预防流感作文(整理22篇)
时间：2024-01-22
时间：2024-01-22
近日，一种特殊的流感对人类进行攻击，使许多人被隔离，无法进行室外活动，全球都在预防这种疾病，实行了一系列的防护措施。这种病是从美国传过来的，名叫甲型H1N1流感，俗称猪流感。这种病于1976年在美国爆发，很容易传播，可由猪传染给人，人传染给猪，也可以在人群中传播，是种十分活跃的病毒。你可别小看这种病，如果感染上，就会像普通流感一样感冒发烧，更有甚者突然就烧到39℃以上，接着发生严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少等症状，如果不及时治疗有可能会导致死亡。现在这种病已经蔓延到了中国，现已有32个病例，值得庆幸的是无人死亡，而墨西哥却有4541个病例，死亡人数达到了83人！
这些都是甲型H1N1的危害。虽然甲型H1N1流感不简单，但我们可以预防。现在有些人忙着去接种疫苗，但对于猪流感毫无效果，重要的是要养成良好的.卫生习惯，有充足的睡眠，勤洗手，去公共场所时注意卫生，在室内保持通风等。如果家人有猪流感的疑似症状，要引起重视，要尽快去医院。由于猪流感与猪也有密切联系，所以吃猪肉时要烧到71℃以上，以杀死可能存在的病菌。甲型H1N1流感时时刻刻威胁着我们，我们要选择正确的预防措施，避免它危及我们的健康。
流感，是一种传染几率极高的病毒。大家听了，肯定会慌张吧？其实不瞒你说，我们班上次就来了流感。一次流感，让我认识到保护自己不受流感是多么重要。
这天早晨，我背着书包来到学校上学。我前脚刚进教室，一股怪味儿扑面而来。紧接着，同学们的咳嗽声、打喷嚏声也接连而至。我左右躲开这些病毒，终于来到了自己的座位上。“阿—嚏—”我的身边传来了打喷嚏声。不要啊！我的衣服会不会脏？我会不会被传染呀！一转头看，呼，还好没事。
上课了，班主任唐老师大驾光临。唐老师一过来就说：“今天有许多人感冒了，是不是啊？”“是！”大家齐说道。“有这么多人感冒，我们班可能是有流感了！”唐老师面色慌张地说。“啊？流感？”“虾米鬼流感？”“会不会停课啊？”大家七嘴八舌地议论着，教室比菜市场还吵了。“好了！现在让生病的'同学过来登记！之后打电话让家长接走！”班主任叫道。
过来一会儿，全班同学都被接走了（不管有没有生病），我也回了家。回到家，班主任就发短信了：“因为有流感，停课一周！”我跑去问妈妈什么是流感？妈妈让我上网自己查，我只好这样了。
“流感有两种。第一种就是空气传染，就是病毒传染到空气中。第二种叫鼻涕传染，就是丢掉的鼻涕会蒸发，病毒又有了。”看到电脑上的这段话，我非常震惊：原来流感这么吓人！我要保护自己不受流感！
就是这样，我从流感中学会保护自己。
告别了去年的非典、乙肝。当人们正在热热闹闹地迎接新的一年——猴年的时候，这禽流感的消息仿佛青天霹雳似的，再度毫不留情地向我们人类袭来。
这次的禽流感的传染力比以往的非典还要强，我从资料上看到，早在以前，禽流感就出现过，当时的禽流感也只是一般的流行性感冒，传染力也没有那么大，然而现在，禽流感再次出现了。另外还有一个现象：在野外的深山野林里，有禽流感的动物很少，几乎归零，而在城市里却会有这么多的动物这么多的动物有禽流感，经专家评论，发生这种情况是因为树林里的`禽流感密度较分散，而城市的密度较密，传染的可能性也就强了。而且传染的可能性也这么强，这个难题人类要怎样解决呢？我想，有了上次的非典经验，中国人民是不会再惧怕这些可恶的病毒了，我们已经有过了一次考验，就算来了第二次我们也不怕，还记得上回的非典吗，就是在那激烈的非典战争中，我们国家的忠诚的战士：叶欣阿姨被病魔夺去了生命。但最后，我们还是战胜了非典。我想在这次的战争的考验中，我们学会了什么是团结一心，我们也知道了团结一心有多么的重要。这次同样又出现了一种病例，我想这可能就是上帝考验我们的第二关吧！加油呀，尽管我还是一位小学生，我还不能为国家做出什么贡献，不过我认为我们可以保护好自己，让自己不会传染上禽流感，也许就是这样，国家就能少服务一个人，就可以为减轻0.1%的负担不是吗？我就是这样认为的，尽管是那么一点点，但是至少是有啊，这样总比没有好呀，是吗？这又是一个考验，也许通过了这两次考验，我们又可以“柳暗花明又一村”！禽流感有什么好怕的呢？让我们大家齐心协力再度创造一个奇迹！
