训练教学论文范例(3篇)

训练教学论文范文篇1

1.1文献资料法通过查阅心理学相关文献资料及理论知识,为论文提供有力依据。

1.2赛训经验总结法针对平时训练、比赛中运动员出现的各种心理问题进行总结,运用心理学知识进行综合分析。

2结果与分析

2.1直观效应在游泳教学训练中的运用

少儿感知发展的特点是:视觉、听觉发育较早,形象思维能力相对较强,善于模仿,对示范直观教学法更容易接受,在游泳技术教学中,运用示范直观教学法,收到了良好的效果。

2.1.1示范直观教学法在技术训练中的运用

示范教学是直观教学中的主要手段,教练员的动作示范是教学中最好的直观方式。运动员可以重复模仿教练员的示范动作,技术特点,逐步形成正确的动作模式,掌握规范游泳技术。在示范教学中,教练员动作要规范、简要,主次分明,重点突出,更利于运动员的模仿。

2.1.1.1完整的动作示范与分解动作相结合

在游泳技术教学中,教练员先做完整的技术动作示范,让运动员对技术有一个良好的、完整的技术概念,然后再做局部的分解动作示范,按部分逐步进行教学,可以简化教学过程,提高学习的信心,有利于运动员更快的掌握较为复杂的技术动作。例如:自由泳技术教学。教练员先做一个完整的游泳技术示范动作,然后再做局部的分解动作示范:自由泳扶板打腿技术的示范动作;自由泳单臂分解动作示范;自由泳双臂分解示范;自由泳划臂和呼吸换气动作示范。通过以上几个步骤的示范动作,详细讲解动作要领,使运动员建立了动作表象,了解了动作过程和主要技术动作要领。然后在教练的指导下做陆上技术动作模仿练习,体会技术动作要领,使运动员对所学自由泳技术建立起较为清晰的动作概念,再通过在水中分解练习、完整练习,掌握规范的自由泳技术。

2.1.1.2突出重点示范动作

用分解示范动作,让运动员明确某一环节的技术细节。例如:自由泳的水下划水技术,是影响前进速度最关键的技术之一,教练通过示范讲解,让运动员反复练习,及时纠正错误技术动作,体会技术动作细节,使技术动作更加准确、规范。

2.1.2视觉媒体技术在直观教学中的运用

直观教学易于让学生建立起清晰的动作概念,稍纵即逝是体育运动的特点,这就使得许多在高速中完成的动作,学生难以通过瞬间的观察建立起正确的概念。但是,借助于视觉媒体技术的回放、慢放、暂停等功能,再快的动作,其每个细小的技术环节,都能清楚的展现在学生面前,这将有利于学生深刻而全面地建立起正确动作概念。例如:让学生观看优秀运动员的技术动作,通过慢放、暂停等功能,边观看边讲解使学生更好地掌握技术动作的要领、细节和特点。

2.2暗示效应在游泳教学中的运用

暗示效应是指在无对抗的条件下,用含蓄的、间接的方式对别人的心理和行为施加影响,从而使被暗示者不自觉地按照暗示者的意愿行动。暗示分为积极暗示和消极暗示。积极的暗示能传递正面的力量,能激发人的潜能;消极的暗示则会给人带来负面的情绪。少儿比成人更容易接受暗示,在游泳教学训练过程中,教练可以通过语言暗示、动作暗示、自我暗示等方法,提高教学训练效果。

