观看深海观后感(精选12篇)
时间：2024-02-03
时间：2024-02-03
《深海》是由十月文化、彩条屋影业出品，田晓鹏执导的动画电影，该片于今年1月22日（大年初一）上映。它讲述的是一个名叫参宿的普通小女孩在与家人出游的途中“意外”溺水，被抢救时进入了一个奇幻的世界，遇见了南河，与他和船员一起在深海里航行、冒险的故事。由于这部动画电影题材的特殊性以及其他种种现实因素，它的上映时间被排到了春节期间。春节本是一家团圆的传统节日，大众普遍都比较喜欢适合一家子看的合家欢类电影，显而易见，《深海》并不是。《深海》关注到了青少年的心理问题，涉及到了抑郁症，它的整个故事内核都是悲的，因而受众面并不广。
现代社会发展飞快，人们对于物欲的追求高于对精神的关注。更甭提是青少年的心理问题了。青少年是祖国的花朵，受到来自家庭社会各方的期许与寄托。他们小小年纪就要学会内卷与竞争，学会乖巧与懂事，仿佛慢人一步以后就会吃亏那般。外界教他们优秀，对他们所思所想的关注却少之又少。而《深海》却关注到了。它用一个包裹着糖果外壳，内里却流溢着眼泪味道的悲伤故事去告诉那些有相似感受的人：我懂你，所以我不问为什么，只愿你能从中感受到被理解的善意与温暖。
纵观《深海》全片，这的确是一部温柔的电影。在如今逐渐资本化、商业化的电影界中，尤其是在国产动画电影中，它具有少见的、独特的人文关怀，显得独树一帜。也许它没有流量明星加盟，更没有迎合大部分观众的审美和口味，因而显得不够吸引人，但从它春节期间逐渐上升的票房中可以窥见一斑：真诚才是永远的必杀技。据了解，《深海》是田导历时七年打磨的诚意之作，而其中的创新动画特效，就费时两年多。像张国荣先生在《霸王别姬》里堪称一绝的表演，都是需要不疯魔不成活的精神追求的。没有这种精神，就不太可能会有好的作品的。
赶了个早场把《深海》看了，这也是我第一次看粒子水墨特效的动画，画面非常的绚丽斑斓，色彩丰富，油彩质感和水墨气质交融，工作量足够大，也足够有诚意。但这并不是一部儿童向的动画。主角虽是孩童，从内到外散发出来的都是成人的忧伤，原生家庭破裂对于母亲的思念，在重组家庭的被忽略，对于外界善意的回避，沉溺于内心深邃的黑暗之中。我看过一些对于自闭症儿童的研究，他们虽不善言语，但执笔作画仍是五彩斑斓，这也许就是电影中大篇幅运用多种色彩的真意。在经历了一场千与千寻一般的奇遇后，心灵的枷锁在不自觉中解开，梦醒时分，揉揉惺忪的睡眼，迎着阳光好好拥抱这个世界。南河三与参宿四交相辉映，呼唤着冬季的明亮，盼望着春季的来临。
我想，这也是导演不惜冒险，想要去自我表达的，《大圣归来》之后不再继续按图索骥，而是想由着自己的心意细致又温柔的去讲述一个故事、想要以独特的方式与深有共鸣的观众、与深有共鸣的世界沟通。
不一定每个人都有感触，所以不一定每个人都能窥探深意，这是一部复杂的电影，也可以是一部简单的视听梦境。如此视效华美、故事动人、思想浪漫的一个故事，也许改个上映时间会更好。
刚出门就遭遇一阵狂风暴雨，坐公交去观影变得寸步难行。于是，我和老婆打的赶赴影院。我本人一直偏爱灾难片，震撼的场面，发人深思的故事，让我更加珍爱这个世界。
因为对该影片充满期待，所以前一天晚上，我就跟老婆商量，观影的行程和计划。前两年由于工作忙，已经很少参加深坛活动了。此次有空，于是申请了2张电影票，感谢深坛小编的厚爱，竟然幸运抽中。
