幼儿眼睛保健常识(6篇)
时间：2025-07-10
时间：2025-07-10
一、问题的现状
1、家庭教育方面。家长尽可能时刻跟在孩子身边，以包办代替为主，以逃避危险为主，却很少告诉孩子怎样做是对的，可以怎样做，应该怎样做。而当孩子走入社会，却又希望孩子能独立应对各种大小安全事情。家长的近期做法与自己和社会最终期望明显脱节，形成矛盾。
2、幼儿园方面。幼儿园一方面是为保住生源，吸引家长，对家长的过渡保护等不合理要求予以承诺，进而要求教师去实施；另一方面教师为追求效益，确保安全，纪律、限令过多，规则的权威性、工具性、目的性特点突出。在这一过程中又因为说教过多，片面讲解规则、纪律，相应的幼儿活动较少，又导致幼儿的认知与行为脱节。
3、社会方面。过分追求短期效应，急功近利的事情和现象不断发生：大型食品安全等公共卫生事件不断发生；公共场所设施对幼儿的适宜性不能体现出来，少数不法分子对幼儿人身安全侵犯、危害事件时有发生；交通安全成为家长和幼儿园最担心的问题……
以上种种现象和现状与幼儿本身所具有的好奇心强，对周围世界有浓厚的尝试、探究的愿望等特点交织在一起，形成矛盾。幼儿园要想切实有效地保证幼儿的生命安全和促进幼儿的健康发展，除了必须克服自身不足，树立正确的教育观、儿童观，创新教育教学方法以外，还应该整合家庭和社会的教育资源，有效发挥家庭和社会的教育功能。在这一思想指导下，我园进行了许多有益探索和尝试。
二、幼儿安全教育的策略
（一）创设良好的环境，增强幼儿安全保护意识
幼儿园的环境应是关注幼儿的健康和安全的。教师应与幼儿共同创设相应的物质环境，对幼儿进行直观、形象而又综合的教育。一次，我发现幼儿常常在室内乱跑，发生相撞的事情，于是与幼儿进行商量，决定在室内布置一些安全标记，提醒幼儿注意，但幼儿不了解安全标记，我们就从认识安全标记入手，把班内的电视机及电门上张贴了禁止触摸的标记；在窗台张贴了禁止攀爬的标记；在楼道张贴了下滑危险的标记，时刻提醒幼儿注意安全。在进行活动时，通过游戏训练了幼儿遇到困难如何救助的方法。
（二）通过形式多样的教育活动，培养幼儿安全保护意识
1、整合各科教育内容，精心设计教育活动，培养幼儿安全保护意识。让幼儿在多种形式的活动中接受较为全面的、系统的、安全保护知识，是我们对幼儿进行安全教育的主要途径之一。例如：在教如何保护眼睛时，我设计了“小小眼睛真有用”“眼睛生病了”“我看不见了”等系列活动，让幼儿了解眼睛的功能，体验眼睛障碍的害处，教育幼儿怎样保护好自己的眼睛，养成正确用眼的好习惯。这样，在系列活动和游戏中，小朋友动手动脑，亲自参与活动，愉快的获得了自我保护的感性知识，并得到了具体的操作技能。
2、参观活动。如：带幼儿参观消防队，请消防员叔叔讲灭火的知识和着火了如何保护自己；带幼儿参观马路交通，在活动中，小朋友会发现“哪个人不走横线”、“哪辆自行车闯红灯了”、“哪个叔叔怎么跨越栏杆？”这说明他们能明辨是非，有较强的安全意识。这种形象的现场教育，更易被幼儿接受。
3、游戏活动。游戏是幼儿最喜欢的活动，将安全教育的学习内容融入游戏之中，能使幼儿在轻松、愉快的气氛中巩固生活技能。如游戏：过马路，请几名幼儿当驾驶员在马路中间开车，其余幼儿要一起过马路，比一比，谁走得最安全，能顺利过马路。通过游戏，了解基本的交通规则。也使幼儿在愉快的游戏中，逐渐掌握了基本的安全保护技能，提高了安全保护能力。
4、抓住时机，进行随机教育，加强幼儿的安全意识。日常生活中的每个环节几乎均可用来对幼儿进行安全保护教育，特别是一些偶发事件，更应随机把握，灵活运用，有针对性地进行教育。如：毛毛鼻子出血了，大家都表示出关心，但显得畏畏缩缩，也特别紧张。我马上让幼儿先回到座位，找来药棉帮幼儿细心地止血，并安慰他。并让幼儿讨论：“毛毛鼻子出血，你心里觉得怎样？假如老师不在，你会怎么做？”由于幼儿亲眼目睹了刚才的观察体验，幼儿大多有了办法：（1）让出血者不要害怕，先坐好把头向上抬。（2）用药棉止血，休息。
