田径训练论文范例(3篇)

田径训练论文范文篇1

关键词田径训练专业性教练员素质训练环境观念认知

1青少年田径训练存在的问题

尽管田径训练受到了高度的重视，但是在训练的过程中仍然存在不少的问题，这些问题的存在使得青少年不能够接受良好的田径训练，影响和制约了田径训练于青少年发展的作用。为了能够有效改善这一局面，势必要提出相对应的对策予以解决，在提出相关的措施之前，首先要明确存在于青少年田径训练中的问题，才能在此基础之上进行对症下药。在青少年的田径训练中，具体存在以下几个方面的问题。

1.1田径训练没有把握好度

田径训练的过程中，没有掌握好其中的一个度，无论是学校正规的田径训练还是私下业余的田径训练，没有从青少年实际的身体素质出发。由于每个人都是独立的个体，存在很大的差异，有些身体素质好的人可以很轻松地完成田径训练，然而对有些人而言却是难如登天，如果一起训练，对身体素质差的人而言，会对田径训练产生恐慌心理，就难以达到田径训练促进发展的目的。

1.2青少年认知观念存在偏差

大部分青少年对田径训练存在观念上的偏差，认为进行这一项训练是毫无意义的，认识不够全面，甚至于在大范围进行田径训练的过程中，秉持能逃就逃的原则，没有进行良好的田径训练。与此同时，在开展田径训练之前的规范性活动开展得较差，无法达到田径训练的实际效果。

1.3缺乏专业性指导

在田径训练的过程中，缺乏拥有专业性的指导员。由于田径训练不比其他的体育活动，其对专业性的要求是较高的，需要一些拥有专业知识的人来教授青少年如何做好准备工作、起跑工作等方面，但是就目前而言，在田径训练的过程中并没有专业人士进行指导，使得田径训练无法达到预期的效果。

2青少年田径训练的改善对策

在了解田径训练存在的问题之后，为实现青少年能够进行良好的田径训练这一目标，该文提出以下几个方面的策略，以此促进青少年的健康与发展。

2.1提升教练员素质，保证田径训练质量

好的田径训练活动，最为关键的就是要有好的教练员，教练员的整体素质决定着青少年的田径训练能否成功，从青少年田径训练存在的问题中不难看出，教练员的整体素质与水平技能没有达到合格线，因此，就可以以此入手，通过一些措施来提升教练员的素质，促进青少年的田径训练得以良好开展。首先，一个合格的田径教练员不仅要拥有丰富的理论知识，而且在实际的操作过程中也要有强健的体格和优秀的技能，因此，在招收教练员时要提高进入门槛，招收好的教练员，为开展良好的田径训练打下扎实的基础；其次，在管理方面也要入手，对田径教练员进行有效的管理，提高他们的工作积极性，促进良性训练的开展；最后，正所谓师傅领进门修行靠个人，田径教练员也要树立良好的意识，不断地进行学习以此来提高自身的素质，多掌握有关田径方面的知识，更好地为青少年开展田径训练活动打基础。

2.2重视田径训练，优化田径训练环境

受到我国教育机制这一大环境的因素影响之下，青少年其实并没有很多的时间进行田径训练，如何学习得好以及取得高分成为这一阶段孩子所必要的任务，换而言之，大部分的时间都被用来学习，进行田径训练的时间其实是比较少，但我们都知道一项技能不可能天生就存在，就算有天生对这方面有优势的人，如果后天没有花费时间和精力在其中，必然会做不好，田径训练也是这样的道理。那么，如何解决呢？田径训练因其难度大、具有长期性和艰苦性的特点，首先要求在训练的过程中要循序渐进，切勿操之过急。其次，教育部门以及相关的部门对青少年进行田径训练要给予高度的重视，颁布一些措施来促进青少年进行田径运动的锻炼，适当地可以加大资金的投入，给青少年进行田径训练的环境予以优化，而且也要全力支持青少年田径运动的开展，促进青少年能够进行良好的田径训练活动，以此促进青少年得到全面发展。

