足球攻防教学范例(3篇)
时间:2025-07-27
时间:2025-07-27
足球被誉为当今世界第一大体育运动,它吸引着众多的球迷。而代表欧洲最高水平的欧洲杯足球赛也成为了各支不同水平、不同风格的球队共同表演的舞台,每次欧洲杯对于足球科研工作者来说都是一次非常好的学习和研究的机会,同时也产生了不少的科研成果。足球比赛主要是由进攻和防守两大战术技术组成,无论是进攻还是防守都是足球比赛永恒的主题。防守的重要性勿庸置疑,在比赛中每一次成功的防守不仅是使对手丧失了控球权和进攻的机会,更重要的是使本队获得了宝贵的进攻机会。以欧洲杯足球赛为代表的高水平比赛中各支球队在防守技术的运用上呈现出一些新的发展趋势。而研究最后的获得冠军的球队在防守技术运用上更具有代表性。通过对2008年欧洲杯比赛资料的收集、统计,利用文献资料法、录像观察法、数据统计法,对中后卫和边后卫在中场和后场防守技术动作的运用进行了讨论与分析并得出结论。从研究中得出:本次欧洲杯冠军球队的中后卫和边后卫在比赛中的防守技术运用中,中后卫在后场和中场的主要防守技术特征是断球技术;边后卫在后场和中场的主要防守技术特征是抢球技术和断球技术。
【关键词】足球;边后卫;中后卫;防守技术
AStudyontheCharacteristicsofDefendingTechnicoftheFullback
ontheChampionTeaminthe13thEuropeChampionship
ZhaoXiaohong
【Abstract】Nowadays,footballisconsideredasthelargestsportintheworld,anditisattractingnumerousfootballfans.Thus,theEuropeChampionship,whichrepresentsthemostadvancedfootball-playingtechnic,becomestheperformingstageforeachteamwhichhastheirownplayingstyleandlevel.Also,theEuropeChampionshipisacherishchanceforfootballresearcherstostudy,andtherehasbeenalotofstudyresults.Thetwobigtacticsofattackinganddefendingcomposedawholefootballmatch,andbothoftheattckinganddefendingtacticsaretheeternalthemeofafootballmatch.Thereisnoneedtodoubttheimportanceofthetacticofdefending.Oncesuccessfuldefendingnotonlycancausetheopponentlosingthecontrollingoftheballandalsothechanceofattacking,butalsocanwintheirteamapreciouschanceofattacking.Itisshowingnewtrendofthedefendingtecticthateachteamperformedintheadvancedfootballgames,representedbytheEuropeChampionshipn.Therefore,itwillbemorerepresentativetostudytheexercisingofthedefendingtecticbythechampionteam.Thispaperdiscussesandanlysisesthedefendingtecticinmidfieldandbackfieldbycenter-backandside-back,whichisbasedonthedatacollectedandstatisticedfrom2008EuropeChampionshipwiththemethodofreferences,themethodofvedioanlysis,andthemethodofdatastatistic.Itisconcludedfromthispaper:basingontheanlysisofthedefendingtecticsthatthecenter-backandside-backofthechampionteamperformedinthe13thEuropeChampionship,interceptionisthemaindefendingtecticcharacteristicofthecenter-backandfullbackplayinginbackfieldandmidfield,whiletogainpossessionoftheballandinterceptionarethemaintecticcharacteristicsoftheside-backplayinginthebackfieldandmidfield..
