成长不烦恼范例(3篇)

成长不烦恼范文篇1

对于十二三岁的孩子来说，生活中充满了美丽的花朵，灿烂的阳光，世界在他们眼中是如此美妙，如此富有生机。在漫长的人生道路上，他们才刚刚起步，有的是希望，有的是奔头。但是，涉世不深的少年，他们像羽翼还未丰满的雄鹰，眼前的路还那样的漫长，经历的风雨还那样遥不可知，多么希望在他们的成长过程中，有更多的欢乐相伴。但是，生活中各种各样的烦恼必将和成长中的少年不期而遇，这些烦恼来自生活、来自学习、来自与同学的交往……这些烦恼其实需要我们大人给予正确的引导，因为有些时候更多是因为孩子们在自寻烦恼。

为此，我设计此次活动课的主题是――清点烦恼、放飞心情、编辑快乐，让学生在活动中，既能够锻炼自己的语言表达能力，又能够走出烦恼的误区，还能够同家长进行有效的沟通交流。以积极向上的心态面对成长中的困难，化烦恼为快乐。

【活动实录】

一、导入

我们中学生正生活在孩童和成人的夹缝之中，童年的幼稚已逐渐退却，大人们所谓的成熟离我们还太远，于是，花季走来，雨季走来，我们心中的烦恼也就随之而来。这些烦恼来自生活、学习、与人交往等等方面。有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它。从现在起，让我们一起清点烦恼、放飞心情、编辑快乐，带着多彩的梦走向成熟，快乐生活。今天，我们就上一节语文活动课──《成长的烦恼》。

二、活动

1.清点烦恼

以一个形象化的比喻开头，再从以下两个方面清点畅谈自己成长的烦恼。

①在成长的过程中，你有过哪些烦恼？（详述一个烦恼的故事）

②你为什么会有这样的烦恼？（烦恼的原因）

生1：我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它虽然很小，却是我前行中的一大障碍。（讲述了一个关于自己个子很矮的烦恼）

生2：我的烦恼就像夏天的骄阳，炽热下，我只好走在他人的阴影里。（讲述了一个关于被同学起外号的烦恼）

随后又有两个同学，分别讲述了关于学习和父母给自己压力的烦恼。

这个形象性的比喻每个学生都可以写一写，由两三个学生上台清点自己的烦恼，做详细叙述，之后可以让大部分同学读一读自己写的形象化的比喻，以此方式畅谈自己的烦恼。

2.放飞心情

（1）学生尽情畅谈自己的烦恼之后，在赞赏、表扬学生的口语表达的同时，进一步引导他们：“烦恼伴随着我们的成长接踵而至，让我们小小的心田承载不了这样的困惑，可是你们知道吗？烦恼对每一个人来说，都会有。尤其是步入中年的爸爸、妈妈、老师等。他们在少年时期曾经有过怎样的烦恼？是怎样对待那些烦恼的？现在又如何评价当年的烦恼？”请学生讲述他们搜集到的长辈们的心路历程，带给我们这些正处于烦恼阶段的成长中的少年怎样的启示？

选择两三位在周记中写到父母等大人们年少时的烦恼的同学，上台朗读自己的周记。选择的周记中，必须提到了大人们年少时的烦恼，以及他们现在对自己当时的烦恼的看法，或者以此对现在的孩子类似烦恼的看法。其他学生在倾听长辈们的心路历程的同时，放飞自己沉闷的心情，理性审视自己的烦恼。

（2）以之前上台发言的学生具体的烦恼故事为案例，全班一齐思考，寻求解决的办法。

例如第一个学生关于个子矮的烦恼。

生1：个子矮只是暂时的，迟早会有长高的一天，不必自寻烦恼。

生2：可以通过体育锻炼来长个，反正有解决的办法，光愁不想办法解决没用。

生3：就算个子矮又怎样？邓小平还矮呢！（全班笑）

对于其他的烦恼，学生充分讨论，都给出了非常好的建议，并同时意识到，有时候我们只是在自寻烦恼；烦恼不会通过我们的忧愁而消失，必须积极主动地寻找解决办法；与父母进行有效沟通很重要；换一个眼光看自己的烦恼，有时候还会成为快乐。

