小学体育的教学方法范例(3篇)

小学体育的教学方法范文

【关键词】小学体育;作用;教学方法

一、小学体育课的作用

小学生是祖国的未来，是振兴国家和民族的希望。一个国家和民族的繁荣昌盛，有赖于全民族综合素质的提高，也就是提高思想道德素质、文化素质和身体素质。当前学校教育正在全面推行素质教育，作为教育的重要组成部分的学校体育，既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段，具有其它学科不可代替的作用。

1.小学体育对血管系统的影响

体育锻炼需要消耗能量，而能量的产生主要靠血液输送氧气和营养物质来供给，这样就会使血管开放、心脏跳动加快、血液循环加快，长期进行下去，无疑对心肌和血管的弹性是很好的锻炼。经常参加锻炼的学生，其心脏搏动次数要少于不常锻炼的学生，因为他们的心肌强而有力，只需搏动较少的次数就可以排出较多的血液来满足运动的需要，而不经常锻炼的学生，他们的心脏弱而无力，只有靠搏动较多的次数，才能排出运动时所需要的血液量。

2.小学体育对呼吸的影响

体育锻炼时，人体对氧气的需要量增加，要求呼吸器官加强工作，久而久之，呼吸肌变得强而有力，呼吸系统的功能也就随之提高了。当进行大强度的运动时，他们的呼吸器官也不会因为呼吸次数过频而出现疲劳。由此可见，体育锻炼为小学生适应剧烈运动提供保证。

二、小学生身体素质发展的特点

身体素质是人体在运动中所表现的各种机能能力，它是衡量体质状况的重要标志。身体素质包括：力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五个方面。上好体育课，对促进学生身体素质的发展具有重要的现实意义，小学体育教学应重视全面地发展学生的身体素质，为儿童少年的健康成长打下良好的基础。

1.力量素质

力量素质是指肌肉紧张或收缩时所表现的一种能力。儿童少年各年龄阶段都可进行力量练习，但采用的方法和手段要与成人有区别。儿童少年时期，由于肌纤维较细，蛋白质含量较少，中枢神经系统的协调功能还欠完善，肌肉群的活动不协调，加之儿童少年长度的发育领先宽度和体重的发育，所以，力量素质较差。在力量练习中，应采用负荷较轻，动作较快的练习，或中等负荷的练习，适宜做速度性力量练习，以提高神经系统对肌肉运动单位的动员能力，改善肌肉协调工作的能力，避免过重的负荷练习和过长时间的静力紧张练习，以防引起关节损伤，抑制骨骼生长。

2.速度素质

速度素质是人体进行快速运动的能力。儿童少年时期，由于大脑皮质兴奋性和提高过程灵活性高，反应快，所以小学阶段是发展速度素质的良好时期。在体育教学中，可以适当安排一些频率高和反应速度快的教学手段。短跑可以很好地发展速度和速度耐力素质，宜于儿童少年练习，但在具体安排中应科学地控制练习的强度、距离的长短、重复的次数和间隔的时间。另外，在固定跑台上练习跑步时，对技术有一定的要求，小学生不宜采用。

3.耐力素质

耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动的能力，也可看作是抗疲劳的能力。耐力素质在儿童少年身体素质自然发展过程中，是较薄弱的环节。目前我省小学生耐力明显下降，令人十分担忧。体育教师不能不进行耐力练习，但也不要过多地进行耐力练习，耐力练习应作为全面身体素质练习的一个必要方面安排在计划之中，但必须循序渐进，逐渐增加运动距离，适当合理地安排中等强度的耐力练习，并有间歇地逐步延长持续时间，以便发展耐力素质。

4.灵敏素质

灵敏素质是指人体迅速改变、转换动作、变换身体姿势和方向的能力。灵敏与人体对空间定位和对时间感觉的能力有关，也和速度与力量素质的发展有关。灵敏是一种综合素质。在体育教学中，可采用活动性游戏和各种基本体操等方式，以促进灵敏素质的发展。

5.柔韧素质

柔韧素质是指运动时各关节的活动幅度或范围。儿童少年关节的关节软骨较厚，关节囊和韧带的伸展性大，关节的运动幅度大于成人，所以，在体育教学中，应注意发展柔韧性的练习。年龄越小，柔韧性越好，根据素质发展的这一年龄特征，发展柔韧素质应从小抓起，与此同时，还应注意柔韧性与肌肉力量的相互关系，如年龄小做体操“桥”的能力差，主要原因不是柔韧性差，而是躯干伸肌力量不足所致。