2.3科学营养补充，奠定田径训练基础

青少年M行田径训练的过程中是要耗费大量的体力以及营养的，尤其是进行专业性田径训练的青少年，但是在训练的过程中往往都是训练完之后没有得到科学的营养补充，众所周知，青少年在这一阶段所需要的能力是巨大的，因此只有科学地进行营养补充才能进行科学的锻炼，才能达到体育所带来的实际效果。青少年进行田径训练，本身就因为训练强度很大而使得能量消耗很快，再加上青少年还有更重要的学习任务，因此，补充科学营养是势在必行的。这就要求在青少年田径训练的过程中，教练员要根据学生的实际情况出发，根据学生的身体素质制定不同强度的训练，与此同时，在配餐方面也要跟进，注重青少年的营养进行合理搭配，让青少年科学饮食，为田径训练打下稳固的基础。

2.4加大宣传力度，纠正田径观念认知偏差

在现阶段的田径训练中，被青少年所认知的项目多为短跑、长跑等项目，其实田径只是一个大系统的总称，其内部还包含了各种各样的子系统，除了跑步项目以外，还有跳高、竞走、跳远、跨栏等，但是这些项目却远不如跑步项目那样被青少年所熟知，也就是使得青少年对田径运动认识太过于片面，无法真正领会田径的运动之美，所以也就往往会存在一些学生由于恐慌心理而讨厌开展田径训练的现象。为了有效解决这一问题，最基本来讲就是要重视田径运动，加大宣传力度，给青少年普及田径训练到底会带来怎样的好处，比如说可以举行一些知识竞赛、竞技运动等形式，让青少年集中注意力于田径方面，帮助学生对田径运动产生正确的认识，促进田径训练在青少年中得到有效的开展。

3结语

综上所述，青少年田径训练过程中存在不少的问题，使得青少年不能够接受良好的田径训练。相关人员需要不断加强研究力度，积极找寻青少年田径训练中存在的不良问题，对田径训练进行不断的改善，从而保证青少年田径训练成效及作用的发挥。该文在明确问题的基础上从4个方面提出了改善对策，具有一定的参考价值。

参考文献

田径训练论文范文

【关键词】学习型组织理论；田径教练员；培训体系；构建

一、前言

竞技体育可持续发展的关键要素是“教练员人力资源”，教练员是驱使运动员攀登新的高峰的基本动力和“加速器”，要在激烈的竞争中取胜，关键还在于教练员的执教。教练员执教能力的高低直接影响着训练水平、训练效果和训练质量。教练员教学训练能力的培养与提高已成为我国竞技体育领域可持续发展、形成竞争力的重要条件和关键因素。运动训练实践表明，只有优秀的教练员才能培养出优秀运动员。可见，教练员是我国竞技体育运动训练水平提高的关键因素，教练员的培训是直接关系到我国竞技体育事业兴衰的重要战略问题。\[1\]

目前，我国已形成一个以学历教育为基础，以田径教练员岗位培训为重点，包括各类短期培训和信息服务等多种形式的田径教练员培训体系。这一体系为我国田径教练员接受继续教育和提高素质创造了有利条件，使得我国田径教练员的整体素质有了很大提高。但目前我国田径教练员培训中还存在很多不足，如教练员培训需求的系统与科学分析不够、培训内容的科学化程度尚需完善、适应市场经济体制的运行机制有待形成、教练员培训评估体系有待完善等问题。一个完整的教练员培训应该是在科学分析教练员培训需求的基础上，将教练员的职业生涯发展包含在内的系统体系。而实践中，许多教练员的培训工作中却忽略了这个重要的方面，所实施的培训经常被赋予强制性色彩，教练员的培训看起来是“逼迫”教练员进行的一种活动。