【Keywords】Football;Side-back;Centre-backr;Defendingtechnic
【中图分类号】G633.96【文献标识码】A【文章编号】1009-5071(2012)02-0391-03
1前言
1.1选题依据。
足球比赛主要是由进攻和防守两大战术技术组成,无论是进攻还是防守都是足球比赛永恒的主题。防守的重要性勿庸置疑,在比赛中每一次成功的防守不仅是使对手丧失了控球权和进攻的机会,更重要的是使本队获得了宝贵的进攻机会。以欧洲杯足球赛为代表的高水平比赛中各支球队在防守技术的运用上呈现出一些新的发展趋势。而研究最后的获得冠军的球队在防守技术运用上更具有代表性。
本文试图通过对欧洲杯夺冠球队在比赛中后卫球员的防守技术中所表现出来的特点来对当今世界足球中后卫防守技术运用主流以及它们在防守中起到的效果进行分析和研究。
1.2文献综述。
从文献可以对防守特点大体可以归纳为:防守技术运用的次数越多,其稳固性就越高;断球是最主要的防守技术,所运用次数超过了其它的防守技术。我们可以看出防守技术是足球有球技术的一种,有些资料将防守划分为抢球和断球;有些划分为抢球、断球、铲球、争顶球;有些划分为抢球、断球、铲球、争顶球和堵截球;而各文献对封堵球定义的阐述较为含糊,与抢球和断球的区别不大,在防守中既可以把它看成抢球,也可以看作断球,对于统计分析不利。所以,我更加倾向于第二种分类既把防守分为四大类抢球、断球、铲球和争顶球以便统计和分析讨论。
2研究对象与方法
2.1研究对象。
本文的研究对象为第13届欧洲杯的冠军西班牙队6场比赛(见表1)。
2.2研究方法
2.3.1文献资料法:
根据本文的需要,通过图书馆、资料室及网络收集相关资料,并根据研究目的和任务进行整理、概括和分析。
2.3.2录像观察法:
通过观察比赛录像,观察6场比赛中后卫防守技术的运用。
2.3.3数据统计法:
对观察录像及网上搜索的数据,进行统计分析。
2.3统计的概念和尺度
2.2.1统计场区的划分:
根据国际足联教程对场区划分的标准,将足球场分为前场、中场、后场三个区,两端30米范围内当前场和后场,余下部分当中场。
图1场区划分
2.2.2统计对象的范围界定:
仅统计西班牙国家队当场比赛的上场四名后卫的防守技术,不包括守门员的防守技术。
2.2.3概念和尺度
3结果与分析
3.1边后卫在后场各项防守技术数据统计分析
从表3中可以看出,在本届欧洲杯冠军球队所有比赛中,边后卫在后场防守技术运用中,抢球技术后场共运用58次,成功34次,失败24次,成功率为58.6%,场均9.7次;断球技术后场共运用34次,成功29次,失败4次,成功率85%,场均5.7次;铲球技术后场运用13次,成功9次,失败4次,成功率为69.2%,场均2.7次;顶球技术后场运用42次,成功34次,失败8次,成功率为80.9%,场均7次。
通过统计数字可以看出,本届欧洲杯冠军球队边后卫在后场以抢球为主,后场边后卫的抢球效率不是很高,但经过录像可以看出很好的破坏了进攻方的边路的下底传中和底线突破。后场断球的高效率使边后卫更好的破坏了进攻方的传球。铲球次数在后场虽然使用次数不是很多,但是后场的顶球技术运用的很多,而且成功率高达80.9%。
3.2边后卫在中场各项防守技术数据统计分析:
根据表3可以看出,边后卫在中场的抢球技术共使用15次,成功9,失败6次,成功率为60%,场均2.5次;断球技术共使用16次,成功15次,失败1次,成功率为93.7%,场均2.7次;铲球技术共使用8次,成功6次,失败2次,成功率为75%,场均1.3次;顶球技术共使用14次,成功11次,失败3次,成功率为78.5%,场均2.3次。
