体育教案(整理9篇)
时间：2024-08-24
时间：2024-08-24
1、认知目标：
理解参加体育锻炼的意义
2、能力目标：
树立自觉积极参加体育活动的意识
3、情感目标：
正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
重点：
明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！
教学任务：
1、参加体育锻炼的益处
2、体育锻炼重在参与
3、了解自己的体能
教学内容：
1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：
“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“
我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：
“流水不腐，户枢不蠢，动也。”
2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的'学习和生活之中！
3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！
4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。
上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：
（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。
（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。
（3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。
（4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。
（5）要做到课内外结合。在课外体育锻炼时，注意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，积极参加《国家体育锻炼标准》的测试。
（6）服装体育课必须穿运动服运动鞋。
课后作业：
1、根据实际自觉积极的参加课内外体育活动。
2、学会发展健康体能的方法！
教学课题后滚翻水平二（三年级）
教学目标
1．通过教学，使学生初步掌握后滚翻的动作要领
2．发展学生身体的灵巧度与柔韧性培养良好的身体姿态
3.培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考及合作学习的`能力
教学重点后滚翻推地、后倒、团身滚动动作
教学难点后滚翻夹肘推手
一、准备部分10’
1.体育委员集合整队，向教师报告出席人数
2.师生问好
3.检查服装，安置见习生
4.宣布本课任务，提出要求
后滚翻
游戏：绕物接力
5.队列队形练习：
三面转法、原地踏步走
6.准备活动
①游戏：老狼来点钟
全班同学围成一个圆慢跑，学生问“老狼老狼几点啦？”当老师回答“十二点”学生快速的去抢占垫子。
②徒手操：头部运动、肩部运动、腰部运动、弓步压腿、仆步压腿、踝腕关节运动
组织形式：四列横队（如：图一）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
图一
设计意图：
1.使学生养成良好的课堂常规习惯
2.使学生的身体充分活动开
二、基本部分27’
1.后滚翻
动作方法：背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推地，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。
(1)团身滚动
要求：双腿抱膝，前后滚动
每人练习4次
（2）蹲撑，肩上夹肘推手后倒
要求：①蹲撑身体重心前压
②肩上翻手掌心向后
每人练习4次
（3）蹲撑，后倒翻臀双脚触地
要求：蹲撑推地有力
两脚积极触地
（4）完整动作练习
（5）学习保护与帮助
保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着地时，一手提肩，已收提推臀帮助其向后滚动。
