适合年轻人户外团建的经典活动(精选3篇)

团建趣味活动方案 篇1

一。 活动背景

为了促进学员之间相互熟悉，相互认识，让学员懂得如何管理和调动团队展开活动，加强班级的管理，增强班集的活力以及让学员懂得自我管理，一方面也加强他们平时的沟通和协调的能力。让学员之间

二。活动时间和地点

12月18日（星期日）下午14:00，农生楼（二教）201

三。 活动内容及开展形式

1、 秘书部人员先将活动所需POP笔、POP纸、剪刀、便利贴、气球、报纸、胶布等买好并带来教室。秘书部、团支部调研组的人员提前到教室，将桌椅摆弄好，以便活动能高效率地进行。

2、 全体集中到201。以每个学校的支教队为一组，将人员全部分为4组，每组1张白纸（2盒POP笔四队人员共用），用20分钟的时间设计各队的队旗、对歌、队名等。设计完后各队派代表对自己队的队旗进行讲解。

3、 进行游戏。主持人先将介绍游戏规则和内容的单子分发给各个对的队长，队长仔细阅读以后向队员介绍游戏的玩法，确定大家都懂了以后由主持人宣布开始。（最好整体一起游戏，不用分开，由出游戏的人宣布游戏规则）

（1） 一块五角：各队派出8名同学（男女各四名，具体人数可由实际情况做更改），男生表示一块，女生表示五角，由主持人报出相应的价目，游戏者迅速自由组合（时间为5秒），落单者接受惩。

（2） 蚕爬行：四队人员分别在起点线后排成4行纵队，每人发一张旧报纸，把中间挖2个洞，小心地套过头顶放在肩上，再用双手托捏住身前报纸以及前面队友身后报纸的两角，这样就组成了几条“蚕宝宝”。主持人发令后，齐心合力蹲着走前进，左右脚要齐步，中途撕破报纸则要重新开始。未撕破报纸而先到达中点的队为优胜。

（3） 踩气球：每对人数五人，脚上绑上同一颜色的气球（别红、黄、蓝）然后在指定的场地内进行互踩。

（4） 信任背摔：

一、 游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1米左右的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、 场地要求：1米左右台阶最宜（或教室课桌亦可）

三、 需要器材：束手绳，围脖（用来罩住眼睛）

四、 游戏时间：30分钟左右

五、 活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。游戏完成后，大家合影并清理现场垃圾以及打扫卫生。

备注：摄像人员将全部过程选择性拍下来。游戏活动项目一切以安全为原则，具体项目可适当增减。

适合30人的团建活动方案 篇2

行程

公务员拓展培训课程运用体验式的培训方式，从学员之间通过项目的互动和之后反思这两个方面让参训公务员体验在工作可能的变化以及如何适应高效的工作方式，让公务员能够通过体验式学习懂得如何建立一个卓越而且高效团队，学会如何迅速融入和适应一个团队。

【课程目标】：

1、增强政府机关单位公务员的团队凝聚力及行政执行力；

2、体验决策与应变；提升协调、沟通能力；

3、提高抗压能力、激发参训潜能；

4、增强创新思维； 建立合理的工作预期，正确的工作态度；

5、增强信息沟通，能够迅速了解并胜任工作、迅速了解组织和团队。

【课程设计理念】：

1、让公务员在一个轻松自在的气氛中增进此彼此了解，破除日常工作中的人际藩篱，建立相互依存、相互信任的良好人际关系。

2、打破固有思维模式，建立包容与开放的心态，消融同事间矛盾与冲突，增强共同解决问题的能力。

3、让参训公务员通过亲身体验经历团队发展四个阶段（形成期、风暴期、规范期、表现期），从而了解团队现况，凝聚共识，增加凝聚力。

4、让参训公务员体验『团队精神』的意义，打破本位主义思想，通过自觉性与工作态度的改变，共同追求整体团队成绩，共创双鸁。

特色

1、国家 5A 级体育运动景区， 青青草地，空气清新！

2、深圳绝无仅有的轻松快乐的趣味游戏运动项目，培养提升团队凝聚力！

3、快乐生活，触摸心灵——精心奉献精彩体验！

行程安排:公司车程约 0、5 小时→观澜湖基地团建→ 公司

07:30--08:00 于公司乘坐旅游空调巴士一路欢声笑语前往观澜湖基地， 教练基地接车

08:10--09:00 游玩说明；团队热身并分组，起队名，团队展示。

09:00--11:30 上午拓展模式（定向闯关式或场地趣味式二选一）

上午模式一:定向闯关式

【压水传情】队各队员搭档，以最快速度从起点抵达终点，然后与队友接力运水，用时最短的队伍为获胜队。

【沙滩寻宝】在限定的范围内，所有队员以最快的速度寻找到下一段地图。

【旱地划船】一条进展的“河流”，如何渡过；资源和先机的深刻体验。

【动感掂球】限时内能不能完成足够的数量，需要所有人的努力，一分子的危害也是很重大的。

【指压板翻牌或圣塔】限时内能不能完成足够的数量，需要所有人的努力，一分子的危害也是很重大的。徒步穿越（适用中午野炊餐）:清新的空气，蜿蜒的林荫，和着蝶舞，一路豪歌。

