大学职业生涯规划范文优秀(精选7篇)

大学生职业生涯规划 篇1

其实，无论是单位还是个人，无论办什么事情，事先都应有个打算和安排。有了计划，工作就有了明确的目标和具体的步骤，就可以协调大家的行动，增强工作的主动性，减少盲目性，使工作有条不紊地进行。

同时，计划本身又是对工作进度和质量的考核标准，对大家有较强的约束和督促作用。所以计划对工作既有指导作用，又有推动作用。

大学生职业生涯规划 篇2

“蚁族”是一个新兴的词汇，我国学者廉思在20xx年9月出版的《蚁族—大学毕业生聚居村实录》一书中将其定义为“大学毕业生低收入聚居群体”。根据相关研究显示：该群体年龄主要集中在22～29岁之间，以毕业5年内的大学生为主；从事简单的技术类和服务类工作，月均收入2000元以内，支付能力较弱；聚居在生活成本较为低廉的城乡结合部或近郊农村，概括而言以“大学毕业”、“低收入”、“聚居”为特点。

研究对象与方法

关注弱势群体，促进社会公平是我国当前社会生活领域中十分重要的课题。广州作为中国的特大型城市存在大量的蚁族。目前，广州蚁族主要分布在棠下、上社、东圃、车陂、杨箕、客村、赤岗、五山、大学城及中山大学北校区周边等地区。调查组为了解广州蚁族群体的特征，通过网络调查和实地调查，发现蚁族群体中农村大学生占多数。其中在随机抽取的72个有效蚁族样本中农村大学生为49名，占总样本的68、06%，接近7成。

为了进一步了解蚁族群体中农村大学生占多数这一现象及背后的原因，调查组决定将其作为特定研究对象展开调查。为此，选取广州市某省属本科院校艺术类专业的20xx～20xx届（毕业3～5年）共193名在广州就业的毕业生为研究对象，通过问卷和访谈等方法进行了调查。调查回收了41份具备农村蚁族化特征的有效样本，其中，男性23名占总样本的56、1%，女性18名占总样本的43、9%。在该研究中，我们主要采用了问卷调查、访谈法、文献研究法等研究方法。

蚁族中农村大学生比例偏高的原因

在调查项“你选择留在广州就业的原因”中（可以多选），农村蚁族大学生的选项比例由多至少依次为：更多的就业机会，占53、65%；城市的价值观、文化氛围、生活方式，占51、21%；更容易与所学专业对口，占43、9%。更高的工资，占41、46%；从农村来的，不想再回农村去，占36、58%；子女的教育问题，占21、95%。经过深入调查，绝大多数农村毕业生在回访中表示，不愿意回老家就业是因为所学的专业在老家没有发展空间，或者在老家没有兴趣，不容易找到工作，不得选择在城市就业。根据上述情况，结合我国的国情，现对蚁族中农村大学生比例偏高的原因分析如下。

我国二元城乡结构的长期存在和地区发展不平衡。我国长期存在的城乡二元结构，使我国区域之间、城市之间、城乡之间的发展一直存在差距，大中城市拥有相对优越的经济条件和社会环境。大量的财富、机遇以及优质教育、医疗卫生等公共资源聚集在为数不多的一些大城市尤其是少数特大型城市。这种发展的不平衡，使大学毕业生为了大城市丰富的资源，包括更多的就业机会、更广阔的发展空间、在大学阶段中已经习惯的大城市浓郁的文化氛围及现代化的生活方式，涌向大城市和发达地区。从而使得这些地区的大学生一时间供过于求，就业形势严峻。在这种情况下，一些大学生不得不选择一些入门较为容易、低薪酬、低技能、稳定性不高的技术类和服务类工作，有的甚至处于失业半失业状态。因此，我国长期存在的城乡二元结构和地区差异是农村蚁族产生的重要因素。

教育的城市化倾向，就业观念未及时改变。第一，农村地区的就业机会少，公平竞争的机会更少，越是基层、越是经济欠发达的地区，人才社会资本的竞争体现得越明显，越需要靠人情、关系来办事。第二，大学生在高校所学的专业在农村并不一定能找到就业市场，尤其是一些高新专业或是偏门专业，比如艺术设计专业，往往只有大城市才有需求。第三，农村大学生如果回到农村就业，往往会受到巨大的舆论压力。传统中国家庭对学历的崇尚，使得他们对大学毕业子女抱有不切实际的期望。一些孩子大学毕业回到农村，往往会遭受来自家庭、亲戚、邻居的舆论压力，会被拿来与附近未上大学的同龄人在工作、经济、生活、婚姻等方面进行对比和议论。在社会现实的映衬下，这种舆论所产生的心理暗示作用是巨大且不可忽视的。也正是在这种情况下，农村大学生大多选择在城市奋斗，为了找机会改变命运，他们选择忍受目前的低微收入和艰难生活。总之，农村大学生是蚁族的潜在人群，并在相当长的时间内是社会的一种趋势。

社会资本和人力资本相对薄弱，在就业过程中处于劣势。在调查项“就业过程中你认为哪些因素比较重要”中（多项选择），农村蚁族大学生的选项比例由多至少依次为：是否有良好的社会关系，占65、85%；社会对专业的需求量，占41、46%；个人的实践能力，占39、02%；英语和计算机应用能力，占34、14%。在开放式调查项“你认为在就业中的最大障碍是什么”中，绝大多数农村蚁族大学生的答案是“家里没有关系，不能进到比较有保证的单位”。