2.游戏：绕物接力
游戏方法：把全班分为六组，站在起点之后，排头第一位同学手持一根接力棒。听到开始哨音后，各队第一名同学出发，绕过四个体操垫再返回，把接力棒交给下一位同学，以此类推，直至第一名再次拿到接力棒。以用时最短的组为胜。
四列体操横队（如：图二）游戏队形（图三）
☆☆▅▅☆☆■■■■■■
☆☆▅▅☆☆■■■■■■
☆☆▅▅☆☆■■■■■■
☆☆▅▅☆☆■■■■■■
图二☆☆☆☆☆☆图三
☆☆☆☆☆☆
设计意图：
1.通过多种练习，使学生初步掌握后滚翻的动作方法
2.发展学生身体的灵巧度与柔韧性培养良好的身体姿态
3.在游戏中锻炼学生的奔跑能力，发展学生的身体素质
三、结束部分3’
1.放松：
柔韧练习法
调整呼吸法
2.课后
3.下课，师生再见
活动目标：
通过玩沙包游戏，训练幼儿动作的灵敏性、协调性。提高独立思维能力，培养遵守纪律的好品德。
活动准备：
设计活动场地：在场地中摆上各种活动器械。
人手一只沙包、录音机一台、轻松活泼的磁带一盘。
活动过程：
（一）开始部分
队形队列练习；一路纵队走、一个大圆走、十字开花走、八路纵队走等。
幼儿自由玩沙包。
（二）基本部分
引导幼儿把沙包放在身体的任何一个部位，（如头顶上、肩膀上、手心上……等）然后从场地中摆的各种活动器械上走过，使沙包不掉到地上。
玩沙包比赛：要求幼儿把沙包放在身体的`不同部位在活动器械上走，每走过一遍要换一个地方放，如第一次放在肩上，第二次就要放在头上等，看谁的方法多谁就是第一名。
游戏“带着沙包走小路”
幼儿分成八组，每组前面放五个沙包，间距一米。游戏开始，每组第一位幼儿手拿沙包从第一个沙包起，把一个沙包放在身体任何一个部位，快速走过去，再快速走回来，把沙包交给第二位小朋友，这样依次进行。重复游戏时，沙包放的地方每次都不能相同。
教学反思：
幼儿动作十分的灵敏性、协调性。并提高了幼儿的独立思维能力，培养了遵守纪律的好品德。
【活动目标】
1。锻炼上下肢力量，提高对物体的控制能力和动作的协调性。
2。体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3。提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4。通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
【活动准备】
滑板车，软包若干，粘球衣20套，百变绳若干。
【活动过程】
一、热身活动沿塑胶跑道慢跑一圈，站成四路纵队，和教师一起做热身活动
二、探索体验
1。幼儿探索材料的多种玩法。
（1）幼儿两人一组共用一个滑板车，用滑板车合作玩游戏，看哪组幼儿的玩法多。
（2）幼儿相互交流、讨论不同的玩法，个别幼儿展示，其他幼儿模仿和学习，体验滑板车活动的.乐趣。
2。动作指导：推、拉滑板车。
（1）教师示范和讲解推、拉滑板车。
推滑板车：一名幼儿俯卧在滑板车上，双手用力抓住滑板车边缘，两腿伸直并拢，推滑板车的幼儿要握住俯卧在滑板车上的幼儿的脚腕，双手用力推俯卧在滑板车上幼儿的双腿，两人配合好同时前进。
拉滑板车：一名幼儿盘腿坐在滑板车中央，双手扶住滑板车前方的两侧，拉滑板车的幼儿将百变绳穿入滑板车的圆洞，双手抓紧绳头，注意前方的路，掌握好方向，两人配合好同时前进。
（2）幼儿以推或拉的方式合作进行练习。
三、集体游戏游戏：捡豆豆。
1，教师介绍游戏玩法，幼儿开展游戏。
幼儿两人一组，一名幼儿身穿粘球衣，俯卧在滑板车上或盘腿坐在滑板车上，另一名如儿以对应的推或拉滑板车的方式，帮助同伴将场地里散放的"豆豆"（绒布球）捡起来，捡到"豆豆"的幼儿将"豆豆"粘在身上，直至所有的"豆豆"都被捡完，"豆豆"多的一组幼儿获胜。一轮游戏后，交流如何快速检到更多的"豆"。每组的两名幼儿交换位置，开展第二轮游戏。
2。幼儿相互之间进行交流和分享。
四、放松活动
1。活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。
2。注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。
【活动反思】
幼儿在这次体育活动中兴趣很浓，充分调动了幼儿的积极性，幼儿在分组游戏时发现个别幼儿还不能很好的推车，教师要随时提醒幼儿认真观看其他幼儿成功的秘诀，后面推的幼儿要站在两脚的中间提前面同伴的两脚脚踝处，慢慢向前推。在最后部分比赛游戏时，要求幼儿在比赛后互相交换位置。让他们更好的得到锻炼。