说实话，中影百誉东门店并不好找，连的士师傅都不知道路怎么走。我们一连问了5个路人及小商店的老板，才最终找到电影院。可谓一路波折，由于下雨，加上地方不好找，我们去到电影院的时候，电影已经开始十分钟了。
所幸，办理领票手续及选位置还比较顺利，中影百誉东门店的服务人员态度和蔼，很亲切，让我们感到很温暖。见我老婆怀孕，大着个肚子，他们还专门在前面给我们引路，那一刻我心里暖暖的。虽然电影院难找，错过了一小段时间，但是此刻的温暖足以弥补了损失。
观影后，谈谈我的几点感受：
其一：影片真实再现了美国历史上最严重的漏油事件的过程，特效营造出来的真实感令人震撼，为石油钻井平台的工人们的生死浩劫感到很揪心，安全是第一要务这是血的教训。作为一部好莱坞灾难片，精湛的特效无疑使《深海》从视觉上无可挑剔。
其二：看到最后遇到名单和他们生前的照片还是有一丝难过，真人真事的改编配上这种题材难免厚重，好在导演也很平和的用乡村小调作背景音乐，少了一丝悲伤的气氛。让我们感概：珍爱生命，远离钻井平台。
其三：喷涌的可乐罐、撞机的空中鸟、迷信的紫领带，灾难的谶语仿若征兆。震天的火光中跪下祈祷上帝，不能拯救负罪的灵魂;一声声无人应答的点名，无法告慰悲痛的亲人。把工期换算成金钱，把人祸置换成天灾，片尾的十一张照片成为法庭实录的墓志铭。冗长的铺垫和专业术语令爆炸姗姗来迟，脚底的玻璃钻心的疼。
从《深海》刚一官宣，我就关注了，粒子水墨和大胆的色彩直接震撼到我，说实在当时看到的想法就是，就算剧情不够好，也要冲着这顶尖的视觉效果去。经过撤档风波后，春节档的上映可谓是非常惊喜，官方高兴的一天发了八条抖音，我也很替它开心。这是自疫情以来，我第一次踏进电影院，因为是放开后的第一个年，所以坐满了人。3D效果出来的时候，我是震惊的，然后满足地欣赏这么美的画面。看完电影后，心情久久不能平静，因此回家后就一直在刷官微和抖音，刚好赶上了导演直播，在回答问题。他说，深海除了要表现抑郁症、原生家庭等问题，还想说的是陌生人的善意。但当我看了过多的解读时，我又突然觉得，也许最好的解读是属于自己的，或许它不是献给某个群体的，而是献给我们每个人内心深处的自己的。《深海》本身就是一场个体意识的对话啊。这一切都是参宿濒死前的一场梦。所以我接下来写的，是我个人的感受。影片前半段，我是很能和参宿共情的，有时候我也会觉得，除了家人，在谁那里我都是可有可无的。在环境里不被重视，再加上一点点的社恐，我会觉得参宿不是抑郁症患者，而是某个时间的我。因此我的第一次流泪，献给了参宿被留下来打工后，逐渐融入深海大饭店的那一刻。很开心看到在灰色的现实里默默封闭自我的参宿，在彩色的深海接受海獭和花花阿姨的拥抱。之后导演说，那是参宿濒死前的梦，所以她的梦里希望收获爱和温暖。我很喜欢这一幕，觉得那个画面，无形中也抱了抱自己。
