保护眼睛作文(收集7篇)

保护眼睛作文篇1

在我的记忆中，许多事情都淡忘了。只有一件事记忆犹新，那是一件让全家都痛苦的事，就是去哈尔滨看眼睛。

那一年我六岁，暑假的时候妈妈带我去玩，路过二四二，妈妈随口说了一句：“先带你检查检查视力吧!”我们排了长长的队终于检查上了，这才知道我的右眼是1.0，左眼却只有0.1。这个消息对于我们全家来说就是一个晴天霹雳。从这以后妈妈带我到处检查。二一一，哈医大……所有的有名的医院都看过了，结果都是一样的，单眼严重的弱视，没有一下就可以解决的办法。眼睛不好对于我来说也非常难过的，看不清黑板，远的东西看到的却是两个。直到去年，找到了我现在治眼睛的地方。

刚到那里时，觉得一切都特别新鲜。叔叔和阿姨人都很好，我也很希望视力快点恢复过来，可是做了一个月之后，发现一切都如此无聊，说实话我也不是个有耐心的人，而且它的确很无聊。每天，红闪，红灯，视力保健操，光刷，弱视机，等等，每天重复这十几样，我觉得不但浪费时间，甚至还浪费生命。在那治疗的有弱视的，还有近视的，最小的只有四岁，有的哭闹，有的耍脾气，有的根本坐不住椅子，所有的妈妈们都细心的`照料着他们。真的是很辛苦。

我不光是觉得治眼睛无聊，还没有同学和朋友，我在叔叔家谁都不认识，也没有人认识我，我感到孤单极了，经常吵着闹着不去治眼睛。是妈妈每天陪着我，劝我，鼓励我。让我在这一年来有了很大的进步，我原来的0.1现在已经0.5啦，叔叔说再有三个月就差不多了，我好高兴。

据统计，小学生近视的比例是30%，初中生和高中生比例更高。觉大多数都是因为长时间上网和看电视等不正确的用眼方式造成的。

现在我懂得可多了，不要再强光下看书，经常做下眼保健操，看书或上网累了就朝远处望望，休息一下眼睛。多吃一些胡萝卜，这些都是我们能做到的。

最后，我呼吁全体学生一定要珍惜视力，不要留下终生遗憾，也不要刚在人生的赛跑中，就已经拉后了。

同学们好多都有这样那样的眼疾，用我真实的经历告诉大家，一定要保护好眼睛，不要让心灵的窗蒙上了灰尘!

保护眼睛作文篇2

人们常说“眼睛是心灵的窗户”，可又有谁去真正保护过它呢？我就是位实例，我的主人并不爱护我，我只能躲在角落里偷偷的哭泣。因为我正走向严重近视的边缘，但主人并未醒悟。

曾经的我领略过一切美好的景物，见识过最真挚的亲情，看见过天边最多姿的彩虹。可现在一切都变了，我再也无法看见远处的景象，最重要的是我即将要戴上一副沉重而又丑陋的眼镜，干什么都不方便！

比如1：很容易被别人起“四眼女”、“四眼仔”之类的外号；2：鼻子架不起眼镜的话就很容易滑下来，这时候就必须要经常弄它一下；3：眼镜一旦弄花了，就要拿着收据去眼镜店里洗。但洗了之后还是不太清……真麻烦！我真想对主人说：“主人呀，你就好好珍惜我吧，不要戴上眼镜，不然你后悔莫及。”

我亲爱的主人，你一定不知道怎么保护我吧？我的伙伴告诉我有10个方法1：无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳；2：光线充足光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视；3：反光要避免书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的'伤害；4:坐姿要端正不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视；5：看电视距离勿太近看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜；6：睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视；7：多做户外运动经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康；8：睡眠不可少，作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视；9：营养摄取应均衡不可偏食，应特别注意维生素b类（胚芽菜、麦片、酵母）之摄取。小主人，你会了吗？

主人呀，我特别希望你能快乐，也特别想你能理解我的痛苦。我是一个爱美的眼睛，在眼睛王国中，我是最美丽的，假若你戴上了眼睛，不仅对你有害，而且还破坏了我的美丽，我真心的希望你能好好保护我，不戴上眼镜。