这些天，正是流感病毒爆发的时候，不过这次流感染上的大多数都是小学生。
我们班级里，生病得流感的学生是从星期二开始爆发的，因为那时正赶上期中考，有些生病的同学就进来了。下课在一起玩的时候，流感快速传开。第二天星期三，生病的同学还坚持期中考，导致流感又嚣张起来了，更多的人就被传染了，有几个被迫回家治病。
更不幸的'是我也被流感传染了，回家时，全身发冷，头也晕晕的，到家连连叫苦。星期四请假了，去中心医院看医生。医生说这就流感，要我挂三天针，今天还要抽血，做皮试，还要挂吊针，我说能否只吃药，医生说，本来是要住院了的。我可不想住院，只得乖乖地听从吩咐。挂吊针时，我很无聊，虽然有数不尽的食物吃，但没有我爱吃的可比克，虽然明电视看，但放的不是我爱看的节目，最可气的是找不到摇控板。我常常听见的是一声声震耳欲聋的杀猪声（婴儿挂吊针时，针头插入头部血管的惨叫声）和不停的咳嗽声。
星期六，我吊针终于挂完，烧也退了，人感觉自在多了，但还要吃药，咳！这流感病毒真是害死我了，两天没有上课，作业有很多没有做得在星期天加紧补起来，还挨了5针，连星期五，星期六晚上的乒乓球培训课，我也没去上。以后一定要泠了就穿衣，同学生病，和他们少讲话，回家吃点板兰根等，争取打倒流感病毒，不在生病。
去年，一条新闻让我大吃一惊：“在非洲发现了一种罕见的病，有一户人家的鸡大批量地死亡，这家人宰杀了死鸡，才得了这种病，经专家认定，这一户的鸡染上了H5N1型高致病性禽流感。”我一听感到十分惊讶。
第二天，我迫不及待地打开了电脑，准备上网查个究竟。
网上说：禽流感是禽类之间传播的一种疾病。有些农民家离死了，舍不得埋掉，而是宰杀了后吃，而他们不知道鸡死亡的原因，在宰杀的时候，接触到了病源，而导致人类也感染上禽流感。
人若得了禽流感，起初的症状有点儿象普通的感冒，咳嗽、发热，随后高烧不退，如果抢救不及时，会造成生命危险。有些人起初认为，这是一种普通的'感冒，耽误了治疗，结果危及生命。据报道，禽流感在人与人之间不易传染。
禽流感虽然凶险，但也是可控可防的。只要哪个地方出现了死亡的禽类，就立即深埋，洒上石灰，并且对养禽场进行彻底消毒，把感染源彻底消灭掉。给附近的禽类打疫苗，防止被传染。人们也要注意，不要吃不熟的禽肉，要高温蒸煮灭菌后才能吃。在林间，在湖畔，人们密切观察着候鸟，一发现死亡的候鸟，马上掩埋，不让疫情继续蔓延，彻底把湖边等地方消毒。
我认为，禽流感之所以席卷全球，是因为我们人类破坏了大自然的生态。为了保护我们自己的生活环境，应该重视环境保护，人与动物、人与自然要和谐相处，共建美好家园。
春节是一年当中最隆重、最盛大的节日。一到春节，大街小巷人山人海，男女老少脸上挂着笑容，享受节日的快乐。
过新年要贴“春联”呢！妈妈特别吩咐我，让我去找几对春联，贴在我家门上。于是，我找到了两对春联，我大声读道：“金狗贺岁家兴旺！”妈妈连忙说出下联：“玉燕迎春福满堂。”“呵呵，妈妈真厉害”！还有一幅上面写着：“五福临门，上下平安。”妈妈说春联都是吉祥话，是人们祈求在新得一年里能够过上快乐幸福的日子。
我们一家人吃完晚饭，便准时地围在电视机前收看“春节联欢晚会”，我们津津有味地看着。晚会的节目丰富多彩：相声、小品让我们捧腹大笑；唱歌、跳舞让我们跟着载歌载舞；魔术、杂技让我们啧啧称赞。晚会进入了高潮，“当当当……”十二点钟声敲响了，新的一年来临了。我暗暗地许下心愿，希望在新的一年里我的学习成绩能够更进一层楼。
瞧，外面成了烟花的世界。窗外简直是火树银花，格外绚丽。看那千姿百态的烟花多美呀！有的像“仙女散花”，有的像“大红花”，有的.像“满天繁星”，有的像“龙飞凤舞”……多么像“空中花园”！这些烟花使人看得目不暇接，把天空点缀得五光十色。
