。”当时听了我狂汗啊！

现在我不光不徒弟了，我也做了一回的师父。

花式篮球转球教学篇5

关键词：比赛教学法；大学；篮球教学；作用

体育锻炼不仅能够让大学生的身心得到健康发展，更能够缓解大学生心理压力，促进他们养成团结合作的品德和自我锻炼良好习惯，在大学篮球教学中运用比赛教学法能够更好地促进大学生进行篮球锻炼，采用各种不同的比赛可以丰富篮球课堂，更能够让学生在运球、传球、投篮等比赛中感受到体育的乐趣，得到身心发展，提高学生综合素质.

1篮球比赛教学法的定义和特点

1.1篮球比赛教学法的定义

比赛教学法指的是在比赛的条件下按照规定的比赛规则和强度来完成体育锻炼，进行体能和技术训练的一种教学法.在大学篮球教学中如果能够融入比赛教学法的话将提高学生在运动中的对抗性和竞争性，提升学生的学习兴趣，能够更好地促进学生完成规定的篮球教学内容，提高教学效果.

1.2篮球比赛教学法的特点

在高校篮球教学中使用比赛教学法具有较好的效果，这主要是由比赛教学法自身的特点决定的.比赛教学法的特点之一就是竞争性较强，能够促使学生在实战中更好地演练各种篮球技术，比赛的高强度也能够促使学生更好地增强体能，提高身体素质.比赛的激烈性更能够让学生养成克服困难的勇气，形成团结合作的良好习惯.比赛教学法的另一个特点就是能够有效地激发学生的学习兴趣，这使得学生们在赛前赛后都始终保持兴奋的状态，让他们更加积极地投入到训练之中，这样就能够更好地促使他们的篮球技能得到提高.

2篮球比赛教学法作用

2.1有效提高学生篮球水平

在篮球教学中采用比赛教学法可以有助于学生掌握各种篮球技巧，同时也让他们在实战中提高篮球技艺，能够更快速地提高学生的篮球水平.在传统教学中，教师往往让学生反复练习传球、运球等篮球基本动作，这虽然有一定效果，但是如果反复的次数太多则会让学生产生厌烦心理，这种时候教师如果能够将比赛教学法融入其中，让学生两两分组来进行练习，如一方运球，而另一方尝试抢断等，这样就能够让原本枯燥的技能练习变得生动起来，课堂气氛就能够得到有效提升.而且由于学生相互之间形成了竞争关系，所以也更加能够增加练习的时效性.

2.2借助比赛形象教授理论

在篮球教学的时候必然会涉及到各种比赛规则和战略战术，如什么叫做三分球，什么叫做灌篮，怎样的情况会导致犯规，另外还有跑位的具体方法，传球的最好时机，如何能够快攻、助攻等，这些比赛规则和战略战术都相对较为复杂，如果教师只是口头向学生讲述具体内容的话，由于每一画面感，所以很多学生可能不容易理解，甚至还会产生误解，这对于学生更好地掌握篮球技能并无好处.如果教师能够借助一场真实的比赛，在学生实践的过程中将各种比赛规则和战略战术融入进去，那么将能解释得更加清晰.例如当学生真实地发生犯规的情况时，再来告诉他们比赛的规则，这更有代入感，也让人印象更加深刻.

3篮球比赛教学法策略

3.1运球

比赛运球是篮球运动中的基础动作，但是如果一味单调练习的话，势必会使得学生产生厌烦心理，影响训练效果，在这种时候如果能融入比赛教学法的话，将促使学生投入到有趣的比赛中，从而提高练习的效率.教师可以将学生分成人数相同的小组，设置相同的前进路线及其障碍，然后让学生在这障碍路线中进行运球比赛，看看哪一个小组最先完成比赛.在设置障碍的时候，除了可以设置固定障碍物以外，还可以设置活动障碍物，让其他学生在运球的时候尝试抢断，看看谁能够在躲避阻拦的同时快速地将球运送到终点处.如果前进路线较长的话，教师也可以安排运球接力赛，让若干队员分别站在赛道的某一个部分，然后接力完成运球的任务.运球过障碍物的比赛可以有很多种表现形式，都能够让学生的运球能力得到很快提高.教师也可以在学生运球比赛的时候注意观察每一个学生的动作，看看谁的动作不符合要求，这样的话也能够方便教师对这些同学进行特别辅导.教师在指点学生的时候可以先不要直接指出其错误之处，而是让他尝试回忆自己的动作，看看他能否想到自己的问题所在.运球对于学生手脚协调配合的能力有较高的要求，穿越障碍物的时候对学生侧身等方面的动作也有较高的要求，教师可以注意这些动作的关键点，关注学生的比赛，以求更好地优化学生的运球动作，促进学生的运球能力得到有效提高.