通过文献调查和分析，我们从两方面对农村大学生就业的劣势进行探讨。一是社会资本相对薄弱。当前我国就业市场发展还不完善，社会关系在就业过程中发挥着相当大的作用，看重社会关系、忽视个人能力的现象在就业过程中仍然存在。与城市大学生相比，农村大学生的家庭背景、社会关系网络的高度和宽度普遍处于劣势。社会资本相对薄弱是农村大学生容易成为蚁族的一个重要因素。二是人力资本相对弱势。人力资本一般指劳动者由于获得知识、技能和其他在生产和交换过程中对雇主或公司有用的品质而增加的价值。具体指个人具备的才干、知识、技能和资历。与城市大学生相比，农村大学生在人际交往能力、语言沟通能力、组织能力和表现能力、视野和知识面、自信等重要就业素质方面有所欠缺。随着现代企业对求职者的综合能力和整体素质要求的不断提高，人力资本相对弱势已经成为农村大学生就业的一个障碍。

职业生涯规划有助于缩短蚁族奋斗期

在研究中我们也发现，同为农村大学生，有些毕业生很早就摆脱了蚁族的奋斗期，进入非蚁族的发展渠道；而有些毕业生却在毕业4、5年之后，仍没有找到自己的发展方向。

经访谈发现，在同一所高校相同的专业，与蚁族农村大学生相比，非蚁族农村大学生在读大学期间对职业生涯规划的认同度比较高，并能够较早付诸行动。非蚁族农村大学生能够更早的对自己、专业、职业和社会进行了解，并不断地通过认知的反馈，调整自己的目标和行为，也就能够在毕业后有效地融入社会，在职业目标的指引下快速地积累社会经验和工作技能。因此，职业规划有助于缩短蚁族的奋斗期。

对农村在校大学生职业生涯规划的建议

主动了解就业形势，改变就业观念，树立职业生涯规划的意识。农村大学生到大城市接受高等教育时都怀揣成就一番事业的梦想，加上以往社会对大学生的“高定位”，及就业观念转变的缓冲期过长，使他们对自身的发展有过高的期望，这种定位一定程度上对农村大学生的就业起到一定阻碍作用。

大学生的就业涉及很多方面，包括社会资本、人力资本以及宏观环境（包括国家的就业政策、劳动力供求状况、国际经济环境等）；在这些因素中宏观环境是大学生无法改变的，只能顺势而为；大学生的社会资本可以在较长的时间内通过努力逐步得到改善；而大学生的人力资本则可以在相对较短的时间内（大学四年）通过自我规划有步骤地提高。因此，农村大学生树立正确的职业生涯规划观念并付诸于实施，是提升人力资本，逐步构建社会资本网络，帮助自己更快更好地了解和适应社会，较快摆脱蚁族的奋斗期，掌控自己的生活的重要手段。

内化城市文明。农村大学生为求学而来到城市，面对城市生活，他们会感到一种与原来生活环境的巨大反差，产生很多思想上的困惑和心理上的矛盾，主要集中在生活方面、学习方面、人际交往方面、环境适应方面等。作为农村大学生应深刻意识到这些问题，要主动通过广泛阅读，认真观察，积极参加各项校园文化活动，增进交流，尽快的完成对城市生活模式的认知。并相应的对自身进行调适，放弃原有的一些观念和生活方式，学习城市的各种规范、模式，内化城市的文化精神和价值观，以适应新的环境和生活，顺利度过大学阶段。

进行自我认知和职业认知，确立职业目标。农村大学生在其幼儿园阶段到高中阶段，所接受的生涯认知阶段教育、生涯探索阶段教育、生涯定向阶段教育、生涯准备阶段教育均不同程度的落后于同时期的城市大学生。对此，农村大学生需要充分认识到这一不足，并在大学阶段积极确立自己的职业目标。具体的方法上，农村大学生可以阅读相关的书籍、通过测试职业测评软件等了解自己的职业兴趣、职业价值观、职业性格、职业能力倾向等；在社会生活中，要主动了解自己所学专业的职业发展前景，了解历届已经毕业的师兄师姐的就业情况，并将主观条件与社会环境和职业环境中的岗位条件进行对照，明确自己想做什么，差距在那里，以迅速完成职业认知。

大学生职业生涯规划 篇3

职业生涯规划要想明白的事

第一，冷门还是热门。现在有冷门职业和热门职业，热门职业一般薪酬高，但我们决不能以此定职业。严裕民强调：必须分析自己的能力所长，对已经表露出来的职业兴趣和职业特长要特别珍惜，尽量寻找符合自己特长的职业。即使一时无法就职自己喜欢的职业，也没有关系，可以在以后工作中逐步调整。

第二，稳定还是不稳定。中国有句老古话：三十年河东，三十年河西，以前很红火热门的职业，现在可能一点都不吃香。但是职业稳定的概念却是相对的，计划经济时，所有职业都是稳定的，而现在即使是公务员，也有淘汰机制。所谓的不稳定，不是职业的不稳定，而是企业、单位的不稳定。作为社会分工的各种职业，在社会上永远都是需要的。

第三，大公司还是小企业。大公司优点很多，比如有良好的福利、晋升、培训体系，大公司的经历为以后求职带来便利。但是缺点也很明显，因为大企业人才济济和分工过细、过明确，长处就不易被发现，其他能力可能很难得到锻炼。

相对于大公司，在小公司工作，可能身兼数职，更能展示你的才能，职业生涯发展空间可能会更广阔。

第四，大都市还是小城镇。人才结构呈金字塔形，高端人才少；人才分布呈山地型，有的地方人才多，是高地，有的地方人才少，是平地。

东北振兴、西部开发和中部崛起，这些地区的发展对中高级人才的需求都非常大。严裕民说，东北的辽宁省，沈阳、大连人才占全省总量50%，西部5个城市人才总量不足全省20%。中西部地区，更是对制造业人才求贤若渴，每年都会从发达省市，甚至国外引进优秀人才。

