跳长绳作文600字(整理6篇)
时间：2024-02-18
时间：2024-02-18
砰，砰。从远处传来了甩绳的声音，那么有节奏，这是大家在练习跳长绳，天天都在练，只为了准备这次的跳长绳比赛。我们班的同学已经摩拳擦掌，跃跃欲试，有的在对自己的队友比手划脚，有的.正在做热身运动，有的在远处的跑道上，练习冲刺我们在讨论计划。
准备好了吗?四(1)、四(2)、四(3)、四(4)、四(五)、四(六)。裁判说道。好了!这声音真是震耳欲聋啊!一声哨子响中，比赛拉开了帷幕，我们队来不及多想，就跳了进去，成功了，我欣喜万分。三个人、三个人、三个人随着老师数得越来越多，时间也慢慢过去了，不好，又死了。一阵阵焦急的声音传进我的耳朵，我也开始为我们班捏了一把汗。过了二分钟。我跳了起来，焦急地直跺脚，又轮到我们了，不知是力不从心还是不小心，我们被拌脚绳给挡住了，我们只好灰溜溜地逃走了。还剩下两分钟了，加油!我们班有的人在双手合十默默祈祷，有的却若无其事，还有的竟大叫：四(2)班必胜。
我则在心里默默祈祷。又轮到我了，我们跳了进去，哎哟。原来，李照逸被拦路虎弄伤了。孙牧飞快地跑走了。如果孙牧以刚才的速度去比赛，那么也许会得了一等奖。我一回到队伍，就看见孙牧正躲避李照逸的攻击。肯定是孙牧刚才用脚钩到绳子了。最后三十秒。我奋力地一次又一次地跳，但还是有几次失误了。天才也有失误的时候，所以我们很快就调整好队伍，迎接新的挑战了。停!裁判说。我们一颗悬着的心落地了。
从这次的跳绳比赛中，我明白了集体的力量才大，不过要往同一个地方花力气，才能发挥出最大的能量。
“啪，啪！”每当听见长绳落地的声音，我总会立马加入其中，我始终忘不了我第一次跳长绳时的情景。
夏天的一个下午，老师让我们全班同学都到操场去集合，准备为后天的比赛练习。我还不会跳长绳，就站在最后面。
排队的人像一条长龙，见得着首却见不着尾。只见绳“啪，啪”地落在地上，一个又一个人都跳了过去，我真羡慕他们，可我连跳不跳得过去都还是一个问题。“马上就要轮到我跳了，怎么办？”我十分焦急，跳不好会个我们班丢脸的，“可是——绳这么重地落在地上，万一打到我的头或者哪个地方，那岂不是会特别的疼？”想着想着，就已经轮到我跳了。
绳一次又一次地落到地上，可我始终都没敢往里冲。站在身边的老师对我说：“不要慌，慢慢就不怕了！”这是我听了后稍微放松了一些。老师见我迟迟都没进去，后面的同学也已经开始催了，老师很无奈，便推了我一把。可看着绳落地，我又被吓得退了回来。后面的同学说：“有什么害怕的.嘛！快进去呀！你不跳我们可还要跳呢！”我看了看同学，又看了看老师，心想：算了，不管那些了，死就死吧，冲啊！这次，绳一落地，我就往里冲，进去后，我感觉我似乎蹦了三尺高，眼睛一直紧闭着，始终不敢睁开。我落地后，什么也没想，脑中一片空白，只知道赶紧往外跑。我冲了出去，跑上楼梯，又跑下楼梯，来了一个大弧度的转弯。
醒过神儿来后，我兴高采烈地又一次跑到队伍后面排起了队。我的手和脚依然不住地颤抖着，但也不由自主地高兴起来：“这是真的吗？我居然跳过去了，我真不想相信这是事实！”我打了一下自己的脸，“好疼，这是真的！”
我按捺不住自己心中的欢喜。一瞬间，我立刻从不喜欢跳长绳变成了喜欢跳长绳。我觉得跳长绳是世界上最好玩、最有意思的运动！
我又连续跳了几次，一次比一次成功，一次比一次跳的棒。所以，心中对长绳的喜爱也在持续升温。