我喜欢过新年。新年能贴春联；能看“春节联欢晚会”能够赏烟花……最重要的是能够和大家分享快乐。过新年的感觉真好呀！
春暖花开，万物复苏，各种病菌滋生繁殖加快。春天气候往往变化异常，早晚差距较大，导致人的抵抗力下降，感冒病菌也会乘机入侵我们的身体，一些传染病也就悄悄地开始传播，百草发芽，百病发作。春季最常见的传染病是呼吸道传染病，各种流感在春季发生流行最多。
我们都知道防控传染病并非一人之事，这需要我们全体师生共同努力。
校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，我们要积极主动地做好室内外清洁，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，这样才能阻止病菌的滋生蔓延，从源头上防止疾病的发生。我们的校园清洁干净了，我们的身体健康才能有保证。
更重要的是我们每个人都应该注意讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后勤洗手，要保持教室及卧室内空气流通。
春天，人体各个器官组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机。大家应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。另外，睡眠休息也很重要，生活有规律，劳逸结合，饮食均衡，保证充足睡眠。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季气候活便，乍暖还寒，若聚减衣服，极易降低人体免疫力，是的`病原体极易侵入。我们要注意根据气候变化适应增减衣服，切不可一下子减的太多。
在春季病流行的季节，我们尽量不要去空气疏通不畅、人口密集的商场、集市、公园等公共场所。在学校如果出现不适症状，要及时向老师报告，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。
同学们，让我们都能养成良好的卫生习惯，疾病自然会远离我们，我们也就能健健康康地成长。
甲型H1N1流感终于暴发了，我们班的很多人都到下了，就连我也不例外，星期四的时候我就已经病倒在床上。
晚上我只感觉头晕乎乎的，然后我就睡着了，醒来却是半夜十二点，我刚想继续睡，这才发现头痛得厉害，感觉快要裂开了，我很轻的喊了几声“妈妈”妈妈很快就听见了，她连忙跑了过来又是量体温又是喝药，有折腾了大半夜我才又睡下了。第二天第三天我都是躺在家里的床上度过，我躺在床上这个也想过了，那个也想遍了，可是时间过得很慢，于是我开始想吃的'问题，我现在觉得躺在床上一边看看书一边吃吃东西也蛮好的，只是头有一点晕，这也不算什么“我要吃鱼，我要吃虾！”奶奶闻声赶来说：“不行不行这怎么可以？”“那……糖”“不行不行……对了，要多喝水，来喝水。”于是端起水杯硬要我喝。
下午，老妈下班回来了，我吵着要吃东西于是，妈妈和奶奶就开始忙活了。瞧，奶奶气喘吁吁地拿来半碗藕粉可却不见了勺子。哈，妈妈这时候三步并作两步地走了过来手里拿着勺子。而我则在一旁“幸灾乐祸”。妈妈和奶奶楼上楼下不停地跑，伺候我个小祖宗，我则在一边添乱，搅得她们哭笑不得。
晚上，我的病好多了，爸爸说通过这次甲流我的抵抗力会很强，我一点也不吃惊，不过，没有得甲流的同学那可要注意了啊。
H7N9，这又是一次禽流感的到来。回想当初，我们经历过非典，也经历过乙肝，这些病毒真是很讨厌的东西，每次都威胁着我们的生命和健康，丝毫不留情面。
这次的禽流感的传染力比以往的非典还要强，我从资料上看到，早在以前，禽流感就出现过，当时的禽流感也只是一般的流行性感冒，传染力也没有那么大，然而现在，禽流感再次出现了。另外还有一个现象：在野外的深山野林里，有禽流感的动物很少，几乎归零，而在城市里却会有这么多的动物有禽流感，经专家评论，发生这种情况是因为树林里的禽流感密度较分散，而城市的密度较密，传染的.可能性也就强了。而且传染的可能性也这么强，这个难题人类要怎样解决呢?