眼睛同胞们，我也真诚的希望你们的主人，能好好保护你们，不让你们受到伤害。

保护眼睛作文篇3

小玲玲是个三年级的学生，她有一双明亮的大眼睛。小玲玲身体结实，读书很刻苦，她想长大了当一名女飞行员，可是她并不爱护自己的眼睛。

有一次，爸爸给玲玲买了一本关于小熊猫的故事书，她可爱看了。他们走到花坛边，津津有味地读起来，恨不得把头埋在书本里。小蝴蝶飞过来看见了，忙提醒她说：“小玲玲，不要让眼睛离书那么近，不然会近视。”她没听小蝴蝶的话，还照样那么看。

回家的时候，小玲玲又一边走路一边看书。小蝴蝶跟在他后面，耐心劝告她：“走路不能看书，再这样，眼睛会近视的。”可是，小玲玲满不在乎地说：“没关系，我的眼睛棒，不会近视的。”小蝴蝶看他不听劝告，只好飞走了。

晚上吃饭的时候，小玲玲还是舍不得放下那本书，边吃边看小花猫发现了，就绕道她的身体边，警告说：“小玲玲，别看了，吃饭看书最容易得近视眼。”小玲玲正在兴头上，那里听得进小花猫的话！她不耐烦地轰走了小花猫，接着往下看。这顿饭她吃了足足有半个钟头。

有趣的故事书吸引着小玲玲，她读的书越来越多，可是总不注意保护眼睛。不知不觉地，她的视力已经减弱了。

过了些日子，他借了一本小鸭子的故事书。白天没看完，晚上乘凉时，就在路灯底下看。月亮啊以见到了，笑眯眯地问她：“小朋友，光线这么暗，你怎么还看书啊？”小玲玲很不情愿地抬起头来，朝月亮看了一眼，觉得月亮不该来打扰她。

临睡前，小玲玲躺着继续看那本书。虽然书上的`字在眼前直晃悠，但他很想知道这个故事的结果怎么样。她看啊，看啊，连白天睡够了午觉的小花猫都困了她还没完没了地看着。

日久天长，小玲玲感觉到远处的东西看不清了，黑板上写的粉笔字也变得模糊了，看书时间一长，眼睛就发酸，脑袋发胀。小玲玲只好让妈妈带着去医院。医生检查后，说她得了近视眼。医生给她配了一副近视眼镜，从此眼镜找到了小玲玲做朋友。

现在，小玲玲常常恼地想：我还能摘掉眼镜去家是银色的大飞机吗？

所以我们不能像这样来保护眼睛，因为如果大家都想小玲玲这样肯定会近视这样不是吗？

保护眼睛作文篇4

眼睛是我们心灵的窗户，它让我们看到了大千世界的美丽。

是眼睛，让我们享受到了“几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥”的春天；是眼睛，让我们领略到了“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的夏天；也是眼睛，我们感受到了“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”的秋天，以及“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的冬天。

大自然的万事万物都有着无与伦比的美丽，如果我们的眼睛看不到，那又如何去好好享受生活的美好呢？

看不清东西，生活就很不方便。我的外公，他不仅有白内障，还有青光眼，看不清东西。因为眼睛不好，他一般很少来我家。去年有事，他来了，每次解手都自己摸着那缕很亮的手电筒光去。初一时，我们出去上坟，他眼不好，踩跳了，摔倒在地上，我们都很惭愧，没有照顾好他。幸而没多大事，庆幸之余，时时提醒自己，有一双好眼睛真好，不受罪。

到了学校，上语文课时，心里就很纠结。语文老师是一个近视眼，看字的时候，整个眼睛都贴在了书本上，眼睛外凸厉害。每当看到她这样，心情特不爽，没有了心情听课。，心想，她现在眼睛这么近视，老了，会不会像外公那样，生活怎么办呢？

