足球训练教学设计(6篇)

足球训练教学设计篇1

摘要本文在分析篮球选项课优势与弊端的基础上，针对高校开设篮球拓展训练课的可行性进行分析，探索篮球拓展训练课发展存在的自身局限性，提出了发展路径，以求不断完善高校体育课程改革的理论体系，为高校体育教学更好地开展篮球拓展训练提供参考。

关键词高校篮球拓展训练

2002年教育部颁布《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，指出学校应面向全体学生开设多种类型的体育课程，打破原有的系别、班级建制，重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要，即高校各种体育兴趣选项班，使得各大高校纷纷开设选修课堂，满足大学生身心锻炼的需要。随教学改革的深入，在高校体育课开设篮球拓展训练公共选项课一时成为大家研究的焦点与热点。立足现实篮球课堂教学，寻求课堂创新，研究篮球拓展训练公共选修课的优势与弊端，已达到扬长避短的目的，丰富篮球课堂内容，更好的开设高校篮球，让拓展训练更好的服务于教学，服务于社会，是篮球拓展训练课生存与发展的关键所在。

一、篮球拓展训练课开设的可行性

（一）篮球拓展训练概述

拓展训练源于第二次世界大战，是心理学家和军事学家从研究战争中幸存的意志坚强的水手出发，进而建立水上训练学校，通过情景模拟的科目，对海军的生存能力、作战意志及团队合作能力进行训练，由此演化发展而来。拓展训练是现代全新的一种培训模式，其培训内容新颖，主要是利用自然环境，通过各种精心设计的活动场景，使参与者亲身体验，在应对挑战、解决困难的过程中，对参与者进行潜移默化的思想渗透，不断达到砥砺意志、完善自我、超越自己、熔炼团体的培训目的。

篮球拓展训练课，是将篮球技术、战术配合及裁判法则等教学训练内容与拓展训练手段相结合，借助篮球场地与器材，按照预先精心设计的情景进行特殊的训练，使学生在情景体验中达到掌握篮球技战术的目的。篮球拓展训练课集思想性、教育性、集体性、竞争性、竞技性、趣味性、挑战性、实用性和健身性于一体[1]，对大学生具有很好的教育意义。

（二）篮球拓展训练课开设的理论支持

《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中指出做好现有运动项目的改造和对新兴、传统体育项目的利用，不断充实、更新课程内容。以人为本，遵循大学生的身心发展规律和兴趣爱好，提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动，努力提高学生参与的积极性，最大限度地发挥学生的创造性，便于学生课外自学、自练。篮球拓展训练课的开设充分利用了现有场地设施，将拓展训练活动和传统篮球项目相结合，融合新老项目，更新了教学内容，同时在教学中提倡发挥学生的主观能动性，亲身体验中自练、总结提高，与指导纲要要求相一致，符合学生个性发展的需要，主动适应社会发展的需要。

社会的突飞猛进对人才的要求与日俱增，各行业的人才甄选标准也在提高。大学生作为时代的改革者，不仅要有较高的知识水平、健康的体魄，更需要具备良好的心理素质、优良的团队意识和吃苦耐劳的品质。拓展训练项目的最大特点就是团队协作，只有个人在团队中发挥出各自的最大优势，通过成员的共同努力来完成任务，获得成功后才会从内心真正体会到团结就是力量的重要性，从而增强自己的协作意识。这一特点，对于篮球运动发挥团体力量争取胜利是一致的，篮球比赛的广告语：你不是一个人在战斗，也充分说明必须发挥队员、教练员、服务人员等集体智慧才能取得胜利，培养目标一致为篮球拓展训练课的开设提供理论上的可能。

拓展训练课的情景设置，面对危险和困难要求成员能够保持平和心态，阐述自己的主张，倾听别人的想法，最终达成一致意见果断、勇敢、自信地去战胜困难，实现自我情绪调节，挑战自我、战胜困难。在篮球课堂的教学比赛过程中，特别是关键时刻的比分胶着，对于教师的战术安排及理解，不同的见解，需要有效沟通，怎么执行，谁来完成，不仅需要沟通，执行者必须具有良好的心理素质。篮球拓展训练课可以设置针对性的情景，进行模拟来锻炼学生的沟通能力与心理素质，改变篮球教学练习手段，丰富教学内容，是篮球选项课的有益补充。

（三）篮球拓展训练课的教学条件优势

篮球拓展训练课是按照特定的目的、要求和特殊规则进行精心设计和组织安排的一种特殊训练形式[2]。需要有特定的教师和场地器材。教师在课前必须对上课内容进行设计，设置项目规则和奖惩措施，有针对性的引导学生等，篮球课教师在经过学习拓展训练方法后，有精力和能力完成篮球拓展训练方法的教学。篮球拓展训练课所需的器材主要以篮球为主，其辅助器材有障碍物、器械等，可根据情景自行设计改制。根据项目的设置的难易程度和活动范围，确定比赛场地数量，一个标准篮球场可以满足30人的活动需要。篮球拓展训练课开设简单实用，足可以在高校中开展。

篮球拓展训练课多以学生分组对抗或竞赛的形式开展的，学生在分组中体会到教学的快乐，相对要求个人的篮球技战术较低，每次课不同的情景设置要求教学手段灵活多变，课堂上的教育情景要求教师不断地加强教育引导，对篮球爱好者易于开设。针对传统篮球选项课出现的人多班大、场地不足、教学手段单一等问题，篮球拓展训练课的优势比较明显。

