公开课心得体会(整理12篇)
时间：2024-09-08
时间：2024-09-08
第八周星期三，我上了一节组内公开课，在备课组老师和师傅的大力帮助下，取得了一定的进步，在之前也是做了大量的工作的，先备好课请师傅点评，在班上上了再请师傅点评，之后课下再跟组内的其它经验丰富的老师交流，逐步改进完善，这个过程中也让我体会到了公开课与常规课的不同这处，从教学流程上来说也了解了不少，从课前的准备和课后老师的点评让我学会了很多东西。但还是有很多地方值得注意。
首先，准备是充分了，课堂上师生的互动没有没有把握好，这就提出了一个新问题：课堂艺术。虽然老师在上面讲得激情飞扬，但是学生没有过手也是没有达到效果的。这与我们素质教育的目标有所违背，因此在师生互动上还得多下功夫。
其次，教学难度也不是很大，由于当初考虑到是平行班，教学目标在我自己心里面就降低了，但这与我们的教学大纲又有所背违，因此在教学难度的把握上还不是很清楚，对教材的重难点的把握上还不是特别准确，这还得多听有经验老师的课，从而针对本班制定一个符合本班的教学计划。
再次，教学语言不严谨，数学语言不很标准，也就是口水话比较多。在以后的教育教学中我会注意自己这方面能力的训练。
当然还有很多没有被我自己感觉到的缺点或者没有被提出来的缺点，这些都需要我在平时的教学中多学习多体会，才能在教育工作中做出成绩。这次公开课之后我也思考了许久，如何讲求课堂艺术，如何吸引学生的眼球，这是我们新老师的困难的问题，相信随着我们的不断成长，这样的问题会得到有效的解决的。也希望今后的教学过程中有更多的这样的机会来提升自己的能力，从而尽快成长为一句合格的人民教师。
“友来友往健康成长”主题心理健康公开课让我受益匪浅，让我对心理健康有了更深刻的认识和理解。通过这次学习，我了解到心理健康是一个非常重要的概念，它关系到我们的身心健康、生活质量和工作效率。
在课程中，老师们通过生动的案例、深入浅出的讲解，让我明白了心理健康的重要性。心理健康不仅是个人的事情，也是社会的责任。我们需要关注自己和他人的心理健康，积极寻求帮助和支持，同时也要为营造一个健康的社会环境而努力。
在日常生活中，我们需要学会调节自己的情绪和压力，保持良好的心态。可以通过运动、听音乐、阅读等方式来放松身心，同时也要建立良好的人际关系，多与家人、朋友交流和分享。
总之，这次公开课让我对心理健康有了更深入的认识和理解，也让我明白了心理健康的重要性。在今后的生活中，我会积极关注自己和他人的心理健康，努力营造一个健康、和谐的生活和工作环境。
观看“友来友往健康成长”主题的心理健康公开课，我深受启发。
课程以温馨而深刻的方式，阐述了友谊在我们成长道路上的重要作用。通过互动讨论和案例分析，我意识到良好的人际关系不仅能带来心理上的支持与安慰，还能促进个人情感的成熟与性格的完善。通过生动的案例和专业的讲解，让我明白了心理健康不仅仅是没有心理疾病，而是要在情绪、行为和人际关系等方面保持平衡。学会倾听、表达与理解他人，是构建健康友谊的基石。课程中分享的沟通技巧和冲突解决方法，让我认识到在友谊中保持开放心态、积极面对分歧的重要性。
总之，这次公开课让我更加珍惜身边的友情，也激励我主动维护和发展更多积极健康的人际关系，为自己的心理健康和全面发展奠定坚实基础。
本次心理健康公开课以“家庭与自我成长”为主题，它提醒我们在日常生活中注意到家庭与个人之间的相互作用，以及如何使家庭和个人成长更加有意义。