2.2.1语言暗示的运用

语言暗示是心理暗示常用的方法之一。心理学研究表明,语言的暗示作用可极大的激发人的潜能。潜能是蕴藏在我们体内的一个宝藏,它拥有惊人的能量,积极的心理暗示也拥有这种惊人的能量,能够有效地激发人的潜能,人类自从有了语言以来,就一直接受其暗示。如成语中的“望梅止渴、画饼充饥”,都是通过语言暗示来改变人们的心境。表扬是一种积极的暗示方法,少儿运动员喜欢得到教练的喜爱和表扬“,好孩子是夸出来的”,经常表扬队员,能调动队员的训练积极性、激发队员的潜能,树立队员的自信心。教练如能经常使用积极的暗示,必能收到良好的效果。当队员成绩进步时,表扬他“你真棒！成绩有进步了。”“你训练很认真”“你真聪明,这么难的动作,你都做得这么好。”“你一定能行。”教练对队员的表扬,也是对队员能力的肯定,队员会认为“:我行,我能做好训练”,提高了自信心,增加了对训练的兴趣,训练就会越练越好。在训练中,教练应尽量避免使用消极语言。例如“:你真笨、怎么游这么差、这么简单的动作都学不会”等等。这种话说多了,会使队员产生自卑心理,失去自信,放弃努力,这是消极暗示带来的严重后果。

2.2.2动作暗示的运用

教练员用动作语言对队员加以暗示,动作暗示如能恰当合理的运用,就能起到传递、激励等多方面的作用。教练员的一个手势、微笑就能使某个队员或整个队伍产生某种微妙的心理变化。例如:队员成功地完成动作,训练中取得进步,教练竖起大拇指,教练与队员的掌声,会为队员建立自信,能有效提高教学训练质量。

2.2.3自我暗示的运用

在游泳比赛中,激烈竞争的不仅是技术与体力,同时也是心理的较量,心理状态的好坏,会直接影响到比赛成绩。大赛前的过度紧张,是许多教练员和运动员感到烦恼的问题,有些心理过度紧张的运动员,甚至会呼吸急促,身体颤抖,失去自我控制能力,技术动作变形,以至于在比赛中无法发挥自己的水平。因此,在训练中教练要让运动员学会怎样舒缓和降低紧张度,以利于提高竞赛成绩。在平时教学训练中,安排一些简单实用的心理训练方法,通过不断的练习,摸索一套对运动员行之有效的、积极的自我心理暗示方法,让运动员在心理紧张、焦虑、烦恼、疲惫时加以运用,快速调整好心态。

2.2.3.1音乐暗示法

音乐暗示法是心理暗示与放松练习中较为有效的一种方法。优美动听的音乐,给神经系统一个良好的刺激,它能够使人精神振奋,产生轻松、愉快和舒适的感觉,并使大脑的功能得到改善和加强。选择暗示音乐是不带歌词的纯粹音乐,让运动员选择一首可以令他们舒缓焦虑、激昂斗志的乐曲,做为他们的首选暗示音乐,在他们平时的测验或比赛前加以运用,调节情绪状态,提高比赛的成功率。

2.2.3.2呼吸调节暗示法

让运动员调整到一个舒适的姿势,双目微闭,呼吸缓慢,从鼻腔慢慢吸气的时候,能够感觉到自己的腹部也鼓起来了,吸到吸不动的时候,保持三秒钟,然后慢慢地通过口、鼻呼气,反复这样做,并在做的过程中默默地暗示自己“:我平静而舒缓地呼吸,我感到很安静、很温暖、很放松。”在缓慢的呼吸过程中去体会、去感觉,以达到完全放松的状态。

2.2.3.3口号暗示法

口号暗示可用于赛前训练阶段,对赛前队员来说,如果有哪一个口号可以使他们增加斗志,那么这一句口号就可以成为他们的首选暗示语,让他们在平时测验或比赛前加以运用,并配合动作想象比赛成功的场景,给自己以最大的激励。例如“:我今天一定能赛好、坚持就是胜利、有志者事竟成、让我来享受比赛吧！”。