二、篮球拓展训练课开设的困惑

（一）情境设计易简单重复，课程创新需要加强

篮球拓展训练是为达到某些预期的效果而设计的，具有很强的趣味性和开放性，能激发学生的兴趣及参与热情，从而使学生积极主动地参与到活动中来，在解决问题的过程中享受快乐，在快乐中体验中得到知识。课程的设计是前提，是上好一节篮球拓展训练课的关键，对于新颖有趣的情境课堂学生兴趣高，学生容易发现问题、进入问题，学生不能预料情境的结果，无法产生预设的立场，需要尽力地去调整甚至突破自身以适应情境，发挥自己的主管能动性来解决问题。情境设计的不断创新至关重要，枯燥单调的情境学生会产生反感，对课堂失去兴趣，达不到教学的目的。

（二）注重学生的情境体验，学生篮球技能掌握受限

篮球拓展训练课通过安排精心设计的技战术情境，使学生在情境中体验、沟通、配合、掌握技战术，达到课堂教学的目的，注重学生的运动体验过程。较之篮球选项课注重技能的传授，对学生掌握技能来说存在一定影响。在篮球教材中，教师习惯以技战术的传授为主要教学内容，把技战术的传授作为教学的核心，特别是为了考核内容，安排练习简单重复，学生在反复中得到提高，掌握技能，纯粹为了传授技能为上课。在与传统篮球选项课的比较中，学生技战术的掌握受到影响。

（三）培养团队合作意识，可能抹杀个性球员发展

篮球拓展训练比较注重团队意识的培养，注重队员交流沟通合作，完成个人无法完成的任务，如“背摔传球”，强调集体的力量。但篮球场上变化无常，其结果没有预料性，往往在比赛的最后几秒中分出胜负，在比赛的最后关头，需要有灵魂人物来完成一锤定音的一击，而拓展训练是设计一定的场景，有事先设定预料，容易抹杀特色球员的个性，关键时刻容易形成个人退缩，无人主动承担重任的可能。

三、篮球拓展训练课的优化发展路径

（一）拓展训练与篮球选修课合理结合

在体育教育改革的大环境下，传统的技能传授模式已经不能满足学生发展的需要，为适应体育课程教学目标的需要，应对新型的体育课程给篮球选项课带来的挑战，篮球课堂必须进行革新。拓展训练引进篮球选项课堂，是对原有教学思想与方式的创新与改革，是对原有篮球选项课在理论与实践上的探索和补充，拓展训练方式方法不能完全套用在篮球的技战术教学中，两者必须合理结合才能发挥篮球拓展训练的作用，合理的结合方法需要教育工作者的进一步探索。

（二）应注重篮球技战术基础教学的实用性

传统篮球基本技战术的教学枯燥乏味，多数学生喜欢课外篮球活动，不愿意上篮球课。正确熟练地掌握和运用技术需要引起学生的兴趣和注意力，有意识巧妙地把基本技战术练习融入到篮球拓展训练课中，集实用性与挑战性于一体，才能有效地改善学生上篮球基础技术课的学习态度，提高学生参与运动的自主意识。

（三）加强与拓展游戏的结合

游戏性活动具有趣味性，容易调动学生的参与热情，对原有的篮球游戏进行适当的借鉴与修改组合成篮球拓展游戏，教师充当组织者，把握好游戏尺度，充分预计活动后果，合理的组织安排分组，对游戏做到控制自如，对拓展游戏的过程进行引导监督，学生作为游戏活动的“主人”自学、自练，充分融入游戏场景，作为游戏主角去发现问题解决问题。

（四）建立以学生进步幅度为主的评价体系

学生的学习评价应是对学习效果和过程的评价，通过学生自评、互评和教师评定等方式进行。由于受先天条件的影响，对于运动技能的掌握存在差异，学生通过自己最大的努力也不一定能到达理想的效果，不能采用统一量化的标准来考核学生，只要学生自身有大的进步和提高，就应得到肯定。建立合理的以学生进步幅度为主的评价体系，是学生自主学习取得成绩的最佳评价效果的体现。

参考文献：

足球训练教学设计篇2

【关键词】校园足球；运动技能；教学；作业设计；实效

当前，全日制义务教育阶段的足球运动教学越来越受到重视，在体育教学中的重要程度越来越高，比重也越来越大。这是一项青少年足球运动与学校体育教育相结合的重要工作，对中国足球事业的发展有着伟大的意义。在校园足球教学工作全面开展的过程中，足球运动技能教学始终是整体足球教学工作的核心目标，也是实现学生在不同阶段达到《全日制义务教育体育与健康课程标准》（以下简称《课标》）的重要手段。因此，如何有效开展足球运动技能教学，并通过合理设计课后作业使教学内容延展到学生的业余生活中，达到预期目标，是需要也值得我们不断探索、不断实践和不断提高的。

笔者认为，要达到足球运动技能的教学目的，就要注重教学方式和教学活动的多样性和趣味性，在整个教学设计，尤其是课后作业设计中注重实效，不能流于形式，要以多种多样、丰富有趣的活动引导学生、吸引学生，使他们乐于参与、勇于竞争、持之以恒，并在游戏中获得知识和技能，在竞技中学会竞争与合作，在持续中不断发展和进步。具体说来，应注意以下几点：