我想，有了上次的非典经验，中国人民是不会再惧怕这些可恶的病毒了，我们已经有过了一次考验，就算来了第二次我们也不怕，还记得上回的非典吗，就是在那激烈的非典战争中，我们国家的忠诚的战士：叶欣阿姨被病魔夺去了生命。但最后，我们还是战胜了非典。我想在这次的战争的考验中，我们学会了什么是团结一心，我们也知道了团结一心有多么的重要。这次同样又出现了一种病例，我想这可能就是上帝考验我们的第二关吧!加油呀，尽管我还是一位小学生，我还不能为国家做出什么贡献，不过我认为我们可以保护好自己，让自己不会传染上禽流感，也许就是这样，国家就能少服务一个人，就可以为减轻0.1﹪的负担不是吗?我就是这样认为的，尽管是那么一点点，但是至少是有啊，这样总比没有好呀，是吗?
或许，这次的H7N9禽流感又是对我们的另一个考验吧，经历过艰难的非典时期，我们又何须害怕这次的挑战呢!
“什么？不会吧？”我惊喜地叫起来，原来是我在老家那边的舅妈要回来啦！我可想念他们了，我的表弟大大的眼睛，表妹也十分漂亮可爱，真希望他们能快点来呀！
本来说好的星期二来，结果妈妈告诉我要推迟到星期三了，我不得得多等一天，感觉每一分每一秒都在煎熬啊！
好不容易，我才熬到了这周三，可没想到，舅妈却打电话来说，表妹和表弟感冒了，怕回来传染给我们，所以暂且先不回来了。
听到这消息，我的'心里犹如晴天霹雷，这不是让我空欢喜一场吗？我生气而又担心，其实我也希望他们快快好起来，才能快快过来呀！
这时，弟弟妹妹是心有灵犀了吗？他们竟然也感冒了，而且还不停的流鼻水，都能用来吹泡泡了。
一个人可以传两个人，这不，他们两个小妖怪还传给了三个人呢！爸爸，二妹和三妹，全都受到他们的感染，都生病啦！
还好，还好，我没受到影响，可惜现在开不了空调，连电扇也开不了了，天呐！这让我晚上睡觉怎么办呀？我每晚睡觉都得吹空调的呀！
并且，二妹，三妹，小弟和小妹，都和我睡一个房间，更不允许开空调了，这样下去可怎么办呀？我可不能忍受没有空调的时间久啊！
唉！这疫情还没过，流感就又来了，真的是令人害怕呢！
不管怎么样，我还是希望他们全都快快好起来，不要传染给我，还有妈妈，奶奶和爷爷，如果大家都感冒了，可就没人照顾我们了。
“呸呸呸！”我怎么能说这些坏话呢？我一定要说些让我们能开心起来的好事，比如六一儿童节我是主持人啊，我终于养蚕了等等……
唉！这真是一波未平，一波又起呀！
甲流，全名“甲型h1n1流感”，这个可怕的字眼大家一定不陌生吧！它是以甲型（a型）流感病毒引起的猪或人的一种急性、人畜共患的呼吸道传染病。患者出现人感猪流感后的早期症状与普通感冒相似，如发热、感染、喉痛、头痛……
我们学校为切实贯彻落实区教育局《关于印发甲型h1n1流感疫情应急、预案的通知》精神，加强学校食品卫生公共卫生安全教育，提高学生的'健康意识和自我防范意识……我们每天都测量体温，如有发烧，请他回家观察一周，一个班级内如有五人同时发烧，就全班停课一周。
周一，我班共有17名同学未来上课，李老师当机立断，让我们停课一周。
停课在家期间，爸爸妈妈上班不在家，但我不睡懒觉，按时起床。及时穿好衣物，以防感冒。我起床后的第一件事就是喝下一大杯温开水，然后“转移”到卫生间。洗漱完毕，我的肚子也“咕咕”地叫开了。我便火速向厨房“进军”，我吃下一碗加了芝麻粉的燕麦和一个白煮蛋，就开始做作业了。由于这次老师步置的作业不多，我就径常看看电视、玩玩电脑。我按照课程表来安排学习和性活，课间，就在家里进行各种体育锻练。吃好晚饭，我们就看看报纸、书，下下五子棋。然后我和妈妈铺开地毯，开始了体育运动，一个跑蹦床，一个做俯卧撑、仰卧起坐，另一个踏踏步机。临睡前，我们就把脚泡得热热的，一边泡一边按摩，以提高自己的免疫力，泡完了我们就早早地上床睡觉了。
甲流是可怕的，但有了良好的生活习惯和好的心态，它也不再可怕了！