同样以烦恼为主题写一个形象化的结尾，写下这堂课的体会，写下自己对烦恼的再认识和感悟。比如，烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出太阳的光彩。让学生自由朗读自己的句子，让所有的同学大声的朗读全班推选上来的优秀句子。

在充分清点、诉说和重新审视成长的烦恼之后，引导学生正确对待成长过程中所遇到的困难和挫折，让学生树立起自信心，积极乐观地面对人生。

成长不烦恼范文

烦恼是多种多样的，有成长的烦恼、家庭的烦恼、生活的烦恼、友情的烦恼……以前在小学的时候，烦恼大多数来自于作业，因为那时候比较懒。上了初中，烦恼也逐渐多了起来，主要有学习、作业、家庭这三大部分，今天我们就主要来谈一下这三大部分。

第一：学习烦恼，在学习上主要是知识记不住，背知识点也总是背一背就不想背了，所以考试成绩也就不理想。

第二：作业烦恼，因为学习成绩不好，作业也就不会，想问家长又怕挨批，所以只能第二天让老师批。

第三：家庭烦恼，因为学习及作业不好，迎来的就是家庭的烦恼。对于老爸老妈劈头迎来的痛击，我像一只可怜的小鸟，被伤寒的无处可躲。当考完一次试时，他们看到的不是我的进步，而是我为什么不是满分、为什么不是全班第一，而我，既不能放开去与他们对抗，又不能不生气，只能到房间里关上门、蒙上被，自己放声大哭。

这就是我成长的烦恼。

成长的道路是坎坷的，也是平坦的。坎坷在许多事情需要你去努力，平坦在亲朋好友都会给你一定的帮助。成长的道路是单调的，也是多彩的。单调在大部分时间都在学习，多彩在还是有时间去完成自己的事情。成长的道路是枯燥无味的，也是有滋有味的。枯燥无味在要做许多不愿意做的事，有滋有味在父母不在时，提心吊胆地做自己愿意做的事。成长的道路是苦闷的，他需要你去经受烦恼，但在烦恼过后，你会感到快乐。

成长不烦恼范文

在生活中，不难发现类似龄龄这样认为自己不够好的宝宝存在，那么，身为爸妈又应该如何帮助宝宝化解烦恼呢？具体做法如下：

Ways1.允许犯错，别求宝宝“太完美”。

由于对大千世界充满了无限憧憬，宝宝“犯错”总是在所难免。譬如在成人看来最不起眼的一张小纸片，到了宝宝手里就能轻易把玩成最讨喜的“探险工具”，他也许会趁着爸妈不注意时拿它装牛奶，然后不慎将牛奶洒在干净的地板上。遇到类似的情况时，爸妈的处理办法应该是：

1.不要大发雷霆，更不要用粗暴专制的命令对宝宝横加指责：“以后不许再这样做。”因为爸妈的怒火中烧不仅会扼杀宝宝的好奇心，还会断送他们的求知欲，甚至令其产生强烈的挫败感，认为自己“不中用”。

2.面对天真懵懂的宝宝，爸妈应该尽可能放低姿态，耐住性子，压下火气，跟宝宝一起总结一下纸片与玻璃杯的不同。爸妈的童心未泯将足够拉近亲子间的距离，宝宝也会为自己通过实验得出的结论而兴高采烈。

3.当然，“犯错”的处理方式不可一概而论，日常生活中的确有些物品是宝宝不得触碰的，这就需要爸妈给宝宝营造一个有条不紊的活动空间，以确保安全系数的最大化。一旦宝宝呈现出向危险领域探索的“企图”，爸妈在立刻制止的同时还应辅以耐心的说明，让宝宝懂得其中利害，加深明辨是非的印象，增强自我约束与管制的能力。