一、坚持多样性原则，满足足球运动技能教学的基本技术和组合技术之教学目标实现的需要。

根据《课标》要求，义务教育小学阶段球类教学中运动技能水平的内容包括球类运动的基本技术和组合技术两个方面，具体到足球运动，至少包括颠球、控球、运球、运球突破、传球、头顶球、接球、射门等基本技能和技术动作。要完成这些不同形式和特点的教学任务，就必须采用多样性的教学方法和手段，针对不同基本技能和技术动作特点设计出形式多样的教法和训练方式，让学生循序渐进地学习和掌握。

例如作为最基础的颠球技术动作，为实现从运用脚背正面和脚内侧颠球的基础性技能到以脚外侧和腿部再到除手臂之外的身体其他部分的发展性和提高性技能渐进，就应当设计出规定动作颠球、计数颠球、计时颠球和自由颠球等不同的训练模式作为阶段性课前准备活动，这样既掌握了基本技术动作，又为接下来的教学活动做好了热身，同时也能让学生在训练中逐步提高。

而对运球突破这样有一定难度的教学目标，可以从运球基本要素入手，设计并指导学生分组带球变速跑、变向跑、绕障碍跑，并逐步增加难度，再发展到一对一、一对二、一对多（连续突破）的对抗性训练，从而实现教学目标。

二、发挥多样性优势，为教学目标的实现提供更多角度、更多层次和更多可能性。

在实践基本技术和组合技术运动技能的教学活动中，教学方法和训练模式不可能，也不应当是一成不变的，而是要根据具体教学内容和学生体能、技能和程度水平确定教学和训练方法的难度、梯度、运动水平和运动量，这样才能有针对性地实施教学活动、实现教学目标。

例如在控球技术动作的教学中，不仅要根据学生年段水平确定其需要达到的技术目标，即拨球、拖球、扣球、挑球等技术动作的实现，还要按照阶段性和难度系数，配合其他教学内容所占的比例进行合理分配，才能起到良好的教学效果。以拨球和拖球为例，在实际教学活动中，既要进行原地基础动作规范的训练，也要在规定距离或有限场地内进行运动中练习并与运球的教学和训练相结合，才能得到最好的教学效果。

再如传球，一对一、短距离的定点传球当然是最基础的训练，但为了不断提高技术水平，同时也为了增加趣味性，可以进行一对多、多对多、长距离、任意性的传球训练，这样可以在有助于学生掌握基本技能的基础上凝聚其注意力、提高其反应速度和实战技巧。

三、注重趣味性效果，在教学活动中提高学生参与的积极性和主动性，突出学生的主体地位，以趣味带动实效。

足球是一项有趣的体育活动，是深受人们喜爱，尤其为青少年追求和热爱的运动。足球教学应体现出这种趣味，将多种多样的趣味游戏贯穿到教学活动中。正如一句流传甚广的话所说：足球是圆的，有无限可能。足球教学也应该充分显示足球的这种无穷魅力。足球教学不能仅仅是教学，也不应仅仅以强身健体为目的，更应该给学生以心灵上的愉悦、心理上的享受和情操上的陶冶。

实现足球教学趣味性的关键，在于引入足球游戏：“在教学中运用足球游戏有助于集中学生的注意力、激发学生对足球运动保持浓厚的兴趣、并对下一次足球课产生心理上的渴望和要求。”

四、趣味游戏与教学目标相结合，在玩中学、学中玩，在足球游戏中渗透教学和训练目标。

体育课不是游戏课。在足球教学活动中引入的趣味游戏应当始终紧扣教学目标，为教学活动服务。趣味游戏的目的是为了使教学活动不显得枯燥乏味，每一项游戏都应该紧扣教学和训练目标，针对具体的运动技能和技术动作水平，可预测、可操控、可评估，有助于达到教学目的。

例如定点射门小游戏、点球大赛、角球协作游戏和个人突破射门赛、传球运球配合射门，都可以作为射门这一足球运动技能的教学方法和训练方法，并体现出由基础到发展再到提高这样一种层级推进模式。而在头顶球、接球这样的基本技术动作教学中，同样可以运用趣味游戏教学，以顶球瞄准赛、双人互顶、多人传顶、定点接球控球、跑位接球控球等游戏教学形式让学生迅速掌握这些基本技能。

五、多样性和趣味性遵循渐进原则、符合教育理念、服务教学目标、保障健康安全。

多种多样的教学方式方法和生动有趣的教学训练都要符合教育的一般规律，按照渐进的方式，以符合当前教育理念为基本准则服务于最终的教学目标，同时还要保障学生的安全，有利于他们的身心健康。

做到以上几点，保障和提高课堂教学效果的同时，如何设计课后作业，延展课堂教学的效果到学生的业余生活之中，促进足球教学的实效，也是一个重要的问题。

一直以来体育教学局限于课堂，大大地限制了它的作用和功效，不利于学生长久持续的发展。因此，笔者认为巧妙的、多样化的、可执行的课后作业设计是一个严肃的课题，值得重视和思考。对此，笔者有以下几点初步的想法：

A、课后作业设计应以提高兴趣、寻找乐趣、加深认识为前提和基础。

足球课的课后作业首先应该是学生乐于完成的，且学生在完成的过程中能够找到乐趣，加深对足球运动的认识。因此，适当的赏析、点评、讨论可以作为足球教学课后作业的一个重要组成部分。如经典赛事的观摩、著名球员技战术能力的分析和评论都可以作为课后作业，相信喜爱足球的孩子们一定乐于完成。

