跳绳社团活动总结(6篇)
时间：2025-10-29
时间：2025-10-29
关键词：学校;体育社团;组建
中图分类号：G807.2文献标识码：ADOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.01.025
一、研究背景
随着体育新课程改革的不断推进，体育教学新思潮的涌现，对学校体育教学的要求也越来越高，更加关注“健康第一”、“终身体育”等教育思想，体育教师如果墨守陈规、停滞不前，不创新教学方法、不开拓学校体育的新方式，势必会使自己的教学工作成绩大打折扣。笔者认为，发展学校学生体育社团是促进学校体育教学工作的新途径，本文通过对我校花样跳绳、健美操、乒乓球、羽毛球、排球、篮球、足球、跆拳道、街舞9个体育社团353名社团学生的学习进度、运动素质、身体素质、技能掌握情况，等问题进行研究，提出社团建立的方法策略，为学生社团的良性发展提供理论支持。
二、体育社团的概念和意义
概念：体育社团是在各体育单项基础上形成的，以各项运动项目为主要活动形式，学生自我组织和自我管理，利用课余时间开展各种体育活动的学生自发组织。而学校体育社团就是指不同年级有着共同的体育爱好的学生聚到一起，自发形成的各种体育团体，一般在课外进行体育活动。指导老师可以是体育教师、校内有体育特长的其它学科的老师，也可以聘请校外有体育特长的社会人员。
意义：这种体育活动的形式，不仅能将体育课学到的体育知识加以巩固和提高，还可以让学生全面掌握某一项目的技术、技能，深受学生喜爱。学校的各体育社团不仅活动形式、内容丰富多彩，能充分调动学生体育锻炼的激情，而且活跃了校园气氛，营造了一个健康、向上、和谐的校园氛围。作为学校体育工作者，应正确认识这种体育群体对学校体育工作开展的促进作用，并根据它们的特点来加以调节和指导，使这些体育社团能更加规范，作为学校体育工作的一个好的补充，为培养终身体育奠定基础。
三、学校体育社团的特性
1.健身性
通过体育社团增强学生的身体素质，使广大学生的耐力、力量、速度等体能素质得到明显提高，同时也要通过有组织的群体体育活动，锻炼学生的心理素质，真正实现德智体全面发展，以应付未来的挑战。这是学校组织体育社团活动的最主要目的。
2.兴趣性
学校体育社团的学生之间有着较强的兴趣爱好一致性和凝聚力。在体育社团形成过程中，学生之间不仅靠着运动兴趣的一致，而且他们的志向、个性也相仿。为了提高自己的体育运动技能，满足一定的兴趣爱好，或为战胜竞争对手获得一种竞争性的满足而聚集在一起。因而这种情感的维系心理具有很强的凝聚力。这种凝聚力既可以增强群体成员的义务感、荣誉感，提高群体活动的学习效率，又有利于促成群体目标的实现。
3.娱乐性
体育社团要有多样性，因为每个学生的兴趣爱好不同，要根据不同的学生的爱好来做决定，选择合适的社团往往事半功倍，可以很好的激发学生的参与热情，提高他们的积极性，在娱乐的同时达到锻炼身体的目的。
4.地域性
体育社团作业可以有地域性，针对我国地域辽阔南北差异大的特点，北方可以增加冰上项目如滑雪、滑冰，南方可以游泳。
5.时尚性
体育社团可以有时尚性，如开展轮滑、跳跳球、拉丁舞、街舞、跆拳道、花样跳绳等项目，这些都是现在流行起来的体育运动项目，学生也很喜欢。
6.专业性
体育社团有专业性，如乒乓球、羽毛球、篮球等等体育比赛项目，各个年级水平不同的学生在一起练习，对提高学生的成绩还有帮助，也可以更好地进行梯队的建设，一举两得。
四、九年一贯制学校特性