从数据中可以得出,本届欧洲杯冠军球队的边后卫在中场时,使用断球技术次数最多,而且成功率也是最高的,在录像中中场的断球以本方半场居多,且多以在进攻方防守反击时的断球居多,说明在中场边后卫的断球有效的破坏了进攻方的快速反击。在其他的防守技术动作中虽然使用的次数不多,可是成功率还是比较高的,这说明在边后卫在中场使用防守技术动作并不是很多,但是只要使用成功率就是很高的,让每一次防守都很好的起到了效果。
3.3边后卫在中场和后场防守技术运用总体分析:
从表3中可以看出,本届欧洲杯冠军球队边后卫队员在后场防守时抢球技术是运用最多的,共达58次,成功34次,失败24次,成功率为58.6%,场均9.7次。而中场的次数只有15次,这说明边后卫在后场防守时采取了凶狠的逼抢,合理的运用抢球技术极大的挫伤对方的进攻。同时还会给其他防守队员及自己增强了信心,使队员在下一次防守时占据心理上的优势。在中场,断球技术运用最多而其成功率最高,共运用16次,成功15次,失败1次,成功率高达93.7%。这说明断球是边后卫在中场防守的重要手段,同时断球还是一种攻击性很强的防守技术,通过录像可以看出边后卫在中场断球后发动了多次快攻的机会,成功率也较高,因为是在中前场断球所以直接对对方球门造成了威胁。另外,边后卫合理的运用断球技术还在一些场次中造了声势,增加了进攻方心理上的负担,限制了其技术发挥,导致多次在边路失误。
在其它的防守技术动作中后场中争顶球的运用的次数远远超过了中场的次数,可见各队都加强了中场和前场的空中球的进攻,而本届的冠军球队的后卫就很好的做到了空中球的防守,像在面对意大利和瑞士的比赛中由于对方的中锋身高占有很大的优势,所以在比赛中有效地防守住了对方的空中球也是球队最后能赢得比赛的重要原因之一。在铲球方面中场共运用了8次,后场运用了13次,这说明各队传球配合能力强、攻守转换的速度加快了,所以防守时为了减少因铲球失败而失去重心,使对手形成以多打少的被动局面,因此,一般情况下不用铲球技术,而采用不倒地的抢截技术,造成铲球技术运用较少的原因。
3.4中后卫在后场各项防守技术数据统计分析
从表4中可以看出,在本届欧洲杯冠军球队所有比赛中,中后卫在后场防守技术运用中,抢球技术后场共运用35次,成功27次,失败8次,成功率为77.1%,场均5.8次;断球技术后场共运用55次,成功49次,失败6次,成功率89%,场均9.2次;铲球技术后场运用14次,成功11次,失败3次,成功率为78.5%,场均2.3次;顶球技术后场运用40次,成功30次,失败10次,成功率为75%,场均6.7次。
根据统计的数据可以看出,中后卫在后场防守时,主要运用的是断球技术,运用了55次,成功49次,失败6次,成功率高达89%,场均9.2次,这与边后卫的抢球有所不同,因为中后卫在后场特别他们的位置的身后就是球门,所以他们更多的需要贴身防守或者提前预判断掉对方的球,如果和边后卫同样使用更多的抢断技术,只要是防守没有成功,进攻方就可以直接对球门构成危险。其他数据中顶球占了第二多,因为在小组赛对瑞典和四分之一决赛时对意大利,对方的中锋伊布拉希莫维奇和托尼的身高占有绝对优势,所以进攻时会有更多的长传球和下底传中,所以中后卫的空中防守就至关重要了,这也是后场顶球过多的原因。从抢球和铲球的数据上可以看出,中后卫在后场的防守技术趋向于要求成功率,抢球和铲球的成功率都非常的高,这也说明了中后卫位置的关键性,要求中后卫的防守技术不光合理还要有效。
3.5中后卫在中场各项防守技术数据统计分析。
从表4中的数据可以看出,在所有比赛中,中后卫在中场防守技术运用中,抢球技术中场共运用12次,成功10次,失败2次,成功率为83.3%,场均2次;断球技术中场共运用15次,成功14次,失败1次,成功率93.3%,场均2.5次;铲球技术中场运用5次,成功4次,失败1次,成功率为80%,场均0.8次;顶球技术中场运用13次,成功12次,失败1次,成功率为92.3%,场均2.2次。
