单手肩上投篮教学设计(精选8篇)
时间：2024-02-24
时间：2024-02-24
单手肩上投篮教学设计
一教学内容：学习原地单手肩上投篮
二教学任务：初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。1.动作方法与要点
动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作向上展，脚跟微提起。
动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、食指控制方向。
2、讲解运球技术的概念、分类、运用
3、讲解高、低运球的动作方法
4、完整示范高、低运球的动作方法
5、讲解动作要点(一)教学过程
1、学生两排成体操队形，练习原地左、右手高运球;各40次。
练习队形同讲解示范队形。
2、学生两排成体操队形，练习原。地左、右手低运球，各40次。
练习队形同讲解示范队形。
练习要求：基本上掌握原地高、低运球的动作方法。(二)易犯错误与纠正方法
1、易犯错误：运球低头;运球时重心高;运球手法不正确。
2、纠正方法：反复模仿正确动作;看教师手势运球;随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。
三、教学步骤(一)讲解与示范
1、讲解的基本队形
2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用
3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。
4、完整示范原地单手肩上投篮动作方法。
5、讲解动作要点(二)练习方法
1、原地徒手模仿投篮动作。次数为20次/人。练习要求：体会投篮手法和用力过程。
2、两人一组，相距3-4米对投。
练习要求：体会投篮手法和身体协调配合。
3、一人一球在罚球线投篮练习。
练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。(三)易犯错误与纠正方法
1、易犯错误：持球手法不正确;肘关节外展;身体配合不协调。
2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作
要点;反复模仿正确投篮技术动作;语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。四结束部分(一)、放松运动
1、体操队形原地两人一组互相帮助放松
2、成集合队形进行小结要求：集合迅速，认真听讲(二)、小结本课(三)、布置课外作业
(四)、归还器材、宣布下课。五课后小结
单手肩上投篮教学设计
一、指导思想
本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。
二、学情与教材分析
1、本堂课是第二次授课，学生对篮球单手肩上投篮技术有一定的基本技能，但基本动作技术粗糙，所以要先从学生的开放兴趣和培养学生对篮球的熟悉度上开始着手，同时从简到难的循序渐进的方式进行教学。
2、单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于同学来说还是有一定的挑战性的。复习巩固提高单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。
三、教学目标
1.认知目标：学生进一步掌握原地单手肩上投篮的动作要领，体会到“蹬、伸”的重要性。
2.知识目标：85%以上的学生能对投篮技术学会运用自如，提高投球准度以及投球时候的投球方向的固定。
3.情感目标：学生互帮互学中提高动作质量，提升小组合作学习水平和评价能力。
四、教学重点和难点教学重点：蹬地伸臂；教学难点：全身协调用力
五、场器材准备
场地：篮球场2个、球筐2个，器材：篮球41
六、教学实施过程
（一）导入
教师用启发、提问的方式导入本课内容。之后教师讲解强调动作要点，优生展示动作，从而激发学生的学习兴趣，树立学习目标。
（二）热身活动
教师带领学生绕篮球场阵带球慢跑1—2圈之后，边示范边提示带领着学生做一套球操练习，使学生身体各部分得到充分活动，又熟悉球性。