九年一贯制办学便于对义务教育阶段的学生培养进行整体设计，分段实施，有利于加强中小学教育的衔接，以更好地适应中小学生身心发展的特点与规律。原先，义务教育阶段一分为二，小学与中学难免缺少沟通，从而就很难对义务教育阶段的学生进行整体设计、统筹教育，而九年一贯制学校的组建就为在义务教育阶段搞好中小学衔接，更方便地对不同学段的学生进行整体设计、分段操作，为学生的最优发展提供了可能。学校可以对在体育方面有特长的学生进行全程跟踪观察和实施因材施教。这对社团的组建发展非常有利，能让学生体育兴趣发展不断档。因此我校从办学初学校领导就非常注重体育社团的组建和开展。
五、学校体育社团的组建
1.组建以校长为首的实施领导小组，制定符合本校的社团规程
根据学校现有的老师、器材、场地、师资等情况及各个社团在学校及学生中参与情况，学校统筹兼顾，尽量做到资源的优化配置。我校是九年一贯制学校，位于衢州市西区，2013年9月开始招生。目前学校小学部19个班、初中部14个班，在校生共计1200余名，配备体育馆、田径场、恒温游泳池、艺体馆、实验楼、报告厅、食堂等完善设施，是衢州最现代化的学校。目前组建了花样跳绳、健美操、乒乓球、羽毛球、排球、篮球、足球、跆拳道、街舞9个体育社团，353名学生参与了体育社团。
2.确定社团课程
学校根据场地、器材及体育教师的专项特长申报自己拟开设的社团课程，还可以聘请校外有体育特长的人员参与申报，只有通过学校审核才能开展社团活动。我校还分精品课程和普通课程。确定为精品课程的学校会大力扶持使之创出名气。如精品课程的花样跳绳社团学校就聘请上海跃动花样跳绳队来校指导交流，这对社团的发展起到很大的推动作用。
3.社团开展和管理
我校社团的开展方面，每个社团配备一个指导老师，根据实际场地和器材的数量控制参与人数，一般一次社团活动以20到30人为宜（表1）。在管理方面学校做到，定期召开会议，总结一段时间的教学成果。对社团活动情况进行跟踪评价，了解和掌握社团开设的效果，对实施过程进行监控。凡参与校本课程开发与实施的教师，均可获得相应的物质和精神奖励。
六、开展体育社团取得的效果
从2014学年开展体育社团以来，参与体育社团的人数逐年上升，学生在各方面的表现越来越突出。具体表现在：
1.体育比赛中的表现
我校每年运动会时都会有几个项目的比赛，如花样跳绳、足球、篮球、乒乓球等小型比赛，学生的比赛成绩可以反映出学生社团活动开展的情况，更能激发学生投入到体育社团活动中去锻炼身体。
2.体育课中的展示
在下雨天上室内课的时候抽出几分钟用于学生展示。例如：花样跳绳社团学员，就可以在室内课的时候展示给其他同学看，在室外课篮球教学时，请篮球队的学生展示篮球技术，都能增强学生自信心，激发学生对体育的兴趣，使他们明白体育并不是枯燥无味的，可以展现自己得到快乐。
3.增强学生体质
各个社团成员的身体素质和运动技能都得到了提高和进步，结果也充分证明这些社团活动的开展对于学生体质和技能掌握都具有推动作用，学生也都非常乐意参加社团活动，通过参加体育社团增强了学生的集体归属感，培养了学生的团队意识以及终身体育意识。
七、结束语
事实表明学校体育社团可以增强学生身体素质和运动技术，让学生在学校里学到的技能练习的更加熟练，增强学生自信心，锻炼其意志。特别是九年一贯制学校开展体育社团更是有利，值得探索。同时，体育社团是体育课堂的延伸，给学生更大的锻炼空间。体育社团是一个新的尝试，有没有更科学的办法，那么如何体现差异，如何让体育社团的方法更有效，值得去研究，使之更易操作，更好的体现体育社团活动带来的实用价值。
参考文献：
[1]许仲槐.体育社团实体化初探[M].广州：广东高等教育出版社，2003：14-15.