（三）家园合力，强化幼儿的安全意识
保证幼儿的健康和安全，是我们的职责，然而，健康与安全不能被动的等待给予，而应该让孩子主动地获得。这种获得要从良好的环境中来，从各种教育实践活动中来，从丰富多彩的游戏中来，从家园一致的教育中来。
在离园和放假前教师向幼儿要重复进行安全教育，还要和家长做好沟通工作，以谈话或出通知的形式告诉家长在假期里要做好幼儿的安全工作，确保幼儿平安返园，不带幼儿参与一些冒险性、危险性活动，不得对幼儿放任自由，把幼儿一个人放在家，不要让幼儿玩电、玩火、玩水等危险活动。让家长提高安全防范意识，幼儿牢记安全守则。
一、教师做到
1、坚持每天晨检。保证幼儿不带危险物品入园，如有要收回。严格幼儿安全制度，预防烫伤、外伤、药物中毒，预防异物进入耳、鼻及气管，预防幼儿走失。
2、保证教室的通风、干净，保证区角材料的安全、卫生，定期消毒玩具。
3、及时预防传染病的发生，保证一人一巾一杯。
4、严格书写交接班记录，及时清点人数和物品与接班教师交代清楚。
5、幼儿午睡时检查是否有危险物品，巡视幼儿是否有不良的睡眠习惯，如蒙头并及时纠正。
6、户外活动时,教师认真检查活动场地的安全性，及时排除不安全因素，确保幼儿安全，活动后不遗忘幼儿物品。
7、培养幼儿的自我保护能力,与家长密切配合,加强防范意识,让幼儿在有安全意识的基础上,时时提醒自己或他人注意安全.
8、严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情况须拿来接人字条或有效证件。
9、上下午班教师离园时在班内各处检查，如：水、电、门、窗及贵重物品要入库。
10、教师在工作中做到时刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不离开幼儿,孩子到哪,教师的眼睛就到哪.
二、在幼儿方面
1、在加强常规方面,做到井然有序,要求幼儿自觉的排队洗手.喝水.小便等.
2．确保上下楼的安全。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。
3．幼儿知道不跟陌生人走，不吃陌生人的东西。懂得不能随便离开大人或集体。
4．幼儿知道不将手放在门缝间、桌子间、椅子间、以免受伤。
5．户外活动玩大型玩具时,不推不济,幼儿互相监督,拿器械时互相帮助.保证幼儿安全.
6．知道不能碰电插座等电器，玩剪刀时注意安全，知道正确的使用剪刀。
7．知道不把纸团、扣子等塞到耳、鼻里，也不能把异物放到嘴里。
各种活动将在在幼儿园一日生活、教育教学活动、游戏的各个环节中自然地进行，通过形式多样的活动帮助幼儿懂得自我保护的简单知识和方法，才能真正保证幼儿的安全。
（一）培养幼儿良好的行为习惯。
1、在课室里不推、不挤、不乱跑。
2、使用正确的坐姿，做作业时，不能拿笔尖、剪刀对着小朋友，以免刺伤。
3、午睡时，上床的小朋友不能把头、手探出来。
4、向幼儿介绍保护眼睛、牙齿、身体的一般常识。
（二）让幼儿了解安全的重要性。
1、早上来园检查幼儿是否带坚硬或锋利的东西。
2、教育幼儿不摸电线、电开关，不乱动电器。
3、要幼儿懂得不吃陌生人给的东西，不能跟陌生人走。
4、教育幼儿什么是危险物品、事情，懂得远离危险物品、事情。
5、教育幼儿具有基本的安全知识，安全意识，了解一些急救知识和方法。
（三）教育幼儿不去危险的地方。
1、不攀爬阳台，不独自到玩水的地方。
2、教育幼儿遵守交通规则，不在马路边玩耍、打闹。
3、外出活动前一定要点清幼儿人数，向幼儿提出要求，不要去老师限定范围以外的地方玩。
（四）为幼儿提供舒适、安全的环境。
1、固定药品放置的地方，幼儿用药要作好幼儿姓名、药品名称、服用剂量、服用时间、服用次数等记录。
2、活动室和洗手间要保持干净、明亮、透气。
3、注意检查教玩具、桌椅，有损坏的要及时维修，一面发生意外。
一：教师应做到：