根据数据可以看出中后卫在中场防守时,每项的防守技术使用比较平均,而其每项的成功率都也很高,说明中后卫在中场的防守比较少,从数据可以看出中后卫的防守基本都在后场,球队在防守时把重点放在后场,在中场很少有太多的逼抢,但是只要中后卫在中场进行防守,就会很合理的运用防守技术动作,而且多以破坏对方进攻或延缓对方进攻。
3.6中后卫在中场和后场防守总体分析。
从数据的统计中不难看出,不论在中场和后场中卫位最多使用的是断球技术和顶球技术,断球技术后场运用55次,成功49次,失败6次,成功率89%,在中场共运用15次,成功14次,失败1次,成功率93.3%;顶球技术后场运用40次,成功30次,失败10次,成功率为75%。中场运用13次,成功12次,失败1次,成功率为92.3%;从防守次数可以看出中后卫在中场的防守还是比较少,基本的防守都集中于后场,因为后场是防守的重点。从断球的数据看出中后卫在后场的断球大大的多于中场,因为在后场中后卫的位置是进攻方主要进攻的地方,下底传中、中路渗透、中路个人的突破、长传冲吊等进攻方向都是向中路。像在面对瑞典和意大利时,对中后卫的防守就是一个很大的考验,在这几场比赛中,中后卫的断球和顶球技术运用的比较多,说明对方的进攻比较猛烈,同时也说明后卫队员防守争顶球技术较好,对空中球的控制,拼抢的积极性以及落点的判断,都十分出色。
虽然抢球技术和铲球技术运用的不是很多,可是它们在比赛中也是起到了很关键的作用,很好的在防守中破坏或延缓了对方的进攻,为球队赢得比赛奠定了基础。中后卫的抢球和铲球技术的使用较少,和这次比赛中遇到不同国家球队进攻风格不同也有关。
4结论与建议
4.1结论
4.1.1中后卫在后场和中场的主要防守技术特征是断球技术。
4.1.2边后卫在后场和中场的主要防守特征是抢球技术和断球技术。
4.1.3中后卫在中场顶球技术运用和后场抢球技术运用,以及边后卫在中场抢球技术运用和在后场顶球技术运用也是较为常用的防守技术动作,只是略低于其它两项。
4.1.4六场比赛中数据统计最少的就是铲球技术的运用,说明球队传球配合能力强、攻守转换的速度加快了,一般情况下不用铲球技术。
4.1.5后卫队员每场比赛各项防守技术运用次数偏低,这是因为球队中场人数较多且防守积极,球队多以控球为主,整场比赛控球时间远远高于对手。
4.2建议
4.2.1教练员应注重防守技术训练形式、方法与手段采用的对抗性原则,尽量使队员在更接近于足球实战的强对抗条件下进行各种防守技术训练,在对抗中防守技术训练的重点应放在提高队员控制性防守技术,尤其是抢球,断球,铲球,顶球等技术运用能力方面,提高队员把握防守机会的能力以及将防守转化为进攻的能力。
4.2.2提高防守技术运用的成功率,减少实施防守技术造成的犯规和红黄牌;加强罚球区以及罚球区附近防守技术运用的准确性合理性,以稳为主。
4.2.3紧密结合足球比赛的特点,注重球队在对抗中的整体防守技术训练,提高协防能力,使个人防守技术与整体防守更紧密地融合起来;依托整体的防守,使个人防守技术充分发挥作用。
4.2.4综合提高防守技术的运用能力,使每一项都得到提高;增强运用防守技术的灵活性以及实效性,因为快速多变将会是足球技战术发展的主流。
参考文献
[1]杨浩.第11届欧洲杯足球赛常用防守技术的研究[J].西安体育学院学报,2001,18(2):75-76.
[2]杨次榆等.世界足球防守发展趋势研究[J].成都体育学院学报,2005,4(31):57-59.
[3]张智等.世界高水平足球队个人防守行为与局部防守战术特征研究[J].山东体育学院学报,2006,22(1):91-92.
[4]王民享等.第16届世界杯足球赛常用防守技术研究[J].天津体育学院学报,1999,14(3):69-72.
[5]杨晓兰.对现代足球比赛中防守特征的研究[J].成都大学学报,2006,25(2):149-152.
[6]孟宁.对16届世界杯前8名球队防守技战术的研究[J].南京体育学院学报,1998,12(4):41-47.