活动目标：
1、能听信号按一定方向跑和在一定范围内躲闪跑，练习动作的灵敏性。
2、有初步的自我保护意识，注意躲闪，不与同伴相撞。
3、体验游戏的乐趣。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。
活动准备：
1、红、黄、绿三色塑圈（与幼儿人数一样多）。
2、小朋友戴上头饰扮小鸭子（红、黄、绿三色蝴蝶结系在手腕上）、教师戴上挂饰扮鸭妈妈、另请一位教师戴上头饰扮狼、赶鸭棒一根。。
3、录音机、磁带（歌曲《母鸭带小鸭》、小鸭跳舞音乐、狼音乐）。
活动过程：
一、听音乐进场
今天天气真好呀，鸭宝宝们，跟着妈妈一起出去玩吧。（听歌曲《母鸭带小鸭》边唱边做动作进场）
二、基本部分
（1）游戏："小鸭找家"，练习听信号按一定方向跑。
①第一次找家：听信号找家。
师："孩子们，你们跟着妈妈出来玩高兴吗？让我们先来看看家在那里呀？"幼儿兴奋地指着家的方向。
师："妈妈要看那只小鸭能找到家。"教师发出信号，幼儿飞快地去找家，
师：宝宝，你的新家是什么颜色的？
师："啊！现在小鸭子们都有家了，真好！"
②第二次找家：找家时要意识到互相帮助。
师："孩子们，玩时要注意安全，因为附近住着一只大灰狼，如果大灰狼来了，该怎么办呢？"
幼A：我们一起用石头砸它。
幼B：我们马上跑回家躲好……
师："回家会比较安全，记住要互相帮助。现在，先和妈妈一起做游戏：小鸭小鸭真可爱，扁扁嘴巴呷呷呷，摇摇摆摆来走路，跟着妈妈一起玩。"（大灰狼音乐响起，大灰狼来了。幼儿争相迅速地找家，还会互相招呼同伴一起住。大灰狼没捉到小鸭，只好走了。）
③第三次找家：按自己蝴蝶结的颜色找对应颜色的家。
师："大灰狼走了，我们可以出去玩了。现在，让我们来看看自己漂亮的蝴蝶结是什么颜色的？
幼A：我的`蝴蝶结是红色的。
幼B：我的是黄色的。
幼C：我有绿色的蝴蝶结……
师："下次找家的时候，你们要按自己蝴蝶结的颜色来找家，红色蝴蝶结的，就找红色的家。现在，先和妈妈一起玩。"（大灰狼音乐响起，幼儿迅速按蝴蝶结的颜色找家。大灰狼没抓到鸭子，就走了。）
（2）游戏："小鸭躲大灰狼"，练习在一定范围（半径为3～4米的圆圈）内躲闪跑。
教师和幼儿一起走到池塘（半径为3~4米的圆圈）边，并跳入池塘中。
师："啊！池塘水真清呀！池塘水，清又清，小鸭小鸭爱游泳；东游游，西游游，扑扑翅膀真高兴。"（大灰狼音乐响起，大灰狼拿着赶鸭棒走到池塘边。有个别幼儿显得有些紧张。）
师："孩子们！水里也很安全，只要你们在池塘里灵活、勇敢地躲来躲去，不要被大灰狼赶到岸上去，妈妈也会保护你们的！"
（幼儿在圆圈内躲闪跑，教师适时地保护躲闪能力弱的幼儿。）
三、结束部分
师、生："哦！大灰狼走了，我们战胜大灰狼了，可以快乐地游泳、捉鱼吃了?教师和幼儿一起在池塘里做游水、吃鱼、扑翅膀等动作。
四、师："天快黑了，孩子们，我们该回家了。"听音乐，小鸭和妈妈一起回家。
教学反思：
总体上，本次活动能很顺利得开展，幼儿玩的不亦乐乎，各个环节较清晰，衔接自然。但是还存在许多问题，在今后我还要不断反思，向知道老师请教探讨，以使自己的教学活动更加合理科学地开展。
小百科：鸭是水禽的统称，或称真鸭。鸭的体型相对较小，颈短，一些属的嘴要大些。
活动目标
1、提高幼儿玩圈的兴趣，激发幼儿在玩圈活动中的创造性。
2、锻炼幼儿单脚、双脚跳、跨越的能力，以及身体平衡能力。
3、培养幼儿合作的精神。
重点与难点
幼儿在有趣的体育活动场景吸引下，在教师生动形象的语言引导下，对游戏活动有了一定的参与兴趣。但在活动中，如何与同伴商量、合作，学会一起玩，玩得高兴，这是一个难点。
活动准备
数量超过全班人数三分之一的各种颜色的呼啦圈若干，小兔、胡萝卜道具若干，易拉罐若干，布片两块，橡皮筋。
活动过程
1、扮演角色，活动身体。
幼儿扮演白兔司机，手拿呼啦圈为方向盘，唱儿歌，在场地四周自由地做边跑边开车的动作;教师扮演兔警察，用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。
2、提供材料，自由探索。
(1)教师提示：“我们小白兔已经学会了用呼啦圈作方向盘开汽车，这个圈还可以怎么玩?要动脑筋想一想，看看你和别的`小白兔哪里玩得不一样?