又是一个新年的到来，在这个充满生机的世界里，没有一丝大风大雪的世界里，突然诞生了“八个大字”—“甲型H1N1流感”。这是一个陌生的、恐怖的病毒，很多人因为没有及时发现它的存在而丢失了宝贵的`生命。
假如，我得了甲流，我不会反对国家法律的规定—隔离。我会带上一台笔记本电脑来到隔离室，因为我知道，只有电脑，这个刀枪不入的朋友，能告诉我任何一件发生在国内外的新鲜事物，还能与亲人聊天，告诉他们我在这儿发生的一切事情，叫他们不必为我担心。
假如，我得了甲流，我会安静地努力回忆我最近去过的地方和接触过的人，一五一拾地汇报给上级部门，希望他们能保持最高的警惕。请原谅我，这是我现在唯一能向你们表达歉意和关心的方式了。
假如，我得了甲流，我会认真做好医生护士给我布置的每一件“任务”，我知道，他们已经太累了，我一定会努力做一个出色的病人，不论是死还是活。
每个人一出生就会有死的结果。既然，每个人都会在生命的最后被死神带去，那么，早点死或者晚点死都是一样的。所以，在我的死神马上就要降临的时候，我会安祥地闭上眼睛，微笑着来到另一个世界。
假如，我得了甲流，我会在生命的最后限期里努力朝我的亲人回眸一笑，感谢父母把我带到这么美丽的世界。
最近我们城市周围出现了H7N9流感的病例，大家纷纷关注，从朋友圈，qq空间开始满布消息，一开始我以为只是谣言，可是直到学校让我们注意之后，才明白那是真的。
周六的时候我看见有人给qq空间发不要吃什么什么肉，说是最近出现了很多流感的病例，我一开始还不信，以为又是什么无事生非的人造的谣，于是我便没有多加注意，继续玩手机。
直到周一的全校升旗典礼，校长才讲话说明了最近流感病例的现状，并警告大家平时注意卫生，少去人多的`地方之类的防范方法，他还说学校将每天统计测试体温，还为教室走廊消毒了。
测试体温由于是平时学校没有组织过的，大家都很新奇，直到试了才知道并不好受，因为每天上学一来就要测试体温，甚至没有时间先把书包放下，所以大家也渐渐厌烦了测试体温，而消毒水的味道也并不好闻，但是由于要防范流感的原因，大家也只能默默忍受。
防范流感要从身边做起，回家时洗手能消除很多从外面带回来的细菌，而吃饭前也要洗手防止细菌进入口中，导致病从口入。同时也要少去人多的地方，在没有特殊的必要下不要去人多的地方，可以有效地降低被感染上的几率，从而保护自己，而吃饭时也要注意少吃流感所有的肉类，购买和食用检疫合格的肉类。
做到以上这些，就能很有效的防范流感了，相信大家都做到这些，就能让流感“无处遁形”了。
昨天中午，郑老师说“明天，不春游了，因为有禽流感！”大家都说：“抗议，抗议，抗议......”郑老师说：“听不见。”然后，我们大家异口同声地说：“抗议，抗议，抗议不去春游，抗议禽流感，抗议h7n9！”郑老师笑了。下课了，肖同学和我到一楼玩，肖同学他边下楼边大声喊着：“抗议，抗议！”一年级同学看见了，便问：“你们干么呢？”肖同学说：“你们不知道明天不去春游了？”一年级同学说：“知道啊。”
此时，我上楼休息，就听见郑老师在说：“你们不要再画了！”进班一看，原来黑板上到处写着：抗议h7n9，抗议禽流感！”我拿着黑板擦拼命地擦，他们也拼命地写，景同学请来王同学写！张同学等一进教室就用纸巾不停地擦，我们都在拼命地擦，而那些同学就在拼命地写！擦了一会儿，我想问问坐在位置上的申屠同学（我最好的朋友）她有没有写，便把黑板擦给了别人，自已去问申屠同学。
我说：“申屠同学，你有没有写？”申屠同学说：“有。”我很失望，便说：“我和你组织成一个队吧！”申屠同学没有回答，在发楞，我想她一定有心事。我想了想又说：“那算了吧！”我就回座位了。中午休息时间，郑老师又讲了一些道理给我们听，让我们学会控制自己的情绪，我努力地控制住了自己的'情绪，此时，在这种情况下举了手......