[7]唐峰等.2000欧洲足球锦标赛主要防守技战术运用分析[J].北京体育大学学报,2001,24(2):265-266.
[8]体育院校专修通用教材编写组.足球[M].北京:人民体育出版社,1999年.
[9]麻雪田,王崇喜.现代足球运动高级教程[M]高等教育出版社,2002:8-18.
[论文摘要]现代足球比赛是一项集体性的对抗项目,不仅要求运动员具备良好的身体素质、技战术水平、队友闻的密切配合,而且要求运动员具备优良的足球意识。本文通过对现代足球意识及相关因素的探讨能够发现现代足球意识对我国青少年的重要性,进而对我国青少年足球意识的培养引起重视,更好的促进中国青少年足球运动员的水平。
1.前言
随着现代足球运动的迅猛发展,全攻全守、全方位的足球战术打法已日趋完善和合理运用,运动员的整体水平有了较大的提高,比赛的攻防转换速度越来越快,对抗亦越来越激烈。现代足球中,要想跻身于世界足坛,除具备勇猛、顽强的战斗作风,惊人的身体素质,稳定的心理素质外,还必须具备在高超的足球技战术中表现出来的足球意识。
对足球意识的研究已引起相当多的业内专家和学者的普遍关注,运动员足球意识的培养已经成为现代足球教练员的重要的实践基础,我们应清醒地认识到。我国的足球水平与世界先进足球强国相比还有相当大的差距,对一些理论问题的认识缺乏深层的理解,导致了实践中的指导性偏差。阻碍运动员足球意识的形成和发展,影响运动员竞技水平的提高。为此本文通过对现代足球意识及相关因素的分析与探讨,能够发现中国青少年足球意识存在的不足,从而能够培养和提高青少年的足球意识。
2.研究对象和方法
2.1研究对象
我国的青少年足球运动员。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
在学校图书馆电子阅览室的清华同方数据库中查阅大量与本研究相关的文献资料,阅读有关专著,了解关于本课题的相关研究进展,奠定坚实的理论基础。
2.2.2专家访谈法
根据论文需要,访谈了多年从事足球教学工作的老师,为本文的写作积累了丰富的素材。
3.研究结果与分析
3.1现代足球意识
《辞海》中对意识定义为“高度完善、高度有组织的特殊物质——人脑的机能,是人脑所特有的对客观现实的反映”。心理学上则定义为“是人脑的机能。是人所特有的对客观现实的反映”。因而,足球意识可以说是足球运动员在从事足球活动中,遵循足球运动的基本规律,对发生在足球比赛过程中的客观情况所做出的应答反应。它是足球运动员的心理活动,是潜在于人脑之中的,是通过足球运动员的行为表现出来的。
足球意识不是孤立存在的,而是与技术、战术和灵活性、速度等因素相联系,并通过它们表现出来。在一个球队中,个别球员的个人意识和技能非常高超时,就可以形成该队独特的球星战术,在比赛中,就会使对手随着本队的打法而改变既定的阵式,如o2年的罗纳尔多在巴西队中的作用就充分说明了这个问题。当~个球队的整体配合较强时,球队的队员就能自发地根据球场上千变万化的情况,抓住有利时机,作出最佳判断及行动去很好地贯彻教练员的意图。再如全攻全守打法的荷兰队,该球队的队员都具有良好的足球意识,他们的基本阵形虽是四三三,但在实际比赛中,队员们都能随着场面的变化调整己队的战术,并在比赛中取得了好的成绩。所以好的足球意识的培养方法是足球比赛取胜的关键所在。
3.2影响青少年足球意识的因素
运动员在比赛时所采取的每个行动,都要受足球意识的支配。影响足球意识的因素很多,主要可分为主、客观两个方面。主观因素包括专业和文化知识的水平、技战术水平、智力意志品质、神经类型、性格气质等诸多因素。客观因素则有教练员的训练水平、管理水平与理论知识水平和学生的训练水平以及训练的环境场地、器材及训练的时间、内容等因素。
3.2.1主观因素