身体素质虽然是通过人体各种基本活动和动作所表现出的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等方面的能力，但也是人体内在综合机能的集中反映，因此，身体素质的状况是衡量小学生体质强弱的一个重要方面。对儿童少年来说，机体正处于生长发育阶段，单一的练习会造成机体发展不均衡，体育教师应采用全面发展的身体练习，以利于他们身体各种活动能力和身体素质的发展。

三、教学方法要儿童化、兴趣化和游戏化

1.儿童化

儿童化教学就是要针对儿童的年龄特点，进行体育教学，这样才能更好地调动他们的积极性，完成体育课的教学任务。儿童是以机械记忆和形象思维为主，教学活动中，应尽量采用直观、形象的教学手段。儿童的“本性”往往毫无保留地反映在体育课中，体育教师应懂得儿童的心理特征，按照童心、童愿和童颜组织体育教学，才能防止体育教学的“成人化”。要防止单纯技术传授。有些体育教师把现代竞技运动中的先进技术充实到小学教学中，是一个大胆的尝试，但必须进行科学的分析和研究，看这样做是否有利于增强学生的体质，切勿单纯以技术掌握程度来评定教学的好坏。

2.兴趣化

体育教学的兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多的重复练习，因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。体育课的教学过程中，学生往往由于较长时间练习某一个动作而感到枯燥，教师可采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，活跃课堂气氛。此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，教学方法力求多样化、兴趣化，以充分调动学生学习的积极性，使体育课上得生动活泼。

3.游戏化

小学体育教学中很好地运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义和作用。游戏具有趣味性和竞争性，对小学生有较大的吸引力，体育游戏是小学生喜爱的体育教材之一。体育教师应适当地采用游戏方法进行教学，在课的开始和结束阶段，采用游戏法对集中学生注意力，调动学生的积极性，能收到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。小学阶段儿童的生理、心理特点是兴奋占优势，抑制能力差，注意力不易集中，单调的练习容易产生疲劳，因此，要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每一个游戏都能吸引住学生。通过游戏，提高小学生对体育教学的兴趣，是小学生体育教学中一个十分重要的问题。

参考文献：

[1]潘斌.浅谈小学体育课堂有效教学的措施[J].学生之友：下，2011，（8）：76.

[2]黄瑞洪.浅谈小学体育课堂有效教学[J].读写算：教育导刊，2014，（18）：87.

小学体育的教学方法范文

一、小学生体育课堂注意力不集中的主要表现

小学生正处于身心成长发育的年龄阶段，由于他们尚未形成较为系统的思维方式，大脑发育不完善，神经抑制和兴奋过程发展不平衡，自制能力较差。往往在体育课堂上极为容易被课堂外的东西吸引，出现注意力不集中的表现，因而降低了体育学习质量以及效率，通常情况下，小学生注意力不集中还会引起群体效应，也就是一个学生不集中，往往会影响到他附近的学生，从而影响体育教学正常有序地进行。以下为小学生体育课堂注意力不集中的主要表现：

思想不集中：双眼放空，目光无神，走神望着别处，不与学生和教师互动；

多动行为：与周边同学嬉闹，多动作，站不稳；

独自行动：心不在焉，一个人做与课堂无关的事，随意进行练习，不关心教师教学；

一心多用：上课插话，与同学讲笑话、递纸条，拿着体育器材乱舞动。

二、调动小学生注意力的教学方法

在小学体育学习阶段，注意力集中才能够帮助学生认真学习正确的运动动作，如果学生的注意力一直难以集中，那么就会在练习过程中无法形成良好的学习记忆力，导致学生难以把握动作要领，难以形成良好的运动能力。新课程背景下，许多小学体育教师对于如何提升小学生体育课程的注意力进行了深入探索，并取得了一些成果，以下简要介绍几种教学方法，以供参考：

1.激情导趣教学法

所谓激情，实际上就是要进一步提升体育课堂的活力与趣味。在实践教学之前，教师应该结合学生的实际情况来选择相关的趣味性教学内容，例如低年级的小学生的认知较为简单，则可以选择较为简单直观的教学内容来保持对学生的吸引力，例如在跑单元过程中，加入模仿动物跑跳、跳呼啦圈等。而对于高年级的小学生而言，他们的探知欲望较强，反而可以利用一些程序化、复杂化的课堂内容来吸引学生，引起学生的好奇心和兴趣，能更好地促进学生注意力的集中。