1.坚持每天晨检。保证幼儿不带危险物品入园。严格幼儿安全制度，预防烫伤、外伤、药物中毒，预防异物进入耳、鼻及气管，预防幼儿走失。
2.开饭时注意，预防烫伤幼儿。一定要把汤晾温后再盛给幼儿，并为幼儿端到面前。
3、把好幼儿服药关，药一定要放在幼儿够不到的地方，并写好幼儿姓名。根据家长的服用要求，确保服药及时、准确，严禁错服、漏服现象的发生。
4、坚持每天午检，防止幼儿带异物入寝室，防止异物进入耳、鼻、口的现象发生。中午无论谁值班，一定要加倍照看好幼儿，不忽视午休的幼儿，尤其是服药幼儿。巡视幼儿是否有不良的睡眠习惯，如蒙头并及时纠正。
5.保证教室的通风、干净，保证区角材料的安全、卫生，定期消毒玩具。
6.及时预防传染病的发生，保证一人一巾一杯。
7.严格书写检查记录，及时清点人数和物品。
8.户外活动时,教师认真检查活动场地的安全性，及时排除不安全因素，确保幼儿安全，活动后不遗忘幼儿物品。
9.培养幼儿的自我保护能力,与家长密切配合,加强防范意识.
10.严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中。
11.上下午班教师离园时在班内各处检查，如：水、电、门、窗及贵重物品要入库。
12.教师在工作中做到时刻高度警惕，把安全放首位，眼睛不离开孩子，孩子到哪，教师的眼睛到哪。
二：在幼儿方面要做到：
要安全，就要有良好的秩序，良好秩序的形成则来源于幼儿一日生活行为规范的培养，对于幼儿我们要严格要求，从一点一滴开始努力。培养幼儿的自我保护能力，加强防范意识，让幼儿在有安全意识的基础上，时时提醒自己或他人注意安全。幼儿在园一天需要站队至少10次，我们希望做到井然有序，对幼儿提出要求，并利用小红花奖励
1.加强常规教育，做到井然有序，能自觉的排队洗手、喝水、小便等。
2.确保上下楼的安全，幼儿能做到不推拉、不跳台阶。
3.幼儿知道不跟陌生人走，不吃陌生人的东西，懂得不能随便离开大人或集体。
4.幼儿知道不将手放在门缝间、桌子间、椅子间、以免受伤。
5.户外活动玩大型玩具时，不推不挤，幼儿互相监督，拿器械时互相帮忙，保证幼儿安全。
6.知道不能碰电插座等电器，用剪刀时注意安全，知道正确的使用剪刀。
（一）教师做到：
1．坚持每天晨检。保证幼儿不带危险物品入园，如有要收回。严格幼儿安全制度，预防烫伤、外伤、药物中毒，预防异物进入耳、鼻及气管，预防幼儿走失。
2保证教室的通风、干净，保证区角材料的安全、卫生，玩具定期消毒玩具。
3.及时预防传染病的发生，保证一人一巾一杯。
4、加强幼儿点名工作，并做好记号，发现问题及时汇报，并及时打电话进行家访了解原因。
5户外活动时,教师认真检查活动场地的安全性，及时排除不安全因素，确保幼儿安全，活动后不遗忘幼儿物品。
6培养幼儿的自我保护能力,与家长密切配合,加强防范意识,让幼儿在有安全意识的基础上,时时提醒自己或他人注意安全.
7严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情况须拿来接人字条或有效证件。
8做好送点心的交接工作，把点心放在安全处，以防幼儿烫伤。
9.教师在工作中做到时刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不离开幼儿,孩子到哪,教师的眼睛就到哪.
10通过家长会及家园联系栏等向家长介绍对幼儿逢我保护培养的重要性和培养方法，做到日常生活或带幼儿外出随机进行教育，并采取正面引导。
（二）在幼儿方面做到：
1．在加强常规方面,做到井然有序,要求幼儿自觉的排队洗手.喝水.小便等.
2．确保上下楼的安全。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。
3．幼儿知道不跟陌生人走，不吃陌生人的东西。懂得不能随便离开大人或集体。
4．幼儿知道不将手放在门缝间、桌子间、椅子间、以免受伤。
5．户外活动玩大型玩具时,不推不济,幼儿互相监督,拿器械时互相帮助.保证幼儿安全.