职场职业规划的调整

注重心态的及时调整

刚步入职场，有一个过渡期，毕竟学校和企业是完全不同的经济团体，学生身份和职员身份也有着很大的区别，所以如何做好厉练，改变心态在这个阶段十分重要，建议职场新人应重点把握好以下两种态度：

1、坚持合作的心态

职场是一个集合体，组织的绩效高低，取决于合力的方向与大小，只有合力最大化，组织的绩效才会最高。

而一个组织合力的大小，又取决于组织的人员的合作能力，所以作为组织的一员，合作的心态不可或缺。一个组织的人员如果都在打自各自的如意算盘，试想，结果如何团队没有战斗力，组织业绩低下，全然一盘散沙。所以无论何时何地，合作的心态都是职场的必须具备具影响深远的。

观现阶段很多刚毕业的学生，上进心是有，但往往很多不是由于心高气傲，放不下架子，看不起低学历的职场前辈，就是因为固步自封，不愿意和同事合作或更多的交流沟通，很多东西都是凭着个人的苦思冥想来完成。当然独立自主性我们要提倡，但我们更要注重团队的力量，正如《众人划浆开大船》所唱一样：一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团。所以希望职场的新人，更多的能畅开心扉，以合作开放的心态面对职场的每一天，也只有这样，坚信你的成长才是更快更迅速的。

2、坚持学习的心态

学生的天职是学习，刚步入职场，要学的社会知识是很多的，也很容易让初入职场的人眼花乱，失去方向。

所以，从与工作有关的信息、知识着手，要求新人必需保持旺盛的学习力，毕竟社会才是一所真正的大学，从步入社会起开始学到的东西是受益一生的，也是比书本上的理论更有实际价值的。

不妨想一想，当今社会，为什么很多低学历的人在做老板，而高学历的在为老板打工。原因很简单，老板们除了机遇外，他们更拥有丰富的社会实践经验，这是很多有高深理论的人望尘莫及的。所以向不同层次的人学习应是这一阶段的重心，而且要善于不耻下问。

职业方向的定型

现阶段很多刚步入职场的新人，很多还是缺少职业方向规划，所以我想这大概也是很多职场新人频繁更换环境及职业的重要原因。

当然从面试考官的角度，我招聘一个人，希望稳定是其一，毕竟培养一个人需要花费很多心血，而且稳定也才能真正学到东西，另一方面我们也需要新人的主动性和明确的方向感，否则这样的人不培养也罢。

从稳定的角度来讲，规划方向是前提，指望新人要在某个职位一定干多少年，这其实也不现实。我所指的稳定，其实是相对的稳定，即新人一定要在自己的职业方向及规划确定后，一定要先在个人认同的环境下去适应并融入，只有这种稳定，才能真正学到东西，才能真正成长的更快速。大家可用身边的人和事进行对比，同一学校同一专业的学生，毕业后的情况为什么会在几年内大相径庭，其实这种职业的诀择和稳定是至关重要的。

其一，规划做好了，个人的方向和目标确定了，学习和进取的动力会更足。其次减少了另择职业及从头再来的时间浪费，因为这个时间差也可能导致你与别人的差距拉大了。还有一点就是在不断的择业过程中，会令到个人的信心及进取心减弱，更有甚，有些人会有怀才不遇的感觉，因而会近而抱怨社会、甚至引发极端行为的发生。

沿着既定的方向前进，这是很多人所期望的，但随着社会环境、职场环境、个人价值观的改变，都会出现迷茫期及调整期，所以在这里也把个人的一些想法提出来，我认为，工作环境可以改变，但个人的职业信仰与职业忠诚度一定不能变，否则频繁的更换工种，除了知识结构要不断更新外，择业、就业的压力也会变大，毕竟现代企业的节奏更快，对人员的招聘选拔更侧重于能快速上手并为企业创造效益的经验人士。

所以选定的职业类型，我们要坚持个人的选择，除非是通过努力后，感觉实在无法有质的提升可以另当别论，切忌职业选择如猴子掰玉米，到头颗粒无收，也浪费了大好年华。

职场知识结构的调整

由于从专注到专业还有一段很长的路要走，想成为一个领域的专家，良好的知识结构是必不可少，否则，思维和处理问题的角度会受到很大的制约。

举例来说：你是一位人力资源从业者，要想成为这个领域的专家，专业的人力资源理论知识及常用的劳动法律知识的掌握这其实只是最基本的，你还需更多的了解财务方面知识，生产现场方面的管理知识、营销方面的知识，组织管理知识，其它方面，只有这样你才能在职场中获得不断蜕变，才能确保与各个部门的沟通及管理畅通有序，尽管我们不需要干预各个部门的管理，但如何建立及提升人力资源管理在企业服务中的地位和作用，这些知识的掌握和运用却显得极其重要，否则服务和驾驭只能是空谈。

同样，职场的其它职位和领域也是十分重要。比如做销售工作，除了需要销售方面的知褒结构外，还需完善在心理学、成本管理以及仓储、产品管控、产品规划控制等方面的知识，否则，也可能会由于你的知识结构不健全，不专业，而很难为客户提供更优质，更专业、更列具个人独特魅力、更具价值的服务。

在进入职场之前，一份好的职业计划书，能让自己很好的了解自己，也能让自己找到更合适的职场道路。在今天这个人才竞争的时代，个人职业生涯规划书开始成为在人争夺战中的另一重要利器，只有你目标够清晰，在找工作时，才会更有针对性；只有你的职业规划够清晰，HR在面试你时，才能更好的考核你。