绚烂的深海和可爱非常的海獭完全戳中我的点，深海大饭店像是参宿的情感归属地，一切美好的陪伴和救赎，都来自这个地方。影片后30分钟揭示了真相，是一个无名小丑救了跳海的抑郁症小女孩。看到南河毫不犹豫的套上小鸭子跳下船救人那一瞬间，我想起了大学思政课的一个辩题，七八十年代的一个大学生为了救一个老农民在沼泽里死了，值不值的问题。当时老师给出的答案并没有完全让我明白，而当南河急急忙忙套上救生圈去救人的时候，我的脑子里想到那个大学生，我想，他绝对不会后悔的。他和南河在那一刻的毫无顾忌，就是这个问题的最好答案。生命是值得尊重的，那一瞬间的善，是人性中永远闪闪发光的东西。但南河拯救的，又不仅仅是参宿的生命，他细腻到会注意到拍全家福时，少了一个参宿，和参宿只说过两句话，接触很短，就知道，参宿的笑并不是真心的。在参宿的梦里，他会带她笑，带她开心，劈开大海，带她去找深海之眼，陪她走过漫漫长夜。会说话的鸭子，被收服的海精灵，小海豹和萨摩耶的笑话，会吓到她的小丑脸，都是南河想要拯救她的一颗真心啊。深海官方发布的解读中，小丑看似笑着的脸实际上是嘴角向下的。小丑这个意象本身就代表了无时无刻佯装快乐，把快乐带给别人的时候，往往在油彩下，藏着细腻又悲伤的心。南河不是那种能量值顶满的人，不是纯乐观的人。他也有他的失落，也有追求财富的愿望，他面对救与不救时也会有挣扎，他也会想家，会放动画会很爱有财。现实中，他也是无人问津的小丑，是生活在边缘的卖艺人，但他《深海大饭店》的绘本，却被很好地珍藏，是心里怀揣着梦的失意者。他是很普通的小人物，却能救赎比他更弱小的女孩。正是这些让南河懂得参宿的悲伤，也让我更加共情他的选择，更为他陌生人的善意而感动。吊儿郎当、口不择言的外表，包裹着一个敏感善良的灵魂。由于是大圣归来的导演，南河刚一出场，我身边的闺蜜就告诉我，他很像大圣，脸长身长，又有超能力，但看完整个影片后，我们不得不加上后半句，可惜南河不是真的大圣。散场后，恰逢黄昏，在影院的窗户前看到了渐暗的天色。心里有种莫名的失落，那片绚烂的深海，不过一场梦，转眼又回到了这个灰色的世界。不过幸好，我知道，我自己心中也会有个南河，带我看到彩色的心海。
2010年美国墨西哥湾钻井平台“深水地平线”发生爆炸，导致大量石油泄漏，直接导致11名工作人员丧生以及巨大的经济损失，更极为严重的污染海洋生态环境，被称为“美国史上最严重的漏油事件”。而由此事件改编好莱坞动作剧情片《深海》正在热映，无疑引发了观众极大的关注和热议。
根据真实事件改编的《深海》故事其实很简单，以倒叙的方式开篇，讲述了墨西哥湾石油钻塔深水地平线号因为人为因素导致原油泄漏并最终引发大爆炸事件前后十几个小时的故事。故事剧情虽然简单但却相当震撼人心，人祸而非天灾揭露利欲熏心下人性贪婪的可怕酿成的严重后果，危机关头生命攸关展现人性中自私与伟大的真实博弈，劫后重生痛定思痛却让创伤中坚强珍惜，环境污染海洋生灵涂炭带给全人类反思。
如果不是英国石油公司高层代表唐纳德一意孤行，整个钻塔怎会为了赶进度而在疏漏中发生无法逆转的泄漏和爆炸?难忘迈克和唐纳德在休息室的那一番对话，唐纳德代表了公司的利益，以全公司人包括员工们的竞争和生存压力作为冠冕堂皇的说辞，却实实在在揭露了他资本家唯利是图的丑恶嘴脸。而迈克以自己绝非徒手捉鲶鱼的故事，警告对方却无果更是暴露了资本家的冷酷与自私。
可笑的是在灾难来临，每个人都是无法逃避的，唐纳德为自私与一意孤行付出了沉重的代价，当他呆若木鸡的被吉米训斥之后，唯一能做的只有灰溜溜的被营救。世界上有多少唐纳德这样的无良商人，自私自利却造成难以消除的恶劣影响?影片中有一幕是原油井喷泄漏后，一只海鸟满身石油横冲直撞的飞机了船舱最后死亡，相当触动人心。窥一斑而知全豹，当年墨西哥石油泄漏曾造成大量的海洋生物死亡，污染和毁灭性的打击难道不是对人类的惩罚吗?