意识是人脑机能对客观现实的反映,运动员自身对足球动作的模仿、掌握;对足球技战术理论的理解;自身意志品质的坚强与否;自身的性格神经类型等等都是影响足球运动员足球意识的主观因素。一个足球运动员想要在足球场上合理的运用技战术进行巧妙传球、突破射门、合理的与同伴进行配合,不善于观察和判断场上的情况是不可能的。所以,观察判断是形成足球意识的重要的主观条件。
优秀足球运动员大都具有良好的素质、高超的技术、良好的足球意识。在足球运动实践中,它们相互联系,相互渗透,相互作用,从中体现出良好的竞技水平。技术是战术意识的基础,技术决定战术意识,战术意识反作用于技术,在形成良好的足球意识过程中,二者只有紧密结合,才能反映出一个运动员的实际水平。
3.2.2客观因素
现代足球运动飞速发展,足球技战术理论越来越先进,所以对足球教练员能否掌握先进的理论水平有很高的要求。当然更重要的是理论水平主要体现球场上的训练水平和管理水平,如何使学生理解掌握先进的理论水平,如何使学生更好的理解足球的技战术要求,如何能有效的理解教练的战术意图已经成为影响足球运动员足球意识的重要的客观条件。这就要求运动员掌握全面的技术动作以及战术结构的同时,加深理论知识的学习,学习先进经验,形成良好的足球意识。
另外足球训练的环境场地、器材及训练的时间、内容等因素也是影响足球意识的客观因素。
3.3当前我国青少年足球运动员在足球意识方面存在的问题
3.3.1进攻意识差,攻防转换意识欠佳
随着现代足球的迅猛发展,现代足球攻防转换速度越来越快,因此需要有较强的攻防转换意识,目前我国的青少年足球运动员在攻防转换速度上相对于国外先进足球普遍较慢,在进攻中的跑位不积极,不知道如何跑位,由守转攻的过程中很难在短时问找到最佳进攻时机,在防守中获得球权不能很及时的分球,从而浪费战机,反被对手抢断。在全部进攻时间段里没有很明显的阶段划分,不存在间歇、调整布局、转换等过程。
3.3.2防守意识欠佳,在补防、协防、补位等方面能力差
当前足球的防守战术越来越严密,往往一场比赛的胜负是由防守的好坏来决定。面对进攻的复杂表现,这就要求足球运动员的防守意识适应当前先进的防守意识。相对于先进的防守意识,我国青少年在防守意识表现出选位不好、补防,退防较慢等问题,在协防方面不及时,不能形成严密的防守体系。这主要就是因为在防守意识缺乏对场上情况的应变能力。如在比赛中盯人只盯住—个人,在补防协防等防守意识上面跟不上,发挥不了集体防守的作用,从而给对方以可乘之机。
3.3.3进攻方法单调,不能有针对性的变化多种技战术
我国足球运动员的技战术培养缺乏必要的变化,在突破密集防守上面缺乏有效的手段,大部分采用长传冲吊或传中争顶的打法,一旦被对方盯死威胁队员,整队就会束手无策。这与青少年在技战术意识的培养缺乏有关。青少年在进攻方法上面单词,这主要就是青少年足球的技战术意识差,针对比赛中的情况缺乏灵活多变的足球意识。
3.4培养和提高我国青少年足球运动员足球意识的措施
3.4.1在技术教学中培养青少年的足球意识
单一的技术训练中培养队员的足球意识。从初学足球开始,在进行技术动作规范化学习和训练中,就应把足球意识的培养贯穿进去,寓足球意识于一切技术行为之中。在掌握技术动作规范化时.要考虑技术在实战中的重要性的足球意识培养。
结合区域在技术教学中培养学生的足球意识。由于场区的不同,队员技术运用的方法也有着细微的差,所以,培养队员在不同场区具备不同的足球意识也是技术运用是否合理的关键。
3.4.2在教学比赛中提高学生的足球意识
足球运动技术有的是训练出来的,有的是通过比赛实战打出来的。有些意识可以通过教学训练培养,但必须经过比赛的磨练,逐步得到增强与完善。比赛的实战气氛,尉烈的对抗程度,运动员婚理状态,无球队员的行动等,这些都不是在一般的剪练中能够同时完成的。所以说比赛是教学训练的继续。创造条件让学生参加实际比赛,从比赛中积累实战经验增强足球意识是十分重要的。