所以在做职业规划之前，不妨多参考几篇范文，同时仔细的分析下自己，这将为自己的职业道路注入新鲜的血液。

职业生涯规划制定步骤

1、评估自我

职业规划归根结底要以自身考虑为基础，因为自己是规划实施者，所以规划制定前，首先要对自己进行正确的评估。评估自我可以从性格特征、职业兴趣、职业能力三方面入手。

2、分析环境

作为职场新人，为了让自己的职业规划更加实际，就必须充分考虑环境因素的影响。环境包括经济环境、自然环境、人文环境、社会潮流等。比如，近年来国家鼓励自主创业，这对创业者来说就是一个好的政治环境。通过对企业采取各种方法，对自身所处的内外环境进行充分认识和评价，以便发现市场机会和威胁，确定企业自身的优势和劣势，从而为战略管理过程提供指导的一系列活动，只有对环境因素有了足够的了解，才能让自己在复杂的环境里趋利避害，使职业规划顺利进行。

3、确定目标

如果你不知道做什么，那你什么也做不了；如果你不知道去哪里，那你哪里也去不了。目标确立是职业规划的核心，通常需要考虑以下几点：

我可以朝哪些方向发展我最好朝哪个方向发展这个方向我能有多大限度的发展我选定的方向能最终实现我的人生目标吗

4、制定措施

千里之行，始于足下。有了目标，接下来就该考虑采取怎样的措施去实现自己的目标了。措施相对于目标是微观的，通常是眼下需要解决的事情。比如，英语是我前进的瓶颈，我决定利用业余时间去参加英语培训班；不善于处理人际关系必将成为我们晋升的劣势，那么我会多读一些关于处理人际关系方面的书。

5、监督管理

达到上面步骤，可以说一个职业规划已经基本成形，但职业目标的最终实现还需要监督和管理，你可以从以下两个方面来做。

评估执行效果：职业规划设计好后，是否在按计划进行，需要实施自我评估。如，我的目标是否偏向了我采取的措施有效吗？

评估职业目标：进入职场后，自己能力、知识、兴趣和社会阅历等等可能会发生一定的变化，原来的职业规划可能不再符合自己的实际，这就需要做到适时调整。

成功的人生在于正确的规划，合理规划自己的职业生涯，是每个人迈向成功人生得第一步。在职业发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，卫视你迈出下一步的方向。

大学生职业生涯规划 篇4

近来，一直会收到大学生朋友的邮件和群内发言，说要“大学生职业生涯规划书”的范文。经过与一些网友的交谈，才知道，现在，很多高校都将《大学生职业生涯规划书》布置为大学新生的作业了（又或者更早）。

首先，这是一件好事！我甚至为各大高校的这一举措而兴奋并叹息：自己大学时候根本不知职业生涯规划为何！

我一直把大学时代看作人生的实习基地！大学的时候，你可以作各种尝试，尝试各种生存生活方式，大学容许你犯一些错误，没有人会一棍子把你打死。、。、。、大学是教育你的地方，你的过失会被遗忘，你的错误会被原谅，你的成绩、成果和成就将会加速你即将开始的人生征程。

关于大学，我只知道我自己的大学生活很辛苦，也很充实。后来我也为此而写了一些总结性的随笔：生涯规划之我的大学，文凭与技能的纠缠，毕业第一年：问自己，你真的是人才吗等等，有总结也有计划。我想给每一个大学生朋友们说：要养成学习的习惯，要养成计划和总结自我的习惯。

一个大学生朋友问我有英语专业的职业生涯规划书范文吗？很着急的！好像一两天时间就要上交作业！。、。、。、他还告诉我：他的同学们也正在网上搜索，然后粘贴呢。、。、。、

我给了他一篇作为参考，我告诉他：我们决不能把自己的职业生涯规划当做作业，粘贴下交给老师就草草了事！

本文并无实际内容，仅仅是为了告诉在校的大学生朋友们，要认真而诚实的认识自己，认真地撰写适合自己的职业生涯规划书。

没有错！写职业生涯规划最重要的是认识自己：要弄清楚自己到底想要什么？想要成为一个什么样的人。关于自我认知或者说自我觉醒，有的人只要几个月即可，有的人可能需要一年、几年甚至十几年、几十年，还有一些人，穷尽一生，仍然不知道自己到底要成就一个什么样的人。、。、。、

因此，我们要尽早的给自己规划，并不断地根据现实学习、工作和生活情况（环境）来调整和改进你的职业生涯规划。

这是一个长期的不断完善的过程。

只要你有了方向和目标，加之对自己足够的信心，你终将成为你想要的那个人！

大学生职业生涯规划 篇5

在今天这个人才竞争的时刻，职业规划生涯规划在大学生的人生规划中显得尤为重要。对于每一个人而言，职业生命都是有限的。我们如果不能做好我们人生的职业规划，势必会浪费我们很多时间和金钱和一些坎坷的经历。作为当代大学生，我们如果不能对自己的人生有一个好的职业规划，在我们踏入社会之时就会引起很多茫然与困惑。既不能找到自己理想的工作也会走很多不必要的弯路。因此，我要给我自己的人生写一份职业生涯规划书，规划我的人生，也让自己更好的适应社会。同时我自己也会尽我自己最大的努力去实现我的职业规划，我是一个学习商务英语专业的学生，要想找一份理想的好工作不是那么容易的。所以我现在就应该给自己规划自己的职业生涯，好好朝自己的目标努力。

职业规划方向

古人云：预则立，不预则废。这句话不无道理。做事不能盲目行事，而是要有计划。有目标的做事。目标就像航海时的指南针。它指引着你朝着正确的方向前行。而我们在学校学习专业知识时，就首先要清楚我们自己今后工作的发展方向，让我们在今后的工作中更加得心应手。因此我们要制定好自己的就业方向。现在已经是大二的我要做出一个适合自己的就业方向规划，确定目标，以便脚踏实地为自己的理想奋斗前进！我学的是建环专业，以后的主要就业方向有供热、供燃、通风、空调、建筑节能，都有涉及，以后可以从事建筑设计，销售，维护，安装施工、城市燃气、设备等等行业的工作。就前景来说，燃气这一块很重，供热，空调也很有发展前景