灾难因人性的贪婪而爆发，同时它又是一个双面镜，照出了人性自私和伟大的多面。迈克清醒后没有自己逃生，而是一路救援同事，特别是他将一个同事送到救援地点时与等待救援的生还者那一番对话，简短却又有不可质疑的力量，一言一行都表现了迈克无私伟大的人性光辉。而他鼓励安德烈勇敢跳海自救那一段，更是将他的勇气和果敢展露无遗。尽管迈克是一个特别平凡草根人物，但他伟大的`精神灵魂却高大异常。
不得不说《深海》拍摄的非常震撼，故事节奏很快特效也非常爆裂。石油井喷后钻台的连环大爆炸直击人心，漫天火花不断的余爆紧迫感危机感从头到尾扣人心弦，出色的视觉下打造的是一种灾难降临时无法逆转的恐怖感。因而当影片最后，迈克和妻子女儿团员时，那种劫后余生的庆幸与欣慰之情才足够敲打人心。
然而，灾难就是灾难，它有突然性和毁灭性。影片最后与观众一起缅怀了当年在墨西哥湾事件中11名丧生的工作人员，当一张张照片闪回时令人痛心，他们有自己的妻女和家人，本来有美好圆满的人生，却因为灾难而永远失去家庭破碎。沉重的教训其实就在眼前，《深海》为每一个地球人敲响警钟。
观感最多的是“哭”。脱口秀演员李雪琴1月17日深夜发文，她写道：“当时看完《深海》，嚎啕大哭，哭到影厅里剩我一人。这世上每一双眼眸，都装着宇宙的无穷；可这世上只有你眼眸，曾见过你昨夜的梦。祝福深海，万里长空！”
有网友称赞电影“好看得让人直叹气，怎么会有这样的电影啊，全世界唯一一部了吧！”还说看《深海》有被击中心灵的感觉，惹人爆哭后又给人希望，完完全全被治愈了，哭到缓不过来，一遍没看够。
不少观众都认为，《深海》是一部成人动画电影。有观众直截了当写下了“《深海》是部完全的成人动画电影，不建议小朋友去看，家长们也不要带小朋友去看，有一些创新的东西在，确实对一些小孩子来说可能比较害怕。”
我自己忍不住想起来一句英文，Youcompleteme这部电影真的是当之无愧。很多时候我们太容易假笑和忽略自己了。罗翔老师说：请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火。最让我心疼的是单身妈妈群体，每天操心劳力，把所有的爱和关注都给了孩子，而忽略了自己，经常把自己活成一个陀螺。
大年初四，我自掏腰包去电影院支持我们的国漫——《深海》
画面唯美，制作过程的艰辛在B站有专门的纪录片讲解。在此不用过多笔墨。我只能说，不愧是国漫天花板，牛！
重点来聊聊剧情。开始的1个小时，我觉得这是宫老的《哈尔的移动城堡》与《千与千寻》的结合体，只是把场景搬到海底，但是最后的半个小时，特别是参宿声泪俱下地喊出：“南河！”我的眼泪止不住了，出门有带纸巾真是太好了！
电影讲述了名叫参宿的小女生，父母离婚后，父亲再婚生下小弟弟，父亲和继母虽然还是参宿同住，但是敏感的参宿却知道了这不是她自己的家，被医院诊断为“抑郁症”得不到父亲的重视，所以参宿变得很“乖巧懂事”。在她生日那天，父亲和继母为了庆祝小弟弟上了幼儿园而组织“一家四口”去坐游轮出海。只有中国联通发了祝福短信给参宿，母亲也是不见踪影，参宿之前尝试过微信联系，但一切都是徒劳，只获得妈妈的“我在忙，不要联系。”等冰冷回复。参宿在她生日当天晚上不顾狂风暴雨出了游轮，却不小心失足掉进海里，贪钱书贩南柯看见了，跳下海里救参宿，这就开启了片子前半部分的梦游深海。结局是南柯用自己的生命拯救了参宿……看完电影，五月天的《你不是真正的快乐》《我不愿让你一个人》在我脑海里浮现。每个人都值得真正的快乐！《深海》不负所望，剧情满分，值回票价！