公开课中，我们通过网络平台直播以及学院高度重视，认真组织学生全程观看并邀请学生家长观看，向广大学生以及家长认识到家庭是我们生命中重要的组成部分之一，家庭成员之间的关系对我们的个人成长和幸福感有极大的影响；同时也需要重视个人成长，在成为一个优秀的家庭成员和好的伴侣之前，需要成为一个独立、自信和自足的个人。
通过此次公开课，使得广大学生与家庭成员之间的了解和沟通更加深入，家庭关系更加亲密；每个家庭成员都发现了自己的优点和不足，促进了自我认知和自我管理能力的提高；增强了家庭的凝聚力和向心力，提高了家庭成员的团队协作能力和自我管理能力；促进了家庭成员之间的互动和学习，提高了他们的文化素养和社会责任感。
这次公开课，老师们从阅己、悦己和越己三个方面展开讲述，进行三个小活动生动形象地诠释了其中含义。我听了这次河南中医药大学的心理健康公开课受益匪浅。
万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。我和课中一个女生相似，在平常，我有时会不自信，在学习和生活中总害怕出错，在意别人的看法和评价，想改变自己又找不到方法。在以后，我要学会接纳自我，进行积极心理暗示，遇事不退缩；我要不断提升自己，打破自我局限性。每一个人都是独特的，不是无名小花，必须有姓名。人生是一场修行，我们要勇敢去经历去感受，每经历都是宝贵财富，引导我们遇见更好的自己。走自己的路，看自己的风景，遇见更好的自己。
良好的人际关系，不仅能让自己享受其中，更能让他人如沐春风。参加“友来友往健康成长”心理健康公开课后，我对宿舍关系、师生关系和亲子关系有了更深的理解，感触良多。
首先，在宿舍关系上，我意识到良好的宿舍关系对于大学生活至关重要。我们不仅要学会尊重室友的生活习惯，还要学会有效沟通，解决冲突，这锻炼了我的人际交往能力和团队协作精神。
在师生关系方面，课程让我明白，教师不仅是知识的传授者，也是我们成长的引导者。建立互信和尊重的师生关系，可以促进学术探讨，提高学习效果。我开始更加主动地与老师交流，寻求他们的建议和指导，这使我在学术和个人发展上都得到了很大的帮助。
至于亲子关系，课程让我反思了自己与父母的相处模式。理解父母的期望与担忧，学会表达自己的感受和需求，是我在这方面的成长。我尝试用更多的耐心和理解去对待他们，同时也寻求他们的理解和支持，这使我们的关系更为紧密和健康。
通过这次公开课学习，我认识到每个关系都是自我成长的一面镜子，它们塑造了我，也让我更懂得如何处理人际关系。心理健康并不仅仅是个人的问题，而是涉及我们生活的各个层面。我会继续运用所学，以更成熟、更理智的态度去面对和处理这些关系，让自己在成长的道路上更加稳健。
观看了"遇见更好的自己"这堂心理健康公开课，我深感启发。课程中，老师通过生动的例子和深入浅出的讲解，引导我们思考如何面对生活中的种种挑战，如何更好地认识自己、接纳自己，进而实现自我成长。
课程让我明白了，心理健康不仅仅是消除负面情绪，更是培养积极心态、提升自我认知的过程。我们要敢于面对自己的不足，勇于改变，不断超越自己。同时，也要学会欣赏自己的优点，保持自信，以乐观的心态面对生活的起伏。
这次公开课让我受益匪浅，我会将这些理念和方法应用到日常生活中，努力成为更好的自己。我相信，只要我们用心去感受、去体验、去成长，我们都能遇见更好的自己，拥有更加健康、充实的人生。
今天在高里小学举行了语文的公开课，这四节课讲的都很精彩，其中我就《称赞》这一节课谈一下我的心得体会：我觉得这是一节扎实有效的语文课，能做到以生为本，以读为主，老师教态从容大方，语言镇静自然。