[2]闻扬，杜力萍.体育社团在课外体育活动中的作用[J].西南交通大学学报，2004（2）.
2012年，“乒坛维纳斯”帕尔蒂卡又将踏上伦敦奥运会的征程，在帕尔蒂卡的身上闪耀着体育情意之美的光彩，这种光彩是顽强的毅力、不屈的精神和挑战自我的融合。
教学过程中，对于体育的情意之美我着重关注了以下几个方面。
关注道德的养成。体育和爱国主义、集体主义是密不可分的。在上室内体育课时，我最喜欢让学生看的就是奥运会、亚运会等国际比赛，多少次，中国的运动员在中国的国歌声中热泪盈眶；多少次，运动员身披五星红旗在赛场绕道，向观众致意；多少次运动员跪地面向祖国遥拜。那一刻，他们是中华民族的缩影。每次看到这些，就会对学生产生很强的鼓舞力、感染力。体育也是一种有一定约束力的社会活动，每一种运动都有自身独特的规则，所有的人必须遵守这些规则，这种规则是社会准则的一部分。体育同时也是讲风格的一种教育活动。例如在足球比赛中，一方队员受伤，我们就会要求另一方队员把球有意踢出场外，中止比赛；乒乓球比赛中，一方运动员在比分10：0领先时，往往会主动接球下网或者发球出界，这都是体育道德风尚的体现。
锻炼学生的意志。体育课程除了游戏性较强的运动项目以外，不少项目比较单调和枯燥，如长跑、跳高、跳远等。这些项目是对学生意志力考验和培养。教学过程中，每每在教学之后我会让学生谈谈自己的运动体会，特别是那些体质较弱的孩子对自己战胜困难充满了自豪。除了这些单调的体育项目之外，能否每天坚持阳光体育活动一小时，每天都认真做好“两操”，坚持上好每一节体育课也是对学生意志力的考验。
培养合作的意识。帕尔蒂卡不仅是一个出色的单打运动员，同时也是一个出色的双打运动员。每个学生既是一个独立的个体，同时又是不同群体的组成部分，所以学会合作与交往是一个社会人所必备的能力。体育运动中，合作意识主要体现在团体运动项目中，为什么乒乓球双打运动员并不是由两个最好的乒乓球单打运动员组成？为什么一个球星云集的篮球队并不一定就是最后的冠军？为什么一个足球队不会安排十个前锋和一个守门员？体育教学的合作意识主要是让学生在感性认识中感悟。教学过程中，一是通过对比让学生感受到合作的重要性。例如在教学跳长绳的时候我总是让孩子充当不同的角色，先让孩子学会两人摇绳，再让孩子去学跳绳。两人间的摇绳以及摇绳同学与跳绳的同学之间都需要配合默契，合作信任，这样才能很好地跳长绳；二是通过创新的运动项目来凸显合作意识。近几年来，我一直把一种新鲜的体育运动“三门球”作为教学内容之一，这种运动不仅需要队内学生的合作，还需要队与队之间的合作，因为每次都是三支球队同场游戏。
体验积极的情绪。在体育课上常常有这样的一种有别于其他学科的现象，那就是在结束一节课时，学生和老师互话“再见”的时候，声音特别响亮。这是体育本身蕴涵的乐趣使然，一节体育课结束了，尽管孩子满头大汗，但是孩子的情绪却特别高涨。在教学实践中，我深深地体会到成功的体育教学往往会使学生的自信心和耐挫力得到增强，控制情绪的能力得到提升，协调人际关系的水平得到提高，乐观豁达的心理体验得到体现等等。
企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。
一：时间：企业自定
二：地点：企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。
三：参加对象：企业全体员工队伍(本活动以团队、技巧取胜，而非体能的较量)，100人以上
四：比赛方式：公司员工分队按小组形式比赛。
五：流程安排：
1、领导讲话;
2、领导致词并宣布比赛开始。
六;比赛项目：本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分
1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)
2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)
3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)
4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜)
5、：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。
以下项目要有全部六名队员共同来完成
6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。
7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流，两分钟内跳过人最多者获胜。
七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。
具体项目也可以在以下项目中精选：
1、沟通游戏——自我中心意识：
你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的朋友交谈吧!我将会派出我的监查卧底在你们当中，拿到你们的把柄。小心哦!