B、课后作业设计应延展课堂教学内容，使之得到巩固和加强。

除运动技能训练之外，体能训练、技战术的应用也是足球运动的重要内容。

据此，足球教学课后作业可以安排学生进行体能训练，或通过业余组织兴趣小组、场地比赛的方式加以实践和提高，作为课堂教学的有效延伸和有益补充。

C、课后作业设计应适当拓展，以有助于学生特长爱好的发展，有利于人才的选拔。

在课堂教学中，教师可以通过示范、讲解、展示等方式渗透更高水平的运动技能，并且鼓励学生在课后锻炼和发展。通过这种拓展性和开放性的“高级作业”发现和挖掘人才。

综上所述，多样性、趣味性的足球运动技能教学和实效性的课后作业设计对于校园足球教学有着重要的意义，笔者愿意抛砖引玉，并希望有更多人参与到这一课题的思考和讨论中。

参考文献

[1]教育部全日制义务教育（1～6年级）普通高级中学体育（7～12年级）体育与健康课程标准（修订稿）[S].

[2]王崇喜.球类运动——足球[M].北京：高等教育出版社，2005.

足球训练教学设计篇3

初中教学是培养学生习惯和性格的重要阶段。而推动初中教学改革，一直以来也是我们推进的教育改革事业。体育教学是培养健康学生不可缺失的课程。一直以来，党和政府高度重视学生体育工作，并且专门针对足球事业发展制定并通过了一系列文件和政策，积极鼓励发展学校足球事业，营造健康良好的足球学习氛围。初中学生是学习足球的关键阶段，必须紧密结合学生特点，制定完善足球教学思路和计划，大力发展校园足球建设。

2初中体育教学构建“校园足球”的相关要求分析

尽管构建“校园足球”是我们推动初中体育教学改革的方向，而且我们也在着力推动足球教学改革，但想要做好“校园足球”工作，就必须结合相关要求：

首先，必须紧密结合新课程改革进程和思路。校园足球教学推进不能脱离教学改革实际，要从学校实际出发，教学设置要得当，同时对学生参与体育锻炼，尤其是足球学习的时间和人数做好把控，不能过量锻炼，同时人数也要分类处理，人数不能过于集中。足球教学课程开设不能盲目，要结合学生兴趣开展。

其次，必须坚持体系完善发展的原则。推动校园足球事业发展，不是一时兴起，也不是一蹴而就的事业，必须通过构建完善的教学体系，确保校园足球持续全面发展。必须坚持循序渐进发展的原则，通过完善的足球教学体育，推动校园足球事业发展。

最后，必须坚持公开举办足球教学的原则。校园足球活动建设作为一项事业，其推动建设不只是学校和教师的努力所能完成的，也需要社会、家长和学生积极参与其中。通过公开举办足球教学这一基本理念，能让校园足球活动更贴近学生成长实际，同时也与校园文化实现深度融合。

3初中体育教学构建“校园足球”的具体思路分析

想要做好初中体育教学改革，创新足球教学思路和形式，实现“校园足球”教学改革成功落地，就必须紧密结合学生培养目标，深化推动校园足球建设，具体思路为：

3.1完善课程设置，开设足球教学课程

结合当前课程改革的思路要求，推动“校园足球”建设就需要完善足球教学课程，将足球常识教学融入学校教育，同时结合学校和学生基本状况，普及足球常识，结合学生学习足球、热爱足球的兴趣和意愿，通过创新足球教学内容，尽可能培养每一个学生学习足球的兴趣。想要建设好校园足球，就必须让学生正规学习足球知识，完善学习内容，确保学生在完善的足球学习氛围下开展足球活动。

3.2丰富足球教学活动，营造“校园足球”学习氛围

想要营造“校园足球”学习氛围，就需要通过开展一系列足球教学活动，巩固所学足球知识，熟悉足球运动。同时也能有效提升学生的足球学习兴趣。而想要有效组织开展足球教学活动，就要积极鼓励各班学生建设足球队，组织开展足球训练和足球对抗比赛活动，通过大多数学生参与足球活动，为“校园足球”理念成功落地，营造良好的学习环境和氛围。

3.3重视足球教学队伍建设，树立学生兴趣为本的足球教学理念

校园足球教学的关键和核心就是普及足球学习知识，培养学生学习足球的兴趣。因此在推动足球教学过程中，要充分重视足球教学队伍建设，提升体育教师的足球水平和足球教学水平，定期对足球教师和教练员进行技能培训和足球技术指导，确保建设一支强有力的足球教学队伍。同时，通过优化教学过程，深化教学理论，树立学生兴趣为本的足球教学理念。想要形成校园足球，就必须将每一个学生都融入到足球训练教学上来。

3.4完善教学体系和训练制度，做好足球教学考评机制

开展足球教学活动时，要完善足球教学体系，科学授课。同时要制定规范完善的足球训练制度，制定科学化的足球训练计划，有针对、有计划的推动学生学习足球。确保校园足球建设发展有制度保障。此外，还要完善足球教学的考评机制，将足球教学纳入整个教学活动当中，针对表现较好的老师和学生及时进行奖励。

3.5加大资金投入，完善场地设施建设

构建校园足球，校方要加大对足球教学、训练的经费投入。并且结合教学状况，引入多方赞助，吸引广大社会力量进行赞助投入，有效补充足球教学活动的形式和内容，同时要充分完善足球场地和设施建设，提升足球硬件应用水平，为足球教学和训练提供必要场地。通过场地完善，为校园足球建设提供必备基础。