(2)幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。
(3)教师仔细观察，邀请幼儿上前面来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
玩圈方法简介如下：
a、滚圈：将圈向前抛出又去捡回来。
b、跳圈：在圈里跳进跳出。
c、小鸭走：幼儿又膝伸直，脚套在圈里分开撑住圈向前走，不能让脚上的圈掉下来，也不能用手帮忙拉着圈走。
d、踏圈走：把圈竖起，两脚依次踏着圈的边缘，侧向移动双脚，使圈向前滚动。
e、套圈：从头套入脚下取出—>从脚套入头上取出—>从臀部套入四肢取出—>从四肢套入臀部取出。
3、游戏：小兔收萝卜
将幼儿分成相等两组，将呼啦圈摆在地上拼成小路，让幼儿进行单脚、双脚跳。使呼啦圈站立，将布片搭在上面作山洞，易拉罐捆在一起做木桩，橡皮筋做小河。
老师：兔奶奶种的萝卜都长大了，我们到菜园里帮兔奶奶去收萝卜，途中要经过小路，走过木桩，钻过山洞，跨过小河，才能到达菜园。到菜园将萝卜拔出来，收到萝卜然后再返回来。下一个幼儿继续进行。
“萝卜”由一名幼儿扮演，当最后一名幼儿跑去拔萝卜时，扮演“萝卜”的幼儿同最后一名幼儿一起返回。
游戏可分成两组进行比赛，看哪一组拔萝卜拔得最快。
4、游戏结束
师：今天我们收了这么多萝卜，需要用汽车把萝卜送到兔奶奶家，兔宝宝我们回去和兔奶奶一起庆祝一下吧!幼儿唱儿歌《玩具进行曲》，做开汽车的样子，随老师离开活动场地。
本课通过游戏让幼儿锻炼身体。活动中使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。培养幼儿的竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。如果您正需要学习教案的编写，希望整理的教案可以帮到您。
一、活动目标
1.认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的方法。
2.技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。
3.情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。
4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
二、活动准备
PPT课件、大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的'障碍物一个。
三、活动过程
活动导入;(一)开始阶段：
教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏
(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)
(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)
(二)基本阶段：学习助跑跨跳
【第一环节】跳小河
1.教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。
(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)
(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)
2.教师示范并讲解动作要领。
(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)
【第二环节】助跑跨跳过小河
教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。
(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)
(三)结束阶段：放松整理
1.游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。
2.游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。
(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)
活动目标
1.练习夹球跳、投掷的动作，掌握动作要领。
2.探索和同伴合作玩纸球的各种方法，体验合作的快乐。活动准备
1.节奏感较强的背景音乐、录音机。
2.彩色纸球人手一个，大圆布一块，塑料筐子。活动过程
1.带领幼儿做热身运动：幼儿听音乐做顶球走，绕球走，滚球等动作,活动身体各部位。
2.探索玩纸球的各种方法,掌握夹球跳,投掷的动作要领。(1)鼓励幼儿自由探索纸球的各种玩法。
(2)教师观察幼儿活动,肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多的玩法。
(3)引导幼儿互相交流各自的玩法，并大胆尝试自己感兴趣的玩法。
(4)引导幼儿重点练习夹球跳,投掷的动作，掌握其动作要领。
3.合作玩纸球,体验合作的快乐。
(1)教师减少球的数量，引导幼儿自由结伴,尝试合作玩纸球。
(2)教师再次减少球数，引导幼儿和更多数量的同伴合作探索玩纸球的各种方法。
4.游戏“炒豆豆”，幼儿体验合作游戏的快乐。
(1)全班幼儿分成两大组分别开展游戏，每组游戏抓住大圆布的一角，互相配合抖动圆布或上下掀动圆布，让纸球在圆布上蹦跳弹起，感受纸球蹦跳的特点。
(2)教师重点引导幼儿注意小组成员之间动作的一致性。
5.教师带领幼儿进行放松活动“吹气球”，引导幼儿调整呼吸，放松身体各部位肌肉。
中班体活动目标
1.体验相互合作的`乐趣。
2.练习手膝着地向前爬行。
活动准备
小蚂蚁胸饰、毛巾、饮料瓶、大小纸箱、积木、毽子等。
活动过程
导入语：小朋友们，今天的天气真好啊，我们一起来玩个游戏吧!