目的：向团队成员展示，他们的自我中心意识比他们自己认识到的更严重;揭示关注其他的人的重要性。
2、团队挑战项目——飞越激流：
趣味运动会策划书
本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一，娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
二，活动整体方案
活动时间：2014年3月14~15.下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：xx
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
三，具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
安徽省淮南市66岁的李联宾酷爱打陀螺。不过，他打的可是陀螺家族中的巨无霸――重达12斤。李联宾在贵州旅游时，看到当地很多老年人在打陀螺，他动心了。于是，他花两千多元购置玩陀螺的全套工具，托运回家。从那时起，他每天勤加练习，陀螺重量也从1斤逐渐增加到12斤。李联宾几年前患腰椎间盘突出，导致右半身轻度偏瘫。自从打陀螺后，他的右半身竟奇迹般地痊愈了，胃口和睡眠也比以前好了很多，身体越来越健康。（摘自《淮南日报》）
爆冷门锯子声变天籁
71岁的黄光炎用一把普通的马尾弓就在锯子背上拉出美妙的音乐。黄光炎说，这种锯琴17世纪起源于意大利，但这种冷门的乐器，全世界只有不足1000个人会演奏。1962年，他初次接触这种乐器的时候，还在广州二中念书，看见有人在公园前拉锯琴卖艺，自己就找了把木工锯子，摸索着玩起来。毕业后，他无暇再拉锯琴，这一搁便是四十多年。直到2005年，黄光炎才重操旧艺。他说，学拉锯琴取材简易，去五金店挑一把好锯子就可以了，只要找准8个音，一个月基本就能拉出简单的曲子。（摘自《羊城晚报》）
师生恋98岁南少林传人再婚
深圳98岁的房泰山再结良缘，迎娶比自己小55岁的妻子。房泰山的一生颇具传奇色彩，他当过元帅的警卫员，还是南少林传人，如今已有门徒三千多人。新婚妻子杨女士是贵州人，本是拜房泰山为师，向他学习易经、医术，后来被老人的一生经历所感动，为了更好地照顾他，提出了结婚。房泰山的亲友表示，他们尊重长辈的想法。（摘自《晶报》）
“当左派”阳早、寒春之子眼中的东方西方
上世纪40年代，美籍专家阳早和寒春从美国来到延安，开始了他们的“国际共产主义者”生涯――养奶牛，研究农业机械化，学大寨，闹革命，贴大字报，送子女上山下乡，甚至在新时代，还给中央领导递纸条反对拆迁。
作为阳早和寒春的长子，阳和平“生在新中国，长在红旗下”，1969年，17岁的阳和平被分配到北京市光华木材厂，成为一名工人。1974年，阳和平决定去美国，他尽量让自己融入美国社会。他先后在农场、修理厂、汽车厂工作，并且结婚生子，在1997年拿到了博士学位。
阳和平每隔两三年就要回中国看看，每次回来，他感受到的冲击都难以言表。他说：“我在中国接受马列主义，在美国接受西方主流思想。两种思想老打架，我困惑了好长时间。很多人都是从信仰危机的深渊里爬出来，有人爬到左岸，有人爬到右岸。我爬到左岸去了。”他认为自己亲历的美国民主就是有钱人的游戏；而当今的中国人太过“崇洋”，价值观、审美观，什么都以美国为标准。（摘自《南方周末》）
有志气中国跳绳王半百传艺