6．知道不能碰电插座等电器，玩剪刀时注意安全，知道正确的使用剪刀。
7．知道不把纸团、扣子等塞到耳、鼻里，也不能把异物放到嘴里。
【关键词】幼儿园;安全教育;途径;方法
幼儿的安全问题影响着幼儿的身体健康和生命安全，同时也影响着一个家庭的幸福快乐。幼儿园作为幼儿进行学习活动和自由活动的主要空间，其安全制度、安全设施等的设置以及安全教育的开展是影响幼儿安全的重要问题。因此，幼儿园安全教育工作需要幼儿园以及家长共同重视和承担。在幼儿园内部，幼儿园需要根据幼儿的特点和幼儿园的环境特点，通过不同的途径和方法把握安全教育的重点，提高幼儿园的安全水平。
一、幼儿园安全教育途径分析
（一）提升教师素质，培养安全意识
幼儿园安全教育工作立足于促进幼儿健康成长、健康学习的目标，以防止幼儿在学习和活动期间遭遇到身体上的伤害为目的。幼儿在幼儿园遭受到的人身损伤主要是由于安全设施的不合理配置、幼儿园带班教师的疏忽大意以及幼儿自身的活泼好动引起的。因此，针对这种情况，幼儿园必须要从教师素质出发，提高教师对安全问题的重视程度，让教师时刻注意幼儿的动向，保障安全隐患的及时排除，保障幼儿的安全。同时，幼儿园要针对教师展开安全教育工作，通过安全常识与知识教育、职业道德教育、法律法规教育等方式，组织教师参加安全工作培训，提高教师的安全应急处理能力，促进教师安全素质的提升。另外，教师还应当树立安全第一的意识，将安全问题放在幼儿园教育的首位，提高对幼儿安全的重视程度，为幼儿创造一个稳定安全的学习游戏环境。
（二）构建安全制度体系，排除园内安全隐患
安全制度体系是安全教育工作开展的制度保障，也能够对教师及相关工作人员提供一定的制度约束。因此，幼儿园的安全教育工作需要从安全制度体系建设角度出发，制定符合幼儿园实际情况的安全规章制度，从法律法规的角度为幼儿园安全教育工作提供保障。例如，建立《托幼机构门卫制度》《食堂工作人员管理规章》《托幼机构安全教育评估工作》《托幼机构安全设施布置及易燃易爆品放置规定》，通过规章制度制定出违章违规行为的处罚标准和惩戒制度，将幼儿园教师及其工作人员的行为严格规范起来，防止出现违规违章操作行为。另外，幼儿园还应当对幼儿园的硬件设施及环境进行排查，组成具体负责幼儿园安全事故防范小组，及时发现并处理幼儿园的安全隐患，及时改进硬件设施，提高幼儿园的安全水平。幼儿园尤其要重视对教室、游乐设施、厨房、卫生间等环境的故障排查，做好这些区域的卫生、通风工作，保障幼儿活动环境的基本安全。
（三）增强幼儿体质，促进自我保护
由于当前幼儿普遍是独生子女，家长对幼儿的教育方式也过于保护，幼儿自身的身体素质和安全意识较差，特别是城市儿童，其心肺功能、运动机能都无法与身体成长水平相一致。总体来说，当前的幼儿不愿进行户外活动，也很少参加运动和锻炼，幼儿的肌肉没有得到充分的活动和训练，肌肉储氧量较低，肌肉张力不足。因此，幼儿园应当针对幼儿的这个问题，鼓励幼儿主动参与户外活动，通过户外的跑跳活动、小游戏等发生为学生提供蹦跳攀爬的机会，促使幼儿锻炼身体、强化身体机能，增强幼儿体质，提高幼儿保护能力。
二、幼儿园安全教育方法介绍
（一）环境引导法
创设环境，通过具体的环境引导幼儿进行安全知识学习，利用幼儿对图片、色彩、漫画、动画、声音等的兴趣引导幼儿学习安全知识，通过环境潜移默化的影响作用，促使幼儿养成安全行为的习惯。例如，通过安全知识板报的方式让幼儿在颜色和图片中体会到安全的重要性。再如，利用幼儿园的墙体装饰绘制出“不要攀爬，小心摔伤”“栏杆危险，不要攀爬”等用语和图片的标识，让幼儿从充满安全标识的环境中培养幼儿的安全意识，让幼儿在实施某些动作之前相互警告、小心行事。
（二）情感体验法