2.情境教学法

在体育教学过程中，可以利用情境教学法使学生的思维进入一个积极的状态，学生在这样的情境中学习，更容易吸引学生的注意力，改善小学低年级学生活泼好动、注意力时间短等问题。例如为了增强学生对于跑步、跳远等学习内容的兴趣，改变传统教法中反复练习的单调性，教师可以在学校与家长的帮助下，组织学生进行校外教学，例如可以组织学生去动物园进行相关的参观，并引导学生注意动物的走路和跑步姿势。或者是通过与家长的联系互动，让家长在家庭教育中预热体育教学，让学生积累一些实际经验，这样当教师创设情境的时候，能够很快联想起来，继而提升教学的效率。

3.游戏竞赛教学法

游戏竞赛教学是小学生体育教学中十分有效的教学方法，一方面，小学生心理年龄小，大多活泼好动，游戏活动十分符合他们的心理特点；另一方面，从学前教育开始，幼儿就开始接触各类游戏，存在一定的游戏认知，并且也能够保障对游戏集中注意力。学生在各种体育游戏与体育竞赛中，使集体与个体的热情、激情、能量得到充分的释放。如，在迎面接力跑竞赛过程中，无论是跑的人、等待接棒的人，还是跑完的人，大家的注意力都在关注本组在迎面接力跑时的位置与名次。因此，提高学生体育学习注意力，体育教师理应运用体育游戏与体育竞赛法，经常在体育课堂教学中安排体育游戏与体育比赛活动。

4.队列教学法

相关研究表明，队列教学是训练小学生注意力的有效教学方法之一。首先，列队教学能够使课堂的制度和气氛更加严肃，可以有效抑制学生的随意性思想。其次，列队教学通常用来进行比较式教学，有利于提升学生的学习积极性。不过，在队列练习中必须克服队列训练中单一的练习方法与传统程式化练习方式等问题，才能提高队列练习中学生的注意力。体育教学中如果采用游戏竞赛的方法进行队列练习与训练，对提高学生注意力效果是非常明显的。

小学体育的教学方法范文篇3

关键词：创新；小学体育；教学方法

现代社会，很多小学对体育教学的重要性认识不足，也将体育教学放到“副科”地位，更有甚者完全取消了体育课程，这些行为都在很大程度上限制了小学生的身心发展。体育运动是小学生提高身体素质、拓展视野、养成良好生活习惯的重要方式，各所小学一定要重视体育在小学生心理、生理发展中的重要性，不断更新教学理念、改进教学方法，以获得更好的教学效果。下面笔者就来谈一下如何加强小学体育的创新教学，希望能和广大同行共勉。

一、我国小学体育教学的现状

目前，教育行业逐渐在社会发展中占有重要地位，教育的深化改革也逐渐改变了传统教学的机械、死板，但不可否认的是学生承担的学业压力并没有跟其年龄成正比，文化课在整个小学阶段依然处于重要地位，因此出现的“重文轻武”现象也十分普遍。与此同时，人们生活水平不断提高，对孩子的重视程度也越来越高，现在儿童的营养摄入量，要远远高于以前，再加上小学生缺少锻炼，肥胖、营养过剩等问题都时刻威胁着孩子的身体健康。小学开设的体育课，目的正是锻炼儿童身体素质、提高意志力，所以体育课是任何课程都不能取代的。根据笔者的调查发现，很多小学体育课虽然依然正常进行，但是体育课教学形式过于形式化、教学方法过于单一、教学内容太过枯燥都成为限制体育课发挥重要作用的元素，因此创新小学体育教学方法势在必行。

二、基于创新的小学体育教学方法分析

小学阶段是儿童生命力最旺盛的一段时期，这时候他们对外界的一切事物都处于好奇状态，也喜欢到处跑闹，他们会在大雪纷飞中打雪仗、也会在烈日高照下过家家，还会在心血来潮时，做一些我们成年意想不到的事情。记得在教学过程中，笔者曾遇到过一个儿童，当时他正在上四年级10周岁，这个孩子平时有很多奇思妙想，会比其他学生更容易提出为什么，同时也比较活泼，我们教室当时在一楼，孩子们活动也比较方便，在教学楼后面有一条小路，并没有被水泥覆盖，所以这条路上会有很多小蚂蚁，一次课间偶然，我发现他蹲在好多蚂蚁附近，在观察“蚂蚁搬家”，当然课间的时间非常短促，我还没有来得及问他收获了什么，上课铃就响了。

通过上面这个事例，笔者认为，体育课对于小学生不仅有锻炼身体、提高意志力的作用，同时，体育课也是儿童认识这个世界、感受这个世界的重要途径。而创新小学体育教学方法，也能培养学生一种善于发现、善于感受的能力，让学生养成善待大自然的习惯。而要想实现教学方法的创新，可以从以下几个角度入手。