主要内容：
1、高运球、低运球、急起急停运球、双手交叉运球
2.双手指尖拨球，强调球与额头齐平，大小臂夹角90°，手指手腕放松。
2.单双手抛接球游戏（双手抛球，坐下击掌，接球；单手抛球，站起接球）。不断变换身体姿态、增加欢笑气氛，提高学生学习兴趣。教学评价：学生的动作放松、舒展，反应快。
（三）自行练习
教师安排学生分为4组，在组长带领下到指定场地内进行练习，自行练习原地单手肩上投篮动作。
（四）投篮大赛
1、各组自行在组长带领下举行投篮大赛，A．个人投篮大赛游戏目的：提高学生的动作，让其余学生观看优秀动作（通过模仿、观察、比较，师生纠正，记住原地单手肩上投篮技术要领）场地器材：篮筐一个，球6只
规则：（1）采用正确的原地单手肩上投篮技术、在指定的三个位置各投球2个。
（2）各组组长观看选手动作及命中率情况，模仿NBA扣篮大赛形式，给选手打分。最后总分最高者获得总冠军。B．班级投篮大赛
各组根据自己组的情况，选出代表，规则同上评价指标：协作配合，交流提高，团队合作。
五、个人篮球技能展示；
学生自告奋勇，集体配合或者自我展示自己的篮球技术１、自己运球低手上蓝2接传球低手上蓝，为下一节学习低手上蓝打基础。
原地单手肩上投篮教学设计
郑勇
一.指导思想
本课以新课程标准为理论指导，始终坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥学生主体地位，以学生发展为中心，增强学生体质，增进学生健康，关注学生个体差异，注重学生全面发展。二.教材分析
原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是个人技术的重要组成部分，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要作用，是篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，单手肩上投篮动作的好坏直接影响到学生的投篮技术和以后学生篮球水平的提高。单手肩上投篮基本方法并不复杂，手对球的控制是重点，伸臂，压腕，出手动作是提高命中率的根本，上下肢动作的协调配合又是与其它技术结合应用的关键，但要做到准确、熟练，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。原地肩上投篮以是行进间和其它肩上投篮的基础，因此，本课着重要解决学生投篮动作，为以后的教学比赛和学生终身体育打下良好基础。投篮教学的顺序设计也是影响最终教学效果的重要因素。最好从徒手模仿动作开始，双人短距投篮校正练习，到原地投向篮筐练习。这样降低了学习的难度，学生在投向篮筐练习时很快会有成功的体验，这它对激发和培养学生对篮球运动乃至体育课的兴趣有着至关重要的作用。三.学情分析
授课班级是七年级8班，本班篮球氛围很好，学生喜欢篮球课，更愿意参与到篮球学习中。但是女生整体球感一般，单手对球的控制不是很好，拿不住球，投出前旋的球以及投不出去都有可能，对她们进行这个内容的教学，要求不宜过高，基本能撑握，在她们的大脑中形成正确的动作概念就行，否则，会影响她们对这个项目学习的兴趣。本班学生活泼积极，集体荣誉感强，正好也符合篮球运动的特点。会以合作以及分组比赛的形式去增强他们团队意识。四.教学重难点
重点：压腕拨球在课的基本部分阶段约花25分钟时间来完成课前设计的教学目标，突破难点。
难点：伸臂出手与下肢地的协调配合强调每一次练习，每一次投篮动作都要进行练习。
五.课后反思通过一节课的教学，分析本堂课的学习目标制定是否合理，教学设计是不是符合教学内容，教学过程是不是遵人体机能活动变化的规律，场地器材是否发挥了它的最大功能，学生对教学内容掌握效果如何……。
《原地单手肩上投篮》教学反思
本节课的教学设计新颖，器材准备与场地安排充分。课堂气氛活跃，课堂组织有序。教学过程中采用了讲解、示范、启发、模仿、竞赛等教学方法，以及一些新颖的练习方法。分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜在能力，使学生各取所需，各得其所，取长补短，张扬个性的同时，使整个课堂充满生命的活力，也达到自我发展与提高，愉悦身心的教学效果与目的。