60岁的生是一个跳绳天才，他被国际跳绳联盟副主席、亚洲跳绳联盟主席李钟瑛誉为“中国跳绳王”，他撰写了“中国第一部跳绳的官方比赛规则”，我国第一个专业跳绳比赛的国际冠军是他的学生。
生自幼爱跳绳，7岁一分钟跳了221次，12岁便可直跳20个“四飞”（即跳起一次绳过身体4圈），13岁时完成国内最高难的动作“五飞”。他39岁时偶然看到电视播出的节目里，说中国的跳绳水平远远落后于世界，生暗自发誓，要把振兴中国跳绳事业当成自己的人生目标。1989年，生总结自己多年的跳绳技巧开始撰写《竞技跳绳》，为了推广《竞技跳绳》，50岁的他又重拾跳绳技艺。2001年，52岁的生提前办理了内退，致力于全国跳绳运动的推广，弟子遍布全国。生发明的胡氏跳绳获得了国家专利和香港技术博览会金奖、伦敦国际专利技术成果博览会金奖，还发明了全世界独一无二的新型结构跳绳――龙花。（引自CCTV7《乡约》节目）
练绝活生姜辣酱训出小鸟杂技团
1996年，世界唯一的跳绳联盟组织在加拿大成立，总部设在加拿大蒙特利尔市，迄今已有50多个成员国和地区。跳绳运动在国际上得到蓬勃发展，在国内也成就出不少跳绳达人和跳绳团队。
现年25岁的韩耀刚是上海花样跳绳队的总教练，也是跳绳运动的领军人物，被称为技艺超群的无敌“跳绳帝”。
与跳绳结缘
韩耀刚出生在山东济宁市的一个农村家庭，自小活泼开朗，生龙活虎，天生一副好身躯。8岁时，家人送他在离家200公里以外的地方学习武术，并在习武过程中，早早养成了独立品格。
2003年，韩耀刚15岁时，已在山东省武术套路比赛中获得了六项全能冠军。2006年，他以济宁市体育考生第一名的成绩考上了号称中国第一的高等体育学府上海体育学院，一次偶然的机会，与跳绳运动结下了不解之缘。
当时，跳绳运动并不是体院里的教学课目，而是一个自发组织的花样跳绳俱乐部。走进大学校园不久，韩耀刚第一次接触到的跳绳就是花样跳绳，便喜欢上了这项古老而又全新的课余休闲活动。
韩耀刚凭借小时候习武的功底和在俱乐部的积极表现，很快成了花样跳绳的核心人物。这时候，花样跳绳已在国外兴盛多年，而国内，真正的花样跳绳俱乐部尚不多见。那时，国内有关花样跳绳的资料也少之又少，他们便将目光投向了国外，通过上网查找视频，把国外跳绳队的表演拿来揣摩参照，一个动作一个动作地拆解和演练。熟练这些技巧后，他们在此基础上再创新编排出更多的新的组合和花样。
有一次，他们在观看亚洲跳绳比赛电视转播时，看到韩国队员在音乐声中先是表演了一段民族舞，再开始跳绳，这种新玩法让大家深受启发，非常值得借鉴，并开始创意把“中国元素”也融入到花样跳绳之中。韩耀刚首先想到了中国武术与花样跳绳相结合，然而要将跳绳、武术和音乐结合起来，相当有难度。这让有着良好武术功底的韩耀刚有了用武之地，大家一致推举他为俱乐部的部长，从此担负起俱乐部的日常训练和组织管理。
顾名思义，花样跳绳不仅要有各种高难度的动作，还需要有艺术创意的表演成分，更要讲究参与人员之间的默契配合。据韩耀刚介绍，在技术上难度最高者不是跳绳的人，而是站在两端摇绳的人。因此，他们每一次训练或者编排节目，都是整个俱乐部在一起磨合和成长的过程，这个过程尤其让没有多少音乐和舞蹈背景的队员吃了不少苦头，或因意见不一致而斗嘴吵架之事时有发生，但因为共同的爱好和追求，这些争吵最后都变成了技艺突飞猛进的助力。
经过一次次的排练、磨合、再排练，韩耀刚摸索出一套属于自己的花样跳绳技术体系，将音乐和街舞、杂技、中国武术和中国京剧等众多元素完美地融为一体，最终组合而成一个个别开生面又精彩纷呈的表演节目。