3.2传球

比赛除了运球以外，传球和接球也是一个十分重要的项目，如果学生能够提高自己的传球能力的话，那么将使得他们在正式的比赛中减少很多失误，提高学生和队友之间的配合水平.教师可以将比赛教学法融入到传球练习之中，让学生分成两组，分别相对站立，两个学生之间相距一段距离，然后彼此进行传球练习.传球包括胸前传球，双手胸前传球，击地传球，低手传球，头上传球，单手肩上传球，单手转体传球，行进间传球等不同的动作，教师可以通过“我说你做”的小游戏来考验学生掌握的情况，教师随机报出一个传球的动作，然后学生要及时反映，做出这个动作，然后将球传给自己的伙伴.另外，教师还可以让学生围成一个圈子，每一个学生胸前配有一个号码，教师在报出动作的同时也报出需要传球的学生号码，让手中有球的学生能够准确地将球传给该顺序号的学生.为了使得比赛增加竞争性，教师可以将学生分成两组，让他们相互比赛，看看哪一个小组失球的数量少，哪一个小组就获得了胜利.这样的比赛不仅能够锻炼学生的传球技巧，更能够让他们的反应能力也有所增强，这在正式比赛之中是对学生有很大好处的.为了增加学生的对抗性，教师可以给输球的一方适当的处罚，如让他们负责在课后收拾所有的运动器材等.将比赛教学法融入传球练习中能够促使学生在竞争中激发潜能，促使他们更好地完成练习.

3.3投篮

比赛投篮指的是运动员在比赛中将篮球投进篮框中的方法，这是一个关键性的技术，因为它是篮球比赛中得分的唯一手段，所以投篮水平的高低也在很大程度上决定了学生篮球水平的高低.投篮有原地投篮、跳起投篮和行进间投篮等不同的动作方法，要做到投篮更准确，必须要注意瞄准点，保证出手动作的标准，要让篮球呈现出一定的抛物线，如果能够空心入网的话，那自然就更好了.教师要根据学生的实际情况来安排投篮比赛，让学生循序渐进地提高投篮水平.例如教师可以将学生分成若干小组练习原地投篮，在限制区外设置若干个投篮点，例如可以选择罚球线外的位置，三分线外的位置等.然后让每一个小组的学生自主选择投篮的位置，不同难度的位置得分是不同的，如三分线外投中一个球可以得到三分，每一个学生有一次投掷机会，可以选择分数高的，但是投不中不得分，也可以选择分数低但是比较保险的，最后看哪一组的分数最高.除了有关原地投篮的比赛活动外，教师还可以设置行进间投篮的比赛活动，将学生分成若干小组，让学生快速运球到一定的位置然后进行投篮，如果投不中的话就要反复投到中位置，投中的则可换下一个学生继续投篮.最后看看哪一组的用时最少，失误最少，这一组就是胜利者.这样的投篮比赛相比单纯练习投篮更加具有竞争性，更加能够让学生意识到投篮是篮球比赛中唯一能够得分的手段，从而促使学生更加认真地练习投篮技巧.

3.4模拟比赛

所有的技巧练习最后都是为了实战而服务的，所以篮球教学的效果是不是好，也要看学生在具体比赛中的表现情况.为了让学生在正式比赛中不怯场，能够有更好的表现，教师可以安排学生进行实战模拟训练，通过模拟比赛来提高学生的篮球水平.如果教学时间有限的话，教师可以进行半场比赛或者是以一定时间为限来进行比赛，比赛双方的人数也可以比正式的比赛少一些，如每组六人进行比赛，学生可以通过抽签的方式来决定自己的参赛小组，这样的比赛虽然短暂，但是却也能够通过比赛看出学生的篮球技巧和相互间配合协调能力.如果时间允许的话，教师可以安排学生进行全场比赛，比赛的规制也和正式的比赛一样.为了增加竞争效果，教师可以组织不同班级的学生进行友谊赛，看看哪一个班级的技术更高.在这样的模拟比赛中教师可以很方便地看出学生的战略战术和篮球技巧，这样就能够方便教师有针对性地进行教学了.除了模拟正式比赛外，教师还可以组织学生进行一些花式比赛，例如可以专门进行三分球大赛，控球大赛等，甚至还可以让学生展示自己的才艺，运用篮球载歌载舞.这样的花式比赛能够活跃课堂气氛，如果用作模拟比赛中休息时间里的余兴节目也是一个很好的选择，可以缓和紧张的比赛气氛，让学生更好地投入到下一个阶段的比赛中.