在教学过程中我采用的具体方法是：
1、讲解动作要领时，语言准确、精炼。为便于学生的记忆，我用口诀“单手持球在头上，屈肘内收体后仰，蹬腿伸臂捅鼻尖，扣腕拨指球后旋。”这样四句话形象地将原地单手肩上投篮的要领准确地概括出来了。
2、首先做完整的示范，动作要做得规范、清晰，使学生有个整体直观的认识。手上的动作先从徒手慢动作示范开始，让学生仔细观察，然后用左手把球举在空中，右手在球上慢动作示范手腕的扣腕、手指的拨球动作，使示范更直观。
3、在指导学生练习时，要突出重点，强调扣腕、拨指动作
第一步，让学生练习徒手空中“扣腕、拨指”动作，动作应该明显、到位。
第二步，两人一组一人持球于空中，另一人以投篮手在球上做“扣腕、拨指”动作，体会手与球的感觉，然后换做。
第三步，学生原地站直运球，高低至自己的腰部，用“扣腕、拨指”的方法运球，体会快速“扣腕、拨指”的动作。
第四步，两人一组，互相投，在完整的投篮动作中体会“扣腕、拨指”的动作。
这样的教学方法很简单，学生又好记，便于初学的学生能够快速、有效地掌握原地单手肩上投篮技术，形成正确的动力定型，缩短学习时间，提高学生自信心，从而达到事半功倍的效果。
但在教学过程中还存在一些问题，例如：1．教材配搭可能不够合理，基本部分中的游戏没有与本课教学内容相结合。2.在教学过程中对学生能力的估计不足，很多同学对于单手肩上投篮感觉吃力，造成动作变形。3.练习的方法手段还可以更加丰富，让学生发展自主学习的能力；同时针对女同学力量不足的情况降低篮筐的高度、或者使用相对较轻的橡皮篮球。
另外，针对一部分力量较小的学生特别是女同学，是否可以根据学生的具体情况，将教材上的“原地单手肩上投篮”改为“原地双手投篮”，这样就大大降低了投篮的难度，可以使学生体验到成功的快乐，促进学生参与的积极性，同时经过一段时间的练习后可以再教授原地单手肩上投篮的动作。以上是本人对整堂课的评价与反思，难免还存在着许多不足之处，在今后的教学实践中不断学习、探索与改进，力求完美！
《原地单手肩上投篮》教学反思
科目：体育姓名：朱坤峰单位：万滩一中
时间：2009年12月4日
篮球原地单手肩上投篮教学设计
教学
1、篮球原地单手肩上投篮
2、男女混合单手肩上投篮计时赛
内容教学
原地单手肩上投篮技术动作
重点
1.初步掌握单手肩上投篮技能，发展学生上肢力量、身体的灵敏性和协调性。教学
2.提高学生学习兴趣，积极参与体育活动，培养竞争与合作的意识。目标
3.培养学生的实践能力和社会适应能力，展示特长，强身健体，体验成功。课序教学内容
教师活动
学生活动
组织
时间
教学难点
投篮时的全身协调用力
1、体育委员整队，报
1、教师提前到场地准
1、体育委员整队向老师四列横队告人数。导入
2、师生问好。
备器材。
报告出勤情况。
××××××××××××
2分
××××××××××××▽
2、提问NBA、CBA
2、回答老师提问，举出
等篮球明星，导入本课自己喜欢的篮球明星。
部分
3、宣布本课内容与要求。
4、安排见习生。
任务。
1、慢跑篮球场2圈。
1、下口令，带领学生
1、认真做准备活动。四列横队
2、徒手操。（头部、同做准备活动。
2、分组游戏。
××××××
四肢、体侧、体转、腰
2、组织游戏，教师做
3、熟悉球性动作练习。×××××
×腹、正压腿、侧压腿、裁判，进行公正判决。
4、自我展示。准备部分
3、游戏《齐心协力》。
4、熟悉球性练习。（抛球击掌、手指拨球、球绕环、自创玩球练习）。
游戏队形：在羽毛球场内分组进行，分别站在腕踝关节）。
3、巡视指导。4×8拍
▽
5、师生共同评价。
××××××××××××
8分
网两边的场地内。
一、单手肩上投篮动作要点：
1、讲解、示范投篮动
1、听讲解、观看示范。讲解、示范队形
作。
2、原地徒手模仿投篮
××××××××××××
▽××××××××××××
持球正确，上下肢用力
2、参与练习巡回指作，体会全身协调用力。协调，伸臂、抬肘、屈导。
（5——8次）
腕、拨指柔和有力，手
3、提示要点，点评动
3、四人一组成正方形指拨球后旋。基本重点难点：
作。
持球，模仿投篮动作，4、观察学生练习情将球投给另一名同学，况，调整练习内容，调体会抬肘伸臂和全身协投篮时的持球和用力部分练习队形：