3结语

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【关键词】语文教学创意思维训练

1.语文科教学的目标

语文，过去称之为国文，它具有工具性的一面，但另一方面，从内容而言，它则是生活，是事物，是思想，是精神。没有这一点，所有的表达都成了无本之源。因此，《中学语文教学大纲》要求语文教学中要努力开拓学生的视野，注重培养创新精神，培养学生的社会主义道德情操，健康高尚的审美观和爱国主义。也就是说，要培养学生成为一个具有社会主义价值标准的独立思维个体。综合起来说，语文科教学的目标就是知识、能力、思想三个方面的统一。但在多年的教学实际中，我们看重的是前者，而忽视了后二者，并将思想粗线条地看作是政治思想的简单灌输，而不是将之看作是学生作为独立个体思维的发展过程。笔者认为，对于思想，重要的是思维发生的训练和培养。而一系列的思想价值标准，不过是通过思维训练之后，学生作为独立的个体，自发吸收而达到的培养目标。那么，作为创意思维与这又有什么联系呢？

2.创意思维训练的基本含义及意义

任何一个思维的个体在出生后，接受新的知识以前，他并不具有任何观念的思维模式，当他进入社会生活实践领域后，他开始接受观念并形成自己的思维体系。在这样一个过程中，如果只是某些观念简单的灌输，那么这一体系只会成为另一模式呆板的翻版，并在以后的发展中缺乏新鲜的活力，这不符合个体具有创造性的要求，也不符合这个社会发展的总的趋势。因此，我们就需要在个体的一个个接受过程中，经过教育中的训练，逐渐形成自己独立的而富有创造性的接受体系。而语文科教学无疑是这些教育过程中最重样的一环，如何在语文科教学中贯彻创意思维的训练目标，就具有了重要的意义。它不仅能为年青一代的思想腾飞创造良机，也会使他们在知识的积累和能力的提高方面获得更大的益处。

3.在语文科教学中引进创意思维的主要作用

语文科的教学，它是教育环节中重要的一环，在其中贯彻创意思维的训练主要有以下两点重要作用：

3.1教会学生多种学习思考的方式和技巧。“教是为了不教”、“教材无非是个例子”。这是叶圣陶先生的两句至理名言。前者是叫的最终目的，后者是达到这一目的的所采用的基本手段。它阐明了对于“教”的总体认识，指出了进行教的具体方法，因为最终学生都要离开老师独立的去工作和学习。

3.2有助于同学们思想境界的自发提高，改变过去被动式的思想教育方式。在以前思想教育中，我们采取的方式往往过于简单，常常是把一些我们称之为思想的观念，标准当作条款的知识让学生硬记住，似乎记住了，就万事大吉了。其实，成功的思想教育要体现在受教育者个体以后行动的自觉性上，而这只能依靠主体自觉能动的吸纳。在创意思维训练中，我们培养他们比较，选择的思维模式，然后有意识地引导他们主动地去选择自己的原则和价值标准，这样就把过去思想教育中的被动式教育转变为主动式教育，从而让他们的思想观念主动自觉地有了新的提高和认识。

4.语文科教学中创意思维的具体训练

关于创意思维的训练是一个很复杂的系统工程。在长期的思维实践中，每个人都形成了自已所惯用的，格式化的思考模式，虽然中学生的这一思考模型尚未顽固的定型（这也是其具有可塑性的一面），但当面临外界事物或现实问题，他们常会不假思索地把它们纳入特定的思维框架并沿着特定的思维路径对它们进行思考和处理，这就是思维的惯常定势。它主要表现为权威定势、从众定势。权威定势主要来源于书本，老师或学生心理中具有崇敬地位的一些人的观点和看法等；从众定势主要源于对周围群体压力的一种屈服，也叫“人云亦云”。一般说来，惯常定势具有两个主要特点：一是它的形式化结构，二是它强大的惯性，在强大的惯性定势前，作为独立的思维个体往往会丧失独立性，自主性，从而失去创造性。