我希望我将来能够在建设设计这一领域能有所发展，但是我知道，因为学历的原因，我要是想在这方面有个很好的发展，我必须得付出很大的努力，我必须的有信心去面对好一却所要遇到的挫折，所以，从现在起我必须的努力，我要增加我的专业知识，多看一些有关设计的书籍，以及进行一些课外实践。或者进行一些专门的建设设计实践活动。所以我想在我的规划中我希望能成为一位外企公司的员工，做跟单或总经理助理，在开始的三年中，然后再后二年中我希望自己能成为外企公司的经理，然后在一步一步的向上升，最后如果有机会的话在自己去开一家公司。

自我分析

在这样一点上，我觉得自己是一个相对来讲比较文静的那种女孩子，待人很真诚的那种，做事很诚恳，踏踏实实，一点也不马虎。虽然我不是很擅长交朋友，但是我交的朋友都是“质量”相当好的。而且，我觉得我这人虽然一般场合是那种默默无闻的，但是如果真的是在正规场合还是很谈的开的，会把自己的想法清楚的传递给每一个人。

朋友评价

为人比较真诚，够义气，在学习当中很认真，所以从这一点来看她也会在工作中很上进。比较内向，但是和她相处之后你会觉得她很健谈的。就是有时候会耍点小脾气。比较大方，善良。

职业分析

据招聘网调查研究显示:建筑环境与设备工程供热通风与空调工程专业是未来需求旺盛的专业之一。本网调查结果表明，市场需求排在前二十位的热门职业，空调制冷人员排在第12位。

制冷空调在许多国家都是就业热门岗位。例如，澳大利亚制冷空调技师面临全国性的人才短缺，在就业前景中属于最优级别。这几年一直列为紧缺移民职业范围，年龄较大或者刚工作没有工作经验加分的制冷空调技师都可移民到澳大利亚。

就业去向主要是在各企、事业单位的工程或动力部门工作。可在设计院、建筑环境设备工程公司、房地产开发公司、城镇物业管理公司、燃气公司、政府的城镇规划部门从事工程设计、智能化管理、设备开发与代理。也可在相关的科研、教学等单位从事研究和教学工作。

本专业毕业生就业情况分配比例如下:

外资企业:38%

国有企业:27%

私营企业:15%

事业单位:11%

政府机关:8%

自由职业:1%

我国大部分地区冬冷夏热，空调需求量大。因此，建筑环境与设备工程专业就业市场广阔。

目前，本专业主要的就业方向为:

设计:建筑设计单位、制冷空调设备工程公司暖通空调系统设计、建筑给排

水工程设计；制冷空调设备制造企业的设备设计等。

造价预算:暖通空调、建筑给排水工程预决算和安装工程招投标。

施工组织管理:建筑安装工程公司（包括建筑消防工程公司）暖通空调、建筑给排水及建筑电气工程施工组织管理。

工程监理:质量检查部门（质量监督局、检测站）的设备安装质检工作，安装工程监理公司监理工作；

运行管理:对：1高级商厦、宾馆饭店、办公大楼、机场大厅、邮政大楼、医院治疗室等民用建筑；2医药厂、卷烟厂、纺织厂、飞机汽车船舶制造厂、冷冻厂等工业建筑；3物业管理公司的建筑设备进行运行管理；

销售与管理:制冷空调设备工程公司的产品（中央空调和小型中央空调设备）销售及管理。

本专业未来可取得的职业资格包括:注册公用设备工程师（全国勘察设计注册暖通空调工程师）和注册监理工程师

规划步骤

大二学年：努力的提高专业基础，注重社会相关的实践，取得六级证书。了解就业的主要方向

大三上学期：了解中国与建环专业有关的公司，然后选定去哪里上班。

20xx年到20xx年

在这六年当中我会先找一家自己喜欢的公司，然后先开始在公司里面当业务员或者单证员，虽然有可能刚开始进公司的时候我会不是那么容易上手的，但是我会一边学习一边工作让自己在公司里面做出些业绩出来，这样的话上司就会提拔我，然后一步一步的上升。但是在得到提拔的同时，也要和同事相处的很好，努力把自己交友的圈子扩大，这样可以为以后自己的事业打下坚实的基础。

结束语

职业生涯规划对一个渴望在自己事业上有所建熟的人来说就像是一盏启明灯，始终告诉你前进的方向，让你不会迷茫徘徊；也始终温暖你的心灵，让你无论遇到什么困难都不会轻言放弃，而是始终仍然坚持着走下去，在职业生涯规划的指引亲，我们将会如鸟儿一般，在属于自己的天空中张开翅膀，自由飞翔！理想可以很大，但是，我们必须将它建立在具体的、可以实现的事业之上，选择一种事业追求时，要考虑自己的长处，避开自己的短处，一生的事业，我们要用毕生的经历去实现。在此过程中，我们必须持之以恒，坚持不懈，千万不可以看半途而废！从现在起，我就要为了我的梦醒而努力。我一直都是不够相信自己。只要我认认真真去做一件事，我相信我一会成功的！

以上就是差异网为大家整理的9篇《大学职业生涯规划范文》，能够给予您一定的参考与启发，是差异网的价值所在。

大学生职业生涯规划与发展规划 篇6

一、自我分析

一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在平时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里；使得在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我不是能够很自然地去表现自己，不是能够放得开。

我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学习。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。