3.4.3注意提高青少年足球运动员的专项理论水平和扩大知识面
要提高青少年足球运动员的专项理论水平,使他们了解当前足球运动发展的趋势、技术特点,全面掌握各种技术动作规格、要领、作用,各种技战术的结构特点,组织学习和借鉴他人的先进技术经验,提高自我训练能力,从感性认识上升到理性认识,具有一定分析和解决问题的能力,领悟每一技术动作在不同时期的运用合理性、突然性,充分了解足球的基本规律,理解足球规则,学习生理、心理、力学等基础知识,开阔视野,提高分析问题和解决问题的能力。从而培养良好的足球意识。
4.结论与建议
关键词:民办高校;运动员;技术;战术意识
中图分类号:G807文献标识码:A文章编号:1005-5312(2011)15-0258-01
早在2400年前的春秋时期,孔子等老教育家就开始兴办私塾,到战国时期,形成了以儒、墨、道、法为代表的“百家争鸣”的局面。从此以后,私立学校在传承中华文明方面发挥了重要作用。
当代的民办教育直到1992年邓小平南巡讲话后,中国开始推行市场经济体制以来,高等教育改革的思路才开始变得开阔。到了1998年,国家提出高校要扩招,以满足更多人民群众接受高等教育的需求,同时也提出允许创立民办高校。2000年之后,国家又开始批准建立独立学院,在全国各地涌现出很多譬如:武汉大学东湖分校、华中师范大学汉口分校的出现。在那之后,中国的高校就出现了公办、民办、半公半民(如独立学院)这三种方式并存的局势。
足球运动作为一项体育赛事,能够充分的体现出一个学校的文化,营造一种生机勃勃,积极向上的文化氛围。笔者将通过5年的工作经历,浅谈民办高校足球运动员的培养问题。
一、民办高校足球运动员的现状
2006年笔者应聘来到一所民办高校担任体育专职教师,并利用课余时间组建了学校足球队,至今已经有5年时间。球队的水平和队员的组成密切相关,因为学校不具备接收足球传统学校推荐的报送特长生的资格,故球员主要是由纯粹业余或者“踢野球”的学生组成。因此球员实力可见一斑,事实也证明如此。通过调查:这些球员当中具备(中小学)校队经历的队员屈指可数,在入队之前大多没有参加过正式的比赛。这意味着他们没有扎实的基本功,比赛经验缺乏,战术意识浅薄,对于比赛的思想作风几乎为零。大多数的队员单凭个人的爱好和自身出众的身体素质成为了校内的佼佼者。如何才能使这些具备一定基础和天赋的运动员,通过学习努力提高个人的足球水平呢?
二、培养民办高校足球运动员的几点办法
随着现代足球运动的迅猛发展,全攻全守、全方位的足球战术打法已日趋完善和合理运用,比赛的攻防转换速度越来越快,对抗亦越来越激烈。对于球员的要求也越来越高。一名优秀的足球运动员应该技术全面,战术意识强、身体素质好、思想作风优良。根据当今世界足球运动发展趋势,我们将从基本技术和战术意识、身体素质、思想与比赛作风的几方面入手培养运动员。
(一)对技术动作掌握的要求
1.熟练掌握各项技术,抓好基本功
基本技术的好坏是关系到队员能否成为一名优秀运动员的关键,队员初步掌握了基本技术还不行,还必须达到一定的熟练程度,为此教练员在训练时要长时间对队员进行磨炼,使队员在比赛中能随机应变、熟练自如地完成各种技术动作,这才是目的。
2.培养合理运用技术的能力
技术运用的是否合理是反映一个队员技术水平高低的主要因素,在攻守变化十分迅速、复杂的情况下,合理运用技术动作,是教学训练工作中的重要任务之一。在逐步提高队员技术动作全面性、熟练性的同时,要重视合理运用技术能力的培养、加强判断能力训练。在训练方法上要多采用对抗性的练习手段。
3.技术训练既要全面,又要突出重.