当代最成功的组织是“学习型组织”，具备比竞争对手学习得更快的能力是唯一持久的竞争优势。在学习型组织中，学习则是一种具有自主性的行动，尤其是对于教练员，他们有着更多的主动精神，强烈的个体目的和解决问题的愿望。\[2\]基于学习型组织理论的我国田径教练员培训体系主要由外在培训体系和内在培训体系两大部分构成，克服了传统“逼迫”教练员培训的缺点，在科学分析教练员培训需求的基础上，充分考虑教练员的职业生涯发展，这将会进一步优化教练员培训体系，实现教练员团队内部的知识创造、知识传播和知识应用，大幅度提高教练员培训与开发的成效。因此，借鉴和移植先进的管理学理论，研究教练员学习与培训需求，探索适合我国田径教练员培训体系成为一项亟待解决的课题。

二、基于学习型组织的我国田径教练员岗位内在培训理念的提出

基于学习型组织的教练员内在培训体系建立是为了使广大教练员理论知识、执教能力和思想观念等进一步提高，更好地为我国竞技体育做出贡献。构建基于学习型组织的教练员的内在培训体系，实质上就是探讨教练员学习型组织的构建策略，主要包括培养系统观念，建立共同愿景，打造学习平台和加强田径教练员团队建设等环节。\[3\]

首先，要培养田径教练员的系统观念。这个需要管理者摒弃陈腐的管理模式，用现代思维观念来统领工作，要使每个田径教练员树立起学习的理念，把管理中心视为一个系统来运作。

其次，要建立教练员团队的共同愿景，也就是建立教练员组织的共同目标，这样对组织的成长产生一种驱动力。在共同目标的引导下，教练员发展自我、超越自我，并主动地创造性地学习。

再次是打造教练员组织学习的平台。近年来，在知识经济的现代社会里，我国竞技体育蓬勃发展，这就要求田径教练员树立终身学习的理念，不断学习，不断更新自身的知识体系，这是打造田径教练员学习平台的基础；同时，还要求田径教练员树立良好的学习态度。在学习型田径教练员团队中，每个教练员把学习当作日常生活的一部分，学习是主动地、自愿地提高自我的过程；当然，学习还有来自外部动力，外部世界日新月异，会给教练员带来一定的压力，教练员应该能够把这种压力转化为自我学习的动力，主动要求进修以提高自身素质和执教能力。

最后，学习型教练员团队强调教练员之间的相互交流、切磋和探讨，使教练员个体内向式的自我培训与群体间外向式的互学结合起来。总之，良好的组织气氛是田径教练员学习型组织形成的重要条件。

总之，在我国教练员培训体系模型的设计中，提出构建学习型组织教练员团体的内在培训体系作为外在培训体系的支撑能够大大提高培训的效果。从根源上改变教练员理论知识不足的问题，真正改善教练员的素质结构，提高教练员的执教能力，从而保证我国田径事业的总体发展战略。

三、基于学习型组织的我国田径教练员岗位外在培训体系的构建

我国田径教练员外在培训体系由教练员培训的战略目标制定、教练员培训的需求分析、培训工作的组织与实施及培训效果评估等四项要素组成。\[4\]

我国田径教练员岗位培训的战略目标是，我国竞技田径运动和全民健身运动的可持续发展，田径教练员综合素质的提升。

调研结果表明，完善自己知识结构体系、专项执教理念更新、学习先进训练方法和手段、了解本专业领域最新动态、获得训练创新启迪、专项执教技能全面提高、“隐性素质”（执教理念、心理品质和敬业精神）的提高是我国田径教练员岗位培训的主要需求，同时是我国竞技田径运动水平提高的需求。可见，教练员希望通过培训活动学习到最新的训练方法与手段，更新执教理念，了解田径专业最新动态，从而启迪自己在训练中获得创新。

