舞蹈作文400字，舞蹈篇作文（整理7篇 ）

舞蹈作文400字篇1

从小我就是一个热爱舞蹈的女孩。八年的舞蹈生涯，优雅的芭蕾，婀娜多姿的孔雀舞，热情开放的民族舞……都在我脚下展现出不同的风彩。

舞蹈是美丽的，也是痛苦的。幼儿园的时候，我就开始接触民族舞的基本步伐，现在想起来还有点后怕的是第一次下叉，第一次掰腿，第一次下腰……第一叉，还是我5岁的时候，至今记忆犹新。那一次，幼儿园的'舞蹈课，老师让我们开始下叉，我下得不是很标准，老师看见了，便亲自来指导我，老师先给我讲解，可我就是不知道怎么做，老师只好坐在我的跨上，使劲地帮我，那一刻，我疼得吱哇乱叫，但我还是忍住没哭出来。其实学舞蹈的每个阶段的开始，都非常难熬。但雨后总是有彩虹。

渐渐地，我长大了，舞蹈的证书开始向我飞来。舞蹈从一至八级，虽然很辛苦，但我终于可以参加廊坊市区的比赛了。五到九岁之间，我陆续参加了市里大大小小的比赛，家里的证书越来越多，这都是我努力的见证。我想，这也是我舞蹈梦的开始。

想着想着，我似乎看到一个女孩在舞台上穿着漂亮的裙子，踮起脚尖，优雅地舞蹈着。

舞蹈作文400字篇2

总有一句话，告诉我别放弃。是那句话一直激励着我前进。

那是一个炎炎夏日，燕子老师正在给我上舞蹈小课，当她对我说：“准备好了吗?要开肩喽!”开肩就是老师拉住我的两只膀往后掰，这是我最害怕的动作。每次听到这句话，我都要吓得直冒冷汗，双腿发抖，总担心自己会不会哭得不分东西南北，太丢人啦!我战战兢兢地走到毯子上，看着老师的双手，情不自禁地后退了一步，想：“完了!我的手要废了!”

老师用她有力的双手把我的双肩往后压，听到骨头里“咔咔”的声音，我恨不得立刻离开这个鬼地方。可那时的我却动弹不得，不过我用尽了九牛二虎之力，向左一翻，又向右一翻，最后来了个鲤鱼打挺，逃出了“魔鬼”的手掌心。我把自己关在厕所里，不出去。

不久，燕子老师亲切的声音在门外响起：“要知道，努力不一定能成功，但放弃一定会失败。”

这件事是我必须要面对的，早做晚做都是要做的。我鼓起勇气走出来，趴在毯子上，不再畏惧。那时的`我就当自己死了一样，反复告诉自己：过一会儿，一切就都好了。老师往下压一下，我就大口呼吸一下，听着骨头一声声“咔咔”响起，痛极了，就像骨头错位了、被活生生分开了的那种撕心裂肺的痛。

“五、四、三、二、一!”我和老师一起倒计时。我成功了!只要不放弃，就不会失败。老师对我说的那一句话，我一直都记得。每当我想要放弃时，我都会默念这句话，这句使我走向成功的话。

希望大家都不要放弃对成功的追求!

舞蹈作文400字篇3

这一暑假，我们舞蹈班一起来到北京参加比赛、培训，这次，全国各地的艺术中心都来参加比赛，比赛的时候，别提有多紧张了！

我们早早的来到比赛现场，那么多的人，那么大的舞台，让我出了一身冷汗。我们是第八个节目，在观众席上看其他人在比赛，还好，但是其他人在观众席上看我们，就好紧张啊。在快到我们比赛时，又来了一个互动，让我不是那么紧张了。我们开始演了，又紧张的不得了，心扑通扑通的'跳，又不敢看前方，脑子里一片空白，什么也不敢想了。我看到吕兆兴脸都白了（他没有打粉）。我一紧张，就口干舌燥，心里好像喘不上气似的。我的手、腿还一直在抖，浑身都好像僵硬了，也好像不是我的了。我还差点做错动作。我使劲镇定，但完全不起作用。不过，终于演完了，可是心里久久不能平静，嘴也还是那么干，以前，一下台就舒服了，但这次，不知是为什么，是因为这次参加的人多？还是……可我看蔡蕤绮她们一点都不紧张呢！唉，这次可真难受啊！

以前，我一紧张就想笑，可这次笑也笑不出来了，这次，可是最紧张的一次比赛了！但还好，我们也获奖了！

舞蹈作文400字篇4

人生中总有许许多多挫折，在挫折中，我愿做一只海燕，与暴风雨搏斗，在暴风雨中舞蹈。

在暴风雨中舞蹈，须有坦荡的胸怀。李白面对困难时一句“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”响彻千古。若高考状元刘宁在求职碰壁时能有李白这般坦荡的胸怀，或许如今就不会沦为流浪汉，每日沉迷于网络了吧？在挫折面前，我们不妨做一只海燕，用一颗足够坦荡的心，面对人生的暴风雨，在暴风雨中舞蹈。