足球训练教学设计篇4

【关键词】中小学足球教学现状及策略

【中图分类号】G633.96【文献标识码】A【文章编号】2095-3089（2016）06-0181-02

纵观当前活跃在国内外赛场的优秀运动员，往往都是从中小学就接受系统、正规的训练，才逐步走上各级赛场的。因此，要想为我国足球事业的发展奠定坚实基础，就必须要加强对中小学足球教学的改革创新，充分重视、认真落实每项足球教育工作。

一、足球师资队伍方面

目前，大部分中小学的体育教师都存在严重的缺编现象，针对足球教学发展与训练方面提出的各种客观要求，在实践落实过程中不能等，也不能一味的依赖，教师的缺编状况通常是无法在短时间内得到解决的，对此各中小学管理者应认清现状，并采取有效的应对策略[1]。

首先，足球专业的教师应通过不断的学习和技能训练来提升自身的专业水平，并且要积极的为非专业教师提供指导与帮助；其次，学校应对兼职体育教师进行有针对性的配备，将一些会踢足球，或者是对足球有着浓厚兴趣的教师纳入足球教师队伍中，对课程设置给予精心策划，制定严格、正规的课堂机率，并加大对教学质量的监控力度，并积极为足球教师提供学习和进修的机会，使其能够拥有更广的发展与展示空间；最后，体育教师应积极承担起校园足球教学活动的重任，通过网络培训、交流等学习平台，不断提升自身的实践教学水平。

二、避免中小学生源流失

近年来，由于城乡师资不平衡，以及教学硬件等方面存在的差异，以及很多中小学的优秀教师都选择了在城市发展，进一步加剧了教师老龄化，从而导致中小学生源不断流失。同时，城市中小学由于场地方面的扩展空间极小，对于校园运动中发生意外事件的处理也缺乏有力的法律保障。因此，为了确保中小学足球教学活动与训练的正常开展，政府相关部门应适当加大调控力度[2]。

首先，应加大农村中小学硬件设施方面的投入，帮助学校解决活动经费、场地等方面的困境。同时，还要充分整合社区、社会的体育设施资源，不断扩展体育教学场地，延伸体育课堂；其次，对于课程实施方案应给予科学设计，并针对可能出现的突况，制定出科学有效的应对措施，有效减少安全隐患，促进足球教学、训练活动的安全顺利进行；最后，相关职能部门应不断加强对突发事件的协调管理。

三、校园足球活动的开展

校园足球活动开展的主要目的是为了促进学生的身心健康发展，提高其运动技术水平。然而，在实践过程中，由于受到传统思想和价值理念的影响，难以获得预期的效果与目的。主要原因在于，一方面，在推进过程中没有做好活动之间的衔接，未形成自身的办学特色，与校园文化建设之间的融合也有待加强，参与活动的师生也为发挥理想的推广、普及效果。同时，在具体实施过程中也常常存在“一阵风”的现象，通常都是开始的时候热情比较高涨，而后期则平平淡淡的结束。另一方面，足球教育体制建设不完善，中小学也未实现协调对接，进而导致学生无法获得系统全面的培养与训练[3]。

对此，随着国家针对足球教学不断出台各种新的政策与措施，各中小学也应该正确认识到加强足球教学的意义，在教学实践、训练中，不仅要认真学习相关政策、文件，还要将其落实到各项教育工作中，并不断加强足球教学和校园文化，以及特色建设的整合。另外，地方相关职能部门也要注重相关协调工作的开展，充分体现出足球教学发展的连续性，为中小学足球教学活动的开展提供更广阔的空间。

四、科学安排足球训练内容

对于足球训练内容的安排来讲，其教师应充分考虑到学生的年龄特征、身心发展规律，以及模仿能力强等方面的实际情况。在具体训练中，教师必须要亲身带领，进行准确、反复的示范教学，条件允许下，学校可以组织学生观看一些优秀运动员的训练视频资料，加强学生对规范技术动作的理解与掌握。同时，还要注意，青少年极易疲劳，所以在训练中不能仅关注参与热情，还要准确把握运动量，结合学生的实际身体素质来对训练时间进行科学安排，应实施长间歇、短练习的训练模式。

总之，中小学体育教师应正确认识到加强足球教学，对促进学生身心健康、全面发展，以及推动我国足球事业快速发展的重要性。在日常教学中，教师应充分整合现有教育资源，结合学生的身心发展规律与特点，设计出具有针对性的足球教学活动与训练，在调动学生学习、参与热情的基础上，让学生接受更系统的训练，进而从整体上提高中小学学生的足球素养。

参考文献：

[1]雷波.优化组合教学法在中小学足球教学中的应用[J].教学与管理（理论版），2012，（3）：152-153.