调用力的顺序。动练习热情。顺序
动作。
易犯错误：
5、优生展示。
1、投篮时推球
6、师生评价。
2、用力不协调
二、游戏：男女混合单
1、讲解游戏规则和要
1、认真听讲游戏方法、练习队形：手肩上投篮计时赛
求。
1、成正方形散
4、到篮筐前进行投篮练习，进一步体会投篮
点
2、成纵队站立在篮筐前
16分
要求并积极遵守要求。纵队站立于篮筐
前。
方法：将全班分成人数
2、组织学生进行分组
2、进行分组比赛。相等的四个小组，每组比赛。
3、观察优生的动作，总都有男生和女生且各
3、教师做裁判，巡视结自己的不足之处，努基本组的男女生人数相等，指导。
力改正。
部分在两分钟时间内每人
4、表扬优胜，集体评
4、集体评价。
按次序依次投篮，投中一球计一分，得分最多的队为投篮冠军队。要求：
1、必须采用单手肩上投篮动作，否则
价。
10分不算分数。
2、不比赛的学生观察比赛学生的投篮动作，及时总结，改进自己的动作。
1、放松活动：四肢放松结束
2、教师总结。
1、引导学生放松
1、在老师的引导下放
4分
2.表扬较好的同学和松。练习积极的同学
2、认真总结，找出不足，四列横队
加以改正。部分
3、回收器材，师生3.教育学生课外多练再见。
4、下课。
预计负荷
场地器材篮球场1块、篮球32个、预计
毽子或羽毛球32个、秒表1块、黑板1块
平均心率
习
练习密度：40%
120—140次/分
原地单手肩上投篮教学设计
原地单手肩上投篮教学设计（精选5篇）
《单手肩上投篮》学习单
原地单手肩上投篮教案模板
初中单手肩上投篮说课稿（精选5篇）
篮球的原地单手肩上投篮课堂教学设计
课堂教学设计要以单元目标为依据。以篮球的原地单手肩上投篮为例。
第一、要确定学习目标。
1、学生要积极参加活动，掌握投篮的用力顺序，2、选择不同的投篮距离将球投进篮筐，3、学生能相互鼓励，进行协作练习，提高合作精神，增强集体荣誉感。设立这三个目标时充分考虑到学生的个体差异，让他们自己选择不同的投篮距离来完成投篮，体验成功的乐趣。
第二、安排学习内容。
1、徒手模仿投篮的用力顺序，先跟老师练习，在自主练习，然后持球练习，两个同学相对做投篮动作，并相互指出优缺点。
2、学生根据自己力量情况，选择不同的投篮距离，以便能投进，而体验到成功的快乐。
3、学生思考如何投的准？老师请同学回答（可以请教老师或同学）。
4、学生尝试练习，体验动作。
5、自我测评，达到自定目标的同学分享成功的经验，没达到的，细心聆听学习。
6、投篮比赛：一分钟投篮。第三、学习重、难点。
1、重点：持球的姿势与出手角度。
2、难点：用力顺序第四、教法、学法。
1、教法：讲解示范法、积极性评价法。
2、学法：观察法，模仿练习法、自主练习法、自我评价法、游戏比赛法。
第五、场地器材。
1、场地：篮球场一块，但在篮球场内两个半篮要画出不同的投篮距离。
2、器材：练球20个。
《原地单手肩上投篮》教学设计
教学内容：《体育新课程标准》中水平三六年级球类教材教学目标：
1.运动参与目标：95%以上的学生了解原地单手肩上投篮的动作要领。
2.过程与方法：通过本课的学习，使85%以上的学生正确掌握原地单手肩上投篮技术动作要领。学会做出蹬地、伸臂、屈腕、拨指技术动作，将球向瞄篮点投出，同时在运动中体验运动乐趣。
3.情感态度与价值观：培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。
教学重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作
教学难点：上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力集合队形图场地器材:篮球场、扩音器、标志物、粉笔、篮球
一、激发学生活动动机（5-8分钟）
（一）课堂常规
1.整队集合，清点人数，做好考勤登记。2.师生相互问好，检查服装。
3.进行安全教育,防中暑教育，安排见习生。教法：
1.教师提前到场地检查场地器材
要求：快静齐。2.鸣哨集合，学生背阳站立。
跑动路线图3.口令清晰.声音洪亮。
4.利用学生对NBA明星的向往，调动学生学习兴趣。
（二）热身跑（游戏）