“啪，啪！”每当听见长绳落地的声音，我就会加入到其中，因为，长绳给我带来了无限的乐趣！
星期二下午活动课，周老师带我们去学校操场上跳长绳。
老师先挑选了两个身高力大的男同学来甩绳，然后让我们按班级里的座位顺序依次排好队，一共八个小组，一组一组地轮流跳。
首先由陈怡带领的第一组跳。他们整齐地站在长绳左边，只听我们喊：“一、二、三开始！”两个男同学使劲甩起绳来，他们组早已跃跃欲试，可惜有的.人没把握好步子，只跳了一下就被绳子绊倒了。接着，第二组跳了。他们齐心协力，一下又一下，终于比第一组多跳了四个。第三组同学上场了，他们挺直腰杆，挺起胸膛，一看就知道是一鼓作气。老师大声喊：“开始！”话音刚落，严倩这只领头羊就带着他们跳了起来。没想到刚跳了三下，一个同学由于方向跳错而绊倒了，真是太可惜了。
终于轮到我们组跳了，这时其他组的叫喊声此起彼伏，“加油！加油！”这一下子使我增加了许多勇气，让我变得更加有信心了。“预备，开始！”随着一声口令，我勇敢地跳了起来。只见冯明智和李耀俊用尽全力来甩绳，“吧嗒吧嗒”，绳子一上一下，有节奏地甩动着。我们组同学团结一心，动作整齐，连续跳了六个。我们高兴极了！两个甩绳的同学也已经筋疲力尽，气喘吁吁，脸上冒出了珍珠般的汗水。
接下去进入第二轮“小鱼游”。周老师和毛愉新一起甩绳，同学们在场外排好队，等绳子甩在高空中时缩着身子一个接着一个跑进去，趁绳子甩下来时轻轻一跳，然后又缩着身子钻出去。我们像一条条小鱼儿似的游进游出，有几个胆小的女孩子斜着身子跑过去，生怕被绳子甩到。我壮了壮胆子，闭着眼快速跑了过去，可惜还是被绳子甩到了屁股。
跳着跳着，我们都累得上气不下气
但谁都不愿停下来，此时铃声刚好响起，我们就排好队依依不舍回教室。
每个人都有自己喜欢做的运动。你猜猜看我喜欢什么运动。踢毽子、跑步、打羽毛球、打篮球？都错，是跳长绳。
因为对于我来说，跳长绳是一种让人激动、恐惧、十分刺激的运动。
记得一次课间大锻炼就是这样。
我们班分两队进行。一队是速度较慢的同学所组成的，另一队就是参加比赛的同学组成的。
那天，一名甩绳同学有事没来，我们对新的甩绳速度十分不习惯。不时出现跳不过的问题。
我们班的班主任屈老师看到这种情况，三步并作两步走，来到我们队，代替了一位甩绳同学。
屈老师甩绳的速度快得惊人，远看像一个两头尖尖的立体椭圆形。我一直在做准备工作——跺脚。到我时，我急得像热锅上的蚂蚁——团团转。我生怕跳不过，摔一跤，被同学们笑话。
一个同学告诉我，说：“你不用紧张，只要与前面同学保持距离，靠近些，该你时，只需向前一跃，身体缩起来就行了。”那位同学说得是那么轻松，她跳得也很好，但是，我依然没有轻松，心中似乎压着一块石头。
新的.一轮又开始了，看着前面的所有同学都快轮完，快到我时，我的心跳速度明显加快，要跳出来了。我用力一跳，眼睛一闭，破天荒地跳过了，真是出乎我的意料，使我欣喜万分。
我跳过了，怎么还会有人嘲笑我呢？
原来，在我跳跃时虽是面对目的地的，但快落地时，却莫明其妙地来了一个一百八十度大转弯，变成了背对目的地的了。看起来像是在耍酷，实际上是因为我的害怕引起的。
跳长绳还使我们班获得了荣誉，比如这个学期年级组比赛中，跳长绳子我们班就获得了名符其实的第一名的好成绩。现在我们班还在进步。
跳长绳是一个多么刺激、有趣的运动啊！