1.创新教学理念，激发学生的学习兴趣

体育课不应该是一成不变的，体育教学也不应该是完全按照教材进行的，教学理念的创新，能够在很大程度上丰富教学内容，让教师的教学设计更加丰富多彩，同时创新教学理念，也可以在一定程度上激发和提高学生的学习兴趣，俗话说兴趣是最好的老师，引导学生主动参与到体育学习中，比教师强硬的教导，效果要好上几百倍，而学生主动参与又可以让教学活动显得更加有意义。例如，小学阶段的体育教学涉及广播体操的学习，广播体操作为学生进入校园以来的“必修课”，通常学生对广播体操的学习都是非常积极的，因为广播体操符合小学生这一年龄的心理特点，但是在实际教学过程中，教师依然要让广播体操成为学生迫不及待要学习的内容，带有一定兴趣的学习，可以让整个教学活动精彩无极限。

又如，在小学体育教学中，“跑步”是学生一定会涉及的教学，但是单独的跑步教学十分乏味、枯燥，历年以来都是学生非常讨厌的体育学习内容，教师可以将班内学生分成几个小组，从短跑开始，教学生起跑姿势、跑步中应注意的问题等，并让学生在小组合作中，掌握跑步要领，最后从小组中推荐一个，参与班内的体育竞赛，看哪个小组的学习成果最好，对于小学生来说，体能是有一定限制的，因此跑步的持续时间不宜过久，体育课剩余的时间教师也让学生自由玩耍，可以两两结伴玩足球、排球、跳绳等项目，另外非常值得推荐的是，笔者所在的小学，体育课不仅有各种各样的体育器材，还有一些轮胎、弹力球等玩具，这些都是学生非常喜欢的玩具，而将这些设备引入体育教学中，也在很大程度上丰富教学内容，让学生爱上体育课。

2.创新教学方法，提高学生的实践能力

小学阶段学生的任何能力都在不断发展中，而实践能力的提高是体育教学的重要目标之一。体育教学和其他学科一样，都需要为学生营造一个良好的学习氛围――轻松、愉快、平等、自由的教学氛围，能够让学生在学习中感受到乐趣，能够引导学生主动参与，成为教学的一大亮点，而教学氛围的烘托则需要教学方法的创新。在小学体育学习中，可以引入音乐教学法，现代社会的发展，让小学生接触的潮流元素越来越多，音乐不仅成为成年人放松心情的重要方式，也成为小学生娱乐的主要途径，因此在体育教学中，融入音乐教学，会产生出人意料的教学效果，同时教学设备越来越完善，教学形式也逐渐丰富起来，体育教学同样可以采用视频教学的方法作为辅助教学法，让学生对教学内容产生足够的兴趣，并通过主动学习，掌握理论知识和实践能力。例如，在足球教学中，教师可以给学生播放巴西世界杯的主题曲weareoneoleola，还可以给学生播放世界杯比赛的相关视频等，营造一个轻松、欢快的教学氛围。

另外还可以采用游戏教学法，教育心理学认为游戏是儿童获得认知的重要途径，游戏教学法符合儿童的心理特征，小学阶段的学生没有足够的自制力，同时接受能力也比较强、可塑性比较强，因此游戏教学法可以让学生在玩乐中学习知识。比如在体育课堂上，教师可以让学生手拉手围成一个圈，让足球在每个学生的手上依次传播，如果中间有学生做小动作，或者出现足球掉落等现象，就必须表演节目，讲一个笑话或者唱一首歌曲来进行惩罚。

3.创新教学评价，实现学生的综合发展

教学活动结束以后，对学生知识掌握情况的评价是非常重要的，同时这也是评价教师教学能力的重要标准之一，在小学体育评价体系中，无非就是期中考试、期末考试，这些评价形式并不能成为评价学生学习情况的唯一标准，因此，在实际评价过程中，评价方法一定要多种多样，并结合每个学生的性格特点、成长规律，制订最科学的评价方式。比如，可以将学生的体育综合成绩由三个方面构成：第一，学生的学习态度和学习能力；第二，学生的日常检测成绩；第三，学生的期中以及期末成绩。这三个方面基本能够对学生整个学期的表现进行综合评价，让评价结果更加精确客观。

小学体育教学对学生的身心健康发展有着重要作用，创新教学方法是提高教学质量的重要途径。

参考文献：

[1]赵明.对在小学体育课中怎样渗透德育教育的探讨[J].现代阅读：教育版，2012（18）.