读到大学，尽管在成绩上不算突出，还有之前少去主动和陌生人交流，也不太爱说话的性格，促成自己的交际能力，语言表达能力都不是很强。而的、使得在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性都不能很好的发挥作用。

但我同时又是一个比较急功近利;的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。

二、专业就业现状及就业前景

1、就业现状

这是北京某高校对其体育专业学生做出的跟踪报告：2005届极少数毕业生从事专业对口的职业，其余毕业生基本上在从事与本专业联系并不紧密的其它行业的工作，甚至是与本专业毫无关系的行业，一切从头开始，职业发展前景不大。与2005届毕业生相比，2006届毕业生的就业状况就比较接近本专业的培养目标，慢慢地向体育健身市场贴近。2007届毕业生的就业状况与前两届相比，就有了更鲜明的特征：

（1）就业率高。临近毕业时，绝大部分毕业生都找到了较为满意的工作，甚至出现了部分毕业生面对多家用人单位的邀请，难以抉择，只有忍痛做出取舍。

（2）就业质量高。一方面表现为工作岗位与专业比较对口，毕业生的就业方向和就业岗位越来越符合专业培养的目标和规格。另一方面表现为就业的单位都是全国知名的品牌连锁健身俱乐部，实力非常雄厚。

通过我们近三年来对毕业生就业状况的跟踪调查，结果显示，本专业的培养目标定位越来越明确，人才培养方案越来越科学合理，贴近行业的岗位要求，满足社会发展的需求。

统计数据显示：体育教育专业毕业生就业去向较单一，主要的就业领域是教育系统，两届毕业生中从事体育教育的人数分别为90、11%和91、30%，平均90、07%，且主要从事中等和初等体育教育，在其他行业部门就业的人数很少，经X2检验，P > 0、05，说明两届毕业生就业去向无显著差异。虽然体育教育专业以培养体育教育人才为目标，在教育系统就业是理所当然，但由于毕业生就业去向过于集中，就业渠道过于单一，势必造成就业竞争的加剧，增大了就业压力，不利于就业率的提高。因此，必须逐步拓宽体育教育专业的就业渠道。

2、就业前景

就业方向

本专业学生毕业后，可到学校或体育俱乐部等从事体育教学、运动训练、体育管理和健身指导等工作。

前景分析

从用人单位情况看：

一、对学历层次要求越来越高。若在大中城市的高等教学科研单位就业，均要求毕业生具有硕士、博士学位，且大多需求博士毕业生。而大中城市的中等教学单位，待遇较好者均要求毕业生具有硕士以上学位，部分重点中学甚至需求博士毕业生。

二、特别看重毕业生的专业，必须是用人单位所需的专业。由于该专业就业市场长期处于供过于求的形势，故用人单位除了要求毕业生拥有良好的名校教育背景和高学历之外，对专业对口程度要求十分严格。

三、看重复合型人才，既注意考察毕业生学习成绩、在校表现，还要求英语四级且现基本倾向于英语六级，计算机能力国家二级以上，取得双学位相对更受欢迎。

四、用人单位多要求相关工作经验丰富的求职者，这是应届本科毕业生所不具备的劣势。若在上学期间从事比较多的与体育专业想对口的工作，在应聘时往往更占优势。

三、职业选择分析

我想从事的行业是中学足球教练，我的职业目标是成为一名的中学教练员，去培养更多的人才，让他们了解足球给他们带来的乐趣，学生间的团结，敢拼的精神。

其次，如果我选择创业，像很多企业家一样为自己的另一兴趣奋斗。

再次，我也有意向去选择做一名政府公务员。

（1）中学足球教练

优势：我大学里主修的专业便是足球，所以如果从事这方面的工作做起来比较得心应手，并且和我的专业对口。其次，现在的中小学比较重视体育教育，注重学生德智体美劳全面发展，所以从事这个职业有一定的发展前景。

劣势：当然，从事这个职业也有劣势。首先，由于中国足球的前景不好，成绩十分差劲，所以很多家长不愿意孩子学习足球这个体育项目，觉得没有什么前途。其次，足球学习对学生的身体素质要求比较高，有很多人无法达到标准。

机遇：我从事足球教练时还比较年轻，会有不错的发展空间。现在国家越来越重视足球，并且国家队在很多比赛中取得了不错的成绩，这对很多家长在抉择是否让孩子学习足球时有很大影响。如若以后国足的成绩能够比较优异的话，那么肯定有更多的学生选择学习足球项目。

风险：如若国家队成绩一直不好，对我这个职业来说会是一种冲击，很难说会有学生学习。

（2）创业

优势：1、大学生往往对未来充满希望，他们有着年轻的血液、蓬勃的朝气，以及初生牛犊不怕虎;的精神，而这些都是一个创业者应该具备的素质。

2、大学生在学校里学到了很多理论性的东西，有着较高层次的技术优势，而目前有前途的事业就是开办高科技企业。技术的重要性是不言而喻的，大学生创业从一开始就必定会走向高科技、高技术含量的领域，用智力换资本;是大学生创业的特色和必然之路。一些风险投资家往往就因为看中了大学生所掌握的先进技术，而愿意对其创业计划进行资助。

3、现代大学生有创新精神，有对传统观念和传统行业挑战的信心和欲望，而这种创新精神也往往造就了大学生创业的动力源泉，成为成功创业的精神基础。

4、大学生创业的好处在于能提高自己的能力、增长经验，以及学以致用；的诱人之处是通过成功创业，可以实现自己的理想，证明自己的价值。

劣势：1、由于大学生社会经验不足，常常盲目乐观，没有充足的心理准备。对于创业中的挫折和失败，许多创业者感到十分痛苦茫然，甚至沮丧消沉。大家以前创业，看到的都是成功的例子，心态自然都是理想主义的。其实，成功的背后还有更多的失败。看到成功，也看到失败，这才是真正的市场，也只有这样，才能使年轻的创业者们变得更加理智。