1.学生呈两路纵队，第1、4排按红线运球跑动，第2排接第1排，第3排接第4排，沿篮球场慢跑2圈，完成后在相应场地站立。
2.在跑动执行急停游戏，看哪位同学停的又快又好，并给以表扬。
教法：要求：队形整齐，跑速、球控制得好。1.教师讲解跑动路线及游戏规则。按要求的队形集队，跑动时保持好距离，学2.口令指挥学生完成热身跑游戏。生认真观察，跟着音乐节奏做动作。3.老师跟强调纪律和安全。
持球操图
学法：
1.学生认真听讲游戏方法，规则。2.学生积极参与，进行比赛。3.严格遵守比赛规则。
（三）持球操
1.伸展运动2.腹背运动3.跳跃运动4.运接球运动要求：动作迅速.认证听讲，动作整5.整理运动（篮球裁判手势操）齐.有节奏，充分拉伸肌肉。6.拉伸运动
教法：
针对整个徒手操教学，采用讲解与示范相结合及口令指挥的方法。学法：
1.看教师的动作示范，认真的做准备活动。2.学生积极配合，动作迅速，做好热身活动。
二、发展学生活动能力（15-20分钟）
原地单手肩上投篮（右手）教学：1.学生自我感知练习
2.讲解原地单手肩上投篮在篮球运动中的运用，作动作示范，讲解动作要领。
3.动作讲解示范：两脚前后或左右开立，膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球，肘关节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体，右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。教法：
1.教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作。2.让学生建立正确的动作概念。
3.组织学生进行练习，教师巡回指导。4.教师视练习情况安排纠错、优生示范。（1）徒手原地模仿练习。（2）双人相互观察对比练习。（3）持球原地投篮模仿练习。
（4）双人一球的相互观察对比练习。（5）分组面向球篮的投篮练习。要点：持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。学法：
1.认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作。
2.学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习.（1）学会持球的基本站立姿势，学会双手举球至额旁动作，做提肘、伸臂、屈腕、拨指动作。
（2）一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误。
（3）持球原地练习，注意观察教师动作。（4）学生两人一球，前后排学生面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。
（5）面对球篮投篮练习，要注意瞄篮点以
主体部分教学流程图
讲解示范队形图
原地单手肩上投篮动作分解图
持球原地投篮模仿练习图
双人一球的相互观察对比练习图
分组面向球篮的投篮练习图及出手的弧线等，规范得做好每一个动作。要求：学生动作正确，舒张.协调。易犯错误：
（1）肘关节外张。纠正：做徒手动作练习。游戏活动图
（2）手指手腕无下压拨球动作不完整。纠正：原地持球做手腕下压拨指动作。
三、育心强体，愉悦身心（4-9分钟）
游戏：争分夺秒
规则：学生分成2组，用所学投篮方法进行投篮，一人一球，投篮完成的同学到队伍后面排队继续投篮，每组派2名同学到另一组当裁判，1名计数，1名观察有无犯规，比赛时间2分钟，以投进个数多的获胜。犯规的进球无效，不计入进球数。优胜队享受输的对的按摩。学法：
1.认真听，明确方法。
2.按要求派出裁判员，认真比赛。
3.主动参与，积极思考，不断改进方法。4.互相鼓励，大胆挑战，总结成败原因。5.强调保持安全的距离。
四、总结整理（2-3分钟）
1.集合整队，跟着音乐做放松运动。2.总结表扬，回收器材。
3.教师行礼，学生击掌解散。
五、练习密度、心率
预计强度：40%-50%预计心率：130～145/分钟
教学反思：
要求：所派出的本组的裁判员和计数员要的到本组同学的认可，拥有执裁和计数的能力以及责任心。
总结整理队形图