哈哈......肖同学是最不能控制自己情绪的同学了，他什么也不管，就是抗议h7n9，估计他太想玩了吧！下午，郑老师重复宣布：春游还是定在学校，我们大家听了都很失望，唉......
小时侯，我们对父母依附、崇拜、进入青春期后，我们有了自己的思想，开始独立行事，渴望从家长那里拿到解放证书，渴望父母像对待大人那样对待我们，甚至挑战父母的权威。而在父母的眼里，我们总是长不大的孩子，没有生活经验，没有丰富的阅历，却有自己的主意。父母责怪我们越来越不服管教，越来越不懂事，而怀念我们小时侯的乖样子。他们对我们的关爱之心没有变，只是要求更加严格，免不了多叮嘱几句，在我们听不进时，就觉得家长唠叨、罗嗦。于是，我们与父母之间就产生了矛盾。望子成龙、望女成风，是天下父母共同的心愿。我们与父母的冲突，往往基于父母对我们的高期待、严要求。这种在我们看来有些苛求的严，反映出父母对于我们的爱。我们要理解、体谅父母的一片苦心。与父母发生冲突，如果以强硬的`态度顶撞，以粗暴的举止反抗，或者对他们不理不睬。冷淡相对，或者由对某事的分歧迁移到对父母本人的恶感，甚至采用极端的办法来处理，都是错误的，会造成极大的危害。
在家中，父母与我们之间容易产生矛盾和代沟，对此不能否认，不能漠视，但也不能夸大。积极的做法是从中架起沟通的桥梁。沟通是双方的事。我们做子女的，要走近父母，亲近父母，努力跨越代沟，与父母携手同行。
爸爸妈妈，我会做一个好孩子，我会认真的做每件事情，我会好好的孝敬你们，只是爸爸妈妈，我希望你们对我多一点的信任，给我多一些机会，有足够的时间让我证明给你们看，让你们看看你们的孩子是多么的精彩
昨天，同学们还都兴高采烈，气壮如牛，但这周二，同学们一到学校个个无精打采，唉声叹气，原来都是因为流感来袭。
从本周开始，为了预防流感，老师让我们去操场上跑步。可是我们并不积极，到操场上真是跑得比乌龟还慢，跑了一半就倒下了一半同学，就连几个身强体壮的同学也跑不动了，气喘吁吁。真可谓笑料百出啊！老师又十分担心我们的身体，就暂停了跑步。
当天上午体育课时，马老师对大家说：“今天，我们只跑四圈，不跑十圈，不过谁没有跑完，所有人都要再跑四圈。”感到无奈的`同学们只好无精打采地乖乖准备跑步。
跑步开始了，同学们边跑边边回头看了看高安毅，因为他是班里最高最胖的一个，现在就成了大家的累赘，要是他没有完成任务，大家都要跟着受累。大家的心都为他悬着。
当他跑完第二圈时差一点儿就倒下了，幸好同学们用尽力气把他扶起来，带着他一起跑。
第三圈跑完时，同学们一点儿劲儿也没了。同学们想了一个办法好让大家打起精神，于是开始喊口号：“1，2，1，2……”步伐整齐了，不过一会儿，同学们终于成功跑完了第四圈。刚刚好下课了，同学们激动地大喊：“太好了！终于下课了！”
这次流感来袭，让我们知道了自己身体素质还不够，预防流感，一定要加强锻炼呀！
由于强冷空气的来袭，气温骤降，我们学校已有好些同学患上了感冒，有的甚至染上了流感病毒，被隔离在家中。许多班级也大量“减员”，甚至全班被迫听课。流感病毒已严重影响了我们正常的学习、生活。
作为班长的我，我也很担心同们学的身体健康，为了能预防流感，每天一进教室，开窗通风是我进教室必做的一件事，打开窗户，既能保持教室空气的流通，又能防止同学与同学之间的交叉感染。
勤洗手是卫生中的一个重要环节。随着上午第三节课的下课的铃声一响，“同学们，准备开饭了啊，请大家先去洗手间洗手……”我在讲台前大喊一声，但还没等我的话说完，同学们就都冲向洗手池，我也一个健步地跑向了那边。饭前洗手是我们每天的功课。为让大家学会正确的洗手，我还带着同学们唱自编的防流感洗手歌，“小肥皂，手中拿，手心搓搓，手背搓搓，十个手指一起搓搓，手心冲冲，手背冲冲……”歌唱完了，我们的小手也洗干净了，大家愉快地奔回教室，津津有味地吃着可口饭菜。
