家长详阅!年江西南昌中小学、幼儿园寒假放假时间公布(3篇)
时间:2024-03-01
时间:2024-03-01
一、防寒保暖
1.家长朋友们要密切关注天气预报,根据天气变化及时给孩子增添衣物。
2.为孩子准备好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物。
3.教给孩子防寒保暖的相关知识,提高孩子个人防护意识和能力。
防寒防冻小知识:
(1)嘴唇干裂不要舔
冬季嘴唇特别容易干裂,有的人喜欢用舌头舔嘴唇,用唾液来保持嘴唇的湿润,可效果却是适得其反、越舔越干。冬季保护嘴唇,还是使用润唇膏。
(2)搓搓揉揉防冻疮
寒冷天气,经常搓搓手,跺跺脚可以有效地预防冻疮。在室外,可设法用衣物等将手脚包裹起来,借助体温使冻僵的手脚暖和过来;还可用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。
(3)注意脚部保暖
可选择稍大尺码的鞋子,垫一双棉鞋垫。其次,鞋底应稍高些,这样可以起到与冰冷地面隔寒的作用。每天步行半小时以上,并坚持早晚搓揉脚心。
(4)晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气
天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。
(5)坚持运动强体质
每天坚持锻炼,进行有氧运动,增强体质,提高免疫力,有利于对抗寒气入侵。
(6)睡前泡脚暖一晚
身体和脚的保暖对于晚上的睡眠也是很重要的,注意晚上睡觉再冷也不要头蒙在被子里。冬天热水泡脚,增加血液循环,让觉睡得更香甜。
二、增强取暖、用电消防安全
1.家长请对家庭取暖设施进行一次全面安全检查,教育孩子学会正确、安全使用取暖设备,并让孩子掌握安全用电、用气知识。
2.冬季炭火取暖要注意通风换气,要保持烟道畅通不漏气,安装换气设施,防止一氧化碳中毒。
3.不要在煤炉或者燃气灶附近放置易燃物品。
4.家中无人时或者在夜间,要把燃气总阀关好,避免发生意外。
5.所用燃煤及木柴不要大量堆放在室内或楼道内,以免遇到火源引发火灾。
6.发生火灾不要惊慌,应立即从安全的通道逃离,并拨打119报警。在使用电热毯时,睡时一定要拔掉电源;电热毯不要折叠使用,不能直接放于身下使用,需要在电热毯上放一层薄褥子,以免电热毯发生漏电时对人体造成伤害。
7.不要把电器装置件安装在露天和有腐蚀气体的场所。电器装置件与导线连接处应接触牢固,插座附近不要堆积可燃物,特别要注意不能用*线头代替插头。
8.各种电热器要按产品说明书正确安装,通电使用时尽量不要离人。防止线路超负荷运行或者短路,不要将电热器直接放在可燃物(木质、塑料等)制成的台板上。
9.使用微波炉和电磁炉时,要防止线圈受潮短路起火;在烘烤物品时,时间不宜过长。此外,在微波炉和电磁炉附近,切勿放置如塑料、木制品等可燃物。
10.电视机注意通风散热,收看时不宜放在易燃液体或气体的附近,收看结束切断电源。一旦着火,应用二氧化碳等灭火器或用湿棉被覆盖灭火,切勿浇水。
三、流感防控安全
1.关注卫生和流感防控知识,预防呼吸道等传染病。积极配合学校,教育引导孩子加强自我防护。
2.提醒孩子保持良好个人卫生,勤洗手、勤消毒、勤通风,如果出现发热等相关症状,要做好防护,及时去发热门诊就诊,及时通报。
3.教育孩子不吃“三无”食品,不吃未清洗干净的食物,不喝生水;少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
4.帮助孩子选择安全运动项目,坚持适当体育锻炼,保持良好、充沛的精力。
5.提醒孩子多饮水,注意保暖,远离传染病源。
高中于2024年2月3日(农历腊月廿四)放寒假,2024年2月25日(农历正月十六)开学。
(注:具体放假时间请以教育局、学校的官方实施安排为准;如有变化,以教育部门最新通知为准)(点击查看校历)
幼儿园、小学、初中于2024年1月26日(农历腊月十六)放寒假,2024年2月25日(农历正月十六)开学。
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