《篮球单手肩上投篮》教学设计
一、教材分析
篮球运动是一项以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动项目。经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。篮球运动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，且便于普及，因而深受广大青少年的喜爱。
本次课教学内容为原地单手肩上投篮。原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术，也是比赛中应用广泛的技术。结合投篮比赛等练习方式，可以培养学生优良的心理素质，增强个人的自信心。教学过程中利用学生喜欢投篮的特点，让学生理解动作要点，通过练习提高投篮命中率，进而提高学生的学习兴趣，并为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。
二、学情分析
学生对篮球活动兴趣高，对篮球技术的学习具有较强的欲望，喜欢表现自己，具有一定的技术基础，因此对本课的内容具有较强的求知欲。只要激发得当，学生学习的积极性和主动性会很高。
虽然学生掌握一定的篮球投篮技术，但掌握的技术动作并不规范，个别学生心理因素不够稳定，自我控制能力较差，因此在教学时应采用多样的教学手段，丰富的教学内容来进行教学组织，从而激发学生的兴趣，使教学顺利进行。
由于学生篮球技术水平参差不齐，有些同学怕自己动作做不好而难看，练习时可能出现比较被动，所以教师要根据学生自身的技术特点安排练习，不要过分强调动作要领，使学生在快乐学习中达到教学效果。
三、教学目标
1、培养学生积极参与体育活动的态度，使学生主动参与到篮球运动技能学习中来。
2、大部分学生能够初步掌握篮球投篮的基本技术。
3、利用篮球运动发展学生的身体控制能力，和协调能力，同时进行安全性教育。
4、通过篮球运动树立对自己的信心。
5、体验自主学习，合作学练，共同协作的能力。
四、重、难点分析
重点：出手时手臂和肘关节的动作
难点：投篮上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力
五、教学方法
本课采用了讲解、示范、启发、竞赛等教学方法，以及各种练习方法。分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。帮助学生运用自主、合作、模仿、创新、探究的学习方法。通过小组内部与小组之间的相互交流，培养学生交往与合作的意识和能力，提高学生主动性和积极性，培养他们的创造能力。
六、教学过程
（一）准备部分
一、课堂常规1.整队、清点人数。
2.教师宣布本次课的内容及注意事项。3.检查服装，安排见习生。
二、游戏：滚球接力—全班分成四组，排头一个人分别拿两个球，从起点用双手把球滚到球场中线再滚回来，击掌后第二名同学出发，直至结束。
（二）基本部分
一、分组进行原地单手肩上投篮练习，教师提出问题。
二、优秀学生进行展示：每组选一名。
三、原地单手肩上投篮；动作要领：以右手投篮为例。两脚左右或前后开立，两腿微屈，重心在两脚间。右手五指自然分开，以指根以上部位持球，手心空出，屈肘置球于右肩上，左手扶球左侧。投篮时，两脚蹬地、伸膝，右手随势向前上方伸直，接着手腕前屈，食指、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手后，身体向上伸展，脚跟微提。重点：出手时手臂和肘关节的动作
难点：投篮上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力1.原地持球-举球-投篮模仿2.原地正面近距离投篮
3.有防守（消极或积极）的投篮练习。
四、投篮比赛：分成4组进行比赛，每组排成一路纵队，一个接一个投篮，每投进一球全队所有同学大声的报数，哪个队投进的球数多为胜，输的队进行小的身体素质练习。
（三）结束部分
一、集合整队
二、收拾器材
三、放松练习
四、讲评下课
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