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【关键词】小学语文听说训练强化

听说是语言交流活动的重要组成部分。只有提高听说能力，才能全面提高学生语文素质。

1听说训练教学的意义

1.1加强训练小学生的听说能力，有利于提高教学质量。听说读写是一个有机的整体。教学实践证明，凡口头语言发展的好，听说能力强的学生，读写能力也比较强。所以，听说读写联系紧密，不可偏废。小学阶段是儿童语言发展的最佳时期，教师从训练口头语言入手，加强听说能力和良好语言习惯的培养，对提高语文教学质量都有重要意义。

1.2加强训练小学生的听说训练，能够发展小学生的思维能力。语言是思维的外衣。听说读写都和人们思维紧密相关。听人说话要理解内容，抓住要点，离不开思维活动；要清楚明白地表达自己的意识，不仅要想清楚要说什么，还要组织好语言，也离不开思维。所以，听说训练的过程也就是思维训练的过程。和书面语言比较，口头语言以声音为载体，具有稍纵即逝的特点，没有从容思考的时间，而书面语言允许在一定时间内推敲修改。所以口头语言要求有更高的应变能力，这必然促进思维灵敏性、准确性的发展。

2灵活教学方法进行听说训练

2.1与读写训练结合起来。说与写，都是表情达意，不过两者形式不同。在作文教学中说与写能够有机地结合起来，以说促写。如写一件事时，指导学生按事情发展的顺序先说，然后教师评点优劣，再写下来。

2.2与课本教学内容结合起来。在完成本课教学任务后，让学生延伸内容，进行想象、口述。

3按照一定的原则，加强听说训练

3.1鼓励原则。培养小学生听说训练的途径之一就是“鼓励”，小学生的心理特点之一是自尊心和上进心强。研究资料表明，对小学生的评价，表扬鼓励多于批评指责，可以更好地激发学习动机。初练口语表达，学生往往语无伦次。无论学生会说或不会说，教师都应多鼓励。因为成功的满足可以激发上进心和自尊心。

3.2实用原则。在认识的基础上加强实用性，是听说训练的目的。实践是认识的基础。儿童的实践活动是儿童心理发展的基础和源泉。因此，在语言训练中，除按照大纲要求和语文教材内容设计形式多样的训练外，尽可能有计划地带领学生接触社会，参加各种有益的活动，在社会生活实践中指导学生多听、多说，从而提高学生的听说能力。

3.3激发主体原则。在教学过程中，小学生是主体，而教师是主导，要使学生真正成为学习的主人，在听说训练中，教师要面向全体学生。一定要避免只让少数能说、会说的学生“表演”，而大多数学生成为“观众”的现象。要让每个学生都参与到听说训练的实践中。

3.4评价性原则。当小学生活动的时候，同时也就把注意指向了学习的结果。因此，在听说训练中，教师对学生的口述要及时作出评价，同时引导学生互相补充听说内容，这个过程既调动了学生的学习积极性，又培养了良好的学习习惯和听说能力。

3.5逐渐进步的原则。教师在进行听主训练时，一定要根据小学生语文教学大纲规定的不同年级的要求循序渐进地进行训练。低年级学生要能听明白别人说的一段话和一件简单的事，养成认真听说的习惯；能说一段完整、连贯的话，口述一件简单的事。中年级学生要达到能听懂程度适合的讲话和少年儿童广播，理解内容；能清楚明白地口述一件事，讨论问题能说清楚自己的意思。高年级学生要达到能听懂别人的讲话，理解主要内容，能口述见闻，能当众作简短的发言。

4开展多种活动，强化小学生听说训练

4.1广泛培养学生的兴趣，以多种活动强化口语表达训练。教师在实际教学中，可以制定的相应的训练计划，可以每月进行一次大型语文兴趣活动，为强化学生口语表达能力搭建了锻炼、展示的舞台。可以举行“朗读大赛”、“小主持人大赛”、“新年话新意”等活动，让小学生时刻感到形式新颖，有积极的参与性，让学生在欢乐的氛围中锻炼口语表达能力。