玩跳绳，玩成了“跳绳帝”
2006年下半学期，上海体育学院正式创立中国花样跳绳联盟，并在花样跳绳俱乐部基础上成立了一支由11人组成的花样跳绳队，由韩耀刚担任队长。
2007年3月，花样跳绳队迎来了第一次出演机会，学校接到湖南卫视《快乐大本营》的邀请，导演组希望能够做一期以跳绳为内容的电视节目。他们经过紧张的集训和排练，如期前往长沙参加了节目录制。这期电视播出后，花样跳绳在社会上赢得了前所未有的轰动效应。
此后，跳绳队在韩耀刚的带领下频频参加国内赛事。2008年，与中国花样游泳队相聚三亚迎奥运，第一次获得全国跳绳比赛团体总冠军；2009年5月，在四川举行的第二届中国跳绳公开赛上，他们一举夺得团队、个人花样、交互绳等多项冠军，同年在香港举行的亚洲跳绳锦标赛上，交互绳项目晋级为第四名。
2010年，世博会在上海举办，而他们的跳绳队被演艺节目组的导演看中，直通世博园区，在世博会的中国馆前为来自全世界的贵宾和游客表演花样跳绳。一时间，他们的表演在世博园内引来国内外游客纷纷驻足观看。单摇编花、双摇编花、双飞、开合跳、腾空翻转、十字波浪、天罗地网等表演，被11个身穿橙色T恤、黑色长裤活力十足的大学生们演绎得花样迭出，精彩不断，赢得满场喝彩声。
队长韩耀刚最后一个出场，只见他先是来了个白鹤亮翅，接着在铿锵有力雨打芭蕉般的京剧配乐声中，一根柔软的绳子仿佛成了他手中的刀枪、双截棍，舞出多样“绳花”，腾空跃起和空中筋斗是他的拿手好戏，绳子3次从脚下挥过的高难度“三飞跳”是他的压场绝活，完美融合武术和京剧等元素的花样跳绳将全场气氛推向高潮，热烈而壮观。场边的观众纷纷举起拍摄器材，并有热心游客将这段表演拍成视频，发到了网上，很快引来网友点击观看和称奇赞叹，全国各大媒体竞相报道，甚至在全国各地掀起一股花样跳绳运动的热潮。韩耀刚也被喻为无敌“跳绳帝”。
2011年，以韩耀刚为队长的花样跳绳队，创造了44人同时跳交互绳达21次的新吉尼斯世界纪录；2012年7月，参加中国跳绳公开赛，获得三金一铜的骄人战绩；8月，首次出征世界跳绳锦标赛，摘得3人交互绳花样赛亚军；11月，花样跳绳表演一举夺得优酷网举办的“世界杯牛人大赛”冠军。
跳绳也赚出场费
出于对花样跳绳的热爱，一直怀有梦想的韩耀刚成了一名创业者。直到2009年，韩耀刚大学毕业前一年，带领花样跳绳队组成了由11人参加的创业团队，取名为“跃动·上海花样跳绳队”。
由于团队成员大都是在校大学生，他们东拼西凑10万元资金，合力注册了一家集花样跳绳商演、培训和产品销售于一体的“跃动”文化传播公司。他们以“跃动”作为公司团队的名称，则是源于美国的一部以跳绳为题材的电影《跃动青春》，旨在携手将一项普通的运动赋予崭新的生命，定期组织训练，以使花样跳绳表演更加完美。
然而，花样跳绳毕竟是比较另类而冷门的项目。因此，他们在创业之初得到的商演机会并不多，招进来的跳绳队员不断流失，演出收益一度入不敷出。每逢双休日，韩耀刚便带领队员去公园、街心花园、市民广场等人流密集的地方表演花样跳绳，认为花样跳绳终有一天会被市场所接受。
他们抱着对跳绳事业的执着，终于迎来转机。就因为在上海市阳光体育大奖赛的出场亮相，从报选的300多个参与城市广场演出节目中脱颖而出，最终获得直通世博会的门票，共在世博园演出50多场次，引起热烈反响，声名大噪。之后，来自全国各地的表演邀请函如雪片般飞来，公司业务呈爆发式增长。与此同时，他们还将绳子加以改进，采用特殊材质和竹节设计，发明出外表光滑、不易纠缠、适用更广泛的花样跳绳专用的绳子，并获得国家发明专利。