看到身边戴眼睛的人越来越多，我就感到有一双好眼睛的骄傲。平时，要爱护好眼睛，改掉不良的用眼习惯，特别是当下，手机，电脑，辐射很大，中学生又喜欢，爱不释手，持久的玩，对人的眼睛杀伤力很大。

有一次看见一个新闻，说一女子长时间盯着屏幕，双眼干涩后还不以为意，没想到浓密的眼睫毛竟不断脱落。经确诊，她患上了严重的干眼症，严重的`话还可能失明。

我把这个事说给同学听，她告诉我，她邻居家有一个小男孩，特别喜欢打游戏，上了瘾，天天上网。因为怕父母知道，晚上就躲在被窝里玩。有一天，感觉眼睛不对劲，看不太清楚眼前的事物。后来去重庆检查，结果是眼角膜脱落了，做了手术，视力才逐渐恢复过来。

往往失去后，才知道珍惜。现在我们有一双好眼睛，当多爱惜。《时间都去哪儿了》，有一句歌词说得好，“还没好好看看眼睛就花了”。眼睛也容易老去，模糊。歌唱时，也当是对爱护眼睛的一种温馨提示吧！

眼睛，是独一无二的。有着一双清澈明亮的眼睛，比有着无尽的财富更重要。一双明亮且大的眼睛，好好拥有。好眼睛，享受好自然，好人生。

保护眼睛作文篇5

六月六日定为全国爱眼日，我们每个人都离不开自己的眼睛，没有眼睛面前会是一片黑暗，没有眼睛，就会失去明亮绚丽的世界。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国差不多有半数以上的青少年都戴上了眼镜。人均近视度长期以来不断的上升，给我们带来了诸多不便。

眼睛是人类感观中最重要的器官之一，日常生活中的读书认字、欣赏美景、上学、工作、劳动、做家务等都要用到眼睛，可见眼晴是多么重要啊！

我们这一代青少年近视的原因很多，看电视、玩电脑、写字的姿势，都能够引起近视，我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书、看报，尤其是我们青少年。还有，写字的姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长、过久。要认真做好眼保健操，多去户外运动。注意眼的'卫生。不用脏手摸眼睛，每天做眼保健操，为了自己能够有一双明亮的眼睛，希望我们大家行动起来，保护好我们自己的眼睛，做一个健健康康的人。

眼睛是人体中最宝贵的感觉器官，只有眼睛能让我们辨别是非，辨清黑白。如果没有眼睛，那么在你的面前将会是什么？这我不说大家也应该知道吧？没有眼睛，我们将会什么都看不清了。眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，你将看不到那美丽的色彩，看不到祖国的美好河山，你将会变得孤独无助！

随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们的眼睛日渐疲劳，戴眼镜的人也越来越多。中国小学生近视日趋上升，最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22．78%，中学生为55．22%，而大学生高达76．74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。

一个人没有好的眼睛，将来就会给事业和工作带来许多不便。我由于没有好好保护眼睛，现在已成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，现在，稍远一点的东西就看的很模糊。于是，我只能戴眼镜，想不戴眼镜都不行了。我好后悔啊！可后悔已晚，眼睛再也回不到以前了！我只好对所有小朋友说一声，你们可千万要好好保护眼睛啊！

保护眼睛作文篇6

眼睛是心灵的窗户，假如我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你的脑海将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！我在小时候由于不保护眼睛，二年级时不幸成了近视眼，再也不像从前那样多远也能看的很清晰，于是，我想：不戴眼镜行不行？我试验了一天，让我彻底打消了这种念头。

星期一，我收拾好书包，把眼睛盒放在了茶几上，心里很高兴：哼，你这个害人精，我不吃你这一套，偏不带你，我就不信离不开你了！可又一想，还是带上吧，有备不怕后患。我轻松地背上书包，下楼去了。下了楼，我呼吸早上的'新鲜的空气，为鼻梁上没有那个讨厌的“重物”而庆幸，“博博儿，上学去啊”从远处传来打招呼声，咦，这不是楼下的大妈吗？她咋有两个脑袋，还摇晃，还有四只眼睛？我顾不了多少，打招呼要紧，“大妈好！”打完招呼，我向小区门口走去，今天怎么了，“泉河二区”的牌子好像要掉下来，别砸着人，老师说过，要见义勇为，我又是个少先队员。于是，我找到了保安人员，汇报了情况，他们赶快去看看，谁知他们不但不表扬我，还批评道：“谁家的孩子，都大孩子了，还会骗人！”我脸“刷”一下红了，灰溜溜的走了，一路上想着刚才发生的事，当我无意间看一下商店的招牌，咋模糊了？我沉思了一会儿，突然，笑了起来，从书包里拿出了眼镜，戴在眼上，世界突然变得明亮了。哎，眼镜真是个甩不掉的“朋友”！

眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊！如果没有眼睛，就像明星没有剧本;如果没有眼睛，就像工程师没有图纸;如果没有眼睛，就像名将没有军队！同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它，有的人认为带上眼镜很漂亮，看起来像一位学问家，这种思想是不对的，别人认为你是，难道你就真的是了吗？你不是。如果你上了大学，想考军校，你是近视眼能考上吗？不能。所以我们应该爱护自己的眼睛，让自己的眼睛永远是明亮的。

保护眼睛作文篇7

从前，森林里住着各种可爱的小动物们，但其中有一只不爱护眼睛的小猴子。他学习生活中有许多坏毛病，平时从来不注意用眼卫生，经常得“红眼病”。得病时眼睛血红，见风流泪，有时几乎看不见任何东西。并且慢慢地导致其眼睛视力急剧下降。小猴害怕地把这件事告诉爸爸妈妈。爸爸妈妈急忙带小猴来看啄木鸟医生。此时小动物们也不愿意跟小猴玩，并给它起了个外号叫“脏眼猴”。下面让我们来看一看小猴的一天学习生活吧！

这是一个天气晴朗，阳光明媚的日子。小猴开开心心地背着书包来到学校上课。猫老师给大家讲了一些关于数学方面的小知识，然后叫大家完成课堂作业。小猴无精打采地打开作业本开始写起作业来。可是一分钟两分钟三分钟过去后，小猴写作业的姿势变得古怪起来：翘起二郎腿，整个身子趴着桌面，眼睛几乎快要贴在作业本上。猫老师看见了严肃地批评了他并叮嘱说：“写作业的姿势要端正，做到”三个一“，即一拳一尺一寸，胸与课桌保持一拳，眼睛与书本保持一寸，手离笔尖一寸，知道了吗？”小猴不耐烦地回答道：“知道了。”然后他照样继续保持那种不雅的姿势写字。课间，小猴有时感到眼睛痒，就用脏手直接摸眼睛；不过瘾时，就用手拼命地揉眼睛，搞得双眼通红。其他小动物看到了，关心地说：“不能这样弄，应该用毛巾洗一洗眼睛，不行的话再用眼药水点下。”可小猴根本不听，说他们多此一举。放学回家后，小猴妈妈要求小猴先完成家庭作业再玩，可小猴总是趁妈妈有事时偷看电视。为了看得更清楚，他有时竟然站在电视机跟前，一看就是好长时间。慢慢地他开始感到眼睛发胀，视觉模糊起来。时间过得真快，又到了吃晚饭的时间。猴妈妈叫小猴吃晚饭后看看远处的绿树和风景，让眼睛休息一下。可小猴刚一吃完饭就迫不及待地拿起妈妈的手机快活地玩起游戏来。猴妈妈怎么讲它就是不听，最后猴妈妈没办法就只好随他了。一天的.学习结束了，该到睡觉的时候了。猴妈妈叫小猴收拾书包早点睡觉，可小猴此时也不闲着，他躲着猴妈妈偷偷地在昏暗的月光下看自己喜欢的图画书《喜洋洋与灰太狼》。

看着小猴脑中不断扫过的画面，啄木鸟大夫关心地说：“其实大家都在时刻地提醒你，可你却不把它当回事，现在急了吧！要想恢复你的视力，首先要把这些不好的学习生活习惯改正过来，每时每刻都要注意。等你哪天养成了良好的学习生活习惯，你的眼睛就会慢慢地好起来。”