情感体验法主要是利用幼儿对活动直接的感受和体验，从幼儿的情感角度引导幼儿的安全意识。幼儿在活动过程中能够调动自身的感官，充分理解和体会到安全事故所带来的冲击，也能够充分理解安全的重要性。因此，情感体验法是一种能够调动幼儿参与到活动过程中。例如，幼儿教师可以设计出一个“保护眼睛”的活动，让幼儿首先蒙上眼睛然后教师做出一个动作，让幼儿猜一猜这个动作，然后让幼儿挣开眼睛，教师重新做这个动作让幼儿识别。通过这样对比的过程，让幼儿体会到保护眼睛的重要性，然后教师再针对保护眼睛体会应当注意的事项，保障每个幼儿能够体会到活动的精神。
（三）游戏体验法
游戏是幼儿最喜欢参加的活动，游戏能够充分调动幼儿的积极性，也能够让幼儿在一种轻松自由的环境中理解安全的重要性，提高对安全教育的理解，同时利用游戏让幼儿学习自救的基本技能，掌握自由活动的规范。例如，幼儿通常都会对警察充满崇拜感，也经常会在平常和小伙伴们一起玩“警察抓小偷”的活动，而教师可以利用幼儿的这种心理，让幼儿充当警察的角色，帮助其他小朋友过马路、看红绿灯，让幼儿掌握爸爸妈妈的姓名、电话以及住址，并引导幼儿学会电话报警等安全知识。
（四）生活场景法
生活是最好的老师。生活实践的素材是学习安全知识的好方法，利用生活中的场景让幼儿学习安全知识，丰富幼儿的生活体验。例如，教师充分利用幼儿在幼儿园中的生活场景，通过对幼儿晨检活动、午餐活动、室外活动、自由训练、集体活动等日常活动，引导幼儿养成安全行为的习惯。晨检活动时，教师可以对幼儿携带的物品进行检查，然后对幼儿讲解小刀、小珠子等物品的危险性，提醒幼儿不要携带这些物品，以免扎伤自己、伤害到其他小朋友。
结束语
当前我国的幼儿园教育研究已经取得了较大的进展，其中的安全教育途径和教育方法研究也越来越深入。针对幼儿园的安全教育活动，幼儿园要从幼儿活剥好动的特点出发，根据幼儿园的布局和环境设置具体的方法对幼儿开展安全教育活动，引导幼儿有意识的实施安全行为，自觉遵守安全规则，学会自我保护技能，提高幼儿的安全意识水平。
参考文献：
[1]王小群.多媒体技术在幼儿安全教育中的应用――以《幼儿防火及火灾自救》动漫专题片为例[J].赤峰学院学报（自然科学版）.2011（04）
【关键词】电子产品；幼儿；视力
一、情景导入
以下场景源于笔者在亲子论坛上发起的调查研究的结果，并在收取的45份有效问卷中选取了部分案例。
情景1：地铁上，一位1岁多的宝宝一上车就开始哭闹，怎么哄都没有用。最后，宝宝妈妈拿出手机，打开视频给宝宝看，宝宝很快就安静下来了。场景2：妈妈带2岁的瑶瑶回老家，一群亲戚长辈在一起聊天，瑶瑶觉得无聊就要求玩iPad，一群长辈看着2岁的瑶瑶熟练地打开iPad，并找到自己要用的APP图标，然后专心的看动画片片，纷纷感叹，这孩子真聪明，我们都不会用呢。场景3：3岁的盼盼进入了叛逆期，不喜欢刷牙，妈妈怎么说都没用。妈妈给盼盼看看关于刷牙的教学动画片，没想到盼盼很感兴趣，而且也愿意和动画片里的卡通人物一起认真刷牙，有时候还会主动要求刷牙。场景4：5岁的楠楠最近很迷恋连连看的游戏，一有空就拿出iPad玩，为了玩游戏，愿意答应爸爸妈妈的任何要求，如好好吃饭、练习数数，早睡早起，甚至自己主动收拾自己的玩具。
二、电子产品对幼儿视力的危害
电子产品是有辐射的，正常使用并无多大害处，但过度使用会对身体造成辐射。其中，最直接的影响即造成视力疲劳，如果辐射量过大、辐射时间过长还会造成记忆力减退、免疫力下降，易失眠、多梦。
学龄前儿童眼睛的视轴较短，角膜弯曲度较大。研究发现，长时间、近距离阅读，户外活动少，环境狭小和近视的发病率显著相关。光线或暗或过强，光源闪烁，字体过大、过小或不清晰，也会对近视的发生和发展产生巨大影响。这些危害具体体现在电子产品的如下特点上[1]：