1.小小蚂蚁兵操练。
(1)小蚂蚁是怎么走路的?(幼儿模仿)
(2)引导幼儿练习手脚着地，膝盖腾空向前爬行。
2.玩游戏，了解游戏玩法和规则。
交代情境：冬天到了，蚂蚁们要准备过冬的粮食，今天的任务就是要到远处搬“豆子”回家。幼儿分成四队每队6位小朋友。
(2)游戏一玩法：介绍豆子(毽子)的位置，认识场地的另一端有许多粮食，请小朋友扮蚂蚁爬过去，将粮食拿回来，放在筐子里，要求每人每次只能拿一个。
(3)游戏二玩法：介绍大饼(毛巾)的位置，请两名小朋友扮蚂蚁爬过去，将大饼(毛巾)放在头中间夹着运回来，放在筐子里，要求两人每次只能运一条毛巾。
(4)游戏三玩法：交代情境，帮助蚂蚁大婶运粮食。介绍各种粮食的位置，要求每队幼儿一起到对面想办法将粮食一次性全部运回。
3.活动结束，做放松运动。
教师引导幼儿随着音乐边唱歌，边表演游戏——小蚂蚁散步。
【活动目标】
1、幼儿主动探索滚球、自抛自接、拍球、传球等玩球的方法和技能。
2、乐意参加体育活动，体验玩球的兴趣。
3、提高幼儿控制能力，锻炼幼儿手眼协调的能力。
【活动准备】
圈、皮球、体操垫、小椅子、球架、磁带、红黄绿大球若干
活动重难点：练习自抛自接球；按颜色进行分类
【活动过程】
情景：皮球厂生产了许多皮球，现在请小朋友帮助他们把皮球运到超市的球架上去，由于球总是乱滚，所以小朋友要想办法把球行走，放到对面的椅子上，看谁办法最多？
一、开始部分
导入游戏：教师边演示边对幼儿说：“大皮球真好玩，拍一拍，它就跳，滚一滚，到处跑，踢一踢，就前进。”（引发幼儿玩球的愿望）
二、基本部分
1、幼儿探索玩球的方法。幼儿自由玩球鼓励幼儿想出多种玩球的方法，并让幼儿做示范（拍球、滚球、抛接球等）。
2、教师表演花样玩球，吸引幼儿组织幼儿练习玩球的方法。
3、《夺球游戏》：三分之二的`幼儿有球，要有球的孩子保护好球，没球的孩子动脑筋把别人的球夺过来。
情景表演：《赶小猪》
隔壁王大爷家的养殖场的小猪跑出去了，他打电话给老师让咱小朋友去帮忙，我们要助人为乐，帮王大爷把小猪赶回家。这里有一群小猪（红黄绿若干大球），你喜欢什么颜色就参加哪个队，想各种办法把小猪赶回家。
（1）集体赶：分三路纵队进行滚球接力，哪队先完成为胜。
（2）个别赶：请幼儿探索多种玩法赶小猪。
三、结束部分
播放音乐做放松活动。（教师领幼儿做皮球韵律操）
多元价值分析：
1、通过玩各种游戏，启发幼儿动脑思考、动手操作，培养了幼儿的想象力。
2、通过游戏培养了幼儿助人为乐的良好品质，有助于幼儿的良好个性发展。
3、整个活动中，幼儿积极参加各种游戏，使幼儿的肌肉不同层次的得到了发展，幼儿也体验到了玩球的乐趣。
上一篇：《登泰山记》教学设计(整理7篇)
热门推荐