在关于田径教练员培训组织与实施的调研中发现，大多数教练员认为“培训师资选聘与管理不当”是培训工作中存在的主要问题。教练员最希望的师资是国内外高水平田径教练员，因为他们懂得教练员们的语言，能够用生动的执教案例讲授培训内容，因此国内外高水平田径教练员是培训师资的主体。其次是受欢迎的国内外著名“专项训练专家”，这些专家都有自己的专项，如力量训练、速度训练或耐力训练等，这对于教练员们在某个专项能力的提升具有重要意义。再次是国内外其他项目优秀教练员，这些不同领域的专家会给田径教练员的成功执教带来启迪。排在第四位的是国内外相关学科的学术专家，他们能为田径教练员的执教提供强有力的理论基础。排在最后的是体育科研人员和体育院校的普通教师，他们具有深厚的运动理论基础，也非常熟悉运动训练实践，可是他们的理论在教练员们看来过于枯燥、晦涩，对实际的训练工作指导意义不大。

田径教练员培训的内容主要包括知识模块和技能模块两部分：知识模块主要有专项经验、运动训练基础理论知识、运动医疗保健知识和哲学思维科学知识；技能模块分为专项训练、指挥比赛和管理队伍。除此之外，还要从执教理念、心理品质、敬业精神等方面加强对田径教练员的培训。

调研还发现，我国教练员培训形式的受欢迎程度依次是：专题讲座、研讨班、脱产培训班、随队见习、学术会议、进修班、正规学历教育、自学和函授教育等。\[5\]

四、结论与建议

基于以上理念，我国田径教练员的培训与开发体系主要由外在培训体系和内在培训体系两大部分构成，其中外在培训体系包括田径教练员战略目标的制定、田径教练员培训的需求分析、田径教练员培训计划制定、培训实施以及培训效果评价等四个环节。我国田径教练员的内在培训体系包括培养田径教练员系统观念、建立田径教练员共同愿景、打造田径教练员学习平台和加强田径教练员学习型教练员团队建设等环节。我国田径教练员的内在培训体系和外部培训体系都以我国田径发展战略为指导，为提高我国田径教练员的素质结构和执教能力提供有效支撑。

基于学习型组织的我国田径教练员培训体系的构建目的就是要摒弃狭隘思想，扩展思路，从系统的观点、战略的层面管理教练员培训工作。可见，教练员培训并不只是行政部门的事情，也并不是完全依靠行政部门就能得到理想的效果，而是要靠提高田径教练员内在不断学习的主观能动性，把学习内化为自我的需求。总之，把学习型组织的构建有机的融入到教练员培训体系是对传统教练员培训体系的一种创新。

【注释】

\[1\]文泽．教练员培训面临十大挑战\[J\]．中国体育教练员，2001(1)13.

\[2\]P.M.Senge,TheFifthDisciplineTheArt&PracticeofTheLearningOrganization.1999.ISBN:0-385-2609-4:CurreneeDoubleday.

\[3\]姜伟东，叶宏伟．学习型组织一提升组织的学习力\[M\]．南京：东南大学出版社，2003.

田径训练论文范文

1.前言

田径课余训练是学校体育的重要组成部分，积极开展田径课余训练对及早发现和培养优秀体育人才、提高运动技术水平、创造优异运动成绩有着极其重要的作用。但田径课余训练在开展和实施的过程中总会受到很多影响因素的制约。观察了金坛市2007年-2010年近四年的小学生田径比赛情况，归纳总结其存在的问题，对影响金坛市小学田径课余训练质量的因素进行了较为详细的分析并寻找相应的对策。

2.研究对象与方法

2.1研究对象：全市32所小学田径课余运动训练队。

2.2研究方法：采用了文献资料法、观察法、访谈法、个案问卷调查研究法。

3.研究结果与分析

影响小学田径课余训练质量的因素既有学校领导层的管理因素，也有体育教师训练内容安排、训练方法和自身业务水平的因素，又有学生自身身心、意志品质和家庭观念的因素。

3.1学校领导层的管理因素

表1：学校领导层的管理影响学校田径课余运动训练质量的调查统计表

3.1.1访谈得知约七成的领导不重视体育课余训练，学校没有建立与学校教育相适应的业余训练管理体制。只有35%的学校训练经费能落实，有的根本就没有训练经费，有31%的科任老师不支持学生参与训练。