在暴风雨中舞蹈，须有足够的勇气。著名歌手姚贝娜在得知自己患有癌后，勇敢地面对现实，毅然走进手术室。她的勇气使她如凤凰盘涅般获得新生，在《中国好声音》的舞台上大放光彩。在面对挫折时，与其逃避，不如选择勇敢面对。用一颗勇敢的心，直面人生的暴风雨，在暴风雨中舞蹈。

在暴风雨中舞蹈，须有不懈的努力。梅西在经过不懈的努力后，终于用自己的毅力战胜了身体上的缺陷，被誉为世界足球先生。若没有一路坚持，不断努力，一切成功都会变成泡影。我们在面对人生的挫折时，不应轻言放弃，而应该尽自己的'努力，与暴风雨搏斗，做一只顽强海燕，在暴风雨中舞蹈。

人生中总有许许多多挫折，在挫折面前，我愿用坦荡的胸怀，足够的勇气面对挫折，在挫折中不断努力，不断进步，在暴风雨中舞蹈。如此，便可嗅到四月一树一树的花开。

舞蹈作文400字篇5

星期六下午，阳光灿烂。我去南宁市百分百艺术学校参加“中国舞蹈家协会”举办的舞蹈考级。

老师要求我们14：30分到考场。到了那里，妈妈拿出舞蹈服给我换好，把头发盘起来，穿好舞蹈鞋。老师叫我们到休息室等候，过了一会，来参加考试的学员越来越多，有的是爸爸陪着来的`，有的是妈妈陪着来的，还有的是奶奶陪着来的。在舞蹈室门口站满了等候考级的学员，考场外面的走廊人山人海，热闹非凡！

过了一会，轮到我们考试了，老师给我们一个个挂上牌号，我们五个排好队形进入考场，我是第一个入场，当我看到考官时心里有些紧张。我们站好队形，就按序号自我介绍，我是这样说的“考官好！我是3号陈姿羽。”每个人都做了自我介绍。

当音乐响起时，我紧张的心情一下子就平静了下来。我们跳的第一个组合是“小浪花”，接着我们又跳了另外两个组合。考官接着向我们提出问题，我们每个队员都回答得很好。最后，考官还抽查了我们一个舞蹈，舞蹈的名字叫“识字歌”，跳完这个舞蹈后，考官对我们说：“考试结束。”我们说：“谢谢考官。”

经过了这次的考级，我深深的体会到了台上一分钟，台下十年功的成果。

舞蹈作文400字篇6

“烦死了！你怎么又把我的衣服弄湿啦！”唉，这条烦人的金鱼总是把我的衣服弄湿。每天，我观察它，它总是帮我洗一次脸。我总也弄不清楚它到底在干什么？

那天我回到家，又来对金鱼例行观察。我坐在旁边，看着它的身子左摆摆，右摇摇，活像一个天真的舞蹈家。看它那姿态，三片黑色的大尾巴像羽毛扇子，它扭动着身子，挥舞着扇子，真像是在翩翩起舞似的。这不，好戏又来了，它又在那儿展示它的舞姿了。只见它身子一摆，尾巴一摇，鱼鳍上下摆动，在鱼缸这个“大舞台”上尽情地展示它的妩媚。真是迷人啊！它，还有一个绝活，就是跳水表演，你把鱼饵放到离水面十厘米的位置，它会跃身而起，以迅雷不及掩耳之势“抢劫”你手里的“美味”。有时，还会像一颗鱼雷爆炸似的，水花四溅，突然就会给你洗把脸。那天晚上，爸妈不在家，写完作业，我就又去看金鱼了，我让它表演拿手绝活，一不小心，我把鱼缸里的.水洒了出来，这下可惨了，它也顺势跳出了鱼缸，在桌面上翻腾打滚，我的心紧张的缩成一团，害怕它因此而夭折……我顾不上许多，以最快的速度换上新水，再把鱼放进去，并对它说：“金鱼，对不起，今天委屈你了……”

我爱我家的小金鱼。

舞蹈作文400字篇7

灯光聚集在舞台上，所有观众的目光追随着我的一举一动。此时，我魅力四射，举手投足之间都充满了闪亮的色彩。

当我站在舞台上，音乐从音响里闯了出来，舞台好像带我进入了一个全新的世界，飞入仙境飞入天堂。

我爱这种感觉，身体从头发到脚尖，每一处都跟着音乐舞动。感受拉丁舞每一个动作的快乐，悲伤与爱。

我从八岁开始学习拉丁舞。在父母与老师的鼓励下，成为了一名拉丁舞者。然而，不得不算上我自己那宛如长江的汗水。第一次，我练得全身湿透，汗水像雨水一样一个劲儿的跳向地板。要不是妈妈把我拉回家，我还真能在里面跳上四五天呢！

记得第一次上台，紧张的把舞蹈跳完了后，观众们响彻云霄的掌声给了我极大的鼓励！那天，我穿上了幻想中闪闪发光的拉丁舞服，我是多么的兴奋呀！我渴望着再次得到观众们热烈的.掌声，渴望着再次登上舞台，而我用我一滴一滴的汗水换来了我那一次次的舞台。

当你离你的梦想近一步，你就要越努力。因为只有努力，你才能得到你想要的“舞台”。