公司成立已经3年，韩耀刚也完成了从一个大学生到创业团队领军人物的转变。他现在是花样跳绳队的队长和总教练，借鉴了日本和韩国等国家将商演定位于高端路线的理念，把跳绳项目做成产业的精品战略和经营模式，一步步搭建着梦想的阶梯，取得了拓展传播和商演收益双丰收。以2012年商演行情为例，一次商演3至4分钟，收费从8000元至1万多元不等；在淘宝、阿里巴巴和拍拍网等创建网上商铺，独立销售跳绳产品，月销售总额达到了20多万元。此外，公司业务还涉及帮助各地学校组建队伍、开设《花样跳绳》课程、组织教师研讨培训、公益表演宣传推广和赛事策划等，花样跳绳不仅玩出了不一样的花样青春，还引领着时尚运动的潮流。
跳绳是我国的一项传统体育项目，不但具有强身健体的功效，还具有较强的娱乐性、观赏性。体育教学中，通过新颖的跳绳方式不但能提高学生身体协调能力、耐力、动作灵敏度，而且能激发学生的学习兴趣，还能培养学生的团队精神与合作能力。
《体育与健康课程标准》中明确提出：各级、各类学校，应当充分开发与利用体育与健康课程资源，确保体育与健康课程正常、有效地实施。为贯彻落实新课程标准精神，结合学校实际情况，我们展开了“花式跳绳”校本课程研究。作为一名青年体育教师，我在“花式跳绳”校本课程的实施过程中，进行了很多的研究与思考。我通过学习新课程标准的基本理念，结合小班化教学环境，就如何更好地开展“花式跳绳”教学提出了很多问题。比如，在教学中如何培养学生的创新精神和合作能力，如何改变学生的学习方式，如何在教学中实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应的目标等。
现以我执教的一个三年级班级为例，谈谈我的一些看法。该班学生26人，其中女生12人，男生14人。班级学生几乎都是独生子女，在家缺乏体育锻炼，在学习和生活中喜欢以自我为中心，有较强的依赖性。这个阶段的学生自制力还比较差，学习兴趣是学生进行体育学习活动的重要推动力。因此，在教学过程中，是让学生独立完成教学任务还是让他们合作完成需要教师根据教学实际灵活把握。
【案例描述】
案例一：一上课，我先请学生尝试练习不同花式的跳短绳。接到任务，所有学生都忙了起来，单摇、双摇、编花、滑雪跳、钟摆跳、提膝跳……十分钟过去了，学生掌握的情况超出了我的预料。于是，我鼓励学生开动脑筋，想想如何进行两人合作跳绳。“怎么合作？我跟他跳的速度又不一样！”有的学生开始抱怨。“那就相互协调，喊出口号！”我抓住机会，和一位学生一起示范给大家看。看到我们跳得很顺利，课堂便热闹起来，大家两两合作跳了起来。通过学生间的相互启发，他们学会了很多合作跳短绳的方法，如两人一绳各种步法跳、两人一绳同摇同跳、两人一绳同摇轮流跳、两人一绳双摇跳、两人两绳连锁跳等等。
案例二：在一节跳短绳课上，由于经过一段时间的练习，大部分学生都掌握了动作要领，有的学生就开始烦躁起来，没有刚刚练习时那么兴奋了。我扫视全班，突然眼前一亮，有五个学生将两根短绳接在一起跳起了长绳。经过询问发现，他们想一起跳绳，所以就想到了这个办法。真是了不起！这就是学生的智慧，学生已经慢慢学会与他人合作了。于是，我趁热打铁，号召全班学生向这几位学生学习，尝试跳长绳。大家的积极性被调动起来，积极投入到小组合作学习中来。
【案例分析】