足球训练教学设计篇5

关键词：大学体育；篮球课；体能训练；教学现状

篮球这一体育项目一直深受世界人民喜爱，其不但具有较强的娱乐性，而且能够增强人们的体能水平。学校为加强我国大学生身体素质，将篮球课作为选修课的一种供学生挑选。当然，大学的篮球课在对学生进行训练时存在一些问题，例如：课堂较为单调、学生缺乏积极性等。本文将就大学篮球课体能训练及其教学现状进行分析研究。

1、体能训练

1.1、体能训练内涵

体能是人类身体的一项重要素质，想要完成好工作以及学习任务，必须要有强健的体魄。体能训练意在磨练人的生理以及心理极限，其能够开发人类潜能并增强对人意志的磨练。我国学生身体素质偏差，大学军训时很多学生都会出现体力不支的现象，而大学生作为我国未来的中坚力量其身体素质较差这一现状不禁令人担忧。因此，在大学体育的篮球课中教师需要加强对大学生的体能训练，提高学生身体各项机能，从而让大学生能够从容面对日后学习和工作中的各项挑战。

1.2、体能训练注意事项

在大学体育篮球课中，体能训练需要注意以下三点：第一，教师对大学生的体能训练必须明确其目的，针对提高学生速度、力量等方面的内容制度具体的训练方案。第二，体能训练必须遵循几点原则，比如以力量和速度训练作为体能训练中的重点内容以及体能训练效率要高的原则。第三，体能训练需要因人而异，根据学生身体素质的差异制度出不同强度不同内容的训练计划。只有做到这些内容，才能使体能训练发挥最大的效果，最终使学生的身体素质及心理素质都能得到提高。

2、教学现状

2.1、课程设计不科学

目前，大学体育篮球课的教学过程中，其模式与内容都比较老，教师在课堂上教授的仅仅是一些简单的篮球技巧和热身训练，而一些专业性的技巧教授以及对抗方面的学习并没有受到教师的重视。教师教授的内容不能引起学生的兴趣，导致学生没有学习的积极性，最终导致教学效果并不理想。

2.2、陈旧的教学模式

我国近些年来提倡素质教育，但由于实际教学中并没有很好的贯彻这一思想导致教学模式较为陈旧。而大学体育篮球课的授课模式一般都是以教师的示范讲解为主，然后让学生解散自由活动，期末考核多数也仅仅以简单的测试进行考核评价，最终导致大学篮球课没有起到应有的教学效果。

2.3、师资力量不充足

体育课一直以来都没有受到很高的重视，初中和高中甚至会发生主课占用体育课时间的现象，究其根本是学校思想观念上的错误。体育课的教学地位一直处于最底层，学校在这方面的教学投入有限，导致师资力量严重不足，体育课授课教师素质整体水平偏低，加之硬件基础设施也不够完善，导致教学效果不理想。

3、体能训练中的问题

3.1、体能训练缺乏针对性

我国大学体育课的教学通常都存在体能训练缺乏针对性这一问题。几乎所有的体育选项课都将跑步这一方式作为热身项目，体能测试也多以跑步的形式进行。跑步这种单一的形式显然无法满足所有体育课程的教学要求，篮球课有其本身的特性，对体能的要求也比较高，因此，教师在对学生进行篮球课教学时，其体能训练必须有其针对性，教师应制定符合篮球课具体要求的体能训练方案，这样一来不但能增加学生参与的积极性，同时也能更好的完成教学目标。

3.2、模糊的教学目标

一直以来，我国高校对体能训练并没有投入过多的关注。学校开设体育课的目的也仅仅是让学生在学习之余得到一定的放松，而对体育课真正的内涵没有一个清楚的认识。因此，体育课及其中的体能训练都没能受到足够的重视，导致体能训练手段比较单一，不能充分发挥体能训练自身优势。教学目标是教师进行教学工作的方向指导，明确的教学目标可以让体能训练达到其应有效果，真正意义上做到提高大学生身体素质。

3.3、学生积极性差

随着人们生活水平的提高，大学生的意志力与耐力被逐渐消磨，当体育课上教师安排体能训练时，学生往往不愿遵从，教师面对这种情况束手无策，最终导致学生的放任自流。如今我们提倡素质教育，但这并不是让学生完全自由，一些学生由于心智还没有完全成熟，导致其自律性较差，而这时需要教师在一旁加以引导，让学生能够完成体力消耗较大的训练任务。同时，教师也需要改变教学方法，寓教于乐，让学生能够愿意主动训练，最终达到更好的训练效果。

3.4、学生身体素质差

我国的教育自中学以来，学校大多对体育教学并不重视，学校往往更重视学生文化素质的培养，学生在中学时期身体无法得到很好的锻炼，导致大学生身体素质较差，从而使体能训练工作也不能顺利开展。另外，非体育专业的学生大多对体能训练并不能适应SPORTSANDTRAINING＞＞＞竞技与训练良好，而且学生们的身体素质更是参差不齐，教师需要考虑全体学生的实际情况，因此不得不对体能训练的内容和强度进行调整。

3.5、不科学的时间安排

大学校方多数重视对学生专业课的培养，因此在课程表的安排上大学体育篮球课所占的时间很少，通常而言由于学生的闲暇时间较少，专业课压力大，校方会根据其他专业课程的安排决定体育篮球课的上课时间，这也导致篮球课的上课时间可能并不适合学生进行体能训练。由此看出校方不科学的课程时间安排导致学生体能训练效果较差。

3.6、没有形成训练体系

真正有效的体能训练往往有很多方面需要我们注意。首先，教师要制定系统的、科学的体能训练方案，而传统体能训练往往形式单一，既不能调动学生参与的积极性，同时也不能有针对性的对学生的体能进行训练。大学体育篮球课对学生体能方面的要求很多，其体能训练必须满足对速度、力量、柔韧性以及延伸性等多方面的要求，才能提高篮球课的体能训练效果。

3.7、场地与设施的限制

大学现有的体育训练场地和器材无法满足学生们的需求。近年来由于高校扩招，学生人数增加，导致其与校方的现有硬件设施不能匹配，而体育课也没能得到大学校方更多的重视，因此在这方面人力、物力、财力方面的投入都有所不足，这些都给学生篮球课体能训练方面带来更大的难度。