首先在启发谈话时，陈老师先由动画片，引出课题“称赞”，这一环节将本课所学和实际生活联系起来，让学生感受到称赞带来的好心情，营造了一个和谐温馨的学习氛围。
学习生字是本节课的重点，陈老师让学生自由读课文时圈出生字，再出示带音节的生字，指名读、小老师领读、去拼音读，摘苹果读……各种形式的读，这样的生字教学是实实在在的，课堂落实得非常到位。陈老师让学生寻找生字的规律来识记生字，如“猬”、獾”都是反犬旁，在学习课文时陈老师引导学生从课文中找小刺猬和小獾互相称赞的句子，“你真能干，小板凳做得一个比一个好！”“你的苹果香极了……”这两句话，通过抓重点词“一个比一个”、“香极了”指导学生朗读，采用自由读、齐读、角色互换读等形式，使学生在读书中领悟到称赞带来的快乐，加深对课文的理解，老师在评价中也不时地称赞学生，学生一遍比一遍读得好。
课堂教学时间是有限的，但是留给我们的却是更多的思考和启发：陈老师对于写字的知道还不够，对于学生的关注还不够多，一位教过多年语文的老师曾说过：读书一遍要有一遍的目的。在安排学生读课文前，老师可要求其他学生仔细听，当当小评委，听听谁读得很棒？培养学生养成认真倾听的好习惯。
观看完今晚以“家庭与自我成长”为主题的心理健康公开课后，收获了以下心得体会。
家庭教育对个人成长起着至关重要的作用。它是指家庭在孩子成长过程中给子的教导、照顾和引导。家庭教育的有效与否直接影响着孩子的性格培养、价值观形成、生活能力的提升等方面。
首先，家庭教育对个人成长的重要作用体现在性格培养上。性格是一个人在长期的成长过程中形成的稳定个性特征。父母作为孩子性格的主导人，通过家庭教育可以培养孩子的各种好品质和优秀的性格特点，如诚信、勤劳、乐观、坚韧等。在家庭教育的熏陶下，孩子能够在成长过程中形成积极向上的性格，从而为其末水的发展奠定坚实的基础。
其次，家庭教育对个人成长的重要作用还体现在价值观的形成上。家庭是价值观教育的重要场所和渠道，家庭教育的内容就是传承和培养正确的价值观念。父母可以通过言传身教的方式，给孩子树立正确的世界观、人生观和价值观。这样，孩子在成长过程中能够树立正确的价值目标，具备正确的价值导向，不断追求卓越，为社会做出贡献.
再次，家庭教育对个体的身心健康有着重要影响。在家庭教育中，父母可以教导孩子正确的卫生习惯、饮食习惯等，从而保障个体的身体健康。同时，家庭教育也能够帮助个体获得良好的心理健康。家庭教育中的积极情感、理解和支持可以改善个体的心理健康，促进个体的自我认同和自尊心的增强。
家庭教育在孩子成长中起到了引导作用。在孩子的成长过程中，父母是亲密的人，父母的言传身教成为了孩子心中好的榜样。在这个过程中，父母要发挥正确的引导作用，通过行为和思想的引导，让孩子在不知不觉中学会了很多道理，而这些知识将对孩子未来的发展起到非常重要的作用。
在这个快节奏、高压力的时代，我们往往在追求学业成功、事业辉煌的同时，忽略了心灵的滋养与呵护。有幸参与了一场以“友来友往，健康成长”为主题的心理健康公开课，这次经历如同一股清泉，滋润了我干涸的心田，让我对人际关系与心理健康有了更深刻的认识和体会。
首先，课程让我深刻理解了“友来友往”的真谛。在人生的旅途中，朋友是我们不可或缺的伴侣，他们如同星辰点缀夜空，让我们的世界更加丰富多彩。真正的友谊不仅仅是相互陪伴，更是在对方需要时伸出援手，是在彼此的成长道路上相互扶持、共同进步。课程通过生动的案例和互动环节，让我意识到，建立和维护健康的人际关系，需要我们学会倾听、理解、尊重与包容。只有这样，我们才能吸引更多正能量的朋友，共同营造一个温馨和谐的人际环境。