无论是在学校里还是在家里，我都是一个爱讲卫生的好孩子。瞧，那个低头捡垃圾的.人是我；瞧，那个打喷涕转身的人是我；瞧，那个指甲干干净净的人是我；瞧，那个把痰吐在餐巾纸上放入垃圾箱内的人还是我……
我想：只要人人爱卫生，人人讲卫生，我们的校园才是美丽的校园，流感病毒也一定会离我们越来越远的。
让我们一起做一个有良好卫生习惯的蕺小少年吧！
两个养殖场的中间隔着一条小溪流，当天气好的时候，两个养殖场喂养员就会让鸡鸭出来觅食、嬉戏。有一天，阳光明媚，鸡鸭们也都被喂养员放了出来。两只身在不同养殖场，但是羽毛都十分雪白，身子都十分肥胖的鸭子也走了出来，在小溪边相见了，它们开始聊起可怕的病毒——H7N9禽流感来。
“喂，小溪对面的，我听那些喂养员说，最近有一种叫H7N9禽流感的病毒在传播，这是一种很危险的`病毒，而主要的传播者是家禽，当然，也包括我们了。”一只鸭子首先说道。“啊？是真的吗？那你快给我讲讲，这到底是个什么样的病毒呢？”另一只鸭子马上被吸引住了。“H7N9禽流感是一种很可怕的疾病，一旦患上了，就很难痊愈，会非常难受，发热、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛，全身不适，有些患者还会有恶心、腹泻等消化道症状，目前，已经有上百个案例了，但幸好大多数人都已经痊愈了。”“如果患上了病毒，那可真可怕。”另一只鸭子立刻想起了自己又一次生病时的感觉，真是又痛又难受。“这些传播者就是我们这些家禽，我们通过让人类去接触我们而使他们得上禽流感。”“该怎么克服禽流感呢？”“那就得勤洗手，
说完这么多，水也喝完了，两只鸭子又各自回到自己的养殖场去了，不过他们讲的话，你可千万别被鸡听见了，不然高傲的鸡一定会狠狠啄地你一番的。
最近，正是流感的高发季节，我发现我们班已经有好多同学感冒了，没过几天，我也不幸中招了。上课时感到力不从心，白天妈妈还让我“全副武装”，如临大敌地对付感冒，希望病情不再加重。
经历过这次感冒的折磨，我开始思考如何才能有效地预防感冒的传染。回家后我上网查了资料，感冒的传播途径有3种：口沫、接触和空气传播。如果教室能够有效地通风换气，也许这次感冒就不会光顾我了。
如何合理地安排好教室的通风时间，原来与一连串的数字和刚学到的数学比例有关呢！研究表明：100立方米的空间，约11分钟就可以使空气交换一次，教室的`体积大约是150立方米，与100立方米体积比是3：2，比值是3/2，通过计算我班教室每次交换一次空气的时间最少为11×3/2，约为17分钟。
有了以上的数字依据，就可以有效地把握通风时间了，学校早上7：30开校门，7：40进教室，8：10上课，课间操9：40-10：10，这样课前、课间操和中午休息时间都可以任性地通风30分钟，可是课间10分钟通风时间不达标，还需要上课过程中持续换气7分钟左右，当然这时教室的温度最好控制在16℃-24℃，这样可以避免同学因为通风温度过低而感冒。
有了这次计算通风时间的经历，我发现数学知识在现实生活中无处不在！只要我们学好数学、善用数学，就能让数学成为我们生活中的小帮手！可以让同学们远离感冒，不让病毒有机可乘！面对流感，不怕流感，让我们的身体更健康、生活更幸福！
就在上一个星期一的晚上，有一群特殊的境外来客乘着月色，悄悄地跨过了深港两地的边界。他们偷偷的埋伏在我们学校的四周，伺机偷袭过路的那些不爱干净的小学生们。它们，就是现在深圳人民的头号敌人与制造危机的制造者——流感。
情况：警报拉响。时间：上个星期二。战局：敌我实力相等。
第二天，他们就给我们来了个下马威。在学校任意一个有人的地方，你都会听到“咳咳”的声音。还好，我们班也只有６个人请假。六个人？这个数据一定把你“吓”到了吧。其实，这还不算吓人的。最倒霉的还要算二外，有一个班44个人33个请假。