4、优化篮球课体能训练方法

4.1、制定合理的体能训练方案

想要加强大学生的身体素质，需要教师制定出合理的体能训练方案。教师在设计方案时，必须注意因材施教。每个学生的身体素质都是不同的，我们要根据学生的实际情况进行训练，让每一位学生的身体都能够得到适宜的锻炼。另外，教师对学生进行训练时，可以将训练过程分成几个小模块，这样一来，教师能够更好的把握学生在哪些环节的训练存在不足，并对其弱项进行针对性训练，最后使学生能够合理的分配训练时间，提升自己的短板。除此之外，饮食计划也是体能训练方案中重要的一环，教师可以在这方面加强对学生的指导，保证学生营养的同时提高其身体素质。

4.2、提高教师专业水平

教师是学生的引导者，有教师在一旁提供专业性的指导意见比起学生自己盲目练习的训练成效要高很多。第一，教师在篮球课上对学生进行体能训练时要注意将体能训练的重要性和具体内容清楚的传达给学生，这样一来学生对体能训练的意义和方法都有了更深的理解，学生对体能训练的积极性也可以得到提高。第二，大学学校可以聘请更多经验丰富、专业水平过硬的教师加入到本校的教师队伍中，加强学校的师资力量。第三，对于一些专业水平较差的教师学校应组织培训交流会，让教师们可以通过交流丰富自己的课堂内容，提高自己的业务水平。4.3、创新训练方式随着社会的不断发展，没有什么是一成不变的。篮球课的体能训练也是如此。教师需要根据不同时期的不同情况制定符合教学要求的训练方式，同时，在训练方案中加入一些新思路，让体能训练变得更加完善新颖。传统的训练方式可能无法适应新时期的体能训练要求，这时教师必须要根据实际情况做出改变，从而使学生的体能训练达到更好的效果。4.4、训练方式与技巧教师对学生进行体能训练时，一定要使用正确的方法与技巧，这样才能使体能训练达到事半功倍的效果。通常而言，体能训练需要重点训练学生以下几方面的体能：第一，耐力训练。一场篮球比赛往往需要很长时间，想要在篮球比赛中发挥出更好的水平和状态，需要学生有充足的体力进行支撑。同时，学生需要在较短的时间内进行体力恢复，教师们也要注意加强学生在这一方面的能力。第二，速度训练。篮球运动需要学生有较快的反应能力，随时应对赛场上形势的变化，同时也需要增强学生的爆发力，这样学生不仅能看清赛场上局势的变化，同时也能根据具体情形做出身体反应。第三，柔韧性及伸展性训练。篮球这一竞技项目需要很强的技巧，换而言之篮球运动中有很多难度系数较高的专业性动作，这些都要求学生有极佳的柔韧性和伸展性，从而能更好的完成这些动作。体能训练对学生具有深远意义上的影响，其能够使学生释放在学习生活中受到的压力，改善学生情绪；同时能帮助学生提升道德情操，磨练学生的意志；另外其对大学生专业课的学习也有很大帮助，因为体能训练可以提高大脑反应力以及思维活跃度，而且能够提高学生的毅力以及耐力，这样一来，学生能在专业课的学习中保持充足的体力和充沛的精力，并且能够对专业知识更好更快的理解。从这种意义来说，体能训练不但可以增强我国大学生的身体素质，为其日后的发展提供良好的身体基础，还能提高学生智力，让学生更好更快的接受新的知识，由此可见篮球体能训练绝对是一种一举多得的锻炼方式。

5、结束语

大学体育课中篮球课深受学生们的喜爱，作为一项娱乐性和竞技性兼备的体育项目，它既能使学生在训练中得到乐趣，又能增强大学生的身体素质。因此，大学教师要重视篮球课上学生的体能训练，同时校方也需要加大体能训练场地、设备以及师资力量方面的投入，让学生们进行体能训练时能够在良好的训练环境下进行，同时能够得到更专业的指导。另外，教师也要将体能训练方案设计得更加新颖有趣，最终使学生能够积极的投入到篮球这项运动中。

参考文献：

[1]王海燕.大学体育篮球选项课中体能训练与教学的现状及对策[J].赤峰学院学报（自然科学版）,2010,26(5).

[2]黎振华.大学体育篮球选项课中体能训练的现状及对策[J].科技致富向导,2015(3).

[3]璩晓沛.上海市高中篮球选项课体能训练方法探讨[J].体育时空,2015(20).

足球训练教学设计篇6

关键词：足球；球员；选材

前言

足球是世界第一运动，由于其具有整体性、对抗性、多变性、以及易行性等特点，吸引着无数的人们参与其中。高校作为青年人的聚集地，自然不会少了足球运动。在我们国家，大学生足球运动的开展历史悠久且发展迅速。要想提高一个国家的足球水平，重要的是抓好这个国家的青少年足球运动、青少年训练，而抓好训练的选择条件就是青少年运动员早期科学选材。

一、研究方法

（一）文献资料法：查阅与高校高水平足球运动员选材相关的政策、书籍、文献等，把握当前我国高校高水平足球运动员的发展状况和相关的理论和研究结果，为研究奠定理论基础。

（二）专家访谈法：访谈对象包括部分高校高水平足球队的教练、运动员，以及长期从事高校高水平运动队研究的专家和学者，就本研究相关的内容进行交流，一方面就研究内容的合理性和可行性进行探讨，另一方面就问卷的设计和发放进行研究。