（一）色彩丰富、场景变化快是电子产品的特点，不过，屏幕上的图案如果色彩、亮度变化频繁而快速、闪烁，会使眼睛不舒服。如果电子产品的屏幕过小，比如手机的屏幕，字体、图案大小或模糊不清，眼睛容易疲劳。（二）如果屋内的光线太暗，电子屏幕的色彩就会显得过亮、刺眼；而房间里的光线过强，会使屏幕反光，影响清晰度。（三）看电视的合理距离是屏幕对角线的长度的7-9倍，依此推算，看电视或iPad时，不管你怎么注意，眼睛离屏幕的距离过近了，如果长时间、近距离地盯着电子屏幕，近视便有机可乘。（四）研究发现，无论看电子屏幕还是纸质书，眼球每小时都会运动1万次以上，眼球的一系列肌肉都会发生紧张收缩而引起疲劳。看电视、玩游戏时，因为长时间盯着电子屏幕，眨眼次数减少，导致眼睛表面水分蒸发，泪液膜不完整，又没有通过眨眼睛的动作及时给予修复，就会造成眼睛干涩、疲劳。
三、iPad时代，幼儿的护眼秘籍
虽然电子产品对幼儿的健康有很多负面的影响，但我们无法为他们提供一个完全不受电子产品干扰的环境。这是因为现代社会的人从出生起就被电视、电脑和手机等电子产品包围着，在这种大环境的影响下，我们只能采取以下策略，尽可能地避免电子产品给幼儿生活带来负面影响。
（一）正确摆放电子产品
家里的电视机、游戏机等，应根据孩子的身高、座椅摆放，使显示屏幕略低于眼睛。儿童用平板电脑时，常常是捧在手里玩游戏，一般是近距离看电脑屏幕，家长一定要帮助控制孩子看屏幕的距离，屏幕于眼睛的距离保持在60-80厘米。
（二）光线、亮度要适中
孩子在玩电子产品时一定要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮，调节到最大的亮度的一半就可以了，以看得清楚内容但比周围物体稍暗为宜。
（三）控制时间注意休息
调查显示，2岁前，儿童的视力功能还没有发育完全，电子屏幕的强光、鲜艳的色彩都会伤害他们的眼睛；3岁及以上的儿童每天观看电子屏幕的时间不应超过30min，且最好分成2个时间段观看，不要让幼儿玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。提醒孩子在使用过程中注意有意识地眨眼，看一会屏幕就看看远处或做眼保健操。在幼儿使用电子产品时家长应陪伴，在就电子产品的内容与幼儿沟通、交流的情况下，电子产品可成为亲子互动的良好媒介[2]。
（四）注意补充营养
充足的营养可以缓解宝宝的视觉疲劳，保护宝宝的眼睛。维生素A是维护正常视力的最重要营养素，家长要经常为宝宝补充。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果。
（五）家长树立正确使用电子产品的意识
父母是儿童的榜样，很多时候幼儿的行为习惯受父母的影响。如果父母没有树立正确的使用电子产品的观念，则他们的孩子也不会有正确的观念。很多家长只是口头上命令儿童少玩电子产品，而自己却在长时间使用，这样往往只能起到反面的教育作用。
四、iPad时代，与其逃避不如面对
iPad等电子产品是儿童成长的一把双刃剑，去弊存益需要各方努力：家长要明确在电子产品使用过程中的监护、示范、引导职责，帮助孩子建立科学用眼习惯，提高孩子自我管理能力；医疗、教育等相关部门，应该给予公众科学权威的解释、可操作的指导意见；社区、幼儿园和学校也应该给孩子们创造更多增进同伴关系、亲子关系，探索大自然的实践机会。只有这样，科技进步才能变成“甜苹果”，才能真正为孩子的成长插上翅膀。
作者简介：
杨帆，女，河南大学教育科学学院学前教育专业2012级本科生，出生年月：1994.03.03，联系方式：18317858072；
李涵啸，女，河南大学哲学与公共管理学院思想政治专业2012级本科生，出生年月：1993.08.18。
参考文献：
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