4.有条件的爸妈可以利用空闲时间，主动给宝宝找点事儿做，比如擦桌子、叠毛巾、整理玩具等等。待宝宝做完事后，再和宝宝一起讨论事情完成的结果如何，无论怎样爸妈都不要忘记给他一个暖暖的拥抱。

Ways2.调整心态，允许宝宝“爱臭美”。

“爱美之心，人皆有之”，宝宝也不例外。爸妈是否经历过类似这样的事情呢？出门前给宝宝梳洗打扮后，宝宝迫不及待地对着镜子仔细端详，继而美滋滋地手舞足蹈。

爸妈可不要对宝宝的此番“臭美”嗤之以鼻哟，因为这正是他们看好自己的第一步。应该说，每个宝宝的心里都住着一位王子或者公主，他们渴盼自己长成想象中帅气、温婉的模样。

如果宝宝从幼儿园放学回家，闷闷不乐地跟妈妈讲：“人家说我长得像爸爸一样黑。”这时，妈妈应该如何化解宝宝的不悦呢？妈妈抿嘴浅笑：“黑色是充满力量的象征，你像爸爸一样帅！”想想看，这样的对话方式趋重就轻、峰回路转，无需多聊爸妈对宝宝的肯定，喜爱不言而喻，宝宝原本的小纠结自然也会一扫而光啦，宝宝的心思也会瞬间豁然开朗，貌似“肤色黑”的不足之处不再是一粒硌脚的小石子。

Ways3.学会欣赏，化解宝宝“小心眼”。

每个家庭都从属于一定的社会关系之中，爸妈的交际方式是宝宝建立社交关系的模板。文明是开在心田里的鲜花，幽雅清香又蕴含魔力，如果家人之间相互尊重、彼此关心，那么生活细节处的耳濡目染便能给宝宝树立一个最好的榜样。

如此，当宝宝逐渐长大，进入到更为广阔的生活场所并即将面临更加错综复杂的社会化挑战时，他便能在为人处事中熟练地驾驭自己的修养，顺畅地把握住现在以及迈向美好的未来。一个悦纳自己、彬彬有礼、真诚地对待别人的宝宝定能博得更多人的帮助。

“金无赤足”，每个人都是优缺点的共同体。倘若哪天宝宝攥着小拳头跟爸妈“控诉”班里的小朋友，爸妈就需要专注地聆听和巧妙地过问。要知道，一些在成人看来似乎无伤大雅的“小斑点”恰恰是宝宝最难容忍的“大罪状”。这种情况下，爸妈得学会站在宝宝的角度思考问题，静下心来一起谈谈事情的经过，潜移默化中给宝宝渗透全面发展观，积极寻找别人身上的亮点。很显然，对于单纯的宝宝来说，他们必须不断克服自己的“小心眼”和“一根筋”，才能在欣赏别人这项艰巨的工程里取得突破性的进展。

Ways4.面对失败，鼓励宝宝“不畏虎”。

诚然，在这个阶段，宝宝的自我认知能力还基本停留在浅显的自我需求层面上，并不包含深刻的自我评价，但此种原发性的自我感觉不容忽视，它对个体的良莠判定直接关乎着宝宝自尊心与自信心的确立。

当宝宝突然想挣脱爸妈的怀抱，尽管蹒跚学步却还要求像大人一样攀爬楼梯；哪怕摇摇晃晃却还试图拎起远超过自己负荷的重物……此时爸妈不要矢口否认宝宝的能力，先让这群“初生牛犊不畏虎”的小家伙们大胆去做自己想做的事吧！一旦他们尝到小试牛刀的“甜味”，便会不惜憋红了小脸向您卖弄自己的力量，“瞧瞧，我能行！”这便是宝宝最真切的归属感。自此，他认为自己是重要的，是这个家庭成员中独具魅力的一份子。

如果宝宝因为不小心失败了而顿觉沮丧，爸妈既不要急于出手援助，也不要嘲笑他自不量力，爸妈不妨告诉宝宝：“你已经表现得很好了！等长大一些会做到更好的！”从而让宝宝领会到失败是暂时的，成功是必然的。

Ways5.释放情绪，让宝宝的生活“不压抑”。