其次，关于“健康成长”，课程强调了心理健康的重要性。心理健康是身体健康的精神支柱，是人格完善和全面发展的基础。它关乎我们的情绪管理、压力应对、自我认知等多个方面。在课程中，我学习到了许多实用的心理调适技巧，如正念冥想、情绪日记、积极心理暗示等。这些方法不仅帮助我更好地认识自己，还教会了我如何在面对困难和挑战时保持冷静和乐观，从而有效缓解压力，促进身心健康。
此外，课程还强调了自我接纳与自我成长的重要性。每个人都是独一无二的，拥有自己的优点和不足。学会接纳自己的不完美，是迈向自我成长的重要一步。通过不断的自我反思和学习，我们可以逐渐克服自卑、焦虑等负面情绪，增强自信心和自尊心，从而在人生的道路上更加坚定和从容。
总之，“友来友往，健康成长”这场心理健康公开课，不仅为我打开了一扇通往心灵深处的大门，更让我明白了人际关系与心理健康之间密不可分的联系。在未来的日子里，我将把所学到的知识和技巧应用到实际生活中，努力营造一个积极向上、和谐美好的人际环境，同时不断关注自己的心理健康，努力实现身心的全面发展和健康成长。我相信，只要我们用心去经营每一段关系，用心去呵护自己的心灵，就一定能在人生的旅途中收获更多的幸福与成功。
在大学生活中，我是讨好型人格，为了和他人搞好关系，不懂得拒绝而放弃自己的生活和工作，去迎合他人的喜好。经常因为一些小事，害怕别人会不会生气，而反复内耗。
通过参与心理健康教育课程，我意识到了自己的问题所在，并学会了如何调整自己的心态和情绪。好好照顾心情，不纠结过去、不畏惧未来,积极乐观、向阳生长。学会爱自己，才有能力爱别人。
心理健康教育让我深刻认识到了它对我们大学生的重要性和价值。心理健康教育不仅帮助我们解决心理问题,更让我们拥有了健康、积极的心态和生活方式。同时，我们作为大学生也应该主动关注自己的心理健康，学会自我调节和管理,积极参与心理健康教育活动，不断提升自己的心理素质。这次心理健康教育我明白了只有拥有健康的心理状态，我们才能更好地面对未来的挑战和机遇实现自己的人生价值。
在参加了“遇见更好的自己”主题心理健康公开课后，我深受启发，对自我认识和成长有了新的理解。这堂公开课以“阅己、悦己、越己”为主线，引导我们认识自我、接纳自我并努力超越自我，让我意识到了心理健康与自我提升的重要性。
首先是“阅己”，认识自我、明确目标。通过反思和自省，我开始更深刻地了解自己的优点和不足，明确自己的目标和追求。只有真正认识自己，才能找准前进的方向，做到心无旁骛，不被外界干扰所困扰。
其次是“悦己”，接纳自我，闪闪发光。在这个社会中，我们常常受到外界评价和标准的束缚，容易否定自己，贬低自己的价值。然而，通过这堂课我意识到，接纳自己的弱点和缺点，并努力发挥自己的优势，每个人都可以在自己的领域闪闪发光，展现出独特的魅力和价值。
再次是“越己”，超越自我，不负青春。青春是一个拥有无限可能的阶段，我们应该珍惜每一分每一秒，不断挑战自己，超越自己的极限。只有不停地追求进步，才能不负青春，让自己的人生更加精彩和有意义。
通过这堂公开课，我意识到心理健康和个人成长是密不可分的，只有不断认识自己、接纳自己并超越自己，才能实现真正的自我提升。我会将这些理念融入日常生活中，持之以恒地努力成为更好的自己。感谢这堂公开课给予我的启发与指引，让我对未来充满信心和期待。
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