一年一度的跳长绳比赛又要开始了，虽然前几届我们班的比赛成绩并不理想，但是今年这一届我们早已准备好了——经过之前我们班每天都在刻苦训练。终于，那一天到来了。
那一天下午，我们三个班排着有序的队伍，早早地就来到了操场上。而每个班的老师带领着大家站好了各自的位置，摇绳的同学手里拉着绳子，手心里也冒着汗，同学们也十分紧张。“开始”随着裁判的一声令下，摇绳的同学手里的绳子飞快地转着，仿佛是闪电一般的速度，同学也一个接着一个接连地跳过绳子，因为这关系到班级的荣誉，所以同学们都一丝也不肯放松，配合地默契十足，一个也没断开过，旁边给我们班数成绩的老师，也兴奋起来，一个劲儿地给我们加油打气。观看比赛的`人越来越多，都给自己支持的班级加油，加油声和欢呼声响彻云霄。裁判提醒大家：“还有30秒了，大家加油啊！”听到裁判的话，大家就更卖力了。可突然一班的摇绳的速度太快，绊倒一人，一班的老师立刻调整，马上又恢复了原来的状态，立刻又快了起来，林老师看见了一班的状况，立刻对我们说：“不要急，慢慢来，心急吃不了热豆腐，大家加油！”听到老师的劝导，我们不再那么焦急了，稳中求胜。裁判说：“最后十秒。”全场开始倒数：“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”裁判一声哨声停止了比赛。我们跳得满头大汗，汗水浸湿了衣裳，大口地喘着粗气。数成绩的老师向裁判报告个数，终于成绩出来了，我们和二班并列第一，而一班就是太过心急，个数少些，但差距不大。一班的人一阵阵叹息。听到我们得了冠军，我们高兴之余，还知道这阶段的训练没有白费。
今天我们明白了一个道理：做事一定不能心急，操之过急，这样只能适得其反。
今天上午，我们班在操场上举行了一场别开生面的跳长绳活动。同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。
来到操场上，甩绳的同学把绳子打得啪啪作响，长绳顿时变成了一条“游龙”，上下翻飞。我们排着井然有序的队伍，一个个踩着节奏，像鲤鱼跃过”龙门”一样。
很快轮到我了，我可是个“高手”！虽然我很兴奋，可是我对自己说：“不要紧张，加油”。我身体微微前倾，眼睛盯着长绳，然后深吸一口气，绳起，我飞快地冲进去；绳落，我轻巧地一跳，绳子就从我的`脚下划过，一个俯冲就冲了出去。同学们纷纷为我点了个赞，我高兴得一蹦三尺高。
排在我后面的楼一宸也是个“高手”。只见她身轻如燕，身体一倾，便从容地冲进去，说时迟那时快，她熟练地腾空而起，像踩了滑板一样，还来了个耍酷动作：“360度转体”。这一连串精彩的动作看得大家目瞪口呆，同学们都一起为她鼓掌喝彩。她得意洋洋地说：“小意思”！哈哈我心想：这个高难度动作我也会，下一次我也要换个动作、大显身手一番。
你瞧，前面的黄福禄可是跳得胆战心惊。只见他缩着脖子、戴着帽子，双手抱头，眼睛死死地盯着绳子上下晃动，几次想勇敢地冲进去，可又害怕地缩了回来。后面的同学不停地喊：”快点，快点啊！“不知是谁还推了他一下。无奈之下，他只能闭上眼睛“冒死”冲了进去。可还没等他反应过来，绳子就无情地打在身上。他好像一只笨拙的“企鹅”灰溜溜地逃了出来。同学们笑得前仰后合，肚子都笑疼了！
跳长绳不仅十分有趣，而且还能锻炼我们的灵活性，增强我们的体质，凝聚我们的团队力量。我真喜欢这次活动！
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