3.1.2调查的结果表明本市32所小学中只有20%的学校有长期的训练计划，多数学校只有短期的训练计划，有的学校甚至还没有训练计划。75%的学校田径课余训练都是搞“突击”，大多集中在市田径运动会比赛前的一个半月时间里。有80%的学校训练时间不固定，大部分的学校没有常年训练且训练时间是不固定的。

3.1.3由于城市规模扩大，乡镇合并等原因，导致学校规模的差异日趋加大，小乡镇学校的学生数不断减少，以城市和中心镇学校为多。因此，在运动员选择方面有很大的局限，同场竞技中人数少的学校势必会处于一定劣势。

3.2教练员的训练内容的安排、方式方法及自身业务水平因素

表2：教练员影响学校田径课余运动训练质量的调查统计表

3.2.1忽视理论教学，学生不理解田径运动。调查表明有94%的老师认为理论学习很重要，但上过理论课的只有12%，组织过学生观赏田径比赛录象的只有10%。

3.2.2忽视思想教育、心理教育。63%的学校制定了队纪、队规，制定过队纪、队规的老师表示迟到、缺席的现象很少；但有42%的学生表示训练或比赛中心情不好时教练没及时教育引导。

3.2.3教学内容安排传统、单一，没想学生所想。训练上容易采用“大锅饭”的标准，以提高成绩为前提，对少年儿童没有区别对待，训练科学性不强，甚至出现狠练的方法，盲目追求成绩。没有考虑到青少年的生理和心理承受力，往往昙花一现。调查研究表明只有的38%学校有全面的身体素质训练，有72%的学生觉得老师安排的训练内容单一乏味，很少运用各种趣味教学方法。

3.3运动员自身身心、意志品质和家庭观念的因素

表3：运动员影响学校田径课余运动训练质量的调查统计表

3.3.1运动员的身体素质因素。访谈结果表明有75%的教师特别是乡镇教师反映学校田径运动员的身体素质较差，尤其是灵敏协调性差。由于学习的负担过重，课余活动时间难以得到充分体现，学生锻炼的机会更是少之又少。小学生正处于生长发育时期，睡眠是一项重要的保证，不能多睡也不能少睡，一般在10小时左右。调查结果显示只有36%的学生能够达到9小时以上，长此以往对运动员的身心恢复和发展必定产生一定的影响。

3.3.2运动员的心理特征因素。小学阶段儿童的心理特点表明该阶段学生在训练中易产生“枯燥无味”的感觉和疲劳现象，容易“偷工减料”。而重复训练法是田径训练最常用的手段之一，只有34%的学生对训练的态度表示能够乐意接受。调查还显示只有43%的学生是自愿参加田径训练的，大部分学生是教师指定要求参加的，也有少部分学生在开始训练一段时间后，会因为怕苦怕累等原因选择放弃。

3.3.3运动员的家庭观念因素。调查表明只有32%的家长是支持孩子参加田径训练的，而大部分家长都是因为担心会影响孩子的学习成绩而反对孩子参加训练。

4.结论与建议

4.1学校领导层的管理体制欠佳是影响金坛市田径课余运动训练水平的首要因素

4.1.1体委、教委有关部门应重新修订有关中小学体育重点项目的长远规划，特别对田径这个基础项目重点规划，不能单凭田径运动会比赛成绩论定该学校的田径运动水平。应着重考虑培养优秀苗子，建立输送有发展前途的青少年苗子为前提的激励机制，重视少年儿童的科学选材。

4.1.2我们可根据学校的实际情况在各年级开设体育拓展课，将田径训练纳入到拓展内容，开展田径拓展课，在学校形成良好的田径运动文化氛围。学校领导应重视每年度的校田径运动会，以此促动全校对田径运动的关注，加大对学校田径课余运动训练的管理力度。体育教师可选出优秀学生加入按年级或水平划分的梯队参加训练。场地器材方面可根据学校的体育器材、设施的情况从激发学生兴趣出发，改造现有场地和器材。

4.2体育老师训练内容的安排、方式方法及自身业务水平较低是影响全区小学田径课余运动训练水平的重要的因素