今天我和妈妈一起去看了一部电影，名字叫《深海》。这部电影讲述的是小女孩参宿掉进海里后在梦境里来到深海大饭店遇到南河，以及一众人去深海之眼探险的故事，小女孩在探险过程中完成了自我救赎，找到了自己的快乐。故事的主人公参宿，在她很小时，她的爸爸妈妈就离婚了，妈妈离开了她。爸爸后来再婚，后妈又生了一个弟弟，于是大家眼里只有弟弟，连参宿的生日都忘了。参宿生日那天，为了庆祝弟弟要上幼儿园，爸爸、后妈带着她和弟弟去一起去坐游轮。
这天爸爸举着蛋糕过来，参宿激动极了，以为爸爸记得她的生日，结果这只是为庆祝弟弟快上幼儿园而准备的蛋糕。生日这天只有银行给她发了一条祝福短信，没有任何人记得。参宿一次又一次的看着毫无动静的手机，她失望地趴在游轮的栏杆上看向海面，这时她特别想妈妈，抬头看前方，突然海面好像有妈妈的影子！参宿叫着开门跑了出去，这时，一个巨大的浪打了过来，参宿掉进了海里，现实生活中以扮演小丑为生的南河救了参宿。参宿做了一个漫长的梦，她梦见自己一直在找妈妈，跟着海精灵来到了深海大饭店。大饭店的老板南河为了挣钱做了很多创意菜，还留下参宿在深海大饭店帮忙。由于参宿总是闷闷不乐，好几次丧气鬼都缠上了他们，在南河的帮助下，他们一次又一次地摆脱了丧气鬼。他们约好一起去深海之眼，南河想要找到海精灵炖汤，参宿想要去深海之眼找妈妈。
这段路程后，她终于能够发自内心的笑，打败了丧气鬼。这时参宿醒了，发现自己正躺在病床上，妈妈焦急地看着她。参宿感动于陌生人南河给予她的帮助，她找到了内心真正的开心。《深海》这部电影告诉我们，生活是多彩的，但也会有灰色的时候。即使不开心，也不能放弃自己，不让丧气鬼追上自己，要勇敢的面对各种颜色的生活。
梦与海的交织，给太阳谱写的诗加上了华丽的几笔，五彩斑斓的云在这首诗的结尾处洋洋洒洒地签上了名字，大屏幕上的电影离我很近，近的像触手可及。
《深海》这部电影像是把一首最美的音乐拼成了压抑却又华丽的曲子。海是没有办法去形容的，那是一张布满褶皱的心灵，风用很有力的手熨烫它,浪花氮氲在海面,一浪高于一浪。海中有船来过，它们载着欢乐与悲哀继续前行，去寻找深海之眼，去帮参宿找许久未经面的妈妈,去找可以让南河不再这么悲伤的理由。
当红色的东西像丝带一般绕在船上,解也解不开剪也剪不断,把水流与船上的灯影都绕得乱了。溢满整个海的红色的东西像是一丛丛无人问津的小花，发泄着无奈与失望。看着那满屏的红色，我感觉自己像被揪住脖子的人,很难呼吸。海水蓝的很纯静，能清楚地看见海面上翻跃的鲸，它们的身上有无数绚丽的小点，沉入海中又跃出海中。鸥鸟四起，谁也不知道水下还藏着一个最美的童话。
倘若南风知我意，莫将晚霞落黄昏。可是当最后一缕光撤离了天空，所有的一切都消失不见，只有海上的一个小舟，一个看起来摇摇欲翻的小舟在飘荡。上面参宿艰难地扒在游泳圈上，南河也在有一句没一句的讲着自己的语言，他的脸在海中沉浮。可惜水太大了，它能冲走一切，它也是最无情的，浪潮涌来，魔法似乎对它来说很不起眼，不然，它怎么会把会魔法的南河冲走了呢？
依旧是那个诲，但是它永远是托着一只小船的，托着希望，托着救赎。
《深海》就像是风，带来故事的种子，吹到无人问津的地方，让我们相信，种子终会在阳光下发芽。
《深海》是完全根据真人真事改编而来的。墨西哥湾上一个钻井平台因为瞒报设备状况，盲目追逐进度，发生井喷大火，最终导致11人丧生，大量原油泄漏，至今仍对该地区海洋生态造成严重影响。