2、急于求成、缺乏市场意识及商业管理经验的缺乏，是影响大学生成功创业的重要因素。学生们虽然掌握了一定的书本知识，但终究缺乏必要的实践能力和经营管理经验。此外，由于大学生对市场、营销等缺乏足够的认识，很难一下子胜任企业经理人的角色。

3、大学生对创业的理解还停留在仅有一个美妙想法与概念上。在大学生提交的相当一部分创业计划书中，许多人还试图用一个自认为很新奇的创意来吸引投资。这样的事以前在国外确实有过，但在今天这已经是几乎不可能的了。现在的投资人看重的是你的创业计划真正的技术含量有多高，在多大程度上是不可复制的，以及市场赢利的潜力有多大。而对于这些，你必须有一整套细致周密的可行性论证与实施计划，决不是仅凭三言两语的一个主意就能让人家掏钱的。

4、大学生的市场观念较为淡薄。不少大学生很乐于向投资人大谈自己的技术如何领先与独特，却很少涉及这些技术或产品究竟会有多大的市场空间。就算谈到市场的话题，他们也多半只会计划花钱做做广告而已，而对于诸如目标市场定位与营销手段组合这些重要方面，则全然没有概念。其实，真正能引起投资人兴趣的并不一定是那些先进得不得了的东西，相反，那些技术含量一般但却能切中市场需求的产品或服务，常常会得到投资人的青睐。同时，创业者应该有非常明确的市场营销计划，能强有力地证明赢利的可能性。

机遇：目前，国家对自主创业的扶持力度在逐渐加大，各类企业数量也在逐年增加，相应的，企划人员的需求数量也在逐渐增加。加上目前企业改革的范围正在逐渐加大，各类企业的重组改建工作也正好是企划人员发挥作用的良好契机。

风险：目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多企划相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。

（3）公务员

优势：公务员的工作相对稳定，收入稳定，能很好地解决生活问题。同时与在各类企业中工作相比，工作量相对较少，且在福利方面，有较好的保障。且目前国家对公务员的重视力度在逐年增加，薪资也有所增长，因而，公务员的工资也较高。另外，公务员的工作有很好的信息优势，接近于决策的制定与传达方。还有就是在人脉关系上的优势，随便哪个部门，不管是各部门间的业务交往还是党校学习，都能极大的拓展自己的人际交往圈。这种圈子和企业经营形成的人际关系网是完全不同的两个层次，其优势体现在稳定性和低成本性上面。

劣势：许多考上公务员的人，他们的专业都不是这一方面的，也并非是对这样一个职业的工作很感兴趣，因而在自我价值上的实现来讲，不如在企业中就业。

机遇：目前国家向社会公开招收公务员，就是给普通人提供一些公平竞争的机会，而作为大学毕业生，在理论道德修养上，以及知识水平上都有一定的优势。另外我学习的这个专业有助于我以后到少数民族地区去从事公务员工作。

风险：目前社会上出现了公务员热;，许多人都去报考公务员，尤其是许多的大学毕业生，将报考公务员作为毕业后就业的出路，因而，这一岗位的竞争是相当激烈的。加上公务员考试的难度也比较大，要求有较好的一段准备时间。

（4）与职业选择目标的差距

经过近一个学年的学习后，我发现自己并不适合从事体育教师这行业，所以我放弃了毕业以后当体育老师的想法。在体育系就业的方向中，我对进入高中足球教练以及去体委从事工作比较有兴趣。但是目前从事教练这工作还有一定的专业要求，就要把本专业的知识学好，自己的专项练扎实，多参加足球比赛，多和教练交流，以便为自己在战术意识的空缺的加强。这些对于我们没有经过系统学习过的毕业生来说是很大的不足。总而言之，我现在的学习的专业和理想的职业之间还存在比较大的差距。

四、实际职业目标的具体行动计划（未来三学年）

1) 学好本专业。我所学习专业，可以给我提供一个很好的思维能力与分析能力，对个人素质的提升也很有帮助。而且企业选人的时候对GPA要求也很高，所以不能放弃本专业的学习。

2) 公共选修课时选择文传学院和管理学院的相关课程，通过选修课提高自己在相关领域的管理水平。多看这些方面的书籍，来提高自身的知识水平，在处事方面会有很大的帮助。

3) 学好英语，用专业的水平要求自己，掌握一套学习英语的正确方法并坚持下去，去英语角等地方和外国人交流，提高自己的口语水平。即使以后不从事教练工作，较好的英语功底也会成为就业时的一大财富。

4) 利用暑期时间寻求兼职机会，是与以后从事的职业有关，积累社会经验。

5) 多关注招聘信息，从现在开始使自己不断符合招聘信息上的要求，条件不够的方面自己学习，为以后就业做好准备。

6) 学好计算机，考二级证书。

7) 大一大二多参加活动，大三准备考取教练资格证，一级足球裁判证。

8) 坚定信念和理想，不能只想不做，即使不能定下以后从事的方向目标，利用大学期间多储备知识也是好的。知识总是会有用武之地的。

五、结语

这就是我的职业生涯设计了，我知道路会很漫长，过程会很曲折，我也要面对很多困难。但我相信，我会有足够的勇气走下去。有人说，职业生涯就是一场有目的的人生旅行，重要的是努力，奋斗的是路线，确定的是景点，实现的是目标，但关键的是方向。因为在职业发展上，重要的不是你现在站在哪，而是你下一步要迈出的方向。