以地图标示绿野追踪到野炊场地。

以最快到达野炊场地的小组为定向闯关任务的优胜队，获得果盘奖励。

上午模式二:场地趣味式（以小组形式为单位开始 1-2 个团队趣味拓展游戏。）

【多米诺骨牌】细节、监控、前功尽弃、系统、协调一致等的综合体现。

【毛毛虫接力】各组所有成员接力参与，速度快的队伍为获胜队（其它队员作为拉拉队或候补队员）。

备注:上午双模式团队活动中其他备选项目参考（教练将依据团队具体特点适时安排或替换）:

毛毛虫；珠行万里；杯子舞；旱地划船；多米诺；两人三足；旅行家；飘移卡丁车；动感掂球；泡泡球；独轮车；破译密码；大脚板；一杆进洞；团队圣塔；指压板。

活动结束由领队带领上山野炊（野炊需徒步 20 分钟左右）

12:00--14:00 享用午餐（上山柴火野炊）

野炊环节:小组分工，自助动手，齐心互动，完成户外生存基本技能——野外用餐

食材、用具一应俱全；角色分工:炊事班班长、火夫、案板、水台、打杂等人员分工；

1、按照分工去抓鱼、捡柴火、摘菜等。

2、在配料领取处，领取工具、物料准备野炊。

3、提供:炒锅，炒勺，菜刀，切菜板，菜碗，洗菜盆，菜漏等等加工工具。

4、另提供适量:油、盐、酱、醋、生姜、大蒜调味品及用餐餐具。

私房菜厨艺展示:（可设置奖品，奖品请自备）

1、烹饪美食，准备菜肴，推荐参加厨艺比拼的菜肴一道菜为评比菜品。

2、组建吃货团队，建议每组一名，准备进行品味菜肴评比 。

3、宣布厨艺大赛结果并颁奖:“最佳口味奖”，。

4、评选当日厨神:“最佳厨神奖”，颁奖后品味“经典”私房美味。

14:00--17:30 开始特色项目活动！活动项目:现场教练根据时间合理安排

CS 野战，树上穿越、专业射箭，动植物园，摩天轮，海盗船，古炮射击等。

【CS 野战】对抗比赛，适合自行安排或组织战役。

【丛林穿越】树屋与树居一直是人类起始时最常选择的一项生存方式，那时的人类刚刚开启进化模式，但为了种族生存还不得不过着树上穿插飞越的生活，而今，在深圳观澜湖大家同样可以一展身手，敏捷的动作加上勇敢的胆略考验你一次回归原始的魄力。目前欧美流行的丛林挑战在此等着你等。

【射箭及弓防箭对抗】

张弓搭箭，“射箭”是一项借助弓和弦的弹力将箭射出，以比赛射击准确性为胜负的一项体育运动。射箭的历

史非常古老，至少有 3 万年以上。不过，射箭成为一种运动的历史则只有 300 多年。在 16 世纪枪炮发明之前，

弓箭一直被当成武器来使用。射箭正式成为一种运动得益于英王查理二世在 1676 年的提倡。之后，其他欧洲国家也纷纷开始发展射箭运动，使射箭在欧洲一直蓬勃发展起来，到了 1972 年的慕尼黑奥运会，射箭正式成为比赛的项目之一。

【摩天轮、海盗船、古炮射击】回到十七岁吧，带着梦想享受湛蓝的天空，明媚的阳光，青春的尖叫，你就会忘却工作的烦恼，让我们一起享受一个绿色环保，健康的周末吧。

17:30--18:30 顺利圆满结束一天的户外周末活动！乘车返回温暖的家！

总结-分享-合影

下午的团建活动结束时，总结此次团建的意义

各队代表也总结了在团建活动中的收获与成长

适合年轻人户外团建的经典活动 篇3

一、活动宗旨：

1、为加强企业团队凝聚力与团队协作能力；

2、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情；

3、加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉；

4、休闲娱乐，缓解工作疲劳。

二、活动对象：

__明芯微电子全体同仁

三、活动时间：

三天二晚

四、活动主题：

公司团队活动方案__蜈支洲岛3天五星精品纯玩团队游（晚去晚回）

五、活动主办：

行政部（负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施）

旅行社（__网提供的导游服务）

六、旅游线路：

第一天：乘飞机-----入住酒店

第二天：鹿回头山顶公园——大__旅游区——天涯海角——晚餐

第三天：游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠——亚__沙滩——蜈支洲岛——__乘机回__

七、费用：

1、价格：2210元起/人；

2、费用包含：

（1）往返机票、机场建设费、燃油费。(2)全程安排空调车。(3)2晚未挂牌五星酒店住宿（含__政府调节基金）。(4)专业导游服务。(5)全程含三正二早（八菜一汤）(6)景点第一门票。(7)旅行社责任保险和个人旅游意外险。

3、公司费用预算公司总人数45人×2210元/人=99450元

八、其他说明：

1、__网预订电话：__

2、此价格截止