电影在前半段，用大量通感镜头，阐述了钻井平台工作和发生状况的原理，深入浅出，特别是那个可乐爆冲的镜头，非常直观，也与之后的特效场面形成很好的呼应关系。从这个角度来说，《深海》也可以看做是一部非常有料的科普电影。当下影坛，切实讲述科学原理，而不是简单创造一个似是而非的伪科学概念就冒充科幻电影的，确实已经不多见了。
当然，因为第一基于现实改编，第二导演又在影片前半段花去不少篇幅铺陈事故的原理和发生原因，所以相对来说，《深海》并不像那些简单粗暴的动作电影般，第一时间抓住人眼球。但是彼得博格的导演功力恰恰体现在这方面，虽然没有一开始就用大场面来震慑观众，但是暗流汹涌的人际关系，以及早已埋下的事故隐患，却在剧情中不断拉扯，始终让观众揪着一颗心，既害怕仿佛还有几分期待这场灾难的发生(这种说法似乎非常不人道，但是从电影角度而言，恰恰证明了导演的功力)。
虽然文戏已经剧力万钧，但是作为一部灾难片，而且还找来了《变形金刚》团队倾力打造全部特效镜头，《深海》后半段才是真正的戏肉。一方面是翻江倒海，震天撼地的特效场面，另一方面则是在大自然任性、暴虐的威力之下，渺小而可怜的人类，究竟该如何死里逃生。同样延续了前半段文戏的紧迫节奏，彼得博格与特效、演员团队通力合作，交出一份写实，但又紧张得让人几乎喘不过气来的完美答卷。
最喜欢，还是当沃尔伯格重返地面，来到宾馆，茫然地看着周遭焦急等待亲人消息的人们，那一刹那他的表情已经表明了电影的主题和态度。为了家庭和人类自身的安全，面对大自然，切记需要保持一颗敬畏的心，否则，人类的愚蠢和贪婪，迟早有一天会被狂暴的大自然吞没，一如蝼蚁。
影片是讲述一个叫参宿的女孩。
开场被3D的氛围吸引住了，一个小女孩想要买一本漫画书。而在和爸爸继母以及弟弟一起玩，拍照时，爸爸似乎没有关注到参宿，她有点儿失落，但是依然是极力的讨好周围的人。
在吃饭时，爸爸关注弟弟并庆祝，而刚刚好这天是参宿的生日，可是爸爸却忘记了，这让她非常失落……
夜幕来临的时候，她一个人看着妈妈给她过生日时一家三口的开心快乐和谐，看着看着参宿走出了门外，狂风暴雨下，参宿好像听到了，妈妈在喊她，她拼命的追逐着要找妈妈，因而他奔向了大海……
此时开始呈现在深海里的场景和奇遇，在海里，他遇见了一个带他找妈妈的海精灵，又遇见了在海上开饭店的老板，而在海上开饭店的过程中，他感受到了海上饭店的这个老板，包括周围的人，对他的种种的嫌弃，不喜欢就好像小时候他生长的环境一样，他感受到自己特别的不被喜欢，他总是在讨好周围的人，讨好周围的关系。
那个不被喜欢的参宿，他不高兴的时候就会吸引很怪的力量到他生命中来，全部是负向的能量，负向的怪物向他靠近，这个时候我们能够看见生物规律的吸引力法则的呈现部分，就如我们在生活中当你一直在传递自己的负能量的时候，你会发现你遇见的负能量越来越多，你的人生会变得越来越糟糕。
你会感觉你遇到的事情一件比一件糟，感觉自己怎么如此的糟糕？如此的颓废，如此的倒霉，如此的受到这么多的阻碍，这么惨烈的人生。
这就是一种投射，当你在内在看见的是什么？你投射出来的就是什么？那么你也将会吸引什么样的能量到你的生命中来。
影片中店老板告诉参宿：你要开心，快乐，他们就不会来。
虽然是很简单和简短的一段话，但是做起来却很困难，事实就是如此，当你一直不快乐的时候，你会一直吸引不快乐的能量到你的生命中来。
在这个过程中，这个老板给予了参宿很多的部分，他开始呈现了一个部分叫做拯救者的角色，他不断的去鼓励参宿，去用一种慈悲，一种力量去拯救这个参宿。
最后，当参宿感受到深深的被爱，被一个人关注，被一个人如此的呵护的时候，甚至对方用生命来保卫她。