情况：“战斗”。开始时间：上个星期五。战局：敌强我弱。
“战局”在不断恶化，“敌我”双方的实力越来越悬殊了。星期三，更多的“抗魔”战士倒下了。我们班竟然有12个同学被送进了“战地”医院。这种令人心寒的数据一直持续到星期五，连我也“倒下”了。我想，现在它们一定在他们的老窝——香港开庆功宴呢。他们可真是“野心勃勃”，不单单使我们的“战士”倒下了，还意外的'打乱了我们的计划。本来星期五那天我们是要考试的，可是随着“局势”越来越紧张，老师不得不重新制定“作战计划”。
由于“连连得胜”，他们越发的猖狂起来了。只要你在大街小巷上随便走一走，你便会看到：只要有医院的地方到处都挤满了人，来看病的人越来越多了。
在学校里，在家庭中，在社会上，总会有一些热门话题。这几天我家一直在聊甲型（H1N1）流感病毒的预防方法和中国有这种病毒吗？
这几天吃过晚饭，我和爷爷总是对甲型（H1N1）流感这种病毒聊上几句。昨天，我问爷爷：“爷爷您现在对甲型（H1N1）流感病毒了解了多少？”爷爷莞尔一笑，马上回答说：“了解吗！还没有了解到多少，只是知道一组关于这种病毒的数据。”
我急匆匆地说：“爷爷，那您快说呀！”爷爷依旧笑着，说：“因这种病毒美国确诊和死亡10000多人，中国确诊病历4人……”我惊讶地说：“死亡人数和感染的人有那么多，要时时防范呀！”爷爷慢吞吞地说：“是啊，不过最关键的.还是要做好个人卫生。”我笑嘻嘻地说：“没错，我知道采取的措施至少有七种，如：避免前往人群拥挤场所，避免接触生猪或前往有猪的场所……”爷爷夸奖我说：“不错，说得真不错！可是洗手的方法要正确，如果洗手的方法错误就等于洗掉了一半细菌，说得夸张一点就是白洗了。”
说着爷爷便演示给我看了，先打开水龙头冲洗双手，然后加入洗手液，用手擦出泡沫，用二十秒的时间揉擦双手，揉擦时不能冲水……看爷爷演示好了，我才知道我以前的洗手的方法错了。
啊！聊天是多么有趣呀！
从前，有一个国家叫“卫生国”，他们很爱卫生，从不生病。可最近，卫生国里来了一个“禽流感病毒镇”，这下，卫生国麻烦大了。
自从禽流感病毒镇来后，卫生国就糟到了巨大的破坏。街上开始有了许多垃圾，成了苍蝇、蚊子和老鼠的天地。市场上的蔬菜开始不新鲜，快发霉的菜多的是。卫生国开始有了传染病，他们开始食欲减退，恶心、呕吐、乏力、肝脏肿大及肝功能异常。
可禽流感病毒镇的人民却不以为然，继续制造垃圾，破坏卫生国的美好环境。国王忍不住了，对他们镇的人民大声喝道：“你们快走，我们这里不欢迎你！”但禽流感病毒镇的人们却比以前破坏得更厉害了。
国王拿他们没办法，只好使出绝招——用高科技。他查了查电脑，终于找到了。原来，卫生国的人民是得了“H7N9禽流感”。这种病毒是一种H7N9的病毒。“哦，原来是这样。”国王立刻召开了紧急会议。
除了禽流感的病毒镇，卫生国的人民都到齐了。国王清了清嗓子，说：“你们现在得了传染病，这种病叫“H7N9禽流感”。如果要控制传染源，你们应按肠道传染病常规隔离至起病后3周。”国王停了停，接着说：“如果要切断传播途径，主要是搞好饮食卫生，保护水源，加强粪便管理，消灭苍蝇，并做好卫生宣教工作。如瓜果应削皮食用，蔬菜加热后进食，听懂了吗？”
“听懂了！”全国人民齐声喊到。从那以后，人民便开始注意卫生，把街上的垃圾打扫干净。卫生国又变回了原来的样了，病毒镇的`人民受不了这种干净的环境，只好灰溜溜地走了。
禽流感病毒镇的人民走后，卫生国的传染病慢慢地没了，他们高兴得一齐欢呼起来：“传染病没喽！传染病没喽！”国王也沉浸在这种快乐的欢呼声里面。从此以后，这个卫生国的人们就像以前一样再也没有人生过病了。
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