采用比赛教学法能够让大学篮球教学变得更加生动有趣，富有竞争力，更能够吸引学生的注意，摆脱传统单一的教学方法，用比赛教学法来丰富课堂更符合素质教育的要求，也能够让学生在体育运动中获得更多收益，达到更理想的锻炼效果.

参考文献：

〔1〕韦旭强，李翎.比赛教学法在大学篮球教学中的意义[J].体育世界（学术版），2013（4）.

〔2〕陶然.比赛教学法在大学篮球教学中的作用探析[J].教育，2015（2）.

花式篮球转球教学篇6

关键词：中职女子篮球教学有效性策略

中图分类号：G420文献标识码：A文章编号：1674-098X（2014）07（a）-0108-02

所谓教学有效性，换言之就是教学效率、效果。随着中职新课程改革理念逐步深入，提高教学有效性成为教师在教学过程中的必然追求和课改动力。该文将探讨的就是教学有效性背景下的中职女子篮球教学策略。

1中职女子篮球教学的现状

女子篮球一直以来是中职体育教学中的薄弱环节，每每提及女子篮球教学，中职体育教师往往“无可奈何”，甚至到了组织一场女子篮球赛都有困难的地步，更谈不上教学有效性。中职女子篮球教学的现状主要体现在以下方面。

1.1理念落后、方法陈旧，女生对篮球兴趣不高

新课程改革的重要理念就是课堂主体的转变，将以往的以教师为中心转变为以学生为中心，强调发挥学生的主观能动性。教师的课堂教学方法改革也随着课堂主体的转变而转变，不断进行改革创新。可是，目前中职女子篮球改革理念、教学方法的改革仍处于滞后状态，仍不能打破体育教学传统观念的束缚，课堂教学没有充分考虑受体认知，趣味性严重不足，“填鸭式”教学现象仍然不同程度地存在，教学方法的改革难以行之有效、立竿见影。从而导致中职女生对篮球课产生心理上的抵触、行动上的抗拒。

据笔者问卷调查，中职女生对参与篮球运动抵触的主要原因有以下几个方面：一是觉得篮球运动剧烈，对抗性太强，容易造成身体上的伤害，因此望而却步。二是篮球运动枯燥乏味，不如健美操等运动趣味性强。三是女生受重视程度不高，篮球课堂上，教师往往只关注男生，预备活动后女生大多数情况是“靠边站”。四是教学方法不适应女生，教师经常把男生和女生等同起来，没有根据女生的生理特点设计教学环节、练习方法，女生难以完成课堂训练与配合。

1.2女生对篮球运动价值认同度不高

中职女生对篮球运动积极性不高甚至产生抵触情绪，究其原因，主要是没有充分认识到篮球运动可以锻炼肌肉力量、促进机体代谢水平、提高身体协调能力和灵敏度，促进身体健康发展；没有充分认识到篮球运动对个人意志力的锻炼、判断力的提高、自信心的提升，促进心理健康发展；没有充分认识到篮球运动是集体运动，是团结协作、高效果配合以致胜的运动，是增进人际关系、增强自我社会适应能力的运动。女生对篮球运动的错误认识，使篮球运动的价值在女生心中大打折扣，从而使女生体会不到篮球运动的魅力，严重阻碍了教师课堂教学计划的实施，教学效果不言而喻。

1.3缺乏必要的场地设施

据笔者调查，大部分中职学校占地面积少，体育场地少，特别是篮球场少。课余时间篮球场大部分被比赛占据，没有比赛的场地大部分被男生占据，很难看到女生的身影。这导致女生参与篮球运动的机会仅仅局限于课堂和极少量的比赛，或者为男生的比赛充当啦啦队。由此可见，场地限制是女生对篮球运动兴趣不高的重要原因之一。

