用英语表达 "充分利用时间" 可以说 "make the most of one's time" 或者 "utipze time effectively".
这个短语的来源可以追溯到16世纪中叶，当时英语中有一个动词"make"，意思是"制造，做出"，后来这个词的含义扩展到"利用"。与此同时，"most" 意为"最多的"，"one's time" 意为"一个人的时间"。因此 "make the most of one's time" 的意思就是"充分利用时间"。
举几个例句：
I'm trying to make the most of my time by studying for my exam during my lunch break.
(我正在试图在午休时间里学习考试来充分利用我的时间。)
She always make the most of her time, she is always busy with something.
(她总是充分利用她的时间,她总是忙着做点什么。)
另外一个短语 "utipze time effectively" 意思也是"充分利用时间"，"utipze" 意为"利用"，"effectively" 意为"有效地"。
举几个例句:
He always plans his day effectively to utipze his time.
(他总是有计划地安排他的一天来有效地利用时间)
She knows how to utipze her time effectively to finish her work on time.
(她知道如何有效地利用她的时间来按时完成工作)