（三）问卷调查法：通过设计和发放高校高水平足球运动队教练员和运动员问卷，获得第一手资料，为研究提供真实可靠的信息来源。

二、结果与分析

（一）高校高水平足球运动员选材的分析

高校高水平足球运动员选材的重要意义在于两方面：

1、重视和深入足球选材的科学理论研究，制定出一套具有实用价值的选材方法和模式。

2、通过系统的培训，使高校高水平足球教练员们从思想上重视选材工作在实际工作当中具有科学选材的基本能力。

（二）高水平足球运动员选材形势严峻

我国各高校试办高水平足球队所招运动员均是在教育部门的宏观调控下，各省市教委结合本地实际情况，制定招生办法，由省市招办、省市教育厅共同负责，对运动员的报考资格进行审查、组织并监督体育测试，然后须参加高考，达到一定分数线后方可进入大学学习（根据运动员的成绩可区别对待），在此招生制度的制约下，普通大学的运动员不愿意进入普通大学的足球队。

（三）高校教练员队伍建设堪忧

我国普通大学高水平足球队教练员大部分是从体育院校毕业，从事体育教学兼任足球队训练工作，他们的体育理论知识较为丰富，但缺乏高水平足球队训练的经历，对高水平的训练和比赛指导比较陌生、经验有欠缺。而现代足球的发展日新月异，足球运动这个项目和世界其他国家相比我国处于非常落后的位置。

三、解决高校高水平足球运动员训练与学习的矛盾

随着社会文化的发展，对于文化知识的要求是越来越高，特别是对于大学生运动员来说，社会的各种压力也就更大，在接受专业训练的同时对于学习的时间也随之逐渐减少，想要真正成为一名优秀的大学生运动员并取得出色的比赛成绩，就必须要提高自己的综合素质，包括竞技水平、文化修养、职业道德、法律意识等等。

运动员进入大学后，四年文化课的压力很大，要加强我国高校高水平足球队训练，首先，就在于如何安排好运动员的学习与训练的问题。因为运动训练同文化课的学习都应循序渐进、不断深化提高的过程。成绩的提高需要一定的训练和学习时间作保证。训练期间、恢复时间和文化时间是一具学生运动员难以解决的尖锐的矛盾。

对高水平足球运动员在取消学时制，过渡到真正的学分制送还和指令必修课，增大选修章程在学习年限上不要限制的太死，必要时可拿出一定资金安排课外辅导老师。解决学生运动员学习上的实际思想困难，还要加强大学足球运动员的思想矛盾教育，让他们深刻认识到足球运动员的知识素养问题是解决训练与学习这一矛盾的关键。

（一）解决“学训矛盾”的主要对策

1、提高训练的科学化程度提高训练的科学化程度就是要把“粗放型”训练转变为“精细化”训练，提高训练的科技含量。要实现这一转变，首要的是要提高高等院校教练员的执教水平。

2、加强高水平运动员学籍管理，建立适应高水平运动员学习和训练的管理模式

2.1随班学习，联合管理。为了增强运动员的学习氛围，可以将运动员下放到各个系部，由各个系部统一管理。特别是对那些文化基础较好的运动员，采取与普通学生完全相同的学习和管理方式。

2.2单独制定学习计划。必须制定一个科学、合理的教学计划。高水平运动员的教学计划必须适应运动员这个特殊群体的学习和生活特点，在制定时应掌握以下原则：

2.2.1将教学计划分为文化课和体育训练课两个独立部分，其中文化课部分由专业所在系提出，体育训练课部分由体育教学部提出。

2.2.2文化课严格按普通学生的安排，学习该专业主干课程及主要实践环节，其中可含10%左右的限选课或体育理论课。文化课的课内外学时比大约为1：1.5，即讲授1学时，课后复习和作业1.5学时。

2.2.3严格日常管理，树立良好学风山西大学采用的如下方法。其中，训练起止时间及完成情况由教练员填写；自习及睡眠起止时间由班主任及班长填写，当日学习完成情况由本人填写，各科任课教师定期检查。在此基础上，任课教师对每次作业严格要求，认真批改，一经发现抄袭现象，立即会同教练和班主任进行批评教育，并号召其他同学一同监督，做到学生管理学生，由此，取得了令人满意的效果。

2.2.4严格控制与充分利用运动员的课余时间，运动训练是一个有机体的生理、心理受到各种因素影响的复杂的动态组合过程，而这一过程的复杂性，很难用量去衡量。在有限的训练时间里，通过采用最优化的训练方法和手段，促进运动成绩的提高。

2.2.5采取学历浮动制，引进竞争机制对于高校高水平运动员，原则上，在学制标准上应依照普通学生的学制来安排，当然，学校为了确保运动员的文化水平，可以适当延长学制，并采取学年学分制、学历浮动、中期筛选和设置延长期等一系列辅助措施。

2.2.6加强考前和赛后的辅导，各高校体育教学部应正确处理和协调好与学校各部门之间的关系，尤其是要加强与运动员任课教师之间的沟通。在无赛期，教练员要对运动员的文化学习多加督促，对于比赛期所缺的课程应有计划地及时请任课教师补课，并形成制度。每次迎考前，运动员必须主动提前进行准备，并把自己的薄弱学科和学科中的难点、重点向任课教师提出，请任课教师重点辅导。