在那一刻，他开始勇敢，开始和所有的不美好的东西说我不再害怕你们，他拼尽了全力去冲出他的那个人生枷锁的部分，虽然说他受了很多伤害和挫折，已经身上满身伤痕，但是他依然勇敢的冲出来了，这就是我们内在需要建立的一种向阳而生的力量。
是的，在生活中，我们总是被周围很多指责，挑剔，打压的声音不断的去在耳边响起，我们真的认为自己真的不够好吗？真的这么差吗？真的那么不惹人喜欢吗？为什么我总是被人挑剔呢？总是被人指责呢？好像觉得自己一无是处，根本不配活在这个世界上。
但是谁有规定每一个人一定要完美的达到他人期待的样子呢？因为我们没有办法活成每一个人心目中期待的那个样子，每一个人的价值观不同，每一个人的成长经验不同，每一个人所受的家庭教育不同，每一个人所成长的环境不同，每一个人的认知不同，我们没有必要活成任何人喜欢的样子，也没有必要去讨好任何一段关系。
我们可以给予关系更多尊重，给予彼此更多尊重，当他人指责我们的时候，我们要看见他人在说的这个部分是属于自己的还是属于他人的，当我们在得到反馈的时候，这个部分有没有我需要改善的？
如果有，我们可以改，如果没有的话，那么我是不是还是要自责自己把这个标签稳稳的贴在自己身上？就是我是不好的，我是差的。
这个世界上本来就没有完美的人，只有完整的每一个人的存在，我们是否能够接纳那个完整的自己存在？同时，我们对身边的人是否也允许他们完整的存在？少一点伤害，少一点指责，少一点打压，给予更多的接纳允许呢？
如果说我们真的不能够活成他人眼中期待的样子，那么就允许自己在自己的状态里呆着，因为那就是最好的你自己，你已经尽力而为，做到最好了，那就是此刻当下最好的你。
非常感恩这个影片，他告诉了抑郁症患者如何从黑暗的状态，从漫天的抑郁的状态下，如何能够看见光芒？如何能够拥有突破黑暗？寻找到光芒的勇气和力量，从而向阳而生，真正的去活出那个勇敢的自己，因为每一个生命都是值得被尊重的，每一个人都是最完整的自己。
让我们对我们的生命多更多一点点的耐心吧！
深海，顾名思义，深沉而广阔，压抑且黑暗。
之所以这么说，就是这个词准确表达了心理疾病（尤其是抑郁症）发作时的那种无助无力感。
电影正片的故事从那艘船开始就并非现实，而是一种隐喻，代表着主人公参宿此时此刻的心理环境，而她与现在的父母和弟弟的互动也是与现实的交互。最能说明的就是唯独能体现在船上的场景只有参宿和南海二人。那艘船，我更愿意看作心理咨询/诊疗室，而男主南海，就是此刻帮助主人公参宿一步一步的经历“困难”“冒险”的自我救赎的心理咨询师/心理治疗师。
比如，海精灵（黑色）=死亡、丧气鬼（红色）=焦虑、深海（深蓝）=抑郁。当然并非绝对，它们可能指代更多的东西；还有之所以用餐厅来作为主要场景体现，目的就是首先要保证让心理疾病的求助者首先要活下去（吃饭），慢慢的通过生活日常来让自己恢复生理上活下去的动力。而最后南海的一次次用“魔法”来帮助参宿面对丧气鬼，其实就是求助者通过与心理咨询师/治疗师共同面对心理疾病达到自我救赎。是的，咨询师/治疗师也同样参与，同样获得属于他们自己的救赎。最后，之所以要分别，是心理咨询/治疗索要达到的最终目的，让求助者自助，让他们以后可以在没有南海（咨询师/治疗师）的时候也能在今后面对如此情况能尽可能自我帮助。
正是这样，参宿才能明白过上属于自己的生活的意义。而此刻，南海不过是参宿的人生路上一段的一个路标，始终都在。
所以，整部电影，我愿意称之为心理咨询/心理治疗的宣传电影。
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