大学生职业规划书 篇7

一、自我分析

“金无足赤，人无完人”，没有瑕疵的玉就不是美玉，每个人都有自己的优缺点，我当然也不例外，所以我必须对自己的优缺点有清醒的认识。

（一）、我的优点

1、乐观向上、大方开朗、乐于助人、积极进取。

2、善良、有爱心，待人热情、真诚。

3、有良好的道德素质，责任心强，尊敬师长，团结同学。

4、工作认真负责，能吃苦耐劳，艰苦奋斗，有团队精神。

4、细心谨慎，总是能发现别人发现不到的细节，防患于未然。

5、擅长手工制作，热爱生活。

6、兴趣比较广泛，对事物的接受能力强。

7、忧患意识较强，做事情计划性较强。

（二）、我的缺点

1、 注意力不集中，有时做事不能一心一意。

2、 有时侯比较固执，比较倔强，不见棺材不落泪。

3、 有时候优柔寡断，犹豫不定，做事不够干脆利落。

4、 容易被日常生活中琐碎的小事乱了阵脚，进而影响更重要的事情，分不清主次。

5、 太在乎别人的评价，意志不够坚定，不够坚信自己。

6、 我的字写得不好，这也是一个缺点。

7、 有时会很懒，以自我为中心。

8、 社会实践的经验还不丰富，对许多方面的知识了解不够，且没有积极地去学习。

（三）、决心

将不足改善，让优势发扬！

（四）、格言

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，观天外云卷云舒。

二、环境分析

（一）、家庭分析

我出生在西北陕西宝鸡的一个普通的农民家庭，家里世代以种地为生，家庭条件一般。之所以选择医学这条道路，主要是因为家里人觉得医生是神圣而崇高的，而我本人又善良热心，喜欢帮助别人，所以就来到了医科大，走上了这条漫长孤独而又欣慰的医学之路。

（二）、学校分析

我就读于河北医科大学临床学院，河北医科大学位于河北省省会石家庄市，是一所具有百年历史和优秀医学教育传统的省属骨干大学，其前身是1894年清政府批准建立的北洋医学堂。1995年5月，由原河北医学院、河北中医学院、石家庄医学高等专科学校合并组建新的河北医科大学。20xx年，在教育部本科教学工作水平评估中获得优秀。目前，河北医科大学已成为集西医、中医、药学等学科专业为一体的综合性医科大学。河北医科大学具有较完善的办学条件。河北医科大学第一医院、第二医院、第三医院、第四医院、口腔医院等5所省级医院为直属附属医院，共开设病床8810张。河北省人民医院、唐山工人医院等14所医院为河北医科大学非直属附属医院，此外，学校另有60余所教学医院和实习基地。河北医科大学不仅是河北省的医学教育、医疗救治中心，也是河北省的医学研究中心。近年来，河北医科大学已成为河北省对外文化、学术交流的一个重要窗口。

（三）、社会分析

随着时代的进步，社会的发展，环境污染、食品安全、高压力等问题，导致病患人口数量持续提升，越来越多的人意识到健康的重要性，医疗服务越来越成为必需。20xx年我国执业（助理）医师为246、6万人，每千人口执业（助理）医师为1、82人，与欧美等发达国家相比，我国每千人口执业医师数还有较大差距，并呈现结构性失衡。可见中国医生还是很少。

三、职业分析

（一）、主要课程

系统解剖学、组织胚胎学、微生物与免疫学、生理学、生物化学、病理学、药理学、物理诊断学、实验诊断学、卫生学、内科学、外科学、神经病学、妇产科学、儿科学、耳鼻喉炎学、眼科学、医学心理学、大学英语、计算机应用、医学影像物理学、人体断面解剖学、医学影像设备学、医学影像检查技术学、医学影像诊断学、肿瘤放射治疗学、超声诊断学、影像核医学、介入放射学等等。

（二）、培养目标

培养适应社会主义现代化建设和社会经济发展需要、德高医精、基础扎实、知识面宽、实践能力强、综合素质高，具有创新精神，毕业后能在卫生医疗单位从事医学影像诊断、介入放射学和医学成像技术等方面工作的高级医学专门人才。

（三）、基本要求

本专业学生主要学习基础医学、临床医学、医学影像学的基本理论知识，受到常规放射学、ct、核磁共振、dsa、超声学、核医学影像学等操作技能的基本训练，具有常见的影像诊断和介入放射学操作基本能力。

（四）、就业前景

该专业学生毕业后，可报考医学影像学相关专业硕士研究生继续深造；可在各级各类医院、高等医学院校等部门从事医学影像诊断、放射治疗、教学、科研等工作。

（五）、就业现状

1、毕业人数在增加，就业难度逐渐加大

2、毕业生就业期望值过高

3、毕业生供需矛盾

（六）、理想

1、短期学业目标：完成大学所开的专业课程，做好在医院的实习工作，获得医学影像学专业学士学位毕业证。

2、长期学业目标：考取执业医师资格证，考取大型医疗器械上岗证以及相关的上岗证，争取进入三甲医院。

3、人生理想：成为引领时代的影像高级技师、执业医师。全心全意为病人服务，争做一名对社会有用的好公民。

四、结束语

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空，只有实践的目标才是有意义有价值的。然而现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人的心都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。未来，要靠自己去打拼！

作为医生这个特殊的行业，实践能力更是我们锻炼的技巧，所以要加强实践。在学习之余，给自己找个医院实地观察和学习，很多临床经验是我们在书本上学不到的。

对于工作后的我们，更应该发挥自己的长处，利用我们的知识和行动服务于病人，并虚心和老医生学习临床经验，医生是个要不停学习的职业所以我们不可以放弃学习的时间，利用自己的年轻给自己充电。包括：思维能力、动手能力、组织能力、交往能力、管理能力、综合能力、创造能力，等等。

总而言之，我们应该珍惜青春时光，用知识和能力武装自己，为自己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战！