当今足球运动员的技术更加全面、变化更大,也更细腻,要求他们既要具有牢固的全面技术,又要具有更为细微的个人位置上的专门技术。因此,对运动员进行二脚一头全面基本技术动作的训练是赶超世界先进水平的需要。
4.技术运用要快速隐蔽
在攻守中要发挥最大的威力,必须做到快速、隐蔽,使对方防不胜防。我们在教学与训练中,应根据循序渐进的原则,不断地加快脚或头与球接触的速率,缩短预备时间,增加技术动作的突然性,要不断加快两个动作之间的转换速度,改变动作方向时的连接速度,要提高在改变方向时人与球的协调性,以及缩短人与球之间的间隔距离。
(二)对战术意识的要求
1.要有攻守的意识
要成为一名优秀的足球队员,在战术意识上必须懂得:①在对方控球时我们应该怎么办?②当我方控球时该干什么?③拉开跑位与策动跑位能扩大和扰乱对方的防线创造进攻的空隙;④防守时间内收缩跑位和站位,防止对方向内突破进攻等。这些攻守意识都应通过战术理论教育和比赛的实践来加以培养和提高。
2.要具备快速应变的意识
快速应变的战术意识,主要取决于运动员对当时场上情况掌握的是否准确,攻方能否抓住守方空隙、漏洞进行传球、突破、射门,守方队员对攻方的进攻企图进行抢、补等判断是否迅速正确。
3.要掌握比赛的节奏和规律
不论是进攻或防守,一成不变地进行是无法奏效的。因此,善于掌握攻防的节奏至关重要,缓慢时冷静、稳妥,一旦出现突破机会,需要加快时,则突如其来,迅猛异常,做到分清轻重缓急。此外,还要了解足球比赛的一般规律。如:当攻方倾巢而出压到守方半场进行围攻时,后防必然空隙较大等。总之,一切攻守战术都各有利弊,均有规律可循,我们要促使青少年运动员尽快地掌握足球比赛的节奏和规律,增强他们的攻守战术意识。
(三)对身体素质的要求
1.狠抓灵敏性和协调性
足球战术快速多变,要求运动员应具有高度的灵敏性与协调性。人体的灵敏与协调性越好,掌握各种高难度动作就越快、越好,所以我们如果抓住了今后达到高水平运动员所需要的身体灵敏与协调素质,就为赶超世界先进水平打好了基础。
2.要抓速度和速率
在教学训练中,不仅要重视如何提高神经系统快速反应的能力,还要重视如何提高队员起动的爆发力和跑动时的步幅步频,不仅要重视队员在无球空切时跑动的突然性,而且要重视提高队员有球时的跑动速度。在青少年足球训练时期,根据他们的身体生理特点,抓住速度训练的敏感期,在身体全面协调发展的基础上注意提高速度素质。
(四)对思想和比赛作风的要求
1.思想作风
要想培养出一名优秀的足球运动员,就应抓好思想作风建设,坚决杜绝一些不良的思想作风如怕苦、怕累;只能踢赢球,不能踢输球;一旦失利,不是怨裁判,就是采用粗野动作来挽回败局,或在比赛中出现打骂裁判、队员等不良倾向。一旦出现上述问题教练员就应引起足够重视,加强思想工作,把它杜绝在萌芽之中。
2.要主动攻守,积极跑动
培养运动员在场上的主动攻守的能力,加强他们的责任感与使命感。使运动员在场上能不停顿地策动跑位,积极迎球而上,不是原地等待。能主动弥补同伴漏洞,不是袖手旁观等。
3.要有顽强的意志品质,敢于争抢
上一篇:足球基础训练计划范例(3篇)
热门推荐