2提高中职女子篮球教学有效性的对策：快乐篮球

为了提高中职女子篮球教学有效性，笔者在实践研究的基础上，建议实施快乐篮球来取得突破。

2.1提高对“快乐体育教学”的认识水平

兴趣是最好的老师，趣味竞技往往比传统运动更具魅力。“快乐体育”自20世纪80年代从国外引进以来，在国内体育届和体育教学实践中产生了深远影响。快乐体育教学的基本特征主要体现以下方面：一是学生是课堂的主体。传统的体育课堂教学中往往是教师做示范，学生机械模仿，教师一遍一遍地教，学生一遍一遍地学，学不会再做数遍，教师占据了课堂大部分时间，教师以课堂主体的身份控制了整个课堂教学。教师忽视了学生的主体地位，忽视了学生的个体差异，极大地降低了学生自主学习的积极性。快乐体育教学则是把学生作为课堂主体，尊重学生的个体差异，注重激发学生自主学习的积极性。二是注重打造融洽的师生关系。在快乐体育教学过程中，教师和学生不仅仅是师徒关系，还是在共同爱好篮球的基础上建立起来的快乐同盟关系、朋友关系。三是注重营造宽松的学习氛围，教学方法极具趣味性、富有吸引力。“教学有法、教无定法”是教学活动的普遍真理，丰富多彩、新颖别致的教学方法能最大限度地激发学生的学习兴趣，使教学活动取得事半功倍的良好效果。

2.2快乐篮球的具体实施

（1）转变观念、营造氛围。为了增强篮球运动对中职女生的吸引力，提高中职女生对篮球运动的参与度，中职体育教师首先要在自身观念上转变过来，要充分考虑中职女生处于青春期的生理和心理特点，以快乐为引导，以学生为主体，恰当控制运动强度，积极营造自由快乐的学习氛围，力争把“要我学”转变为“我要学”。

（2）提升素养、改进方法。教师是课堂教学的组织者，是学生自主学习的引导者。教师的专业素养是提高课堂教学性的关键所在。体育教师的专业素养包括专业的理论、技术、技能，是体育教师顺利完成教学计划和课堂教学的基本条件。据笔者调查发现，体育教学在中职学校受重视程度不高，体育教师的专业素养普遍不高，更有甚者学校的体育教师是其他非体育专业教师代课。中职女子篮球的困境很大程度上是体育教师教学整体水平不高造成的。中职专职体育教师少，教学任务繁重，参与教学改革的热情低，教学计划和教案往往多年不变，篮球教材多年沿用一本或者根本没有教材，教学方法单一。另一方面，中职体育教师对女子篮球的重视程度远不如男生。从而造成了中职女子篮球教学积重难返。

为此，中职体育教师要把提升自身的专业素养作为走出女子篮球教学困境的首要途径，紧跟新课程改革的前沿，以学生发展为中心，改革教学方法和手段，根据中职女生的特点开展有针对性的科学研究，从而提高中职女子篮球教学的有效性，推动中职女子篮球教学上水平。

（3）培养兴趣，体验快乐。激发和培养中职女生对篮球的兴趣是破解中职女子篮球教学难题的密码。而激发和培养中职女生的篮球兴趣不仅仅局限于课堂和传统的灌输方式。笔者在经过实践的基础上认为以下方面是切实可行的：一是运用多媒体展示篮球文化，让中职女生切身感受篮球文化的魅力。二是针对女生的生理特点设计教学环节。三是创新教学方法和手段，创造自由宽松的课堂氛围。四是综合运用趣味性活动最大限度激发女生的学习兴趣，让女生充分体验篮球带了的快乐。

具体来说可以是组织女生观看NBA比赛，讲解篮球的历史、运动价值、篮球明星传纪；可以在教学时间分配上尽量压缩集中学习时间，增加自主练习时间；在教学设计上可以针对女生的生理特点设计技术动作，对女生降低技术要求，把“打篮球”变为“玩篮球”。可以设计“老鹰捉小鸡”、“击鼓传球”、“穿花传球”等趣味性强的游戏环节。可以引导女生根据自身的身高、体力等条件自主选择投篮方式，有条件的学校还可以尝试降低篮筐高度。可以在女生稍有进步是加以赞许和鼓励等等。