近年来，学校在“合文化”思想引领下，构建学校教育体系，凸显小班化教育特色，关注每一个学生的幸福成长。这是符合新课程标准的基本理念的。合文化背景下，学校体育组研究实施了“花式跳绳”校本课程。
案例一中，教师没有按照传统的授课方式，先示范跳绳方法，而是让学生自主练习，根据学生实际情况，再通过简单的几句话，激发学生创新的欲望，鼓励学生尝试与他人合作跳绳。学生由不愿意到主动与同伴合作，这不正是我们所渴望看到的现象吗？
案例二中，学生既然喜欢热闹，教师就干脆让全班都热闹起来。将全班分成四组，两人摇绳四人跳，可轮流跳，可同步跳，还可小组间展开竞赛。这样，既调动了学生的学习积极性，又潜移默化地培养了学生的团队精神。但在绳具的选择上应该注意，要选用合适的长绳进行练习。
【案例反思】
通过这两个案例，我反复思考，感悟颇多。现在的学生大都是独生子女，在家娇生惯养，不仅缺乏体育锻炼，更是养成了自私自利的习惯。培养学生的合作意识是当下教育的一个重要任务。而在小学体育教学中，引导学生合作学习，对从小培养学生的合作意识具有重要的作用。因此，结合学校开展的跳绳课，我从学生情况、教学方式、教师本身等方面进行了反思。
一、从学生实际出发，引导学生合作学习
三年级学生的团队合作意识已逐渐形成。小组练习给学生提供了合作的机会，小组创新与比赛又加大了合作的深度，学生任意组合搭配，增加了合作的可能行。然而，在最初的小组合作尝试中，学生不愿意与他人合作。教师就要先与学生合作，让大家看到第一次合作也可做得这么好，这等于是给学生吃了定心丸。这样，学生就会勇敢地迈出合作的第一步了。在合作过程中，学生从学习的实践中发现问题，然后主动去探索研究，这就又向前迈出了一步。怎样用一根短绳带着两人一起跳，怎样利用跳绳让更多的人参与进来，怎样在跳绳中找到节奏？这些都是学生在合作学习中碰撞出的火花。由此可见，教师利用跳绳不仅可使学生锻炼身体，还能培养学生善于动脑、敢于创新、乐于合作的优秀品质。
二、从教材体系出发，灵活运用多种教学方式
在传统的跳绳教学中，大多是学生在教师的要求下练习跳绳，随后让学生计时跳、计数跳等。教师按照提高学生身体素质、提高学生动作技能的目标进行教学，学生则在教师的要求下被动地学习。这种教学目标单一、教学方法简单的模式显然不适应当今社会的发展。新课程改革的一个关键就是要培养学生的合作能力和创新精神。为贯彻这一精神，就要改变传统教学方式。所以“花式跳绳”教学要根据学生的认知规律和身心发展规律，根据体育的特点，可先让学生进行个人跳练习，在学生基本掌握个人跳的基础上，请学生自愿组合练习。组合练习中会有创新，这时要给学生展示的机会。这种多样性的教学方式不仅能激发学生跳绳的兴趣，还能在教学过程中不知不觉地渗入了合作学习与创新学习的教学理念。
三、从教学实际出发，运用教学机智把控课堂
课堂教学中常出现各种各样的问题，有的问题教师在课前能预设到，而有些是教师无法预设的，需要教师有高超的智慧和灵活的应变能力。在教学中，教师发现生成的与自己预设不同时，怎样面对和解决这些问题需要教师灵活应对。教师不能一味地按照原来设计好的教学内容和流程进行教学。面对活生生的学生，教师应当及时巧妙地调整教学。两个案例都告诉我们，在学生提前完成任务或对练习内容产生厌恶情绪时，教师一定要及时调整，以保证课堂教学有声有色地继续下去。这需要教师在平时的教学中多观察、勤思考、善总结。
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